中醫體質學王琦下載

1. 解密中國人的九種體質-解答你關於身體的疑惑txt全集下載

解密中國人的九種體質-解答你關於身體的疑惑 txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊免費下載：

內容預覽：
《解密中國人的九種體質》
解密中國人的九種體質 寫在前面的話 內容簡介：
為什麼你會怕冷？
什麼原因讓你比別人易胖？
痛經和長斑是正常的嗎？
你，或家人、孩子是過敏體質嗎？
總是感覺疲憊預示了什麼？
失眠和抑鬱的問題可以解決嗎？
……
眾多關於身體的疑惑，都將在這本書中找到答案。
我們每一個人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成長背景，這決定了不同的人，擁有的不同的體質。然而你是哪一種體質？這種體質傾向於發生哪些疾病？在眾多的養生方法中，究竟哪一種是適合你的？哪一種是適合他的呢？或者說什麼樣的人應該用什麼樣的方法？
《解密中國人的九種體質》可以說是一本認知身體的啟蒙讀物，從「中醫體質學」這個角度，幫助你重新認識身體的個性，判別你的體質屬於哪一種類型。
書中附有《中醫體質分類與判定表》，只需簡單填寫，就能知道你是什麼體質？幫並助你找到專屬於自己的與眾不同的養生、保健、袪病方法，按照所提供方法，就能隨時把握身體變化的，對自己的身體進行簡單調整，預防疾病發生。你完全可以成為自己的保健醫生。
《解密中國人的九種體質》由中醫體質學創建人王琦教授和中醫文化傳播人田原女士共同創作完成，並已於本月上市，讀者可以在各大書店、賣場購買，也可以網購。
解密中國人的九種體質 寫在前面的話 1.你了解自己的身體嗎？……

2. 王琦教授一共出過幾本書啊

作為男科學的創始人、學科帶頭人，王琦教授主編出版了我國第一部男科系統專著《中醫內男科學》，將容男科分化成一門獨立的臨床學科。此後又主編出版了在男科發展史上具有重要意義的《中華中醫男性學叢書》、《王琦男科學》等多部專著。由他創立的"陽痿從肝論治"等理論，帶來了男科疾病診治的重大變革。王琦教授是一位飲譽中外的名醫，對男性性功能障礙、男性不育、前列腺疾病等具有豐富的臨床經驗，研製了我國治療勃起功能障礙的國家新葯"疏肝益陽膠囊"和治療男性不育新葯"黃精贊育膠囊"，獲得兩項發明專利。王琦教授還創建了中醫體質學，主編出版了第一部中醫體質學專著《中醫體質學說》，對過敏體質與肥胖體質的研究達到了國內外先進水平。還有《九種體質使用手冊》，《辨清體質好養生》

3. 九種體質使用手冊的作者簡介

王琦，1943年生，江蘇高郵人，著名養生專家，中醫體質學創始人，版北京中醫葯大學權教授，博士生導師，享受國務院特殊津貼的有突出貢獻專家，國家人事部、衛生部、國家中醫葯管理局遴選的全國著名老中醫之一，在全國多個地區（北京、江蘇、廣東、河南、河北、浙江、江西、雲南、香港等地）進行體質辨識「治未病」的相關講座和講學，為部長級領導幹部進行了「中醫養生文化」講座；北京電視台《養生堂》主講人，曾多次到美國、英國、日本、韓國、澳大利亞、比利時、斯里蘭卡等國講學。
王琦教授的中醫體質養生，一直受到國際學術界的廣泛關注，其體質學專著《中醫體質學》被翻譯為日文、韓文出版，美國哈佛大學、康奈爾大學等一批西方學者指出：「北京中醫葯大學王琦教授開創的中醫體質學，是生命科學的重要組成部分……可用於干預、預防和治療疾病，這將有利於全球性的公共健康。」王琦教授因健康養生方面的突出成就，而出任2008年北京奧運會500萬冊《首都市民中醫健康指南》主編。

