『壹』 請問吃中葯調理身體會讓體質偏酸性嗎
錁褪敲揮屑觳槌鯰脅<觳槌隼從脅〉幕顧檔霉ィ羌觳槌隼疵徊〉撓衷趺唇饈湍回兀坎∪嗣答髏韝芯跎硤宀皇娣才來做檢查的,但卻告訴他沒病。就像我的表姐,肚子偏一邊痛,去了很多大醫院檢查,什麼腸胃科,婦科,結石科能檢查的都檢查了,這家醫院到另一家在到另一家結果都沒有毛病。我就很生氣的問醫生,你們都說沒毛病,那她怎麼會痛了一個星期都不好?而且每個醫院都給他開了葯,吃了也沒好?那個醫生說:反正檢查結果出來就沒有什麼事?所以我們只能自己給你判斷病情來開葯的。後來我就拉著我表姐去看中醫,給她把脈的那個醫生也不說什麼毛病,但是她問我表姐開始是不是這樣痛然後又有怎麼怎麼痛,我看到我表姐一直點頭說是啊,就是這樣痛的啊。那醫生就直接給她開了幾天的葯,然後吩咐她吃完後再來把脈。結果看了兩次就全好了!所以從此我就偏愛中醫,身體的毛病都是用中葯調理的,效果不會好得很明顯但是身體是慢慢的恢復的很好!所以我就更看好中醫了!但是前幾天有個做保健品的朋友,推介保健品給我,跟我聊了天知道我用中葯調理身體,就對我說:你吃那麼多中葯體質會變酸性的。所以想了解中葯是否會導致身體偏酸性呢?
『貳』 吃那些東西調理酸性的身體
酸性身體
酸性體質一般認為是因為飲食結構不合理,缺乏運動等原因造成的。
所以首先需要調整自己的飲食結構,可多吃些水果、蔬菜、海帶等鹼性食物,喝些鹼性離子水,少喝碳酸飲料等。平時要多進行鍛煉,保持良好的心態,日常生活要有規律。
可以多吃一些鹼性食物來中和一下,動物內臟,菜花,海鮮等。平時注意勞逸結合,減少抽煙喝酒這些會提高酸性的行為,吃干凈天然蔬菜,有些被污染的食物中含有酸性。
推薦5種可以調節酸性體質的食物
1.茶葉
茶葉是最典型的鹼性減肥食物。一般茶葉中都會含有咖啡因和兒茶素兩種減肥的關鍵性物質。咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂;而兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用。這就使得茶葉具有極強的減肥效力。
2.橘子
橘子也是一種可以調節酸性體質的食物,在每百克橘子果肉中,含蛋白質0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纖維0.4克,鈣56毫克,磷15毫克,鐵0.2毫克,胡蘿卜素0.55毫克,維生素B0.08毫克,維生素B20.3毫克,煙酸0.3毫克,維生素C34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養物質。橘子水分多,且其白絲的纖維質和維生素C含量高,有助於代謝,但因其果糖可能有過高的情況,每天攝取量應以2顆為限。
3.海帶
海帶是生長在海底岩石上的一種藻類,因為海帶的碘、鉀物質非常豐富,因此海帶通常被人們成為」鹼性之王「。海帶中的碘十分豐富,因此可以不但可以預防動脈硬化,還可以減少身體內的脂肪積聚。另外,海帶中也含有大量的食物纖維,這些植物纖維可以幫助清除血管上的膽固醇,讓身體內的膽固醇順利地排出體外。除此之外,海帶中豐富的膳食纖維還可以增加飽腹感,輔助降低人的食慾。
4.蘿卜
蘿卜是一種含有鈉、鉀等微量元素十分豐富的蔬菜。蘿卜的味道辛辣,性味甘甜,而且具有良好的美容功效,因此蘿卜是深受MM喜愛的一種食物。蘿卜之所以能減肥,主要是因為蘿卜屬於鹼性食物,而蘿卜中豐富的鈉元素、鉀元素可以促進消化功能。另外,蘿卜中還含有豐富的芥子油和豐富的膳食纖維,這些物質都可以加快體內廢物的排出,達到減肥目的。
5.土豆
土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
土豆是一種鹼性素菜,有利於體內酸鹼平衡,調整體質,長期使用可以變身鹼性易瘦體質。此外,土豆還含有多種維生素以及抗氧化的多酚類成分,能幫助體重減輕!
