Ⅰ 按什麼穴位去濕熱
你好，濕熱如果要通過具體按穴位的方式來去掉，那時間會非常漫長的，並且療效沒有確定性呢。
我提供的是苡仁芡實赤小豆煮粥喝，這是經過許多人檢驗的確實能去濕熱的食療，希望對你有用。再會。
Ⅱ 膀胱經濕熱可以通過按摩那些穴位來治療啊
足療十大功效之一——補
足部按摩能改善血液循環、促進新陳代謝，無病者得以健身長壽，有病者得以去病養身，補「根氣」，理「精氣」，益「宗氣」功效卓著。這是因為足部按摩具有非常明顯的「抗衰老」作用。
1、補腦提神 補腦提神是足部按摩最顯著的功效之一。睏倦之際，按摩足部，立奏精充神敏之效。常按摩大腦、額竇、腦干、垂體等反射區，對腦力勞動者解除疲勞功效顯著。
2、補心調律 按摩足部能促進血液循環，增加血含氧量，促進代謝，調節心律。常按摩心、腎上腺、胃、橫胳膜等反射區，對年老體弱者和心臟病患者有補心調律之功效。
3、補脾助運 不思飲食之時，按摩足部片刻，頓覺飯甜菜香，胃口大開。常按摩胃、腸、膽、胰、甲狀腺、腹腔神經叢等反射區可健脾助運，增加食慾。
4、補腎狀陽 腰酸腿軟、夜尿頻多、陽痿早瀉者常按摩腎上腺、腎、生殖腺、前列腺等反射區，可益腎狀陽，重振雄風。
足療十大功效之二——瀉
足部按摩對體弱多病者有「補不足」的作用，對體壯證實者，卻有「瀉有餘」的功效，因為足部按摩能調節肝臟功能，加速人體抗病排毒的能力，這在醫學上稱為「雙向調節」作用。
1、暢腑通便 腑實內熱、腸道麻痹或習慣性便秘患者，經按摩小腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸和直腸等反射區後，可見腸蠕動明顯加強，從而有腑暢便通之效。
2、瀉毒利尿 足部按摩可使人體內有毒物質和代謝產物從小便排出。常按摩腎、輸尿管、膀胱、淋巴結等反射區，可增強人體排毒能力，凈化人體內環境，減少疾病的發生。
足療十大功效之四——清
「補正祛邪」是足部按摩功效之一。因為它不僅可以「溫陽」，同時又可以「清火」。臨床驗證，足部按摩對消炎去火功效頗佳。通過對患者做血、尿、糞等檢驗發現，按摩後，炎症指標明顯下降。
1、清熱去火 足部按摩對急性炎症如肺炎、淋巴管炎等，有迅速退熱消炎之效，對內火引發的齒痛、目赤、口瘡也有清解良效。
2、清濕化炎 對濕熱引起的肝、膽、胰、胃、腎等炎症，按摩相關反射區及上半身和下半身淋巴系統反射區，清濕化炎功效顯著。
3、清火解毒 對濕熱引起的紅腫、潰瘍等炎症，按摩上半身和下半身淋巴系統及相關反射區後，能迅速清火解毒、消腫止痛。
足療十大功效之三——溫
足部按摩能疏通經絡、激發經氣，改善機體毛細血管的血液循環。因此，即使是寒冷天氣，按摩足底5分鍾後，足底也會升溫，全身烘暖，陽氣洋溢。
1、溫經通脈 經常按摩肩關節、胸椎、腰椎、膝關節等足部反射區對因寒濕引起的關節炎、椎柱炎、肩周炎、凍瘡等患者有治療效果。
2、溫理止通 經常按摩胃、腹腔神經叢、生殖腺等反射區，對陰盛寒凝引起的胃痛、婦女痛經患者有良效。
足療十大功效之五——消
足部按摩可疏經活絡、理氣暢腑，可對人體的四肢百骸和五臟六腑，起到通達正氣、消除病邪的功效。
（一） 消食導滯 按摩胃、十二指腸、小腸、大腸、腹腔神經等反射區，對脘滿腹脹、積滯便秘患者起到消食導滯的作用。
（二） 消腫散結 對乳腺小葉增生、乳腺炎及勁部淋巴炎等患者按摩勁部、腦垂體、乳房（胸）、生殖腺（卵巢）、上半身和下半身淋巴系統等反射區，可逐漸消除腫塊、祛邪散結。
（三） 消瘀化積 肝硬化、脾腫大以及各種腫瘤是瘀聚毒積所致，按摩上半身和下半身淋巴系統及肝、脾等相關反射區可收消瘀化積之效果。
足療十大功效之六——散
足部按摩能促進新陳代謝、調節肝腑功能、激發經絡之氣，不僅對人體外風、寒、暑、濕、燥、火的「六淫」之邪有宣解之效。
1、祛邪解表 風寒暑濕之邪入侵引起寒熱的黃者，經按摩大腦、鼻、扁桃體、上半身和下半身淋巴系統反射區，可退熱解表。
