濕熱體質三伏貼

⑴ 三伏貼有什麼好處要注意什麼

好處：
1、夏季敷貼三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。
2、三伏貼的祛病功效有目共睹，專家表示雖然一些疾病夏季少有發作，但其宿根常存體內，選擇在夏季治療，因夏季自然界陽氣旺盛，人體陽氣盛，對陽虛的人用一些助陽的葯，可更好的發揮扶陽祛寒、扶助正氣、祛除冬病根因的作用，並為來年冬天儲存陽氣。
注意事項：
1、反應強烈很正常。
葯物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是葯物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由於葯物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。但為防止感染，起皰後一定不要撓破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破引流，外塗消毒液。
2、要保持連續性。
冬季易發疾病在夏季的症狀不明顯，或者根本沒有症狀，所以治療後的效果也要等到冬季才能顯現。一些抱著試試看的心情去醫院嘗試的患者，在不能看到立竿見影的療效後，也就放棄了繼續治療，使得疾病遷延難愈。
3、抓住有利時機。
三伏天是一年中的陽中之陽。這時，人的穴位毛孔充分張開，葯力最易滲透到體內。冬天的「三九」天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經活絡止痛的功效。可見「三伏貼敷」與「數九貼敷」無疑是提高患者御病能力，調節機體免疫力的重要手段。
4、遵守固定療程。
冬病夏治，三伏為一個療程，今年閏二伏，因此有了「加強灸」。一般需連續3年，也就是3個療程。只有堅持按療程治療，才能保持葯效的發揮，經絡才能處於持續興奮應激的狀態，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且，還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所克制，不要貪涼，應該配合治療，以達到最佳效果。
5、少吃冷飲。
冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱;另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。
6、遠離空調。
進入空調房後，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響葯物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。
7、吃清淡飲食。

頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。
8、保證睡眠充足。
每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對葯物刺激的識別，引導葯效直達病灶。此外，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易於激動。因此，一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制這種情緒。

⑵ 三伏天如何排毒祛濕

一轉眼大暑已經過去，中原地區迎來中伏天。我國古代將大暑分為三候：一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行。意思是說，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕；第三候是說時常有大的雷雨出現，使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。

「適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,可健脾開胃、增進食慾,不僅可以遠離濕熱之邪,還可預防中暑。」

進入中伏後,天氣酷熱,出汗較多,易耗氣傷陰。劉永生說,除了及時補水,還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質,如山葯、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆漿、百合粥、菊花粥等。

⑶ 三伏天怎麼去濕寒

1、多喝薑茶

拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。

(3)濕熱體質三伏貼擴展閱讀

三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的「伏天兒」，就是指農歷「三伏天」，即一年當中最熱的一段時間。 可以這樣理解：「伏」就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為「伏」，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。

入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。

另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

⑷ 哪些人不適合三伏貼

昨天剛做了個冬病夏治的ppt，希望對你有用。
禁忌症:
1.貼敷部位有皮膚內創傷、皮容膚潰瘍、皮膚感染者；
2.對敷貼葯物或敷料成分過敏者；
3.瘢痕體質者；
4.咳黃濃痰、咯血患者；
5.醫生認為不宜使用的患者。
慎用人群:
1.孕婦；
2.艾滋病、結核病或其他傳染病者；
3.糖尿病、血液病、惡性高血壓、嚴重心腦血管病、嚴重肝腎功能障礙、支氣管擴張、惡性腫瘤的患者；
4.病情急性發作期或加重期間；
5.2歲以下嬰幼兒，因無法確知孩子反應，必須密切觀察嬰幼兒的哭鬧情況。

⑸ 多名患兒貼三伏貼出現不良反應，什麼人群不適合貼三伏貼

雖然現在很多人都喜歡在夏天使用三伏貼去做一些養生的事情，但是也並不是所有的人都適合使用三伏貼的。

大家知道，之所以使用三伏貼，這樣的人大多數都是因為體寒，所以他們在冬天這種很寒冷的天氣，總是會多多少少會有一些身體上的不適的。

幫助他們調理身體，讓三伏貼這樣的熱性東西和他們體內的寒氣相調和，最後讓身體達到一種溫和的狀態，進而除去他們身上的那些病痛。

上面我強調了很多遍，三伏貼用於的是那些體寒之人，因為三伏貼本來就是熱性葯物，如果你體內本來就是屬於那種濕熱體質，或者虛火旺盛的人，如果使用三伏貼，自然是不合適的。