4. 誰有王琦教授的中醫基本體質量表，跪求！

中醫九種基本體質類型及特徵
一、平和型體質

體形勻稱健壯 膚色潤澤,發密有光,目光有神,嗅覺通利,味覺正常,精力充沛,耐受寒熱,睡眠安和,胃納良好,二便正常。 性格隨和開朗 平素患病較少 對外適應能力較強
二、氣虛型體質

肌肉鬆軟 氣短懶言,精神不振,疲勞易汗,目光少神,唇色少華,毛發不澤,頭暈健忘,大便正常,小便或偏多。 性格內向不穩 易患感冒、內臟下垂 不耐受寒邪、風邪、暑邪
三、陽虛型體質

形體白胖,肌肉鬆軟 平素畏冷,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,口唇色淡,毛發易落,易出汗,大便溏薄,小便清長。 內向沉靜 發病多為寒症,易患腫脹、泄瀉、陽痿等 耐夏不耐冬,易感濕邪
四、陰虛型體質

體形瘦長 手足心熱,口燥咽干,大便乾燥,兩目干澀,唇紅微干,皮膚偏干,易生皺紋,眩暈耳鳴,睡眠差,小便短。 性情急躁,外向好動 易患陰虧燥熱病變 耐冬不耐夏 不耐受燥邪
五、痰濕型體質

體形肥胖，腹部肥滿松軟 面部油多,多汗且黏,面黃胖暗,眼泡微浮,容易睏倦,身重不爽,大便正常或不實,小便不多或微混。 性格溫和,多善忍耐 易患消渴、中風、胸痹等病症 不適應潮濕環境
六、濕熱型體質

形體偏胖 面垢油光,易生痤瘡,口苦口乾,身重睏倦,大便燥結,小便短赤,男易陰囊潮濕,女易帶下量多。 急躁易怒 易患瘡癤、黃疸、火熱等病症 對濕熱交蒸氣候難適應
七、瘀血型體質

瘦人居多 面色晦暗,易有瘀斑,易患疼痛,口唇暗淡或紫,眼眶暗黑,發易脫落,肌膚干,女性多見痛經、閉經等。 性格內郁,心情易煩 易患出血、中風、胸痹等病 不耐受風邪、寒邪
八、氣郁型體質

形體偏瘦 憂郁面貌,煩悶不樂,胸脅脹滿,走竄疼痛,多伴太息,睡眠較差,健忘痰多,大便偏干,小便正常。 憂郁脆弱,敏感多疑 易患鬱症、不寐、驚恐等病症 不喜陰雨天,不耐精神刺激
九、特稟型體質

無特殊或有生理缺陷 有遺傳疾病、先天疾病、胎傳疾病等相關疾病特徵 情況各有不同 過敏體質、血友病、胎寒、胎熱、胎驚等 適應能力差。

5. 中醫體質辨識軟體的科研背景

為了響應衛生部、國家中醫葯管理局的要求，各級醫療衛生機構能夠方便、快捷的，按照國家標准開展中醫體質辨識工作。國家中醫葯管理局「治未病」工作領導小組委託局直屬單位——中國中醫葯科技開發交流中心聯合炎黃東方（北京）健康科技有限公司組織多位中醫專家、國內軟體專家，進行中醫體質辨識軟體開發。
中國中醫葯科技開發交流中心與炎黃東方（北京）健康科技有限公司同為「治未病」健康工程的發起單位，也是「治未病戰略聯盟」管理總部成員。「治未病戰略聯盟」是中醫特色預防保健服務體系的載體，是實施「治未病」健康工程的組織系統。 王琦醫學研究室一直致力於中醫體質的研究，並取得突出的成就。2007年，由研究室首席教授王琦主持的「中醫體質分類判定標準的研究及其應用」項目，榮獲2007年度國家科技進步二等獎，該項成果建立了中醫體質分類的理論模型，制定了《中醫體質分類與判定》標准，為體質分類提供了標准化的工具和方法，使體質辨別具有了規范化的依據和准則。
2009年3月26日，中華中醫葯學會據此制定並正式發布了中華中醫葯學會標准——《中醫體質分類與判定》，使之成為行業標准。 王琦，著名中醫學家，北京中醫葯大學教授，博士研究生導師，國家級重點學科中醫基礎理論學科帶頭人，國家人事部、衛生部、國家中醫葯管理局遴選的「全國500名老中醫」之一，國務院授予國家有突出貢獻專家，中華中醫葯學會常務理事、體質分會主任委員，國家「十五」「211」中醫體質學建設項目負責人，國家重點基礎研究發展計劃（973計劃）中醫基礎理論整理與創新研究項目專家組成員及課題負責人，KY3H王琦醫學研究室首席教授。
王琦教授被國內外學者譽為中醫體質學的奠基者和開拓者。