2、舒肝解郁 喜怒無常、情態失度、心情抑鬱而產生的肋間神經痛、癔症、神經官能症等病症，按摩大腦、小腦和腦干、甲狀旁腺、失眠點等反射區療效較好。
3、舒神利竅 鼻、眼、耳等官竅功能障礙通過按摩相應反射區及甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺等反射區，有顯效。
足療十大功效之七——和
中醫學認為，人體健康貴在陰陽氣血平和、臟腑功能協調，人體一旦受到致病因素的干擾，便會生理失去平衡，疾病隨之產生。足部按摩運用中醫陰陽平衡學說的原理，通過刺激足部反射區，能使失調之臟器功能恢復平衡。
1、調和陰陽 更年期綜合症、內分泌失調及一些老年性疾患，通過按摩腦垂體、大腦、甲狀腺、甲狀旁腺、生殖腺等反射區，可恢復陰陽平衡。
2、調節升降 人體陰陽逆亂引起的失眠、暈厥、臟器下垂等病症，按摩甲狀腺、甲狀旁腺、內耳迷路、腦垂體、腎上腺等反射區可糾偏調正，恢復健康。
3、調理臟腑 人體臟腑功能失常，會引起痛瀉、嘔逆、咳血等疾病，按摩腎、腦垂體、甲狀旁腺等相關反射區可使臟腑功能復常。
足療十大功效之八——斂
根據生物全息學說原理，人體所有組織器官足部都有其相對應的反射區，足部蘊藏著人體的「根氣」所以足部按摩可加強「根氣」的固養作用，提高人體臟器的生理功能，凡氣、血、精、液等耗散滑脫之證，通過足部按摩，可收到葆真秘元的功效。
1、斂汗 按摩腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、心、腎等反射區盜汗不止有良效。
2、止血 按摩腦垂體、甲狀旁腺、腎及有關臟器的反射區對止咳血、吐血、尿血、便血有良效。
3、固精 按摩大腦、腦垂體、腎上腺、生殖腺、前列腺等反射區對精、早瀉有良效。
4、縮尿 按摩腦垂體、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、前列腺等反射區對尿頻、遺尿有良效。
5、澀腸 按摩腎、胃腸道、下半身淋巴系統等反射區對久瀉不愈有良效。
足療十大功效之九——緩
根據中醫經絡學說原理，足部按摩可疏經通絡，對人體神經的緊張有很好的舒緩作用，按摩後無論是精神緊張，還是肌肉攣急，均可得到放鬆。
1、舒緩急迫 有嚴重焦慮、煩躁、經前期緊張，按摩大腦、腦干、腦垂體、甲狀旁腺、內耳迷路等反射區，可使患者恢復寧靜、身心放鬆。
2、舒攣緩痙 按摩小腦和腦干、甲狀旁腺、橫隔膜、腹腔神經叢及疼痛部位對應的反射區，可舒緩機體緊張、克服機體痙攣。
足療十大功效之十——鎮
中醫有「下病上治、上病下取」的治療方法，因而，按摩足部可使氣、血、痰火等病理因素逆沖而上產生的症狀解除。
1、安神 按摩腎、大腦、腦干、肝臟、甲狀旁腺、腹腔神經叢、失眠點反射區可安神靜氣，提高睡眠質量。
2、平喘 慢性支氣管炎、肺氣腫等引起的虛喘不止，按摩支氣管和肺、心、喉、氣管、甲狀旁腺、腎上腺等反射區能減輕症狀。
3、降壓 高血壓病引起的頭疼、頭脹、頭暈，按摩大腦、額竇、小腦、勁部、腎、輸尿管、膀胱、降壓點等反射區能降壓止痛。
Ⅲ 濕熱體質艾灸什麼穴位
濕熱：
指一種病邪。濕和熱相結合的病邪。致病可分別引致脾胃、肝膽及下焦專大腸、膀胱等臟腑或皮膚屬筋脈的病證。
不要管是寒濕還是濕熱，用艾灸都會除濕這一點是肯定的。寒濕也有濕、濕熱也有濕，先除濕，在除濕的過程中，解決寒和熱的問題。這兩種疾病的治療並不矛盾，艾灸是調整陰陽平衡的，既然不平衡了，那麼艾灸調整，就沒有錯誤。
艾灸是扶正治療，所有的治療都應該是過猶不及。我的治療原則是見好就收，當您的疾病治療到覺得很好的時候，就可以隔三差五鞏固治療。
你艾灸關元、氣海、神闕、足三里試試吧！
Ⅳ 濕熱體質針灸治療什麼穴位
可取陰陵泉，足三里以健脾祛濕。取委中，曲池以清熱，二者合用，共奏清熱祛濕之功！
Ⅳ 濕熱體質按摩哪些穴位可以調理
你好，可取陰陵泉，足三里以健脾祛濕。取委中，曲池以清熱，二者合用，共奏清熱祛濕之功!