⑹ 三伏貼有效嗎

經過臨床各項數據表明，三伏貼對於慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛感冒咳嗽、風濕與類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性腹泄、小兒厭食、遺尿、虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經等都有很好的效果。
三伏貼是根據中醫冬病夏治的理論，在最熱的三伏貼，以辛溫祛寒的葯物貼敷到特定的穴位，來達到振奮陽氣，驅散內寒，治療冬病的效果。因其葯性溫熱，適合慢慢調理體質，增強抵抗力，所以受到很多人的的青睞。
三伏貼適宜病症是冬季易反復發作的一類陽虛寒盛慢性疾病。這類慢性疾病，需要一個較長的治療過程。三伏貼不能達到貼了就好的目的，而是通過增強你的抵抗力，扶助體內正氣，減少病症的發作來達到療效。一般貼敷三年為一個小的治療周期。
貼三伏貼的注意事項
1、因為冬病夏治敷貼膏中的很多中葯都是熱性的，因此陰虛火旺、陽盛、濕熱等火熱證都不適合。所以切忌盲目跟風，應在醫生指導下規范貼敷治療。
2、帖三伏貼配合清淡飲食最好，寒涼生冷的食物要避免。辛辣、燥熱的食物要少吃。
3、貼完後不要立即對著空調或電扇猛吹，機體遇冷會使毛孔收縮，影響葯物吸收，建議呆在陰涼的地方。
4、貼完後不要立即洗澡，否則容易導致皮膚潰爛或發癢，建議第二天再洗。
5、貼葯時間為0.5-1小時後自行取去，皮膚耐受性較好的可適當延長貼葯時間（小兒及皮膚敏感者半小時即可）。若皮膚灼熱感覺難以忍受可提前取去葯餅。
6、貼葯後若皮膚出現灼熱輕微痛感甚或在貼葯位置出現小水泡屬正常現象，可塗以濕潤燒傷膏（或萬花油），若出現較大水泡系體質問題，可自行到外科按一般燙傷處理。

⑺ 貼了三伏帖能不能喝茶

貼了三伏帖能喝茶

貼三伏貼不能吃什麼

一為發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二為發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;

三是發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等;

四是發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;

五是發動血之物，如海椒、胡椒等;

六是發滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等;

七是民間長期實用結論性發物，如魔芋，芋頭，泡菜,香菜,韭菜等。

貼三伏貼禁忌食物有哪些

忌吃生冷食物

敷貼後兩小時之內，吃冰淇淋、冰鎮西瓜等濕氣很重的食物，對貼葯效果有影響。貼葯當天，最好不要吃這些東西，脾胃虛弱的寶寶還應限制甜食的攝入量

熱性水果也不要吃

由於三伏貼的治療原理是通過敷貼，將體內的寒邪祛除，從而達到振奮陽氣、促進血液循環的作用，所以敷貼後兩小時之內，也不要給寶寶服用桂圓，荔枝，芒果等熱性水果 這類水果分別有： 有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等，這些都屬於熱性水果，不宜在敷貼後2小時之內吃

敷貼後可以吃一些健脾利濕的食物：三豆湯

三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利濕。這樣一來，體質一般的人經常食用適量的三豆湯，就不會給脾胃功能帶來不利影響。

三豆湯做法：

材料： 綠豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖適量

做 法：

1. 將豆子洗凈，清水浸泡1個小時;

2.將三豆放入鍋中，加入適量清水，用大火燒滾後轉小火，慢煮1個小時，待豆子開花後放入冰糖繼續煮5分鍾即可，放涼後連湯帶豆一起食用。 老人、小孩，腸胃不好的人，可以加紅糖(紅糖屬溫性)代替冰糖。 三豆湯一周可以喝兩次，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑。

⑻ 三伏天用什麼辦法能把全身的濕逼出來

「濕」被視為引發及惡化疾病的關鍵，在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。讓身體適度出汗，可以帶走體內的暑濕之邪。
注意點：當身體流了很多汗時，人體毛孔張開，最好趕快擦乾身子，可避免吹風或進入冷氣房時罹患感冒，同時還可減少濕疹等皮膚病的發生。「要注意補充水分，最好多飲涼開水」。
三伏天會出現濕熱等情況，除了天氣問題，脾胃虛寒的人也特別容易發生濕熱的情況，因為脾臟主要負責運化體內濕氣，如果脾功能不好，體內的濕氣就排不出來；另外，濕熱也可以吃出來，夏天很多應節水果如芒果、榴槤等會導致濕熱。

「這個時候要注意不要過量吃生冷的東西，中醫認為生冷的東西會傷脾胃，導致濕氣運化不正常，另外不要過勞，憂傷肝，悲傷心，恐傷腎，勞傷脾，夏天睡眠質量不好，天氣熱，工作也比較辛苦，注意休息，不要熬夜。」
煮湯水也是排濕毒的一個好方法，給市民推薦兩個經典的夏季靚湯，冬瓜蓮蓬赤小豆湯和涼瓜薏米豬骨頭湯，「這個兩個湯做法簡單而且經濟實惠，一般的家庭主婦都會做，如果老人家怕涼，涼瓜薏米煮骨頭湯里可以加點黃豆，這樣，可以把性質中和一下，又增加蛋白質，另外，夏天建議市民多吃鴨肉，特別是水鴨，它本身性質偏涼，蛋白質豐富之餘又養陰，是這個季節不錯的養生食物 ，如果沒有條件煲湯的，喝水是一個最簡單的排毒方法，「看自己喝水夠不夠，有兩個方法，一是看口乾不幹，二是看看小便有沒有顏色，如果還覺得口乾，小便有顏色，證明你喝的水還不夠。」