熱性體質的表現

Ⅰ 何謂熱性體質或寒性體質

熱性體質，就是指熱陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。

寒性體質是指當人體臟腑功能失調時，易引起體內陰氣過剩、寒從內生的一種表現，常出現面色蒼白，口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風，手腳冷，喜進熱飲、熱食，常腹瀉，月經遲來，舌淡苔白, 脈緊或遲。

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寒性體質的危害：

1、皮膚冰涼、手腳冰涼：人類本身是溫血動物，自身的血液循環使得機體維持在一個適當的溫度，保證內環境的穩定。但是對於寒性體質的人來說，寒冷的體質加上寒冷的環境會進一步影響機體的氣血運行，表現出周身皮膚冰涼、手腳冰涼之象。

2、宮寒痛經，對於女性來說，寒性體質帶來的最大困擾就是痛經。很多女性朋友經常在經前或經期，有下腹冷痛，甚至疼痛劇烈時會暈厥，伴有冷汗淋漓、惡心嘔吐的症狀。

3、長時間的寒性體質導致的循環障礙，會引發機體抵抗力下降。由於得不到血液的溫暖，導致內臟功能低下，這就為微生物的侵入與繁殖產生了條件，而微生物的入侵引發的炎症。

Ⅱ 熱性體質有什麼特徵

我認為熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，平時喜歡吃冷物或冷飲。

Ⅲ 怎麼區分自己是寒性體質還是熱性體質

病情分析：
你好從臨床上來說寒性體質偏於陽虛陰性熱性體質偏於陰虛，區分從症狀版上來權說，偏於寒性體質的人多怕冷，手腳發涼。面色恍白。尿頻。不能吃涼性東西。吃寒涼之品容易出現腹瀉等。偏於任性的人多性急，手腳心發熱口乾舌燥面紅容易上火。大便乾燥。其實具體的症狀分析是要通過臨床上的望聞問切辨證論治。
指導意見：
建議你去找中醫大夫把脈診治一下。其實在臨床上一般是相互錯雜的。

Ⅳ 如何辨別寒性體質還是熱性體質

觀指、看月牙

正常的月牙占指甲蓋的1/5,不及1/5的說明體內有寒、如果遠遠超過版1/5，說明體內有熱，月牙應權該是奶白色，越白越健康，每個指甲根部都有可能出現月牙，如果一個人十指都沒有月牙，不是天生的虛寒體質，就是後天生活習慣導致的體內寒氣過重，一般來說，正常的情況下拇指和中指出現月牙，小拇指沒有月牙。

原理是：拇指處是脈經流經之處，通肺；中指是心經流經之處，通心；

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看舌頭、舌苔

一般來說舌尖通心肺、舌邊通肝膽、舌中通脾胃、舌根通腎、正因為舌通五臟，它能敏感的反應出來五臟的病變和人體的寒熱，正常的舌頭本身淡紅色。

1》舌頭顏色淺，多數貧血、氣血兩虛

2》舌尖發紅心火旺

3》舌邊發紅肝火旺

還要參考舌苔一起判斷，舌苔應該薄、色白而無渣滓，這說明一個人體內干濕適中，不滑不燥。

1》如果舌苔過於白，滑而濕潤，說明體內有寒

2》如果沒有白色舌苔，整條小舌頭都是深紅色的，那說明體內太熱。

3》如果舌苔黃、舌質白。那說明寒中帶熱。

Ⅳ 寒性體質與熱性體質的區別與症狀

寒性體質和熱性體質的根本區別
寒性體質的特徵是偏瘦，怕冷，性格內向，精力不足，精神抑鬱，容易疲勞，面色蒼白，舌淡苔白，脈緩而弱。你的體質也是偏寒。飲食習慣就能可改變體質的寒、熱性，少吃生冷食物和寒性的水果.青菜，廣東人有煲老火湯改變寒性體質的習慣。

從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分。
熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便秘的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。
寒性體質的人因為血液循環不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。

Ⅵ 熱性體質有什麼特點

熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。

熱性體質的特徵是：喜歡吃冰涼的東西或飲料，喜愛喝水但仍覺口乾舌燥；臉色通紅、面紅耳赤，脾氣差且容易心煩氣躁，全身經常發熱又怕熱，經常便秘或糞便乾燥，尿液較少且偏黃。

