氣郁體質研究

Ⅰ 氣郁體質的介紹

一般來說，復氣郁和人本身制的性格有關，有的人平素性情急躁易怒，易激動，有的人經常鬱郁寡歡，疑神疑鬼。這幾種性格的形成，可能是先天遺傳，也有可能是生活中受到精神刺激、突然驚嚇、恐懼。有些人由於個人慾望得不到實現，長期憂愁、郁悶、焦慮等，有了心事也不願意講出來，自己也不能化解，時間一長，堵在心裡的怨氣越來越多，就覺得心煩胸悶，引起氣機運行不暢。中醫認為，人體「氣」的運行主要靠肝的調節，氣郁主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢，所以又叫做「肝氣郁結」。

Ⅱ 氣郁體質如何治療

問題分析：你好！你的資料簡單，無法判斷你的病情及病情嚴重程度，診斷是否正確，治療方案是否合適，建議來我的門診診治。
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Ⅲ 氣郁體質的人如何進行身體調理

氣郁在先、郁滯為本，故疏通氣機為氣郁體質者的調養原則。常用香附、烏葯、川楝子、小茴香、青皮、鬱金等疏肝理氣解郁的葯為主組成方劑，如越鞠丸等。若氣郁引起血瘀，當配伍活血化瘀葯。

Ⅳ 怎樣知道一個人是氣郁體質

氣郁體質（Qi depression constitution）是由於長期情志不暢、氣機郁滯而形成的以性格內向不穩定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現的體質狀態。處於這種體質狀態者，多見於中青年，以女性多見，性格多孤僻內向，易多愁善感，氣量較狹小。氣郁體質者的發病以肝為主，兼及心、胃、大腸、小腸。易傷情志及飲食，易產生氣機不暢，如郁病、失眠、梅核氣、驚恐等，現代研究此類體質易生腫瘤。調理治療宜調暢情志，疏通氣機。

Ⅳ 氣郁的氣郁體質

總體特徵：氣機郁滯，以神情抑鬱、憂慮等氣郁表現為主要。
形體特徵：形體瘦者為多。
常見表現：神情抑鬱、情感脆弱、煩悶不樂、舌淡紅、苔薄白、脈弦。
心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。
發病傾向：易患臟躁（多指女性精神憂郁、心情煩亂、哭笑無常、呵欠頻作）、梅核氣及郁證等。
對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。
易患疾病：抑鬱症、失眠、更年期綜合征、經前期緊張綜合征等。 飲食 宜多食黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解郁、消食、醒神作用的食物。
食療方
① 橘皮粥：橘皮50克，研細末；粳米100克，加清水煮至粥將成時，加入橘皮，再煮10分鍾即成，佐餐食。具有理氣健脾的功效，適用於脘腹脹滿、不思飲食者。
② 菊花雞肝湯：銀耳15克，菊花10克，茉莉花24克，調料適量，雞肝100克（切薄片），將水燒沸，先入料酒、薑汁、食鹽，隨即下入銀耳及雞肝，燒沸，撇去浮沫，待雞肝熟時，調味，再入菊花、茉莉花稍沸即可，佐餐食。具有疏肝清熱、健脾寧心的功效。
運動起居 盡量增加戶外活動，多參加群眾性的體育運動項目，如打球、跳舞、下棋等。
精神調養 學會發泄，勿敏感多疑，積極樂觀的生活態度。氣郁體質人性格內向，神情常處於抑鬱狀態，應多到社會上跟朋友，跟家人去交流，主動尋求快樂，多參加社會活動、集體文娛活動，常看喜劇、滑稽劇、聽相聲，以及富有鼓勵、激勵意義的電影、電視，勿看悲劇、苦劇。多聽輕快、開朗、激動的音樂，以提高情志。多讀積極的、鼓勵的、富有樂趣的、展現美好生活前景的書籍，以培養開朗、豁達的意識，在名利上不計較得失，知足常樂。

Ⅵ 氣郁體質的簡介

人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。人體的回氣答，除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以機體的各種生理活動，實質上都是氣在人體內運動的具體體現。當氣不能外達而結聚於內時，便形成氣郁。中醫認為，氣郁多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長期氣郁會導致血循環不暢，嚴重影響健康。

Ⅶ 王琦教授提到的九種體質氣郁質如何調理

氣郁體質 多愁善感、憂郁脆弱的氣郁體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，容易心慌失眠。
調養方式：多吃小麥、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。可以服用逍遙散、舒肝和胃丸、開胸順氣丸、柴胡疏肝散、越鞠丸調節。玉機堂的氣郁質的養生茶也很好，效果也不錯，可以試試。

Ⅷ 氣郁體質是由什麼原因引起的

人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以機體的各種生理活動，實質上都是氣在人體內運動的具體體現。當氣不能外達而結聚於內時，便形成氣郁。中醫認為，氣郁多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長期氣郁會導致血循環不暢，嚴重影響健康。 內傷病證氣機不暢，氣的支行障礙，蘊結聚積不得發越，機能阻滯的一種病理變化，亦是繼發性致病因素之一。《醫貫·郁病論》說:凡病之起，多由於郁。郁者，抑而不通之義。《金匱勾玄·六郁》說:郁者,結聚而不得發越也。《臨證指南醫案·郁》則說：邪不解散，即謂之郁。故氣郁久而不解，則可繼發氣滯、血瘀、濕郁、痰郁、食郁，以及五臟本氣郁結等病證。 氣郁多指肝氣郁結。多由憂思郁怒，情志不舒所致。情志內傷雖為引起氣郁的主要因素，但易患氣郁者，亦常有臟氣虛弱的內在因素。《雜病源流犀燭·諸郁源流》說：諸郁，臟氣病也。其原本於思慮過深，更兼臟氣弱，故六郁之病生焉。

Ⅸ 氣郁體質的體質特點

形體消瘦或偏胖，面抄色蒼暗或萎黃； 平素性情急躁易怒，易於激動，或憂郁寡歡，胸悶不舒； 舌淡紅，苔白，脈弦； 一旦生病則胸肋脹痛或竄痛； 有時乳房及小腹脹痛，月經不調，痛經； 咽中梗阻，如有異物；或頸項癭瘤； 胃脘脹痛，泛吐酸水，呃逆哎氣； 腹痛腸鳴，大便泄利不爽； 體內之氣逆行，頭痛眩暈。