雞蛋濕熱體質

A. 濕熱體質，長痘痘，每天吃兩個雞蛋可以嗎

親，如果是濕熱體質，最好能吃些清淡的食物呢，雞蛋吃多了會膽固醇高，長痘痘的話可能是您體內內分泌失調引起的，如果特別嚴重的話，最好就醫呢。

B. 濕熱體質適合常吃西紅柿雞蛋嗎

這道菜基本上適合所有人群。尤其是以下人群更應該多吃這道菜。因體虛、年老而內感到眼睛昏花的人，女性容在經期以及經後，貧血、血虧的人等不妨多吃西紅柿炒雞蛋。
不過需要注意的是，胃寒的人，炒西紅柿雞蛋時，一定要先把西紅柿完全炒熟，吃生的不易消化，會引起胃部不適。

C. 我得體質濕熱容易張痘痘，據說雞蛋不能多吃，請問一天吃一個是不是 太多了，估計的話一周可以攝入幾只蛋呢

沒聽說吃雞蛋和長痘痘有必然聯系。痘痘一般和自己的內分泌有關系。正常情況下可以一天一個的

D. 什麼食物濕熱

海鮮或辣椒、芥末、蔥、蒜、酒類等辛辣食物、烤炸料理都應避免。

1、羊肉

內熱體質者往往因為體內熱氣過多容易出現牙齦腫痛、眼睛泛紅或喉嚨干痛，進食性質溫熱能助火的羊肉，勢必會惡化內熱的體質而加重上火。

2、牛肉

牛肉是熱性的食物，屬於發物。溫熱體質的人吃牛肉的時候好像是火上澆油一樣，很容易引起面赤身熱。

3、油炸食物

體內濕氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常因為感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發濕熱病症。

4、甜味食品

中醫認為「甘能補虛」但「過補容易生熱助邪」，所以在用「甘」補「虛」的時候，容易出現機體的功能失調，輕則導致上火，重則引發其他疾病，如口鼻流血，或口舌生瘡，或目赤多眵，或脘腹脹滿、食慾不佳等。

5、煙酒

平素喜歡肥甘厚味的人，或者有抽煙、飲酒、熬夜等生活習慣的人，容易感受濕熱之邪，如果四者兼具，那麼可以肯定這個人受到濕熱之邪的侵犯。

參考資料來源：人民網-吃羊肉要注意什麼？ 羊肉有哪些食用禁忌？

參考資料來源：人民網-警惕！甜食吃多了也會上火！

參考資料來源：人民網-夏日炎炎，濕熱襲人巧預防

參考資料來源：鳳凰網-常吃牛肉身體好！但這幾種人卻連一口都不能吃

E. 懷孕很想吃雞蛋，但是體質很濕熱，請問雞蛋會濕熱嗎

你好，可以吃雞蛋的，濕熱體質的人飲食要清淡。不吃辛辣油炸的食物，少吃大熱大補的食物，比如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食物也要少吃。

F. 雞蛋會生濕助濕嗎濕熱體質的人能吃嗎

雞蛋不會生濕助熱的。雞蛋白能：潤肺利咽，清熱解毒，適宜咽痛音啞，目赤，熱毒腫痛者食用。但動心氣，不宜多食。雞蛋黃能滋陰潤燥，養血患風，適宜虛勞吐血、熱病驚厥、心煩不得眠、胎漏下血者食用。明 ·李時珍說：雞子黃，氣味俱厚，故能補形，昔人謂其與阿膠同功， 正此意也。但雞子黃難以消化，不宜多吃， 多食則滯。[

G. 關於寒濕和濕熱的體質該如何調理

你們倆應該芳香化濕 全解決 炒菜放適量的十三香就行

H. 用雞蛋可以去濕氣嗎

希望下面這篇報道能夠幫助到你，祝生活愉快，謝謝採納
實驗實證熟雞蛋無除濕氣濕毒功效
近日，南昌市民劉阿姨致電本報稱，網上傳言只要把剛煮好的雞蛋剝開，迅速在臉上或身上快速滾動，待雞蛋不熱了，剝開蛋白可看到蛋黃發黑，還有凸起的小包，這是快速清除體內濕氣和濕毒的方法。這個傳言是否科學可信？為此，本報記者進行了實驗。

