1. 男性寒性體質要如何熱調理
寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，版應當重點補陽氣權。中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。用桂附八味丸、附子理中丸、參苓白術散等。飲食應避免寒涼，不吃冷飲。追問： 有沒有食療啊~回答： 寒性體質的男性要加強氣血補養和補養腎陽：可以用黃芪16克山葯16克山萸肉16克枸杞子16克人參16克燉胎盤吃或煲元魚吃 胎盤和元魚對男性的腎很有幫助的
2. 劈拳有什麼好處和太極拳比呢今天打了十分鍾身體很熱，鄙人屬於寒性體質，手腳冰涼型，男性23歲
拳有沒有好處，看你打得對不對。劈拳就是一個勢子，形意拳也就是內家拳的一個拳種，不要迷信。你手腳冰涼，說明你氣血不旺盛，飲食睡眠方面規律一點，做做適量的運動，身體素質會慢慢好起來。練內家拳，最好還是要有明白的師父引導入門，否則和其他運動也差不多。
3. 寒性體質只有女的才有嗎男的難道就沒有嗎我男的一到秋冬天就手腳冰涼這屬於那種病
冬天到了 寒性體質的朋友表示很惆悵 不得不趕緊把秋褲穿上 可似乎這樣也阻擋不了 發自肺腑的「寒」 體寒的人最大的特點就是 冬天下肢特別冷 晚上在被窩里躺半天 還是冷得睡不著 寒性體質的人冬天該怎麼辦 從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分。那麼寒性體質和熱性體質的區別是什麼?寒性體質和熱性體質的區別，一起來了解下吧。 寒性體質和熱性體質的區別 每個人的體質各不相同，所以同一個疾病在不同的人身上，會因為體質差異出現不同的表現。相對來說，寒性體質的人體質要弱一些，比較容易生病，而熱性體質的人要強一些。女的寒性體質多一些，男性熱性體質多一些。寒性體質和熱性體質的區別如下： 寒性體質的特徵 1、畏風、畏冷、手腳經常冰涼，易傷風感冒。 2、喜歡熱食物和熱飲料。 3、痛經，白帶多，質地稀薄。 4、臉色嘴唇比較蒼白。 5、舌頭帶淡紅色。 6、精神萎靡不振，說話、動作有氣無力。 7、女性月經來遲，且天數增多，多血塊。 8、時常有疲勞、倦怠感。腰痛。 熱性體質的特徵 1、經常口乾舌燥、口臭、嘴破。 2、喜歡喝冷飲或冰鎮之類的食物。 3、怕熱，汗多，常時間體溫偏高。 4、易長痘疹、臉紅、眼睛有血絲。 5、常有便秘現象，尿少而黃。 6、容易煩躁不安、易失眠、脾氣較壞。 7、女性經期提早，分泌物濃而有異味。 寒性體質該怎麼調養? 1、飲食上忌任何寒涼食物，即使是夏天也不要喝冷飲或吃剛從冰箱里拿出來的水果飲品; 2、不適合長期游泳，運動要做一些溫和性的有氧運動，如快走、慢跑、太極拳、健身操等。不可運動過度，少做高強度的運動，大量的出汗會起到相反的作用。 3、十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、桂枝湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸等這些中成葯適合寒性體質的人的調養，但需要根據個人情況在醫生指導下使用。 4、一年四季都要注意重點部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露臍裝、低腰褲，超短裙，冬天不要穿靴子短裙。睡覺時，即使是夏天身上也要蓋薄被入睡。 5、夏天不適合長時間吹空調，有的女同胞還喜歡睡前洗澡，頭發沒有徹底晾乾就睡覺，這是一個不好的習慣，如果睡前洗頭了一定要吹乾了再睡。建議養成一個好習慣——每天用熱水泡腳。 6、食物要多選擇一些熱性的食材配料，可適量多吃一些肉類、栗子、山楂、核桃、紅豆、花生、杏仁、桃子、香椿、蔥、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等;當歸、人參、黃芪、桂圓等可以燉湯喝;冬天可以適量吃一些火鍋。 體寒吃什麼 1、多吃生薑 生薑可以提高消化力、溶解體內沉積的「寒氣」。你可以將生薑切成薄薄的片，或者是將少量的生薑磨成小塊，既可以直接食用，也可以放在白開水中浸泡飲用，還可以用到菜品中。 2、多吃主食 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應適當增加以上產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的甜食，或者魚類、奶類等優質蛋白質及脂肪。 另外，B族維生素有利於正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。 3、堅果類食物 堅果油脂含量較高，含有對人體有益的多不飽和脂肪酸，並富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫認為堅果性味偏溫熱，有補腎健腦、強心健體、禦寒的作用，而冬季對應的是腎臟，可增強體質。 除了幫助身體抵禦寒冷外，它也是健腦、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季進補多吃堅果很有好處。 4、肉類 體寒的人會因為氣血的不足，從而出現抵抗力下降的情況，因此在日常的飲食中，應該多吃一些具有提高人體抵抗力的食物。羊肉、牛肉等肉類，含有高蛋白以及高熱量，可以有效增加禦寒能力。這些食物中不僅僅含有大量的蛋白質，同時還含有碳水化合物及脂肪，因而才具有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。 而且，在冬季適量的多吃這些食物，還能使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 5、補充鈣和鐵 補充富含鈣和鐵的食物也可提高身體的禦寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季不妨多吃奶製品、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。 許多女性特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如肝臟等。 6、根莖類食物 人體之所以會怕冷，主要與體內無機鹽的缺乏有著密切的關系，因此補充無機鹽是冬季禦寒的關鍵。 根莖類蔬菜多數含有豐富的無機鹽，比如像藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 7、常喝白開水 養生之道 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。多喝水還可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。 用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。
4. 寒性體質對精子有影響嗎
寒性體質來的男性易於發生性慾淡漠自、性慾低下、陽痿、不射精或精液流而不射、陰冷、陰縮、陰汗、排尿無力或癃閉、精子活力低下、比較不好懷孕。在調攝上當避免感寒受濕，宜顧護陽氣，可服用性溫平和之葯食，像是我老公是吃威立鋒鹿茸、馬卡，食物的話人參、羊肉、牛鞭、枸杞都可以多吃些
5. 男性寒性體質要如何熱調理
寒性體質的人因為血液循環不好，易受寒冷、潮濕傷害，引起關節、肌肉等組織的疾病；免疫功能低下，容易感冒而且反復不愈；消化功能減退，易腹瀉、水腫、夜間多尿；生殖系統功能減退，如果是女性的話，可能白帶比較多、月經經常推遲而且多有血塊，易導致不孕、不育。 寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，應當重點補陽氣。中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。用桂附八味丸、附子理中丸、參苓白術散等。飲食應避免寒涼，不吃冷飲。