Ⅵ 按摩哪些穴位可以去濕熱
脾經的穴位,比如公孫,在腳大拇指節後赤白肉跡處
Ⅶ 全身有哪些穴位除濕
身體的濕氣重了，對我們有什麼影響？濕氣可謂是對人體危害很大的一種邪氣。中醫認為，人體有6種致病因素，即「風、寒、暑、濕、燥、火」。其中，濕邪可以跟其它5種組合，如風濕、寒濕、暑濕、燥濕、濕熱等。所以，一旦體內濕重，就會影響身體健康。
濕重脾胃運化差
濕最先影響的是脾胃。脾是個很「古怪」的內臟，它是全身最陰的一個器官，在脾里，陰氣易盛，陽氣易衰竭，而且脾喜歡乾燥而不喜歡濕。可偏偏脾是生濕之源，所以，濕氣重了就會影響脾胃，脾胃不好反過來會加重濕在體內的滯留。比如，很多人喜歡吃肥甘厚膩的食物，如肉類、甜品、辛辣食品，就會讓脾胃運化的功能降低，從而使體內的水氣、氣機不能夠生發，導致濕氣滯留在體內。久而久之，脾胃越來越弱，體態就會越來越胖，反過來又導致脾的運化功能受到傷害，水濕聚積體內，形成內濕。
濕還會進而影響到其它器官，比如濕重就會聚為痰，如果身體有熱氣又有痰，就會影響到心神，很多人心神不寧、失眠、煩躁，都可能是因為濕氣重的緣故。
濕重肝陽難生發
肝臟是生發陽氣的，濕重還會影響肝臟氣機的生發，如果肝臟不能生發陽氣，除了情緒方面的影響，還可能會導致生殖系統的不良反應，如女性的小便淋濁、**瘙癢，男性的睾丸炎、附睾炎等。
濕重傷腎小便問題多
如果濕影響到腎等臟器，同樣會導致小便方面的問題。
內濕化外濕招致皮膚疾患
中醫還把濕分為了外濕與內濕，在回南天，外濕侵入體內，而體內的水濕不能及時運化排除，還會導致皮膚方面的疾病，比如濕疹、皮膚瘙癢等。
濕重傷五臟
體內有濕氣的人，更容易受到外部潮濕環境的影響。那我們能否通過一些簡單的方法，來判斷自己體內是否有濕呢？簡單的方法還是可以判斷的，如果要進一步判斷是哪種濕，最好就是找專科的中醫醫生進行診斷。
晨起看舌苔
在早晨起床時，觀察一下自己的舌苔，可以作為參考。正常人的舌苔是淡紅色的，舌苔比較薄，看起來是一種有光澤的濕潤感。而有濕的人，舌苔就會很白膩，水濕重，還感覺有痰粘在上面的感覺。如果是濕熱，就是一種黃色的苔色。同時，舌頭肥大，周邊有齒痕。
看大便
「俗話說濕有粘、阻、滯的特性，所以濕重的人，大便也是很粘的，就像我們說的牛皮癬一樣。」羅眈說，如果大便經常不成形，而且不僅用便紙不容易擦乾凈，粘在便池上也很難沖走，那可能就是有濕了。
平常看狀態
在日常生活中，如果經常感覺到胸悶氣短、身體沉、懶得動，吃飯沒胃口，感覺穿了一件沒曬乾的衣服，這也可能是濕的影響。在肥胖的人群中，因為濕導致的肥胖也佔了不少的比例。另外，濕還可以導致腹脹、腹瀉，有些人小腿經常抽筋，也可能不是缺鈣，而是濕氣重，阻滯在小腿讓氣機不能通暢導致的。
身體有了濕該怎麼辦？中醫里一種說法，「千寒易去，一濕難除」，如果能去看中醫醫生，給醫生進行科學的指導是最好的。不過，羅眈也告訴讀者，平常注意日常保健，用好4招也能較好地預防濕氣對身體的困擾。
1、少淋雨防外濕
「回南天，牆上的是有形的濕，雖然在身體外，可不注意的話，有形濕同樣會侵入體內。」在回南天里，家庭最好能除濕，不要讓水濕掛在牆上。尤其是一些人家裡鋪的是木地板，雖然表面看不到水濕，可每到晚上、早晨時，濕氣同樣會附在上面，這時應該睡在遠離地面的床上，也盡量少讓孩子在地上玩耍。
現在的天氣也是陰雨連綿，盡量少在雨中徘徊，如果可能，就不要在下雨時外出，因為身體接觸水濕後，也容易導致水濕滯留在體內。另外，在回南天時，衣服一定要吹乾再穿，否則，濕也容易通過未乾的衣服侵入人體。
2、多運動排內濕