酸性體質如何調理
1、保持良好的心情
情緒對體液酸化影響很大。適量運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良嗜好
2、不吃宵夜
通常晚上八點過後進食就稱之為宵夜。因晚上人體活動力低,且大部分處於休息狀態,因此食物留在腸子里會變酸、發酵、產生毒素,使體質變酸。
3、要吃早餐
人體在凌晨4:30體溫達到最低點,血液循環會變慢,如果睡太晚再加上不吃早餐,血液循環變慢,氧氣減少,形成缺氧性燃燒,會使體質變酸。
4、調整飲食結構
酸鹼食物的比例建議為20∶80。多喝鹼性離子水,少喝酸性水,如純凈、可樂等。
『叄』 喝中葯能調節身體酸鹼性嗎
直接飲食 調節就好了--少吃 肉類,多吃 蔬菜雜糧。這樣就會酸鹼平衡的
『肆』 酸性體質怎樣用中葯調理
意見建議:你好,人的身體是沒有酸性、鹼性之分的,平時一定要注意休息,可以多吃有營養的食物、合理的運動來增強抵抗力的。
『伍』 吃什麼中葯可以調理人體的酸性呀
病情分析: PH值是表示體液氫離子的濃度的指標或酸鹼度,常用血液PH值測定來了解,正常值為7.35-7.45。內
現代人由於生活容環境和生活習慣的原因,大多數人體內處於偏酸的狀態,對健康不利,應注重在日常生活中自我調節。比如飲食:肉蛋類的食物,在體內消化分解成酸性物質,應少吃:相反,大多數的新鮮蔬菜和水果在體內分解代謝成鹼性物質,因相對多吃。
意見建議:其他的應戒煙忌酒,少喝咖啡(因為都可產生酸性代謝物),每天應少量多次飲水,保持體內水分充足。運動要規律適量,最好不要短時間內做大量劇烈運動(無氧酵解可產生大量乳酸),盡量保持心情愉悅。
『陸』 體質差可以喝中葯調理嗎
這個自然是可以的,中醫調理體質是根據每個人的不同體質來調理,一般的有:
一、平和質
平和質體質的人目光有神、精力充沛、胖瘦勻稱、健壯有力。他們的養生原則是陰陽協調,暢通氣血,促進新陳代謝。但是在飲食上並沒有特別的禁忌。
二、痰濕質
此類人多腰腹部肥滿,肢體沉重倦擔調養應以疏肝理氣為主。飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之物,如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
三、陽虛質
此類人怕冷,肢體不溫,經常感到背部和膝關節以下寒冷。陽虛質的人應以溫補脾腎、運動健身為主。宜食溫熱的食物,比如荔枝、龍眼、羊肉等。
四、氣虛質
此類人四肢倦怠、肌肉鬆軟、不喜運動。氣虛者應以補益脾肺為主,更要慎避風邪。飲食上宜食性質平和、偏溫之物,如山葯、龍眼肉、蓮子等。
五、陰虛質
多為瘦小或瘦長體形的人,此類人怕熱、手足心熱、皮膚偏干或偏油。養生原則是養陰降火、鎮靜安神,以飲食調理、心神調養為主。飲食上,不宜吃溫燥、辛辣、香濃的食物。宜食清潤之物,如葡萄、梨、苦瓜、黃瓜等。
六、濕熱質
此類人膚色多偏黃,有「濁」而不清爽之感。調養應以健脾去濕、疏肝利膽為主。飲食上宜食清淡去濕之物,如冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、海帶等。
七、陽熱質
此類人體格壯實、面色紅潤、聲高氣粗。調養應以生津養陰為主。飲食上宜多食水果蔬菜,尤其是黃瓜、苦瓜、西瓜、梨、蘋果、冰糖等。
『柒』 如何調理酸性體質
