陰虛體質人流後吃什麼

㈠ 做完人流應該吃什麼補身體

做完人流應該吃什麼補身體？寶貝們知道嗎？今天就和你的白一起討論下做完人流應該吃什麼補身體？

我們要知道人為的終止妊娠一般對身體的傷害是比較大的，因為做完之後我們不僅僅會受到一定的器質性的傷害，還會受到一些身體底子的摧殘。

主要是容易造成氣血兩虛，對於女人而言，兩虛本身就是存在的，在手術之後會更加加重，因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視留後女人的體質、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養太過，也不可缺乏。所以這個時候需要充足補充鐵質改善貧血狀況，多吸收蛋白質、維生素和無機鹽。氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整，法國科學人員多年研究表明了PWRH中含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養。解決了流後貧血的問題，流產後氣血調養比起順產還要重要。需要1到2個月的時間，即便月經周期到來，也並不能說明我們身體機能恢復了正常，一定要重視。

來來來跟你的白來看看終止懷孕後身體的變化

終止妊娠應該是女性最不願面對、最不願提及、也是最不願回憶的事情！據不完全統計，我國每年有7500萬女性意外懷孕，以終止告終的約有5300萬例。在這么龐大的群體中，存在著這樣一種現象：有些女性只做過一次手術，結果導致了終身不孕，有些反復多次，生能力依舊很好。到底是什麼會出現這種局面，專業人員介紹小產後如果傷到了子宮的內膜和宮頸這兩個部位，就會導致難以懷孕或者不孕的情況。

在月經周期中，內膜也會出現周期性的變化，這也就意味著女性具有了生育能力。

正常的子宮內部：由基底層和功能層組成。一定厚度的內膜是胚胎種植的必備條件，比較適合胚胎種植的內膜厚度為8-14mm。

研究人員們發現，在子宮內膜，其功能層較薄，流後內膜損傷，隨著排卵的發生，胚胎的著床接近基底層的螺旋動脈，此處血流量大，氧氣張力大，會產生活性氧，而活性氧會阻撓胚胎的著床和發育。因此，對於內膜薄的患者，意味著胚胎種植的「土壤」貧瘠，胚胎著床困難，女性的妊娠率將大大降低。

為什麼傷到會影響懷孕？只有當內膜的厚度為8~10毫米的時候才算正常，是比較容易受孕的，次數愈多，內膜壁就會愈薄，一旦低於8毫米，將來特別容易受孕。但卻再也無法保住。

國際衛生組織WHO，倡導流後不使用葯物和手術方式改善生殖系統，增加二次傷害，及並發症；以食物為輔，生殖系統綜合營養PWRH為主通過它裡面的阿膠小分子肽，角豆，彈性蛋白等38項產後專業恢復增加體內雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，通過增加內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。增加受損皮膚組織新生能力，具有幫助傷口恢復， 增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子宮壁間質的密度以及子宮的彈性。促進粘膜內膠原纖維收縮、重組再生，緊致收縮，增強細胞功能活性，新嫩細胞再生，內分泌正常。

不孕不育女性近90%都有人工流史

我國人口計生委科學技術研究所也曾經發布過這樣的一項數據，這項數據便是關於人流的，根據資料顯示我國每年平均約有1000萬人進行過人工，20-29歲育齡女性占其中的62%。多數未婚女性一年之內重復流率大於50%。這樣造成的傷害有可能將會讓她們喪失生育的能力，因此如何降低日益增長的人工流率，已經成為一項公共健康的問題。

世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。

終止妊娠最傷害女人身體跟心靈的一個手術了，可是就是在人們知道的這樣的情況之下還是有人犯，你的白勸誡大家一下要愛護自己的身體。用專業的補充劑來對自己負責。

㈡ 做完人流後，吃什麼補身體最好

問題分析： 您好，打胎後女性體質虛弱，應補充高蛋白和維生素，補鐵補血，增強免疫力，促進身體快速恢復。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。 意見建議： 人流後要注意休息，加強營養，應該多吃些營養豐富的補養品 ,如瘦肉、魚、蛋、乳類、大豆製品、動物肝腎 ,以及新鮮蔬菜和水果等。可吃驢膠補血顆粒、烏...雞白鳳丸等補氣血。