現代人不喜歡運動，其實對除濕也很不利。「水濕排出體外，要麼通過發汗，要麼通過小便。」濕重的人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願運動，越是不動，體內淤積的濕氣就越多。其實，通過運動，就能使濕氣以汗水的形式直接排出來。
3、食療減內濕
健脾化濕的同時，更需要減少內濕形成。因此，肥甘厚味的油膩食物，涼性水果、冰品冷飲等生冷食物都應少吃。食療方法上，可以用蓮子、薏米、紅豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕氣。「比如，薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效。」
4、穴位艾灸除濕
中醫里最獨特的治療方法可謂穴位療法，對付濕，按按穴位也能起到一定作用。
平時點按承山穴、俞府穴、三陰交穴，有健脾胃的作用，還有助於運化體內水濕。廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院中醫特色治療室副主任梁永秀則建議，除了點按穴位，還可以用艾灸。進行艾灸操作時，可將點燃的艾條懸於皮膚上2~3厘米處熏烤，以使穴位局部出現溫熱感、紅暈，一次最好施灸20分鍾以上。
穴位註解
俞府穴：有叫腧中穴，腧府穴。該穴位於胸部，當鎖骨下緣，前正中線旁開2寸。
中線左右三指寬, 鎖骨正下方
承山穴：微微施力墊起腳尖，小腿後側肌肉浮起的尾端極為承山穴。
三陰交穴：內踝尖上直上3寸，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處
Ⅷ 脾胃濕熱證有哪些穴道療法
（1）按摩療法
[取穴]中院。
[做法]取仰卧位或坐位，以左手手掌或右手手掌以中院穴為中心，做順時針方向對上腹部進行旋摩100次。
（2）按揉療法
[取穴]三陰交
[做法]三陰交是脾經的穴位，位於小腿內側，內踝高點上3寸，脛骨內側面後緣。取坐位，右小腿置於左大腿上，以左手拇指指尖，按揉三陰交穴0.5～二分鍾，再以此法以右手按揉左小腿上的三陰交穴0.5～l分鍾。
（3）針灸療法
[取穴]中脘、四縫、足三里。
[做法]中脘直刺1寸，行提插瀉法1分鍾。四縫用三棱針點刺，使局部流出少量黏液。足三里直刺l寸，行捻轉補法。
Ⅸ 膀胱濕熱證的穴道療法有哪些
（1）按摩療法
[取穴]膀胱、俞穴。
[做法]按摩部位主要在膀胱區進行，膀胱區位於小腹中央。張掌，一手或兩手掌重疊，按放在小腹中央，先順針方向轉動按摩20次，再逆時針方向按摩20次。用掌根從小腹中央向下推按至恥骨聯合上緣，反復操作3分鍾。
（2）針灸療法
[取穴]腎俞、膀胱俞、中極、曲骨、陰陵泉、三陰交。
[做法]取腎、膀胱兩經的背俞穴瀉之，以清泄腎與膀胱濕熱；中極是膀胱募穴，能助膀胱氣化，清理膀胱濕熱；曲骨對尿澀難下，效果甚好；陰陵泉、三陰交有健脾利濕通淋作用。均用瀉法，先針背部俞穴，後針腹部穴位和四肢穴。
（3）針灸療法
[取穴]膀胱俞、中極、蠡溝、三陰交、復溜。
[做法]取膀胱俞、中極，意在清利膀胱濕熱，加強分清泌濁之功能；因足厥陰肝經絡陰器，取蠡溝以導流定痛；三陰交、復溜可加強分清泌濁的作用。
Ⅹ 去濕熱的穴位
若是濕熱引起的失眠，最重要的在於「通腑氣」，也就是通暢胃腸氣機。大便不通，胃腸會有積熱，熱擾心神，則會失眠。所以治療的關鍵在於通大便。葯物配合穴位比單純的一種方式在改善大便方面都好。所以建議您，治療先以通便瀉熱為主，可以服用大承氣湯，配合1：中脘2：足三里、下巨虛、豐隆穴所在胃經的小腿外側局部敲打按揉，這兩組穴位能夠增強胃腸的蠕動能力，輔助通便。