❶ 身體素質,體質,身體形態,行為的名詞解釋
身體素質,通常指的是人體肌肉活動的基本能力,是人體各器官系統的機能在肌肉工作中的綜合反映。身體素質一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。身體素質經常潛在地表現在人們的生活、學習和勞動中,自然也表現在體育鍛煉方面。一個人身體素質的好壞與遺傳有關,但與後天的營養和體育鍛煉的關系更為密切,通過正確的方法和適當的鍛煉,可以從各個方面提高身體素質水平 體質:由先天遺傳和後天獲得所形成的,人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性,與心理性格具有相關性。形態:形狀姿態。
❷ 理想體質名詞解釋
理想體質是指其中的較高層次和較高水平。理想體質具有明顯的人群特徵,如年齡、性別、種族和職業等。理想體質是指人體良好的質量。它是在遺傳的基礎上,經過後天的努力塑造所達到的全面良好狀態。理想體質的主要標志是:
1. 身體健康,主要臟器無疾病。
2. 身體形態發育良好,體格健壯,體型勻稱。
3. 呼吸系統、心血管系統和運動系統具有良好的生理機能。
4. 有較強的運動能力和勞動工作能力。
5. 心理發育健全,情緒樂觀,意志堅強,有較強的抗干擾、抗刺激的能力。
6. 對自然和社會環境有較強的適應能力。
❸ 名詞解釋 體質指數
體質指數
(Body
Mass
Index,簡稱BMI),是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。她利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:
BMI(體質指數)=體重(公斤)/身高(米)/身高(米)
❹ 名詞解釋 「身體素質」,「體質」,「身體形態」
身體素質衡量身體素質的指標由力量、耐力、柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。力量是指機體某部分肌肉的爆發力;柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶、肌腱、肌肉的彈性和伸展能力。耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。由於三者相互關聯,任何一種機能下降都會影響到整體的身體素質,鍛煉時要特別注意三者相結合,缺一不可。
進行這三種鍛煉的總原則是:一、因人而異。選擇鍛煉的內容、方法時,鍛煉者應根據性別、年齡及身體狀況等來確定。二、持之以恆。人體組織器官是「用進廢退」
的。若長期不鍛煉,器官機能會慢慢消退,體質也會衰弱。為了堅持鍛煉,最好在每天的作息表中,固定鍛煉時間,形成習慣。三、循序漸進。鍛煉者不要急於求成,應合理地提高鍛煉目標。
三項素質分別練
具體說來,力量鍛煉可分為上肢鍛煉和下肢鍛煉。鍛煉上肢力量可選擇引體向上、俯卧撐等運動,也可藉助啞鈴、拉力器等器械;鍛煉下肢可選擇蹲起、跳台階、快速跑等。本身力量較小的人應注意適當減少運動次數,如每次少做幾個引體向上,跳台階時少跳幾階等。
耐力鍛煉可分為有氧耐力和無氧耐力。有氧耐力運動包括長跑、游泳、登山、健美操等;無氧耐力運動包括爆發運動,如短跑、跳高、跳遠等。爆發力較差的人應注意縮短運動距離。以長跑為例,可以從每天500米開始,逐漸過渡到800米、1000米等。
柔韌鍛煉可使全身舒展,須持之以恆才能見效果。柔韌性較差的人應注意,運動時減小動作幅度。最好的柔韌鍛煉是戶外慢跑,它能使全身各器官舒展、心情舒暢,保持運動樂趣
回答者:五蘊六塵 - 大學士 十七級 7-3 15:42
層練活動既能全面鍛煉身體,也能全面提高身體素質,長部進行層練活動,可以提高肌肉的力量和耐久力,增強肌肉的彈性。尤其能夠使人體的肌肉組織結構和功能發生積極性變化,從而可以大大減緩肌肉的老化過程,預防肌肉的衰退,消除「肌肉飢餓」現象的發生.增加關節與韌帶活動的幅度和柔韌性。通過層練各種健身、健美操的運動,能提高身體的協調性和節奏感。長時間的成套健身、健美操練習,不但對內臟各器官系統有良好的影響,而且還能發展耐力素質。此外,長期從事晨練活動,還可增強人體對疾病的抵抗能力和基本活動能
力,以及對自然界氣象變化的適應能力;還可以改善情緒,調節精神狀態,從而提高人們的身體素質和生活質量。
力量、耐力、柔韌性缺一不可
體質:人體的質量,在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體結構形態、生理機能和心理素質的綜合的、相對穩定的特徵。體質包括:
體格→人體的基本「規格」,人體的生長發育水平、體型、身體姿態。
體能→人體在身體活動中所表現出來的能力。
機能→人體器官系統的功能。
適應能力→人體在適應內、外環境改變時所表現出來的機能能力,內外環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。
❺ 概率名詞解釋預防醫學
這是名詞解釋,預防醫學是大學的一個專業。意思可以考慮下:
預防醫學:研究預防和消滅病害、講究衛生、增強體質、改善和創造有利於健康的生產環境和生活條件的醫學。
❻ 名詞解釋:幼兒體育
1、《幼兒體育》將幼兒體育技能內容作為編寫線索,從走開始,依次為跑、跳、投擲、平衡、支撐、鑽爬、攀登等,重點闡述了幼兒正確動作技能的訓練方法;
2、介紹了體育游戲的創編及指導,幼兒隊列和體操隊形的編排與訓練,以及基本的幼兒徒手操和持輕器械操的訓練。
3、全書運用180餘幅插圖、圖表等,介紹了幼兒常用體育游戲活動,詳細介紹了12套(種)幼兒基本體操。《幼兒體育》供中職幼兒教育專業二、三年級學生使用,同時也可作為幼兒教師和幼兒家長輔導幼兒體育的參考用書。
(6)體質的名詞解釋擴展閱讀:
幼兒體育的益處:
經常參加運動鍛煉的孩子,可以使他們掌握多種運動技能,改善肌肉工作的協調關系,提高他們從事運動的能力和技術水平。是神經興奮與抑製得到增強。
體育鍛煉時加速了人體全身的血液循環,使正處於造骨時期骨組織中的血液供應得到改善,使其得到更多營養物質,促進造骨過程進展加快。
人體在運動時,肌肉產生的二氧化碳,能刺激呼吸中樞,使呼吸加快、加深,以促進二氧化碳的排除以及氧氣的吸入。兒童少年經常從事運動,就能促使他們呼吸系統的發育,提高其機能水平。
參考資料來源:網路-幼兒體育
❼ 名詞解釋 教育財政管理體質
財政管理體制,是指國家管理和規范中央與地方政府之間以及地方各級政府之間劃分財政收支范圍和
財政管理職責與許可權的一項根本制度。
在我國,財政管理體制有廣義與狹義之分。廣義的財政管理體制主要包括政府預算管理體制、稅收管理體制、公共部門財務管
理體制等。狹義的財政管理體制是指政府預算管理體制。
政府預算管理體制是財政管理體制的中心環節,它規定了各級政府間的財力劃分,規定了預算資金使用的范圍、方向和許可權。因此。通常人們所使用的財政管理體制概念,指的就是政府預算管理體制。
❽ 名詞解釋身體素質
傳統上,身體素質一般是指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。身體素質是一個人體質強弱的外在表現。
身體素質經常潛在地表現在人們的生活、學習和勞動中,自然也表現在體育鍛煉方面。一個人身體素質的好壞與遺傳有關,但與後天的營養和體育鍛煉的關系更為密切,通過正確的方法和適當的鍛煉,可以從各個方面提高身體素質水平。
❾ 身體指數名詞解釋
BMI指數(來即身體質量指數自,簡稱體質指數又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
❿ 名詞解釋 體質指數
體質指數 (Body Mass Index,簡稱BMI),是國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15
體質指數,也稱為體重指數,英文縮寫為BMI(Body Mass Index),是基於身高和體重而計算出的指標,用體重(公斤為單位)除以身高(米為單位)的平方得出的數字,即BMI=體重/身高/身高(kg /m2)。例如身高1.75米,體重70
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15
亞裔成年人請用以下的指引:
體質指數 類別 罹病機會*
< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
>28 肥胖
*罹病情況包括乙型糖尿病、血糖過高症、血胰島素過高症、高血脂症、冠心病、高血壓、癌症、痛風症等。
該公式可判斷人體的健康狀況。根據美國有關醫學統計:BMI小於16的人和BMI大於30的人死亡率最高。
死亡率最低的為BMI在20-22之間的人。
有人認為最好看的體形BMI指數值為:
女士BMI=19 男士BMI=22
以此,可根據身高推算最理想的體重:
體形最美女士的體重=19χ身高χ身高
體形最美男士的體重=22χ身高χ身高
[體質指數的限制]
體質指數是評估體重與身高比例的工具,並不能反映身體脂肪的含量,而脂肪含量過高才是危害健康的因素。