什麼體質喝鐵觀音好

1. 鐵觀音茶的禁忌那種人不適合喝鐵觀音

1、有失眠的人。

經常會失眠的朋友是不太適合喝鐵觀音的，特別是晚上喝濃茶，這種人晚上喝鐵觀音肯定是一喝就失眠，很容易影響身體機能，失眠最容易影響人體的內分泌系統，最後影響正常的生活。

4、孕婦。

孕婦是不宜喝濃茶的包括鐵觀音茶葉，孕婦喝茶很容易引起缺鐵性的貧血，這樣會影響小寶寶在媽媽肚子里的營養，而且因為茶葉中的咖啡因對心率有很強的刺激作用，如果孕婦長期飲用濃茶，對於媽媽和小寶寶來說都是影響很大，特別是會影響小寶寶的正常發育。

擴展回答：鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物鹼，有多種營養和葯效成分，具有養生保健的功能。於民國八年自福建安溪引進木柵區試種，分「紅心鐵觀音」及「青心鐵觀音」兩種，主要產區在文山期樹屬橫張型，枝幹粗硬，葉較稀鬆，芽少葉厚，產量不高，但制包種茶品質高，產期較青心烏龍晚。其樹形稍，葉呈橢圓形，葉厚肉多。葉片平坦展開。

2. 喝鐵觀音的好處和壞處

好處：抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒
殺菌止痢、清熱降火、提神益思、醒酒敵煙
壞處：如果不是體質虛寒、胃部不適的人，都可以喝的，沒有什麼特別的壞處。

3. 經常喝鐵觀音的好處和壞處

鐵觀音的好處

1、抗衰老。日本研究表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物鹼，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

2、提神醒腦、美容。對於熬夜族而言，泡上一杯鐵觀音，提神醒腦效果最佳。此外，鐵觀音多酚類具有很強的抗氧化作用，經常飲用能抑制維生素C的消耗，加上本身富含的維生素C，常喝能使女性的肌膚變得更加細膩美白。

3、減肥。烏龍茶是發源於福建省的半發酵茶，鐵觀音、大紅袍等都屬這一類，具有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化之功效。尤其是想要減肥的人可以選擇烏龍茶，它可以提高分解脂肪的酵素，從而促進脂肪代謝。

鐵觀音的壞處

1、導致胃部出現不適，經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。

2、容易發生便秘，長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便秘。

3、影響身體對鐵的吸收，由於茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體後會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。

(3)什麼體質喝鐵觀音好擴展閱讀

不適合飲用鐵觀音的人群

1、哺乳期：正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因為茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

2、經期：經期中的女性，由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分。

3、孕婦：孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供給。

4. 哪些人適合喝鐵觀音

鐵觀音適合整個年齡層的人喝，至於適合不適合喝主要是看人的身體情況。腸胃不好的可以少量喝點，好的話就可以適量飲用。喝鐵觀音不僅僅是喝「茶」，而且鐵觀音有著很多保健作用。現在無論是市場上還是網上賣鐵觀音的很多，很難找到好的。

5. 經常喝鐵觀音有什麼好處

常喝鐵觀音油有以下十大好處：
1、能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
2、對預防齲齒也有好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
3、含有不少對人體有益的微量元素,飲茶可以預防老年性白內障。
4、有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
5、能抑制細胞衰老，能延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
6、有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
7、能興奮中樞神經，增強運動能力。增強思維和記憶能力。
8、有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
9、所含鞣酸能殺滅多種細菌，能防治口腔、咽喉及夏季易發的腸炎、痢疾等。
10、保護人的造血機能,茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