一、養成良好的作息習慣酸性體質的人應該要養成良好的作息習慣,保證生活有規律,不要天天熬夜,晚上早點上床睡覺,最好是在10點之前。二、適當的舒緩壓力,勞逸結合現在這個社會,各方面的壓力都是非常大的,我們應該要保持良好的心態,不要覺得年輕就是資本,給自己太大的壓力,過度的消耗自己的身體。如果說身體過度疲勞,那麼免疫功能就會下降,進而導致酸性體質。建議還是適當的舒緩壓力,做到勞逸結合,這樣可以改變酸性的體質。
三、積極參加戶外鍛煉酸性體質的人,一定要積極的參加戶外鍛煉,適當的運動不僅能夠增強體質,提高身體的免疫力,而且也可以加快身體的新陳代謝,避免和改善酸性體質,對身體健康大有好處。
四、多吃鹼性食物酸性體質的人,日常的飲食必須要多加註意,少吃酸性食物,多吃鹼性食物,常見的鹼性食物有白蘿卜,大豆,洋蔥,海帶,菠菜等。這些食物對身體健康都非常的有益,會在體內產生鹼性物質,中和酸性物質,從而改變酸性體質,維護身體的平衡。
五、改變不良的生活習慣很多人的生活習慣都不是很好,特別愛抽煙,愛喝酒,長此以往,身體內就容易有更多的酸性體液產生,進而導致酸性體質。所以說想要調理酸性體質,就得改變這些不良的生活習慣,不要抽煙喝酒,以免酸性物質在體內堆積,影響到身體健康。
『捌』 喝中葯調節身體酸鹼性,管用嗎
如果想生男孩的話是要雙方都調理的,女方用小蘇打水清洗下面,早上吃點熱乾麵內類的,就可容以調節酸鹼性。男方最好補一下,還有就是要寶寶那個月前最好有一個月不要同房。中葯在懷孕前調節一下最好。我們就是用的這個方法,是個男寶寶。現在好多地方都有配生男孩的葯的,你可以去配點。其實生男生女的事,關鍵在於男的。你只要把月經和酸鹼性調理好就好了,要讓你老公多補一下是關鍵。千萬記得要寶寶這個月,你老公不要喝酒,抽煙如果忍不了就少抽。男人是關鍵,千萬記住!!!!
『玖』 酸性體質能改變嗎吃些什麼吃中葯可以調理嗎
指導意見:
想改變酸性體質可以吃中葯,也可以通過飲食調節。平時多吃瘦肉累的食物,含蛋白的食物就可以的。
『拾』 中葯可以改變酸性體質嗎
酸體乃百病之源
當前富貴病已奏響死亡四重奏。我們河北華林酸鹼平生物技術有限公司以弘揚中華民族食療文化,推廣酸鹼平健康新理念,深討了人體健康與代謝病的綜合問題,創造性的向廣大國民推廣了酸鹼平健康新理念,並推出了酸鹼平保健系列產品,為目前酸性體質人群帶來了福音。
一、 目前人體體液酸化是必然的,人活著就要進行代謝,而新陳代謝的過程式必產生二氧化碳,其在體內遇水就會產生酸。隨著社會的發展人民生活水平的提高,餐桌上的生理酸性食品。如:雞、鴨、魚、肉、白米、白面、白糖、白酒日益豐富,這些食品在體內代謝的終產物都是酸性物質。這是第一酸。
二、 生活環境中汽車尾氣、化工氣體的釋放、污染。這是第二酸。
三、 農葯、化肥、化工污水對水源的侵害。這是第三酸。
四、 經濟大潮中,工作節奏加快,工作壓力、情緒導致人體體液酸化。這是第四酸。
五、 長期吃西葯的病人造成體液酸化。這是第五酸。
以上五個原因導致人體體液酸化是必然的,使現代人逐年酸性物質在體內的積累,最終形成酸性體質。在此情況下人體不再能保持正常的弱鹼性體質,即pH值在7.35-7.45之間,弱鹼性體質人體免疫力最佳,整體代謝運轉正常,酶活力最高,不會產生代謝障礙,偏酸體質會引起全身系列病變。研究表明:人體pH值偏酸0.1單位,胰島素的活力就下降30%,ATP放能情況也就隨著體質偏酸而大大下降,從而就出現全身乏力、無精打采、智力下降、免疫力下降,會引發各種疾病。同時肌紅蛋白、血紅蛋白也都處於等電狀態,其後果不言而喻。