6. 王琦教授的關於體質學的資料

中醫關於體質的分類有以下三種：

一 按五行分類：

金形人，土形人，火形人，木形人，水形人。

二 按體質形態：

1 陰臟人：特點是體矮胖，頸短粗，肩寬胸厚，身體後仰，喜熱惡涼，大便多溏，為陽較弱而陰偏盛，易從陰化寒、多寒濕內停。

2 陽臟人：特點是體瘦長，頭長頸細，肩窄胸平，身體前屈，喜涼惡熱，大便燥，為陰較虧而陽偏旺，患病易從陽化熱，傷陰傷津。

3 平臟人：介於兩者之間，形體適中，反映陰陽平衡，氣血調和。

三 現在常用的分類，有十一種類型：

1 正常體質：膚色潤澤，唇紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病較少，抵抗力較強，耐寒熱，不需進補，食療或進緩和的平補之品。

2 陰寒體質：屬寒（實）體質，平素肢冷無汗，喜暖怕涼，常腹痛腹瀉，關節酸痛，口淡不渴，溲清長，舌淡苔白，脈緊或沉遲。宜患風濕關節痛，宜感寒邪，怕陰冷潮濕氣候，宜溫陽散寒。應食溫熱食物，如羊肉、生薑、桂皮等。

3 陽虛體質：屬虛寒體質。四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤，脈沉遲而弱。得病多從寒化，宜患痰飲、腫脹、泄瀉，陽痿等證，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補虛之品。

4 陰虛體質：屬虛熱體質，形體多消瘦，心煩顴紅，手足心熱，午後尤甚，口燥咽干，目干澀，眩暈耳鳴，睡眠差，便乾燥，舌紅苔少而干，脈細數。宜患陰虧燥熱的病變，怕燥熱之邪，耐冬不耐夏。宜養陰補虛，甘寒退熱。如百合、枸杞、麥冬、海參、西洋參等。

5 陽熱體質：屬實熱類型。面色多紅赤，怕熱喜冷，煩渴多汗，喜冷食，得病易發高熱，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈數有力。得病多從熱化，易患瘡瘍，怕熱，耐冬不耐夏，宜食苦味清熱的食物或飲料，如苦瓜、苦丁茶、蓮子心等。

6 氣虛體質：屬虛的體質，面白少華，氣短懶言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡紅，舌體胖大，脈虛緩。易感冒，病後遷延不愈，內臟易下垂，不耐受風邪、寒邪、暑邪。宜食山葯、蓮子或太子參、黃芪、黃精等。

7 血虛體質：面色萎黃或淡白，唇甲無華，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢體麻木，舌淡脈弱。宜補氣生血。用當歸、熟地、龍眼肉。

8 瘀血體質：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌膚甲錯，或生症瘕，刺痛，痛處固定不移，舌體黯紫有瘀點，脈細澀或脈率不齊。易患出血，症瘕，中風，胸痹（冠心病）等病。宜活血化瘀，用山查、桃仁等。

9 痰濕體質：體胖腹大，面部皮膚油脂較多，汗多且粘，眼胞微浮，胸悶脘痞，身重發沉，睏倦，喜食肥甘粘膩之物，便溏，舌胖大多齒痕，苔白膩，脈濡滑。易患消渴（糖尿病），中風（腦血管意外），胸痹等病。對濕環境及梅雨季節的適應能力差。宜祛濕化痰。宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷葉、荷梗等。

