北京中學生身高體質

『壹』 中學生的標准體重、身高各是多少

么標准
想長多高就多高
想有多瘦就有多瘦
但還是注意不要太太太太胖

『貳』 北京 初中身高 體重 標准

北京初中身高體重標准。男生體重130斤女生腿體重。90斤男生身高一米七五。女生身高一米六五這是最標准

『叄』 中學生的正常身高體重多少呢

其實標准體重與身高是密切相關的，這里沒有一個絕對的標准，應該說一個相對的標準是：體重=身高105，比如你身高180cm，那麼你的標准體重應該是180至105=75kg即150斤。

『肆』 中學生身高體重標准

中國成年男性的平均身高是1。69m 女的好像是1m5幾 中學生正處在生長發育時期，所以身高應版該比以上數值略低 但又權考慮到樓主提問的范圍可能只是城市中學生，這一人群生理上早熟的現象又比較明顯 按以上推斷，城市中學生的標准身高如果分年級的話， 高一：男167 女158 高二：男169 女159 高三：男171 女160

滿意請採納

『伍』 怎樣才算中學生標准體質

根據《學生體質健康標准》的要求，中學生需要完成六項測試，分別是身高，體重，肺活量，台階試驗或耐力跑，50米跑或立定跳遠，握力或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈。
（二）為什麼要選擇這些測試項目？
根據我國國情，在充分考慮測試內容的科學性、全面性和可操作性的前提下，《學生體質健康標准》中所選擇的測試項目，突出了發展和改善身體健康素質的內容要素，旨在促進對學生健康有直接影響且關系密切的身體成分、心血管系統的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韌性的改善、發展與提高。
（三）為什麼要設立選測項目？
選測項目的設立旨在引導學生全面地鍛煉身體；減輕學生、教師和學校測試工作的負擔：強調全面鍛煉身體的過程；實現教學內容和測試項目分開，克服考什麼學什麼、測什麼練什麼的應試教育弊端，

保證體育與健康課教學活動的正常進行。
達測項目由各地（市）級教育行政部門在測試前隨機確定。
（四）身高標准體重有何意義？
身高標准體重是指身高與體重兩者的比例應在正常的范圍。它通過身高與體重一定的比例關系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度。是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。人的體形肥胖、健壯或瘦弱，都是針對身高與體重的比例是否協調與適中而言。經常檢測身高標准體重，對於掌握自己的體重是否適宜，是否需要調整飲食，評定運動量的大小和生理機能的變化等，都有重要的意義。
身高標准體重測量方法簡便易行，它可間接反映人體的身體成分。如果你所測得的身高標准體重數值小於或大於同年齡段的身高標准體重的范圍，就說明你身體的勻稱度欠佳，需要通過調整飲食結構或積極參加體育運動來增加肌肉組織或減少體內多餘的脂肪。
（五）台階試驗指數是高好還是低好？
台階試驗指數是反映人體心血管系統機能狀況的重要指數。台階試驗指數值越大，則反映你心血管系統的機能水平越高；反之亦然。經常參加有氧代謝運動，可提高你心血管系統的機能水平，其表現為在完成台階試驗定量負荷工作時脈搏搏動次數下降；在試驗結束後脈搏的搏動次數恢復到安靜狀態下的次數所用的時間縮短；台階試驗指數增高。
（六）為什麼要進行耐力跑測試？
耐力跑是國內外評價心血管系統機能水平最簡便的方法之一。心血管機能水平高的人在跑相同距離時所用的時間相對要少。因此，如

果你的心血管系統機能較強，就能在耐力測試中取得好成績。假如你用了 100％的 「力量」還不能取得理想成績，說明你心血管系統的機能欠佳，有相當大的發展空間，通過循序漸進的有氧耐力鍛煉、科學地控制飲食和降低體重就可以得到改善和提高。
（七）為什麼採用肺活量體重指數進行評價？
肺活量是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標。科學家指出：肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。由於肺活量的大小，與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關系。因此，為了將學生身體發育的不同步因素在肺臟機能的評價中得以體現，所以選用了肺活量體重指數。
（八）50米跑測試有何意義？
雖然50米跑動作結構簡單，但它可反映你神經過程的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。我們不能指望一個身體不靈活、肌肉無力、協調性和柔韌性很差的人可以在 50米跑的測試中取得好成績。因此，50米跑的測試成績可部分地反映你身體運動的綜合素質，它也是你從事體育活動，學習運動技能所必須具備的身體基本素質。中學階段是發展速度素質的大好時機，你應該抓住這一時機促進速度素質的發展，為終身體育打下良好的基礎。
（九）握力體重指數的含義是什麼？
握力主要反映了你前臂和手部肌肉的力量，同時也與其他肌群的力量有關，而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。握力體重指數反映的是你肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。
（十）仰卧起坐的測試目的是什麼？
仰卧起坐測試是評價肌肉力量和耐力的方法之一，由於它能比較