人的生命是蛋白體的存在形式,人體酸鹼度pH值決定著蛋白體存在的形式,帶電情況、解離結構。蛋白的酸鹼度、不同帶電不同,酸的帶正電,鹼的帶負電。蛋白質在體內隨pH值的變化而發生改變。當帶電狀態呈正負電荷相等時,即為蛋白質的等電點,此條件下的蛋白質極容易形成沉澱。如血紅蛋白的等電點接近人體中性、略成酸性,則有沉澱產生,這就是酸性體質的人血管硬化的根源之一。蛋白質分子在酸性環境中帶正電,而在鹼性環境中帶負電,故酸鹼性決定著蛋白質的帶電情況。也就是說,蛋白質的存在形式發生改變,將會引起生命現象的變化。當人體的內環境由正常的弱鹼性偏離成酸性時,人體內蛋白質屬性的酶抗體、受體、激素、形體等就會發生系列紊亂,造成胰島素抵抗、酶活力下降,導致血糖、血脂、尿酸的堆積而升高,於是糖尿病、痛風、心血管病、腫瘤、肥胖等代謝綜合症也隨之形成 。
代謝病難以治癒一直令人困惑,沒有好的治療辦法。醫生說,你得了代謝病這病就歸了你了,會終身攜帶,治不好只能控制無法根治。因為在這個酸性體質內環境中,一系列酶受體、抗體、激素分子都處於紊亂狀態下,吃葯不管用,因為葯大都是按照人體正常的環境設計的,用酸鹼平將人體pH值調理到正常狀態,即弱鹼性時然後再用葯,方可達到葯的療效。
酸鹼平系列產品都有一個主要療效:糾正酸性體質,激活人體細胞,讓細胞活力增強,提高人體免疫力,抗百病。因為人體血管就一條,不像工廠的管道,走水的走水,走氣的走氣,走油的走油。體內有上億個細胞維持人體各個器官生存,這些細胞在這一條管道中存活。當人體體液酸化時,血管中的血液血粘度增高,細胞活力減弱,壞死產生堆積,使血管狹窄引發各種疾病。如:心腦血管疾病,紅血球像糖葫蘆似的一串一串的在狹窄的血管中擠過,因為沒有活力的細胞與壞死的細胞堆積形成狹窄。心腦血管病人選阿斯匹林使血管擴張,增大血液流量。但是血管是擴張了,由於阿斯匹林是酸性的,導致血粘度增高,流速慢,細胞活力減弱,壞死等副作用。
中國的中醫理論歷史悠久,講陰陽平衡,沒弄明白酸鹼平衡。西醫治急性病,治來治去有一部分給治成慢性病,終身攜帶。中醫治慢性病,治來治去全愈了。這就是大部分中葯呈鹼性,西葯呈酸性的原因。我們談起酸鹼平衡,許多中醫報怨自己沒想到這點。
聯合國曾發布60%的人死於無知,因此我們希望以弘揚中華民族食療文化,推廣酸鹼平健康新理念,為人體保健防治慢性代謝病的知識能盡早普及。民以食為天是中華民族傳統食療文化,我們的酸鹼平系列產品提出的是平衡理念。目前市面上眾多的保健品都是清、調、補,國家對保健品只規定了27個功能,講來講去大致都一樣,我們跳出了這個當前保健品通俗的健康機理,推出與眾家差異的食療文化及酸鹼平健康理念。用酸鹼平產品的人們可以通過吃飯達到保健的作用。目前營養過盛引發了多種疾病及早衰,弱智等,造成了酸性體質對人體造成了各種危害。
下面就向大家介紹一下酸鹼平系列產品原料特點、配方、工藝及作用原理服用方法:
原料特點:
本產品公司在河北東部的渤海城市,當地有較好的鹼性土壤很適於種植鹼性紫花苜蓿。本產品利用科學種植培育特殊土壤,只採用當年第一期的嫩芽,故而鹼成份極高,微量元素十分全面。鹼性紫花苜蓿在當年年初生長30餘天左右的苜蓿芽苗就要採收,因而採收的鹼性紫花苜蓿芽是苜蓿中的「牛初乳」,營養價值極高。
產品原料及工藝說明:
本產品是以鹼性紫花苜蓿、鹼性螺旋藻、靈芝孢子粉為主要原料,經氣流粉碎、酶解、萃取等先進工藝加工而成。含有鹼性微量元素、人體必需氨基酸、全面的維生素、多種活性因子以及大量的纖維素和維生素,營養均衡,以上成份是酸性體質人群必須的成份。
◎越吃越瘦16妙招
這么多美味可口的食物,讓我們快樂輕松地開始我們的食物減肥吧。
下面這些減肥食譜16妙招可是小編精心挑選出來的,許多方法還是明星們嘗試過的喲!