10 濕熱體質：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重睏倦懈怠，大便粘滯不爽，男陰囊潮濕，女黃帶臭穢，舌紅苔黃膩，脈滑數。易患痤瘡，黃疸，淋症，火熱等病。對氣溫偏高，濕熱交蒸氣候難適應。食療同痰濕體質，忌辛辣刺激食品。

11 氣郁質：神情郁悶，胸脅脹滿，走竄疼痛，善太息、噯氣呃逆，咽有異物感，或乳房脹痛，痛經。易患鬱症，臟躁，不寐，梅核氣，驚恐等病症。對精神刺激適應能力差，應調節心態，宜服行氣之品，如玫瑰花，佛手，蘿卜等順氣之品。不宜進補。

7. 《九種體質使用手冊》的作者王琦是真的中醫么

現在養生是火了。但是如何養生每個人都有自己的一套。

王琦
男，年2月生，江蘇高郵人，國家級重點學科中醫基礎理論學科帶頭人，現任北京中醫葯大學博士生導師、北京中醫葯大學學術委員會委員、中醫體質與生殖醫學研究中心主任，享受國務院特殊津貼的有突出貢獻專家，國家人事部、衛生部、中醫葯管理局遴選的全國第二、三批五百名著名老中醫之一。 還擔任全國科學技術名詞審定委員會中醫葯名詞審定委員會委員，國家自然科學基金會委員評審專家，中華醫學會醫療事故技術鑒定專家庫成員，中國醫師協會理事，中華中醫葯學會常務理事，中華中醫葯學會體質分會主任委員，國際體質研究會主席，中華中醫葯學會臨床葯物評價專家委員會副主任委員，國家中醫葯管理局優秀中醫臨床人才研修項目專家指導委員會委員，中國性學會常務理事、《中國性科學》副主編等職。 作為男科學的創始人、學科帶頭人，主編出版了我國第一部男科系統專著《中醫男科學》，將男科分化成一門獨立的臨床學科。此後又主編出版了在男科發展史上具有重要意義的《中華中醫男性學叢書》、《王琦男科學》等多部專著。由他創立的「陽痿從肝論治」等理論，帶來了男科疾病診治的重大變革。王琦教授是一位飲譽中外的名醫，對男性性功能障礙、男性不育、前列腺疾病等具有豐富的臨床經驗，研製了我國治療勃起功能障礙的國家新葯「疏肝益陽膠囊」和治療男性不育新葯「黃精贊育膠囊」，獲得兩項發明專利。 還創建了中醫體質學，主編出版了第一部中醫體質學專著《中醫體質學說》，對過敏體質與肥胖體質的研究達到了國內外先進水平。由王琦教授主持的研究中醫腹診的衛生部課題，挽救了我國瀕臨失傳的寶貴診療方法--腹診，在中日醫學界產生巨大影響。其有關男科、體質、腹診的研究成果均被載入新中國40年及50年中醫葯科技成就。還確立了中醫藏象學這一中醫基礎理論的重要學術地位。 先後獲各種獎項16項，主編《中醫男科學》、《王琦男科學》、《中醫體質學》、《中國腹診》、《中醫藏象學》等醫學專著40餘部，發表論文500餘篇，培養博士後、博士生、碩士生、學術經驗繼承人共23名。多次應邀赴亞、歐、美洲等國家、地區講學。中央電視台「東方之子」、《人民日報》、《新華社》等海內外50多家新聞媒體對其作了報道。

