① 請問陰寒體質和陽虛體質的區別是什麼
陽虛常見的表現就是怕冷，但陰寒體質除了怕冷外，因為有陰液的喪失還會伴隨口乾、眼睛干澀、頭發乾枯等症狀。
② 什麼叫陰寒體質
病情分析：陰寒體質：
神―精神萎靡，目光無神，面帶倦容。
色―面色晦暗或暗黃，萎黃，或者黃白，無光澤。
形―形體偏胖，肌肉偏松，或有浮腫。
態―喜靜厭動，容易疲倦，但欲寐。
平素表現―畏寒喜溫，四肢發涼，或腰以下涼冷。大便偏溏，小便清長。口和或喜熱飲。
意見建議：
③ 怎麼改變女人的陰寒體質
陽虛質特別抄怕冷，一到經襲期腹部就有受寒的感覺，痛經嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點，經期通常遲來，常會持續7天以上，經血呈暗紅色，夾雜豬肝色般的血塊流出。食養建議忌吃生冷食物，建議吃溫性食物，可喝薑母茶與肉桂茶。經血量較大的女性，應多攝入菠菜，蜜棗，葡萄乾，泰國野葛根等食品，有一定補血效果。
④ 陰寒性體質該怎麼辦
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⑤ 如何判別陰寒體質與陽熱體質
陰寒體質： 神——精神萎靡，目光無神，面帶倦容。色——面色晦暗或暗黃，萎黃，或內者黃白，無光澤。容形——形體偏胖，肌肉偏松，或有浮腫。態——喜靜厭動，容易疲倦，但欲寐。平素表現——畏寒喜溫，四肢發涼，或腰以下涼冷。大便偏溏，小便清長。口和或喜熱飲。 陽熱體質：神——亢奮、易煩躁，焦慮，失眠多夢。色——面色潮紅或紅黑，有油光，目睛充血、多眵，唇紅。形——偏瘦，體格較強健。態——亢奮、好動。平素感覺——口乾口苦，喜涼惡熱，喜冷飲。皮膚常有瘡癤。便干，小便短赤。 再交給你一招：雲南名老中醫，火神派的代表人物吳佩衡常用的診斷方法：哈氣吹手心，如果手心有熱感，說明陽氣不虛。如果沒有熱感，說明陽氣虛了。可以服用附子理中丸。 還有一招：問病人寒熱情況，當然不能在感冒發熱時問，這時問，病人總是怕冷，這是惡寒。平時不發熱的情況下，問病人怕熱？還是怕冷？病人怕冷，多屬於陽氣不足，即陽虛。
⑥ 陰寒體質的人吃什麼好
陰寒體質的人吃東西要將就：溫陽祛寒，溫補脾腎您可以參考一下方法進行養生調理：1.飲食調養 應該食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、牛肉等。2.葯物養生 偏心陽虛者，宜用桂枝加附子湯；偏脾陽虛者，選理中湯；偏腎陽虛者，宜服金匾腎氣丸。3.環境調攝 應重環境調攝，提高人體抵抗力，夏季不要在外露宿，不要讓電風扇直吹，亦不要在樹蔭下停留過久。4.運動調養 加強體制鍛煉。
⑦ 陰寒性體質該怎麼辦
寒性體質的人因為血液循環不好，易受寒冷、潮濕傷害，引起關節、肌肉等組織的疾病；免疫功能低下，容易感冒而且反復不愈；消化功能減退，易腹瀉、水腫、夜間多尿；生殖系統功能減退，如果是女性的話，可能白帶比較多、月經經常推遲而且多有血塊，易導致不孕、不育。
寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，應當重點補陽氣。中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。用桂附八味丸、參苓白術散等。飲食應避免寒涼，不吃冷飲。
⑧ 寒性體質的人是有些什麼特徵
如果身體內部陰氣過盛，導致陰陽失調，就是我們常說的「寒性體質」，又被稱為陽虛體質。怎樣判斷自己是否為寒性體質呢?金濤主任告訴記者，寒性體質有一些明顯的表現，如大便稀溏，小便清長；舌苔白膩，平素怕冷，喜歡吃熱食，精神不振；遇到季節交替、天氣寒冷時，寒性體質者經常咳嗽，並伴隨胸悶，肩背、關節、頭疼的症狀；身體各部位易患腫脹，如眼睛、手腳腫脹、臉發淤。
⑨ 女性陰寒體質的表現
冬天怕冷 所以特別怕過冬天 喜歡過夏天 四肢總是冰涼 小便多 大便不硬 有時候覺得嘴裡沒味 一般這幾樣特徵總出現 如果自己分辨不了就去看下中醫吧 順便抓點草葯 平時不要吃寒性的東西多吃溫性食物 紅糖加生薑水就特別管用你試試
⑩ 陰寒體質，怎麼辦
孩子也不你從什麼地方知道些什麼，為自己定為陰寒體質。首先請你放下心理負擔，有問題但不大！建議：一、先服防風通聖丸三天（以調整你全身情況）；再服六味地黃丸與逍遙丸。二、我們認為你可能是陰虛火旺體質，症狀是喜歡喝冷飲及冰品，怕熱但不怕冷且身上經常是熱烘烘的，面紅耳赤，舌色偏紅且有黃苔，口苦口臭，常喝水還是覺得口乾舌燥，大便秘結，小便多而赤黃。冬天適合食物建議以寒涼性食物為優先，如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蒓菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。寒涼性食物有助於清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂燥妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症，可以適當多吃，有助於清火祛病。三、艾葉泡腳，方法：干艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮，開後改小火10-15分鍾關，能下腳時算起泡30-40分鍾，記住，水一定要沒過腳踝，水溫不低於40度。 四、刮痧，後背督脈與脊椎兩側各三寸，如遇到疼、不順利處要多刮，斑褪色後再刮（刮時可先刮頸椎，方法從上至下，先中間後兩邊）。如脖子上有痘，可改在大椎穴處拔罐（第七頸椎處），留罐30分鍾，連續三天。