1. 蘋果餐
只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄欖油。
2. 蘿減肥法
堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。
3. 煮雞蛋減肥法
一天食用8~9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食,可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4. 小豆減肥法
將小豆炒熟,碾成粉末狀,加入2勺牛奶,在進食前飲下2杯。
5. 酸奶減肥法
一天只食用1~2頓酸奶,其他按平常時間進食。
6. 黃豆粉可可減肥法
黃豆粉和可可粉與豆乳混合,於早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。
也可以加上麥芽和蜂蜜。
7. 粉狀牛奶減肥法
一天只進食1-2次粉狀牛奶,堅持3至7天。
8. 礦泉水減肥法
飯前飲用3~4杯礦泉水。進餐時也可以飲用,只是要注意別喝得太多。
9. 紅葡萄酒減肥法
晚餐時飲少量的紅葡萄酒,緩慢進食,大約保持在20分鍾左右,進食量為平時的一半。
10.黑米減肥法
主食從白米、麵包轉為黑米,並減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、
以及食物纖維。
11.飲茶減肥法
茶葉利尿,並隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。
12.早食減肥
法國醫學家發現,在飢餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。
胰島素可以調節體內糖類的吸收,同時它對食物轉化和脂肪積累也起著一定的作用。
若人在飢餓之前吃些東西,常常可以控制胰島素的分泌。
13.分食減肥
德國營養學家研究出了一種分食減肥法,這種減肥法就是要求減肥者在就餐中
不能同時吃某些食物。例如,人們吃高蛋白、高脂肪的葷菜時,可以食用一些蔬菜,
但不能喝啤酒或吃米飯、麵包、馬鈴薯等碳水化合物食品。原來,
人體脂肪是由多種營養素組合而成的,人體在食用高蛋白食品時,不食用碳水化合物食品,
人體就不會增加脂肪。
14.要想瘦多食醋
近年來,美國興起一股食醋減肥熱,有關專家認為,食用醋中所含的氨基酸,
不但可以消耗體內脂肪,而且可以使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行,能夠收到良好的減肥效果。
15.飯後茶減肥法
飯、茶、湯、食物配搭好一點,吃不胖又健康,有空時加點運動效力更佳。
湯可以用檸檬燉牛腩、梅子湯、青檸湯、金針木耳湯、酸咖哩菜湯、酸筍魚湯或鹹菜湯,
都是實效減肥湯水,而且可以化脂肪、醒胃。
飯用鹹菜姜飯、黑糯米飯都可以。飯與菜的配搭減除重脂肪的肉類,
最好每餐之後最重要是泡一杯鐵觀音,這種方法減肥又實際又有效,但所需日子比較長一點。
16.簡易水果色拉
不吃飯吃水果減肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發胖。
怎麼辦?你可以試試檸檬汁拌蘋果啊!
[原料] 蘋 果 100克 蜂 蜜 適量檸檬汁 20克 秋 梨 50克
[製法]: 1. 蘋果、秋梨去皮、核,洗凈,切成小塊,放盤中。
2. 檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,調成檸檬蜜汁。
3. 將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上,拌勻即可食用。