㈢ 墮胎後吃什麼補身體

打胎後吃什麼補身子,女性在打胎之後，身體都是會有損傷的，需要好好保養。打胎之後飲食上要格外注意，合理的飲食可以幫助滋補身體，讓身體盡快恢復。那麼，打胎後吃什麼補身子呢?在正常飲食的基礎上，適當限 制脂肪。打掉的前幾天要以清淡為主，幫助惡露排出，多吃些蔬菜和水果，這也有利於防止便 秘。然後再適當的吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

PWRH修 復標准：

1、補充孕產流失營養18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養13-15%

3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%

4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%

5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳營養9－11%

9、子 宮粘連修 復15-18%

10、子 宮瘢痕修 復13-17%

流後指南：

通常女性平時和男性對疾 病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新 陳代 謝會失常，身體非常脆弱，小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修 復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。PWRH產可連續使用15-30天。正常分娩，產後可連續使用128-180天.

相信大家對打胎後吃什麼補身子都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了女性打胎之後的護理方法，打胎之後身體損傷大，女性朋友要注意護理和飲食哦。zxf

㈣ 人流後適合吃什麼

在人流術後，建議病人吃高營養、高熱量的食物，比如像奶類、蛋類。術後還可以燉排骨湯、鯽魚湯等一些湯類，盡量不要去吃生冷的食品以及太過刺激、辛辣的食品。大部分早孕的病人在孕早期，都會有一些懷孕的反應，比如惡心、嘔吐等。病人在手術後，進食量會比平時少一些，再加上手術後有小的創傷以及出血，那麼病人的身體會比較虛弱，特別是平時體質就比較差的病人。

㈤ 流產後吃什麼補身體

人流後腸胃消化功能不好，建議吃些清淡易消化的食物，多喝些營養豐富的粥類，因倆周以內血沒有流盡，一般倆周以後建議好好補養，期間注意休息但是也要勤活動讓體內臟血排出，每天用開水放鹽等溫度適宜了清洗外陰，一定要按醫囑按時吃葯。血停止後吃些鹿胎膏或者喝點雞湯紅棗阿膠之類補血養氣的食物。以上是我的個人經歷總結...的，希望可以幫到你

㈥ 打胎後吃什麼補身子

打胎後吃什麼補身子，都說生孩子損耗元氣，但是你知道嗎？打胎比正常分娩更加損耗身體。因為非正常分娩加上手 術過程中器械對器 官的損傷，所以術後的女性身體非常虛弱，那打胎後吃什麼補身子，PWRH（產美盾）營養富含修 復宮內膜的彈性蛋白和膠原三肽等多項子 宮修 復精華營養，使內膜再 生。術後飲食上食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可以吃些蔬菜、溫性水果。保證蛋白質的攝入量可以吃一些雞、瘦肉、蛋、奶類、豆製品。

通常女性平時和男性對疾 病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新 陳代 謝會失常，身體非常脆弱，小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修 復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。PWRH營養小產可連續使用15-30天。正常分娩，PWRH產後補劑可連續使用128-180天.