6. 什麼人不能喝鐵觀音茶喝鐵觀音對人有什麼好處，哪些人不能喝

這些人不宜喝鐵觀音茶:虛寒體質者盡量少飲鐵觀音。
鐵觀音屬於涼性茶,燥熱體質人飲用可達去火之功效。而虛寒體質者應多飲溫性茶。

7. 哪些人愛喝鐵觀音

茶是閩南人生活之中不可缺少的一部分。不僅自己喝，也是用以待客的重要禮數。古語有雲，寒夜客來茶當酒。在閩南人家，客人一進門即立刻燒火煮水，添換茶葉，泡茶品茗，這是閩南人的待客之道。
閩南人好飲茶，尤以鐵觀音為甚。主客圍著茶桌坐定，選茶煮水，然後依著工序一一展開，貴妃淋浴、烏龍入宮、高山流水、春風拂面、關公巡城……主人把手一揮，「喏，請飲茶！」客人各自認杯，端起，淺淺地細抿一口，在口中稍作留歇，再緩緩咽下。一時間，唇齒留香，口舌生津，之前的疲乏也隨之頓逝。
魯迅說過，「茶道的意思，用平凡的話來說，可以稱之為忙裡偷閑，苦中作樂。在不完全現實中享受一點美與和諧，在剎那間體會永遠。」這話對極了。俗話說八山一水一分田，閩越之地自古貧瘠。在農耕時期閩南人生活的窘迫是不言而喻的，因而，在閑暇時刻泡上一壺茶，恬然稍歇，那絕對算得上是一種苦中作樂!
閩南人飲茶還有一個習慣，那便是聊天，呷茶配話。三五好友，圍桌而坐，天南海北地信口閑聊。「茶里乾坤大，壺中日月長。」以茶水為依託，問題在這里得到集思廣益，決策在這里得到反復論證，信息在這里得到交流傳播，當然，謠言也在這里滋生蔓長。有時候想想，面對山嶺阻隔、偏居東南，信息極為閉塞的閩南，飲茶聊天確是一個天然有效的信息溝通平台。一個人在茶桌上把信息傳播給了他的三五好友，而這三五好友又在下一次的飲茶交談中分別把信息傳播給另外的三五人，隨著幾何級數的累加，信息傳播的范圍是巨大的。這大概也就是閩南地理閉塞，人的心智卻極早開化的原因之一吧！
更為有趣的是，茶也是鄉鄰之間調解爭端的有效法寶。在閩南的村落之間，通常由村裡威望較高的長者召集雙方當事人到自己家中，泡一壺好茶，雙方心平氣和地坐下來協商，通過長者的從中斡旋，巧妙地化解積怨，還鄉鄰一個和諧鄰里關系。這一方式甚至被閩南某地的法院所採用，成功地用在法院的民事調解之中。據說由於方式獨特，效果奇佳。看來，茶的功勞無量啊！

參考：http://www.qzwb.com/gb/content/2008-03/07/content_2743645.htm

福建盛產茶，福建人對茶自然情有獨鍾。閩南民間有「寧可百日無肉，不可一日無茶」的俗語；閩北山民也有「寧可三日無糧，不可一日無茶」的俗語。在許多地方，人們均有早晚飲茶的習慣，對茶的依戀幾乎到了迷醉的地步。大抵上，閩南人嗜烏龍茶，福州人好花茶，閩北人喝烏龍茶和綠茶，閩東人則飲綠茶。因此，八閩形成富於地方特色的茶文化。福建人飲茶，從茶具、水質、用茶種類到斟飲的各個程序均備極考究。唐、宋時興的「鬥茶」遺風在各地仍歷歷可尋。其中以閩南人的「茶道」和客家人的「擂茶」最見功夫。
福建人種茶、飲茶已有千餘年歷史。宋代始，武夷山茶即已蜚聲域內。宋代，武夷山建立御茶園。從明代開始，泉州府所產烏龍茶也成為貢茶。明正德年間，僅南靖一地，年貢茶葉76斤。清代以來，隨著茶葉轉輸入歐洲，福建茶葉更名揚海外，英國人尤嗜閩茶，在英國詩人拜倫和愛德華·揚的詩行中均出現「武夷茶」的名字。據茶葉專家考證，歐洲人的「茶」字讀音與閩南方言茶的發音有直接的俗緣關系。
閩南人飲茶講究「水、火、茶具」三要素。閩南人認為，茶具越用越珍貴，長年泡茶之壺，壺內「結牙」（即茶垢），老輩人說「結牙茶壺」即使不放茶葉也能泡出茶香。水以泉水為佳，民間有「山泉泡茶碗碗甜」之說。火則以炭火為主，燒水至「三沸」再置於「蓋甌」中沖泡。人們喝茶「功夫」之細，與清代並無二致。
閩南一帶，客來無茶等於失禮。泡茶時，先將壺水燒沸，然後將小茶壺及口不盈寸的小茶杯燙熱。沖泡時，壺口距茶壺約1尺余，斟茶時手卻放得很低，稱之為「高沖低斟」。這溫壺、燒壺、運壺、斟茶的規程一氣呵成，自成妙境。所砌之茶，水色金黃，清香撲鼻，回味甘醇。尤其是那斟茶，幾個茶杯相挨，要來回斟至七八分，謂之「關公巡城」，最後幾滴濃茶，也要分滴各杯，稱「韓信點兵」。主人給誰添茶，誰便要以右手中指、食指三叩桌面。據說當年乾隆帝微服出訪，為大臣斟茶。大臣誠惶誠恐，用兩指三叩桌面，以示兩腳跪地三叩頭。相因成習，遂成了閩南及廣東潮汕一帶茶俗之一。這一習俗在泉州最明顯。

參考：http://biz.ifeng.com/city/xiamen/minnanwenhua/xiamen_2011_07/04/52105_0.shtml

鐵觀音還是閩南人喝的最多

8. 什麼人適合喝鐵觀音

朋友鐵觀音適合所以人喝的茶 胃不太好的 喝點紅茶
鐵觀音介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶類，鐵觀音獨具「觀音韻」，清香雅韻，「七泡余香溪月露 滿心喜樂嶺雲濤 」。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效

9. 什麼人適合喝鐵觀音茶

鐵觀音茶男女老少均可喝。
茶被公認為人類最好的保健飲料，早在西漢《神農本草經》中，就有「日遇七十二毒，得茶而解之」記載。