Ⅶ 什麼是熱性體質

所謂「體質」是指每個人受先天遺傳以及後天環境所交互影響，而產生具有「寒」版、「熱」、「虛」、「實權」四種特性的身體特質。 熱性體質的人表現為：熱性體質的人常口乾、面赤、唇紅、舌紅，且手心四肢溫熱，容易緊張、興奮、常便秘，易上火，怕熱，喜吹涼風、喜歡喝水，脈象浮數。你的現象和我一樣，是屬於熱性體質的人，如吃了一些熱性助火的東西，如牛肉﹑狗肉﹑鮮筍﹑豆腐乳及辛辣食物就會像你一樣，甚至會臉面發痘，大便干赤，混身不舒服。所以我平常常用一些寒性或涼性的食物，來維持維持身體的平衡，多吃水果之類東西，我看你也一樣。這是先天的，沒法。

Ⅷ 怎樣辨別自己是熱性體質還是寒性體質

用自己的手摸下另一隻手的手背和手掌。。。手背冷點是陰虛（熱性） 手掌冷是陽虛（寒性）。

Ⅸ 怎麼知道自己是寒性體質還是熱性體質

很多的女性一到了夏天就很容易疲倦，整天覺得沒有一點力氣，食慾不振，病伴有頭暈、心慌的現象，最讓人難受的還不止這個，主要是天一熱就滿臉紅紅的，手腳心很熱，總想放在冰涼的物體上,有的人很會出現局部紅斑,很癢。而這樣的美女們卻往往是冬天手腳冰冰的，夏天燙燙的，弄的沒有人願意摸她們的手，連自己的男友或是老公...都不想碰一下，甚至不想讓你碰他一下，好難過！不但如此，還會時常被他們稱為「冷血動物」，實在難聽！ 其實，這樣的女性只所以會被定義為「冷血動物」的主要原因就是，她們的體溫會隨著外界溫度的變化而變化。而正常的人的體溫和手腳應該是冬天暖夏天涼的。這些女性之所以會有「變溫」的現象主要是「血虛」。 為什麼「血虛」的人就會冬天冷夏天熱呢？我們體溫的恆定是靠血液的不斷循環流動完成的。當人們「血虛」時，冬天就會因為血液比較少，血液循環到四肢末梢的速度會很慢，量也會減少，所以手腳得不到充足的血液，也就得不到血液帶來的熱量的溫煦，因而冬天的手腳會冰冰的；而夏天，隨著氣溫的升高，人體的體溫也會升高，人體之所以維持恆定的體溫是由於血液把身體內的熱量帶到皮膚表面，以汗液的形式或通過呼吸的方式散發熱量，而「血虛」的人，四肢的循環速度仍然慢，血液不能迅速的到達此處，把手腳的熱量帶走，所以就會造成手腳心熱。 有的人手腳心時乾熱，覺得乾巴巴的，很難受，這種情形一般是陰虛內熱所引起的。這樣的人，我建議用枸杞子、菊花、麥冬泡水喝，每天每種各十錢，平時要少吃辛辣、熱性的食物。 而有的人則是濕熱，汗漉漉的，這種人往往是脾胃有濕熱。我建議用煮苡米、紅豆粥，平時要盡量少吃生冷的食物，水果也要少吃。 如果可以堅持一段時間，你的精力也會比較充沛，頭昏的現象也會悄悄地遠離你，讓你尷尬地一陣陣潮紅也會和你說拜拜！你會發現夏天也會涼爽，冬天也會溫暖。讓女人一年四季告別「冷血動物」的稱號！ 你的身體的整個的狀況就是和血虛有關。補充氣血，就會得到調整。

Ⅹ 寒性體質和熱性體質怎麼判斷

想要判斷自己是寒性體質或者熱性體質，首先要了解自己的身體情況。有人屬於寒性體質，有人屬於熱性體質，各不相同。人的體質受很多因素的影響，比如個人生活習慣，飲食習慣，生長環境等等。

很多時候我們不要過於在意自己是寒性體質或者熱性體質，體質不是一成不變的，我們可以通過良好的生活習慣，按時飲食，按時睡覺，規律作息，堅持運動，就能夠擁有健康的身體。