A. 痰濕血瘀體質請問吃什麼中成葯比較好
病情分析:
這位朋友你好!痰濕血瘀體質者體形大多肥胖,身重容易版疲倦,喜食肥甘厚味權的食物,並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物,更應多食。
意見建議:建議應限制食鹽的攝入,不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品,如飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外,杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。希望對你有所幫助!
B. 痰濕體質吃什麼
指導意見:痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型當人體臟腑陰陽失調氣血津液運化失調易形成痰濕時便可以認為這種體質狀態為痰濕體質多見於肥胖人或素瘦今肥的人.該體質的人常表現有體形肥胖腹部肥滿松軟面部皮膚油脂較多多汗且粘胸悶痰多面色淡黃而暗眼胞微浮容易睏倦平素舌體胖大舌苔白膩或甜身重不爽喜食肥甘甜粘大便正常或不實秀不多或微混.性格偏溫和穩重多善於忍耐.此種體質類型有易患高血壓糖尿病肥胖症高脂血症哮喘痛風冠心病代謝綜合征腦血管疾病等疾病的傾向.痰濕體質者體形大多肥胖身重容易疲倦喜食肥甘厚味的食物並且食量大.食療上首重戒除肥甘厚味戒酒且最忌暴飲暴食和進食速度過快.應常吃味淡性溫平的食品多吃些蔬菜水果尤其是一些具有健脾利濕化淤祛痰的食物更應多食.適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜韭菜大頭菜香椿辣椒大蒜蔥生薑木瓜白蘿卜荸薺紫菜洋蔥枇杷白果大棗扁豆紅小豆蠶豆包菜山葯薏米冬瓜仁牛肉羊肉狗肉雞肉鰱魚鱒魚帶魚泥鰍黃鱔河蝦海參鮑魚杏子荔枝檸檬櫻桃楊梅石榴檳榔佛手栗子等.應限制食鹽的攝入不宜多吃肥甘油膩酸澀食品如飴糖石榴柚子枇杷砂糖等.
C. 血淤痰濕吃什麼中成葯
枇杷,杏仁霜,尤其是一些具有健脾利濕。此外、柚子,如飴糖!痰濕血瘀體質者體形大多肥... 應常吃味淡性溫平的食品、酸澀食品,更應多食,不宜多吃肥.
D. 痰濕血瘀體質怎麼治療
根據中醫調理准則,先調理血瘀,再調理痰濕。分別從飲食和生活習慣上調理。
血瘀體質飲食調理:
原則:理氣活血化瘀,疏通經絡
飲食可常食紅糖、絲瓜、玫瑰花、廣州中醫葯大學 研發的桃仁 沙棘配方粉、月季花、酒、桃仁等活血化瘀的食品,酒可少量常飲,醋可多吃,宜喝山楂粥、花生粥。
不宜食用一些脹氣酸澀的食物,如甘薯、芋艿、蠶豆、栗子、烏梅、苦瓜、柿子、李子等。
血瘀體質生活調理:
血瘀體質者尤需運動,因其血液流通不暢,因此更需運動而使之流行暢通。
有氧運動較為合適,常見的項目有:步行、慢跑、緩步登山、滑冰、游泳、騎自行車、健身舞、韻律操等。
痰濕體質飲食調理:
1、原則:健脾除濕,化痰降濁(脾是生痰之源,中醫認為痰濕多由於脾虛造成,脾失健運,津液代謝不暢而聚濕生痰。因此痰濕體質養生的最重要原則就是「健脾祛濕」)
2、少食甜粘油膩之品,少喝酒
3、多食健脾利濕、化痰祛濕的清淡食物,如白蘿卜、蔥、姜、白果、紅小豆等。
4、痰濕體質者的人應限制食鹽的攝入。
5、盡量少吃宵夜。
6、可以輔助一些葯食同源的食品來調理,廣州中醫葯大學 研發的薏仁 茯苓配方粉
痰濕體質生活調理:
應遠離潮濕,多參加各種戶外活動,多聽輕松音樂,以動養神。最好長期堅持體育鍛煉。如散步、慢跑、球類、有用、八段錦、五禽戲,以及各種舞蹈,活動量應逐漸增強,讓疏鬆的皮肉逐漸結實緻密。
希望對你有幫助
E. 我是痰濕,氣郁,陰虛,血瘀,濕熱體質,(主要是氣郁)吃什麼食物最好
不管你說的體質對不對,痰濕濕熱就是不要碰細糧和甜食和油膩的也要留意,要內吃粗糧,像小米,蕎容麥,高粱米,玉米,土豆,番薯等。氣鬱血瘀就是缺乏運動鍛煉,運動就是最好的行氣活血葯,運動要發汗可以祛濕。陰虛就得減少手淫房事甚至是意淫也是傷陰的,補充足夠的水分,早睡不熬夜,不喝酒不喝茶不喝咖啡以及具有利尿葯性的飲料像苡仁。
F. 血淤體質的人飲食如何調養
病情分析:你好,你的情況,血淤體質者要多運動鍛煉,多做有益於心臟血脈的活動,如太極拳、八段錦、長壽功、內養操、保健按摩術等,