記者受邀來到劉阿姨家，並決定根據網傳方法做一次實驗。待兩枚雞蛋煮熟後，記者將其中一枚剝開，發現蛋黃呈金黃色，且光滑；劉阿姨將另一枚剝去蛋殼，並把雞蛋放在臉、手臂等處來回滾動。雞蛋在身上滾動時，劉阿姨說，熱量透過皮膚傳來，感覺很舒服。幾分鍾後，雞蛋變涼，劉阿姨停止了滾動。剝開蛋白，記者看到滾過後的雞蛋蛋白顏色變得暗黑，且蛋黃也不再那麼光滑，而是出現了許多凹凸的小疙瘩，但蛋黃並沒有如傳言那樣呈暗黑色。

小疙瘩就是我們體內的濕氣和濕毒？隨後，記者又取來兩枚熱乎的熟雞蛋，將其中一枚放在書桌上滾動，書桌並不像人體一樣有濕毒；另一枚則用保鮮袋包住滾動，這樣人體的濕氣和濕毒就很難滲入蛋內。直到雞蛋冷卻後，我們才停止滾動雞蛋。剝開雞蛋，發現雞蛋在書桌上滾動後蛋白變得暗黑，蛋黃未呈暗黑色且表面也出現了許多凹凸的小疙瘩，數量之多超出雞蛋滾人體的數量；使用保鮮袋的雞蛋，蛋白雖未呈黑色，但依舊有凹凸的小疙瘩，數量較少。

釋疑

滾雞蛋除濕氣濕毒不靠譜

對此，洪恩四表示，醫學上並沒有雞蛋能除濕氣和濕毒的說法，但確實可通過熱敷來促進血液循環。雞蛋的作用就是提供人體所需的蛋白質、維生素等。

洪恩四說，蛋白較之前更暗黑，可能是蛋白吸附了毛囊內的污垢，但這些污垢不會到達蛋黃上。至於網傳蛋黃會變黑，洪恩四表示，把雞蛋自然放涼，或煮久一點，或儲存時間長點，蛋黃顏色也會變化。其實蛋黃的顏色與酸鹼度相關，雞蛋溫度高時，PH值偏鹼；溫度低時偏酸，顏色也就會發生相應變化。

對於蛋黃上出現的小疙瘩，洪恩四解釋，這是一個物理反應。因為剛煮熟的雞蛋里含有水分和空氣，蛋黃又是沙狀的，在滾動時受到外界不規則的擠壓，就會反復變形，導致蛋黃表面凹凸不平，形成小疙瘩。所以未用手擠壓的雞蛋，也就是未做任何實驗的雞蛋，其蛋黃表面就幾乎沒有凸起小疙瘩。

支招

自測體內是否濕氣過重

怎樣判斷自己身上有沒有濕氣？洪醫生教市民幾個自測方法。如觀察舌苔，健康的舌頭淡紅而潤澤；如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，像剛喝過牛奶，則說明體內有濕寒；如果舌苔粗糙、發黃發膩，則說明體內有濕熱。看食慾，該吃飯時，沒有飢餓感，且什麼也不想吃，吃一點東西就感覺胃裡脹脹的，在吃飯時有隱隱的惡心感，好像吃下去的東西自己往上頂，這是胃強脾弱的表現，也是脾濕的表現。看大便，如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。看精神，中醫有個詞，叫「頭重如裹」，就是說頭就像被布勒緊一樣，讓人打不起精神，這也是濕氣重的一個表現。

「市民可以吃薏米和少數辣椒等食物以及配合適量的運動來預防濕氣入侵，當然也可通過拔罐、針灸、艾灸、吃中葯等方法除濕。」洪醫生說。(信息日報 記者 趙婉露
實習生 陳揚 彭曉玲）

I. 濕熱體質可以吃雞蛋嗎

病情分析：
您好，可以吃雞蛋，這個沒有什麼影響，當然，這個要適度的吃
指導意見：
濕熱體質的人飲食要清淡。不吃辛辣油炸的食物，少吃大熱大補的食物，比如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食物也要少吃。

J. 紅糖枸杞煮雞蛋,濕熱體質的人能吃嗎

病情分析：
您好！一般來書濕熱的體質不適合吃不要吃西瓜。菌類。涼性食物少吃就可以了，也不必太忌口。
指導意見：
您可以多吃些中性的，不容易上火的食物就可以了，而且建議您的這種情況最好能去中醫那邊調養一下。