體質bmi

❶ 中國標准BMI值是多少

中國標准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI（體重指標BodyMassIndex)若高於22.9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，WHO的標准不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標准。

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國際上通用體重指數（BMI）來衡量肥胖。體重指數等於體重（千克）除以身高（米）的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的一個重要指標，它反映了腹部脂肪蓄積的程度，而腹部脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關。

中國肥胖問題工作組的這項匯總分析報告表明：體重指數增高，冠心病和腦卒中發病率也會隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發病的獨立危險因素。體重指數每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。

一旦體重指數達到或超過24時，患高血壓、糖尿病、冠心病和血脂異常等嚴重危害健康的疾病的概率會顯著增加。

對於不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣。包括中國在內的亞洲地區的BMI水平在整體上低於歐洲國家，但據多項研究表明，亞洲人在較低的BMI水平時已經存在心血管疾病發病率高的危險。也就是說，中國人在BMI低於25時，患高血壓的危險性就開始增加。

❷ 老年人體質指數一般是多少

體質指數：BMI=體重（kg）/身高（m）的平方，65歲以上老人BMI在18.5至24時屬正常。

「身體質量指數」是用於評估體重與身高之比的常用工具。 它也是測量人體脂肪和健康狀況的常用標准。此外，步行是老年人最好的減肥運動。 除了科學飲食外，我們還必須確保每日的攝入量和消費量保持「收支平衡」。 我們還必須堅持適當的運動，因為只有運動才能幫助人體分解脂肪。

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肥胖是很多健康問題的源頭，糖尿病、高血壓、動脈硬化及冠心病、脂肪肝、膽道疾病等都與肥胖脫不了干係，而且肥胖者會讓身體骨骼長期負重，可有腰背痛及關節病變。在此，本報特提醒老人們，即使在還沒患上任何慢性病的時候，也請經常測一測自己的體重和腰圍，一般來說，中國男性的警戒腰圍是85厘米，女性是80厘米。

肥胖是很多健康問題的源頭，糖尿病、高血壓、動脈硬化及冠心病、脂肪肝、膽道疾病等都與肥胖脫不了干係，而且肥胖者會讓身體骨骼長期負重，可有腰背痛及關節病變。在此，本報特提醒老人們，即使在還沒患上任何慢性病的時候，也請經常測一測自己的體重和腰圍，一般來說，中國男性的警戒腰圍是85厘米，女性是80厘米。

❸ 體質指數多少是健康的

體質指數（BMI）=體重（kg）/身高m

正常體質指數沒有絕對值，根據年齡性別身高來計算的。

（男）低於20過輕，，（女）低於19過輕

適中：男20-25，，，女：19-24

過重：男25-30，，，女：24-29

肥胖：男30-35，，，女：29-34

大於35非常肥胖，，，理想數值：22

❹ 體質指數計算公式

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

例如：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

(4)體質bmi擴展閱讀：

成人的BMI數值：

1.過輕：低於18.5

2.正常：18.5-23.9

3.過重：24-27

4.肥胖：28-32

5.非常肥胖，高於32

並不是每個人都適用BMI的，如：

1.未滿18歲。

2.是運動員。

3.正在做重量訓練。

4.懷孕或哺乳中。

5.身體虛弱或久坐不動的老人。

❺ 體脂肪和體脂肪率（BMI）一樣么

不一樣的。

拓展資料：

一、體脂肪是指人體脂肪與體重之百分比，以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率來判定。

二、男性體脂>25%，女性>33%是診斷為肥胖的標准。體脂百分比可通過以下公式用BMI的數值進行計算：
體脂 % = 1.2×BMI +0.23×年齡－5.4－10.8× 性別
其中男性性別取值為1，女性取值為0。

三、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如，高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠並發症與難產的風險。

❻ 體質指數計算公式是什麼

體質指數又稱BMI，是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。其計量方法為：

1、世衛計算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重；標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

2、超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。

3、不同年齡演算法：標准體重法：標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

4、標准體重簡易計演算法：標准體重（公斤）=身高-105

5、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

6、適合亞洲人標准體重的計算公式：日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

7、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式：北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

(6)體質bmi擴展閱讀：

體質指數需要注意：

1、體質指數BMI指標，靈敏度一般，結合其他指標使用更佳，比如體脂率、腰圍等指標綜合判斷。

2、體制指數屬於健康指標，但是很多瘦友增肥的目的是美體，因此在體脂率、腰圍等指標優秀的情況下，可以適當放寬體質指數BMI的限制。

3、醫學認為，體重處於標准體重的±10%，都屬於健康體重范圍，無需刻意增肥減肥。

❼ 我國肥胖及超重以體質指數判斷的標準是什麼

我國肥胖及超重以體質指數判斷的標準是BMI指數。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加准確，國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是18.5-23.9，24-27.9就屬於超重，28以上的就是肥胖。對於兒童來講，BMI診斷標准和成人有區別，要稍低一點。

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有些人雖然BMI指數沒有超重，不過由於長期久坐等原因，導致腹部脂肪堆積，這也是肥胖的危險信號。我國男性正常腰圍應控制在85厘米以內，也就是兩尺六以內，女性腰圍應控制在80厘米以內，也就是兩尺四以內，只有超出才需要減肥。

人的體重發展到肥胖階段有個「三部曲」，即從正常體重到超重范圍，再到肥胖的過程。如果是處於超重階段，要提醒自己注意，可通過調整生活方式來控制體重，如不熬夜、多運動、少吃甜食等。只有到了肥胖階段，才需要通過一些外部手段去解決。

然而，很多並不需要減肥的人正成為減肥大軍中的一員，往往還採取不科學的方法。很多年輕女性不明白健康體重是多少，一味追求瘦。除了試用各類減肥產品，她們常通過節食來減肥，這容易導致營養不良，對青春期女性危害更大。此外，盲目減肥會導致膽結石、人體內分泌紊亂、代謝障礙等疾病。

❽ 我國健康成年人的體質指數(BMI)范圍是多少

男性BMI指數的正常范圍是20至25，
女性的BMI正常范圍是18至23.
低於下限則偏廋，高於上限則偏胖。

❾ 體質指數（BMI）如何計算

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
舉例：如果一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。
BMI指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
參考資料：
成人體重判定
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中華人民共和國國家衛生與計劃生育委員會．2013-04-18[引用日期2013-09-05]
(9)體質bmi擴展閱讀
BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。