世衛組織表示，新發布的指南包括孕產婦和新 生兒保 健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改 善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟。

世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（Marleen Temmerm an）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。

流掉是一個不大不小的手 術，我們會經常在電線桿子上看到各種小廣 告，什麼無痛人 流，人 流只需998之類的宣傳廣 告，可見開展人 流手 術不需要太高的技術水準！而且操作並不復雜，但是打掉卻可能給身體帶來近期或遠期的傷害。包括大家關心的可能會影響未來的生育能力！記住合理避孕才是重 點。

女性要多多愛護自己的身體，如果不是因為意外的原因，請不要輕言放棄，不僅傷害了自己的身體，而且拋棄的自己的孩子，對於身體和心理的傷害都是巨大的。zxf

㈦ 打胎過後吃什麼補身體

你好朋友
在這期間，可以多吃些小米粥，雞蛋等一些營養比較高的食物。因為打胎後身子都會比較虛弱，必須要吃一些關於這方面的食物。
必要時可以根據醫生的要求來服用一些葯物，比如止痛葯等等並且在這一個月內必須要注意生活方面的問題，以免引起其他部位的感染。
除此之外，還可以吃一些高鈣的食物，比如牛奶等等。
但是切記不要吃生冷的食品，比如碳飲料。
這是在這期間最忌諱的食物。所以平時一定要注意這些方面的問題。

㈧ 做完人流後吃什麼好

病情分析 ： 做完人流應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。 術後應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術後4周內禁止性生活，恢復生活後，應堅持避孕。

㈨ 人流後吃什麼東西補身子

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。 流產後如何進補 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產是件很簡單的事，沒怎麼保養便又上班了。婦科醫生告誡，這對身體的康復沒有好處。流產後，應注意飲食調養，這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進人工流產後的康復，飲食調理應注意以下幾點 流產後食療方 (1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 (2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。 (3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。 (4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。 (5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鍾，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。 人工流產是避孕失敗後的補救措施。目前流產手術大多用負壓吸引法，把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠，但有時會出現一些不適或後遺症，醫學上稱為「人流後綜合征」。這些綜合征不—定需要葯物治療，選擇適當的食物調養，也可使機體得到康復。 一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術過程中，因為過分緊張或局部刺激過強，引起明顯的神經興奮反射，促使冠狀動脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發生心律紊亂。人流後，會出現惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等症狀，嚴重者甚至可發生昏厥、抽搐。 體質虛弱，膽小、過敏的早孕婦在做人流手術前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合征的發生。如人流緊張綜合征在術後出現，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數莖，加調味品趁熱服食，能通陽調氣，很快緩解症狀。 二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術過程中尚無明顯症狀，但經數小時後突然發生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大並有顯著壓痛等症狀。這主要是由於手術使子宮與胎盤的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環中所致。 出現人流後腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個，紅糖適量，加水同煮，蛋熟後去殼取蛋煮片刻，去葯渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從陰道流出，隨後腹痛緩解。 三、人流後虛弱征的食療。體質虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產後，有時會出現腰酸，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食慾不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流後虛弱性症狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。 可用童子雞1隻，黨參12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調味後食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血，對人流後虛弱的婦女有顯著的改善作用。 四、人流後月經失調綜合征的食療。人流後，由於內分泌的改變，或由於精神壓力及缺少休息，尤其是人流後胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時未能對垂體前葉的促性腺激素發生正常反應，可出現月經過少、閉經和月經不調，同時還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等症狀，稱為「人流後月經失調綜合征」。 食療方一：雞蛋2個，艾葉10g，當歸10g，生薑15g。將艾葉、生薑、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟後去殼取蛋，放入再煮，煮好後，飲汁吃蛋。 食療方二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段，羊肝、豬腰切片，調味後共放鐵鍋內明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月經前連服數天。 這兩種食療方能疏達調和氣血，對治療人流後月經失調有較好效果。 另外建議你們盡快去做手術，不然晚了就不能做人流了，只能引產，引產很痛的。記得找個好的醫院，對你女朋友好點。流產是很痛苦的！！！引產更痛苦！！！

㈩ 人流後吃什麼補身體好

補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒,像黃芪,阿膠,紅糖,大棗,糯米,粳米,老雞,生薑,菠菜,烏梅等都有著不凡的收斂止血,補氣補血的功效。
另外,豬肉,動物肝臟,血豆腐也有補鐵生血的作用,同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率,為此飲食上需要注意葷素搭配才是。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。