8. 中醫體質的相關問題

鄰邦韓國和日本，也加大了他們本土醫學———韓醫和漢醫在此方面的投入，意欲成為「21世紀體質個體醫療的中心國家」。雖然韓醫和漢醫源於我國的中醫，但由於政府較大的支持力度，他們的體質研究頻頻在國際上有影響力的醫學雜志上發表論文，擴大了他們的國際影響。而我國體質研究卻仍然單兵作戰，王琦甚至欠債做研究。專家擔心，我國的中醫體質研究會再次出現類似「端午祭」的歸屬之爭。
用新方法研究東方傳統醫學
中醫體質研究：用新方法研究東方傳統醫學
王琦是北京中醫葯大學教授，30年前開始對中醫體質學發生興趣。幾千年歷史的中醫學里，有很多是對人體個體差異———體質的描述，如果按照這種方法把人群分類，就可以建立一種適用於大規模人群看病、防病的模式。先辨明體質種類，再和疾病聯系起來，根據哪類人群易患哪類疾病，有針對性的治療和預防。「但是中國中醫古書對體質的描述，未形成理論體系，不便於臨床應用。」王琦說。近代，有許多中醫想要按照這個思路進行研究，但是都未成熟。據國家中醫葯管理局中醫體質辨認重點研究室的調查，既往中醫界對體質類型的研究，由於缺乏方法學的支持，缺少精確地、可重復性的資料和數據，缺少標准制定的相關要素，故分型雖多，卻難以規范。
王琦決定用西方慣用的方法學對中國體質學進行研究。他帶領課題組採用國際前沿的研究個體差異的方法———單核苷酸多態性（SNP）和拷貝數變異（CNV），為人群體質研究提供分子生物學解釋。經過三十年對全國21948例中醫體質分類流行病學調查，初步掌握國人不同體質類型、不同年齡、性別、地區人群的基本特徵及其分布規律，並掌握了每種體質易患疾病種類。在此基礎上，課題組把中國人分為9種基本體質類型，即平和質（A型）、氣虛質（B型）、陽虛質（C型）、陰虛質（D型）、痰濕質（E型）、濕熱質（F型）、血瘀質（G型）、氣郁質（H型）和特稟質（I型）。
該項研究被納入國家973計劃，研究成果獲得2007年度國家科學技術進步二等獎。2009年4月，課題組在此基礎上制定了我國第一部《中醫體質分類與判定》標准，已被認定為中華中醫葯學會標准，使體質分類科學化、規范化，為實施個體化診療提供理論和實踐支持。
「我們是以中醫為理論基礎，用現代科學的方法進行調查論證。所以體質學雖然研究的是中醫內容，但能夠得到國際的認可。」課題組組長王琦說。王琦舉例說，我們發現陽虛質、陰虛質、痰濕質與平和質比較具有獨特的基因表達譜。陽虛質甲狀腺激素受體β（TRβ）表達下調，為陽虛質不耐寒冷的表現提供了分子生物學解釋，為人群的客觀分類提供了生物學依據。有人評價王琦的研究是用西方的表達方式，說出了中醫的內容。世界衛生組織多年前就提出，今後醫學的發展方向是個體化診療，但世界醫學界卻未能找到方法。看到中醫體質的研究，美國哈佛大學、康奈爾大學等一批學者認為：「我們西方醫學只是剛開始考慮這個問題……而王琦教授開創的中醫體質學，卻可用於干預、預防和治療疾病，這將有利於全球性的公共健康。」世界衛生組織認為中醫體質學為個體化診療提供了研究方向。
日韓兩國各有側重
然而，東南亞地區的一些國家加大了在體質學研究方面的投資，向我國發起了挑戰。韓醫四象醫學是韓國惟一的民族醫學，它依據人體內陰陽含量的多少，將人分為四類，類似於中國的體質學，其理論源於中醫的《靈樞·通天》。韓醫學研究院2006年啟動體質醫學研究計劃，即李濟馬計劃，到目前為止已投資6600萬元人民幣進行體質研究，並計劃增加投資量至6億元人民幣，其目標是使韓國「四象醫學」在2015年占據全球替代醫學領域10%的份額。目前，李濟馬計劃已經建立了體質信息銀行，開發了體質診斷及治療儀器，並對體質的生物學特性進行了研究。韓醫學研究院希望通過這一計劃，使韓國「成為21世紀體質個體醫療的中心國家」、「世界第一水平的醫療保健服務國家」。日本一貫堂醫學也創立了獨自的體質醫學體系。1950年成立日本體質醫學會，2008年成立未病解析應用研究部門，構建未病預防醫學體系。2003年日本東京女子醫科大學和日本電氣公司聯合研究小組，從遺傳信息的個體差異入手，開發出了能預測葯物療效的系統，幫助患者獲得最適合本人的治療方法，取得了個體化醫療的新突破。同時，日本也是青少年兒童體質調研資料最全的國家，積累了一百多年來的青少年兒童體質資料進行研究。