安全的測試肌肉的力量和耐力，所以受到廣泛的歡迎和應用。在做仰卧起坐時，主要是腹肌在起作用，髖部肌肉也參與了工作，因此這種測試既評價了你腹肌的耐力，也反映了你髖部肌肉的耐力。由於女生這兩部分肌肉的力量和耐力與其某些生理功能有密切的聯系，因此將仰卧起坐單獨列為女生的一個選測項目。
（十一）立定跳遠是測量腿部肌肉的力量嗎？
立足跳遠主要是測量你向前跳躍時下肢肌肉的爆發力。力量（最大力量）在體育運動和日常生活中都是非常重要的身體素質。不僅參加體育比賽需要力量，而且在日常生活中，如在搬運重物時也需要力量，此外騎自行車、爬山、遠足等休閑活動都需要腿部力量。腿部的爆發力是以腿部的力量為基礎，沒有力量就談不上爆發力，也談不上肌肉的耐力。
（十二）坐位體前屈測試與健康有關嗎？
坐位體前屈測試反映的是關節和肌肉的柔韌性。柔韌性差意味著相應的關節和肌肉缺乏運動。長時間缺乏發展柔韌性的練習，可導致關節或關節周圍軟組織發生變性、攣縮，甚至粘連，因而限制了關節的運動幅度，牽拉時必然產生疼痛，所以擴大關節運動的幅度即擴大了人體活動的無痛范圍。身體柔韌性差會影響體育活動、學習、工作。甚至會影響人們的健康與生活質量，所以柔韌性是身體健康素質的要素之一，必須引起你的高度重視。

『陸』 中學生身高體重標准怎麼算得分

1. 我國常用的標准體重計算公式為Broca的改良式： 男性：標准體重（kg)=身高-105（cm) 女性：標准體重（kg)=身高-107.5（cm） 2.標准體重(千克)： (男性)=[身高(厘米)—100]×0．9 (女性)=[身高(厘米)—100]×0．85 以上兩種公式，在標准體重正負10%以內為正常體重，<-20%為消瘦，10%-20%為超重，>20%為肥胖。 3.體質指數（BMI）=體重（公斤）÷ 身高（㎡） BMI<18為瘦，18—20為略瘦，20—24為正常，24—26為略胖，>26為過胖 4.ROHRER指數=體重(kg)/[身長(cm)]^3乘10^7 適用於學齡以後各年齡的評價標准：過度肥胖>156；肥胖156--140；中等140 --109；瘦弱109--92；過度瘦弱<92

『柒』 初中生中考體育測試身高、體重標准應該是多少

計算公式為(身高厘米－100)×0.9＝標准體重(Kg)。該項測試分值較低，重在引導學生回經常參加鍛煉。

體育測試項目及答分值設定分別為：

身高標准體重(2分)，

肺活量體重指數(3分)，

1000米跑(男)、

800米跑(女)(10分)，

握力體重指數(10分)，

立定跳遠(10分)。

測試時間為4月6日至17日。3月31日前，考生要完成報名。

體育中考測試「身高標准體重」，是不是個頭高分數就高、個頭低分數就低？其實不然。「身高標准體重」是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。將身高和體重綜合起來，以每厘米身高的體重分布，確定學生的體形勻稱度，可反映學生是營養不良、正常體重，還是超重和肥胖。計算公式為(身高厘米－100)×0.9＝標准體重(Kg)。該項測試分值較低，重在引導學生經常參加鍛煉。

(7)北京中學生身高體質擴展閱讀：

體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。[1]體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。