1. 氣郁體質（兼有氣虛質，痰濕質，濕熱質，陽虛質。傾向血瘀質。請中醫人士指點一下
氣血水平低的表現；
告訴你幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋專湯。【生薑帶皮煎屬】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十谷類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皂白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標准。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西葯、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有甜蜜素的，導致白血病；
6.睡前熱水泡腳20分鍾，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鍾時間睡午覺；
8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛煉。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鍾。按壓「足三里」
2. 氣郁體質（兼氣虛、陰虛內熱，脾虛、肝臟濕熱）如何用葯和食療
濕熱挾陰虛。別補了直接清熱利濕，調理後在補陰，一定按順序，否則閉門留寇，賊邪不清。
逍遙丸是女人吃的我X
，還有沒什麼氣郁體質的說法
3. 我是氣郁體質，兼有氣虛，陽虛，痰濕，濕熱體質，後兩者佔得較少，請問，要怎樣進行調理，希望是食療
北京中醫葯大學教授抄王琦襲有關於人體體質的講解，你可以上網收一些他在《健康之路》上的視頻，我買了他寫得一本關於人體體質方面的書，書中講到，氣郁體質的人是一種氣機淤滯的體質狀態，在飲食上宜多吃一些具有疏肝行氣，順氣作用的食物。應適當多吃一些如黃花菜，海帶，山楂，玫瑰花茶等具有行氣，解郁，消食，醒神作用的食物。食療有橘皮粥，，菊花雞肝湯，甘麥大棗粥。檸檬茶也有很好的疏肝理氣解郁的作用。
4. 陽虛體質（兼有氣虛體質 氣郁體質 痰濕體質 濕熱體質 血瘀體質）
您好，就您的問題來看，首要的是要先調理好您的脾胃，脾胃好，吸收和運化的功能也會整體提高，若脾胃不好，吸收運化功能差，就算吃的東西再好也是沒法作用到整個身體的。故建議您先從脾胃調理起。
5. 氣郁體質、兼有陰虛、氣虛、濕熱體質的調理
從你的表述看，你還是懂不少養生知識的。縱觀你的表述，你應該是屬於亞健康的情內況。調容理的話要以中醫調理為主、自己鍛煉為輔的原則。因為，中醫治未病，你的情況如果去醫院做體檢的話，估計也檢查不出什麼毛病。
我提幾點建議，希望對你有參考價值。一、用30克黃芪、15克當歸、30克炒棗仁熬水代茶飲，因為黃芪有較好的補氣作用，也就是可以治療氣虛；當歸乃補血聖葯，可以補血，也就是可以治療陰虛；炒棗仁補血安神，可以治療失眠。服用一段時間，氣足了，體內循環自然就改善了，瘀滯也就通了；血足了，睡眠也就改善了。二、堅持鍛煉，建議上班時間每隔1個小時站起來活動一下腰背，最好按照八段錦的動作來做（網路上有視頻）；上班堅持步行，每天快步走30分鍾左右；如果有條件的話，最好是倒著走路，雙手握空拳輪番錘擊後腰。堅持15天左右你會感覺渾身輕松，後腰酸困的症狀會消失。
6. 氣郁體質兼濕熱，陰虛，血淤體質該如何調理好能變成平和體質
中醫也講流水不腐，只要氣血補足，只要氣血流通，組織活化，功能自然恢復，身體的質量如何不如原來，自然會陰平陽秘，一身安康。
7. 濕熱，氣郁體質如何調理
你的這來些症狀與中醫濕熱，肝鬱氣源滯等有關，建議找中醫辨證用中葯綜合調理。也可以試用王坤山痤瘡毛囊飲：土金茶15克，黃波羅15克，婆婆丁15克，越桃15克，金鑰匙15克，枇杷葉10克，赤芍15克，烏扇15克，野菊花15克，金銀花15克，松藍15克，大青葉10克，一見喜15克，連翹15克，當歸15克，甘草6克，一日一劑水煎服。十天一療程。
8. 我體質是氣郁質兼有氣虛，濕熱質，請問怎麼調理，吃什麼葯啊
和樓主一樣，我也是屬於濕熱體質，導致愛起痘痘，感覺總是昏昏沉沉的。
查詢了很多，總結的一些調理方法，試過，還算有效，共勉吧！
原因：長期居住潮濕的地方，或者溫度高濕度又高的氣候里，都容易變成濕熱體質。而喜歡吃甜食和肥膩，或長期飲酒的人也多數都是濕熱體質。
濕熱體質的人調養原則為燥濕清熱，飲食清淡。在飲食上盡量做到不嗜煙酒，不吃辛辣油炸的食物，盡量少吃一些大熱大補的食物，比如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食物也要少吃。宜食用清利化濕食品，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、捲心菜、蓮藕、空心菜等。而且多吃富含膳食纖維的果蔬能有助保持大小便通暢，防止濕熱郁積。
避免居住在低窪潮濕的地方，居住環境宜乾燥，通風。盛夏暑濕較重的季節，要減少戶外活動的時間。不要熬夜或過於勞累，必須保持充足而有規律的睡眠。運動上，適合做高強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。夏天由於氣溫高、濕度大，最好選擇涼爽時鍛煉。自行按摩合谷、風池、中脘、陰陵泉、大椎。
祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。
濕熱體質的人冬季不能跟風大量進補，不要去吃那麼多火鍋，羊肉、狗肉，人家進補你也進補，不要這樣。越補體質偏頗性越明顯。還有這種人的皮膚特別容易感染，最好穿天然纖維，棉麻絲綢，尤其是內衣。
9. 我的體質是濕熱質 （兼有氣虛質，陰虛質，痰濕質，氣郁質。），請問如何改善我的體質
指導意見：
濕熱的一般表現為:肢體沉重，發熱多在午後明顯.1在皮肉版則為濕疹或療皰權;2在關節筋脈則局部腫痛.3脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數;4肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食慾差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數;5膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛:色黃濁;6大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴. 濕熱的治療，分濕重還是熱重，這情況建議去看中醫。用中葯調理比較好。