指導意見:如果有必要的話,建議去醫院查查弄清病因,及時治療。
G. 痰濕體質能吃什麼
痰濕體質
胖人多痰濕,瘦人多內熱
痰濕不愛喝水,愛吃咸,愛吃香的,品味重版,小便渾濁起泡沫,出汗多權,或者不出汗,大便發粘,舌體大,偏厚,舌苔厚,反映慢,頭昏,頭重
女性美容六通
月經通,大便通,水道通,穀道通,血脈通,情緒通
形成原因:
先天遺傳
長期品味偏咸
吃太多冰凍寒涼的(陽虛痰濕)
紅糖,姜(夏天白天),紅棗
冬天吃蘿卜
要少吃酸
苦寒的少吃
少喝飲料,因為含糖多
西瓜少吃_西瓜不能減肥
飲食清淡,不要熬夜,多曬太陽,常洗熱水澡最好是泡浴,出汗的時候不要馬上吹空調洗澡吃涼,夏天少用空調,夏天一定要出汗,秋冬不需要補,穿衣服要寬棉麻絲綢天然纖維,一定不要吃涼~!!
祛痰濕葯:
黨參,扁豆,砂仁,陳皮,淮山,薏苡仁,茯苓,赤小豆,冬瓜皮,白芥子
中成葯:
參苓白術散,絞股藍總甙片,陳夏六君丸,排毒養顏膠囊
可常用
H. 我是痰濕體質也是血淤體質應該吃什麼中成葯改善
你這情況很常見,沒有丸葯合適。你給自己的定義基本爭取,就是痰濕體內質也是血淤體質,同時還偏陽容氣虛。我看到了給你提供基本的湯葯方子如下:
丹參30克 生黃芪20克 赤芍15克 桃仁10克 紅花10克 地龍10克 川芎10克 桂枝6克 肉桂6克 熟附子3克 陳皮6克 蒼術6克 生白術6克 法半夏10克 枳殼6克 桔梗6克 茯苓10克
可吃10劑量。每天一劑量。
I. 痰濕體質也是血淤體質,同時還偏陽氣虛,應該喝什麼中葯茶減肥
痰濕不是血瘀.陽乞虛.應用中葯.固陽補腎.軟堅化痰之葯
J. 痰濕體質的人適合喝什麼茶
熟茶——不用我解釋什麼是熟茶了吧!最好是紅茶! 我是痰濕+血瘀體質的,建議煮姜棗茶喝,如果嫌麻煩可以泡薑片+紅棗(紅棗掰開)+枸杞代茶飲,我就這么喝的,效果挺好~ 給你貼點適宜食物,參考下: [編輯本段]飲食調養 痰濕體質者體形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物,更應多食。 適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山葯、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、檳榔、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入,不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品,如飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外,杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。 [韭菜炒蝦仁] 原料:韭菜250 克,鮮蝦仁100 克。 製作方法:用油鍋先將韭菜炒好,然後將鮮蝦仁100 克放入,再炒片刻,加少許胡椒粉(0.2 克左右)即成。 養生功效:壯腎陽,溫中散寒,健胃提神,消腫止痛,活血化淤,下乳汁,解毒等。 [蝦馬童子雞] 原料:蝦仁20 克,海馬10 克,童子雞1 只。 製作方法:將蝦仁與海馬用溫水洗凈,泡10分鍾後放在已洗干凈的子公雞上,加少許蔥與姜,蒸熟到爛。蝦仁、海馬、雞肉並湯都可吃完。 養生功效:溫腎壯陽,益氣補精,活血去痰濕。 [編輯本段]葯物養生 痰濕體質者多發咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等症狀,易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖症等疾患。因此痰濕體質者可通過溫燥化痰葯物進行調養。 [編輯本段]運動鍛煉 痰濕體質者多形體肥胖,身重易倦,所以最好能長期堅持體育鍛煉,散步、慢跑、球類、游泳、武術、八段錦、五禽戲以及各種舞蹈,均可選擇。活動量應逐漸增強,讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密的肌肉。氣功方面,以站樁功、保健功、長壽功為宜,加強運氣功法。