中醫體質研究條件窘迫
中國進行中醫體質研究的並不多，王琦的研究組是我國規模最大的課題組，並且研究成果得到了國家認可。然而他們的狀況卻很窘迫。王琦課題組30年共用資金不足500萬元。「由於許多研究資金不到位，至今我們還欠債幾十萬元。」王琦說。目前多個國家的體質研究都欲獲得國際認可，搶得先機，從而取得主導地位。王琦說，地位的確立要看在世界權威學術雜志上發表論文的數量。但是由於缺乏資金和平台，課題組無法進行大規模、大樣本地研究和實驗，「現在我們有很多課題，本可以出成果，寫成論文在世界權威雜志上發表。但就是因為這方面的限制而無法完成。」王琦擔心這樣下去，在國際上的地位將會被日韓取代。中國社會科學院中醫葯事業國情調研組負責人陳其廣認為，日、韓兩國體質研究都有國家支持，並且做了長期規劃。我們國家則是單兵作戰，沒有體系和完整方案。陳其廣說：「中醫是我國內涵豐富的遺產，不要等其他國家在國際上做出影響了，我們才開始重視。不要讓其他國家在這方面捷足先登。」他希望「端午祭」事件不要再次上演。
方法與途徑
為大面積人群「治未病」提供方法與途徑
王琦說，中醫講究針對個體的辨證論治，很難用一種模式進行大規模的推廣。體質學採取分類指導的方法，先辨明體質種類，再和疾病聯系起來，根據哪類人群易患哪類疾病，有針對性的治療和防治。他們編制推出的量表通過大量實驗，表明是可以重復的。我國中醫學家、中國工程院院士王永炎認為，這是對中醫學內涵的豐富和發展。「我們以前總是讓疾病牽著鼻子走，而沒有注意到這些疾病的共同背景。」王琦說，抓住了體質就抓住了根本。例如高血壓、糖尿病、高脂血症、中風屬於痰濕質多發病症。明白自己屬於何種體質，就可以提前預防這種體質易發疾病，並通過干預使人的體質偏頗失衡狀態得到改善與調整，從而恢復健康。「我們的中醫體質研究人員提出體質三級預防學說，針對不同人群制定相應的預防保健措施，為大面積人群治未病提供方法與途徑。」王琦說。首先是生命前期的防護，即把「治未病」提到在母體中時。其次是臨床前期的調控，即對亞健康人群的防護。再次，在個體化養生保健中，改善體質，提高人體對環境的適應能力，從而達到健康長壽目的。用這種方法，可以更好發揮中醫「治未病」的優勢。目前，很多國家都在尋找通過「治未病」的途徑，以減輕國家醫療經濟負擔。中華中醫葯學會體質分會提供的資料顯示，哈佛公共衛生學院疾病預防中心的研究表明，上世紀70年代中期以來，美國開始注意行為和環境對人類健康的影響，開展以「合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡」為基石的健康教育，使高血壓發病率下降55%，腦卒中下降75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少1/3，使美國人均預期壽命延長10年，而用於這方面的費用僅為同一時間醫療費用的1/10。目前，在國家中醫葯管理局確定的全國41家「治未病」中心，均應用9種體質分類建立體質辨識中心、體質調整方案，運用《中醫體質分類與判定》標准在普通體檢和住院體檢內進行體質辨識，心理評估、亞健康狀態評估等，使受檢者了解自己的體質類型、易患疾病、健康狀態，並提出相應的健康保健原則，實現中醫治未病「治其未生、治其未成」的核心理念。