Ⅰ 一年四季身上都容易出汗怎麼辦。如何改善體質。
容易出汗有兩種截然不抄同的原因：
一·虛證 1·氣虛——氣不斂汗 2·陰虛——陰虛內熱（會伴有面色潮紅，一般是手足心出 汗：或是盜汗--睡時汗出，醒來則止）
二·實證 陽亢（ 體內燥熱，口乾舌燥，面紅耳赤，大汗淋漓）
所以 只根據易出汗和臉紅是無法准確判斷你的體質的 還需要根據其他的身體狀況
Ⅱ 身體很容易出汗是體虛嗎怎麼調理
俗語說「早喝鹽湯，勝似參湯」。這是因為淡鹽熱水對腸壁粘膜能產生透析作用。有利於清除腸壁宿垢。夏天炎熱，出汗較多，體內鹽分損失較多的，如得不到及時補充，就可能發生頭暈、惡心、乏力等現象。夏季平時常飲點淡鹽水，特別是在暑熱天氣飲水適量加點鹽，對人體是大有裨益的。加鹽量不宜太多，一般在0.2%-0.5%左右為宜。
正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象，但「出汗過多」就屬於不正常。不論何種原因引起的出汗過多，西醫即診斷為「自發性多汗症」；中醫診斷為「汗病」。中醫認為「汗病」是因虛所致，故稱「虛汗」。虛汗分自汗和盜汗兩種：自汗是指清醒狀態下出汗增多；盜汗是指入睡後汗出，醒後自止。自汗是由氣虛所致，即氣虛自汗；盜汗乃陰虛所致，即陰虛盜汗。
引起汗多的原因是什麼？汗多一症，最常見於兒童，兒童主要是因為身體各方面都在發育之中，體內調節出汗的植物神經功能尚不完善，故汗多比較常見。有少數人認為兒童汗多是缺鈣所致，有些醫葯推銷人員也說是缺鈣，其實根本不是那麼回事。到醫院查血鈣濃度，也正常；若大量或長期服用鈣劑，汗也不見得會少。
成人過勞、病後，體質下降，或婦女產後、更年期，年老體弱等人群易患汗病。這些成人汗多，不論發病的始動原因是什麼，其最終環節都是因為植物神經功能受損，進而植物神經功能紊亂所致。不過，對引起汗多的原因，中醫有不同的描述。中醫講「氣虛自汗」是說人體正氣衛護著體表，如果氣虛，衛外不固，就會汗液外泄而自汗。「陰虛盜汗」指的是夜間為陰，陰虛之人，入睡之後，陰陽失衡，陰不制陽，虛陽外越，汗液外泄，故盜汗。
汗多的危害有哪些？出汗過多主要易產生四大危害：第一是營養元素流失。汗多時，人體內必須的鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素逐漸流失，造成兒童生長發育遲緩，成人體質下降。第二是免疫力下降。汗多的人，平時易感冒、著涼，常見打噴嚏、鼻塞、流涕或腹瀉。第三是消化功能減弱。表現在胃口不好、厭食、消瘦、夜間磨牙等。第四是智力發育受制。兒童出汗日久，體內必需的元素慢慢丟失，神經系統發育受影響，注意力不集中，智力發育受制，記憶力減退，直接造成學習成績下降。
汗多應如何治療？長期以來，不論是醫葯界專業人士，還是患者，對「汗多」這個極常見的病症都不是很重視，中、西醫都沒有專門的針對性葯物。中草葯中斂汗葯也不少，到醫院看病，中醫也常開湯劑治療多汗，湯劑一是服用不便，二來效果不肯定。過去我們對汗多的治療不是很重視，可以說是沒有辦法的辦法。奇星虛汗停顆粒是目前國內專治汗多虛汗的純中葯新葯，是傳統古方與現代科技完美結合的產物，國家中葯保護品種。奇星虛汗停顆粒，針對上述引起兒童、成人汗多的根本原因，調節植物神經功能，糾偏抑亢，使植物神經功能恢復正常，汗病可治。中醫講虛汗停顆粒是益氣養陰，固表斂汗，益氣可以針對氣虛自汗，養陰治療陰虛盜汗，故汗病治療不難。
Ⅲ 為什麼身體容易出汗，怎麼治療。
特別容易出汗的一個主要原因就是腎虛。對於腎虛要特別引起重視，因為體質比較差，容易引發一些其它的疾病。
過度勞累也容易導致出汗多，再加上平時不注意休息。皮膚的呼吸功能跟不上身體的代謝功能。現代醫學上多認為是內分泌出現障礙導致。
這個情況主要是考慮體內濕熱內蘊的問題，這個也會出現汗出比較多的。
這個情況建議喝中葯調理的，主要是祛濕為主的，肥胖本事就是濕氣比較重的，飲食上需要注意清淡的。
容易出汗怎麼辦？
1、注意日常飲食
盡量不要吃過多刺激辛辣的食物，尤其是像大蔥這樣容易產生刺激性氣體的食物，這些食物容易跟隨身體新城代謝排出的汗液散發出刺鼻的氣味，很難聞。要多吃豆製品、海帶、魚及綠色蔬菜等含鈣豐富的食物。
2、注意衛生清潔
汗液散發出的氣味是需要經過細菌的分解作用才能散發出去的，所以定時清潔身體才能減少細菌的滋生和生長，才不會容易產生腋臭。可以每天用消毒液清洗兩到三次，即使不能經常洗澡，也要經常清洗腋窩。如果是運動後，則要盡快洗澡，除去身上的汗味，避免細菌滋生繁殖。
3、穿透氣的衣服
不透氣的衣服會增加出汗量，還會滋生更多的細菌繁殖，分解汗液，放出臭味。臭味不能散開，就只會越來越臭。所以，容易出汗的人夏天最好穿透氣點的衣服。
因此，在夏天特別容易出汗的人，應該多加註意日常飲食和衛生清潔。少吃辛辣刺激的食物，並定期清潔或定時洗澡，除去身上的汗味，減少細菌的滋生分解，避免散發出難聞的氣味。當身體容易出汗時，就要特別引起注意，避免引發其它疾病。
希望我能幫到你！
Ⅳ 人容易出汗，是什麼原因該怎麼調養才好
愛出汗的人就是氣虛，身體比較虛弱，中醫講可能是屬於多汗症。氣虛的人注意日常的飲食，要多吃一些補氣、健脾的食物，如南瓜、山葯、蓮子、黃豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米和小米以及桂圓，都是補氣、健脾胃的作用，還可以用黃芪、枸杞泡茶喝，補氣養血效果非常好。民以食為天，補氣靠日常飲食效果是最好的，用山葯50g，粳米150g，大紅棗6個，加適量的水一起煮粥，每天晚上喝能夠補氣、健脾胃。還有一個適合早晨喝的粥，如黃芪30g，煮水最好煮2次，把2次煮的水合在一起用來煮小米粥，黃芪是補氣的，小米也有補氣的作用，這樣每天早晨喝，一般喝1個星期，出汗就會明顯減少。另外，還可以推薦一劑中成葯，玉屏風顆粒，它對於氣虛、常喜歡出汗的人來說，可以長期服用一段時間。
Ⅳ 怎樣改善易流汗的體質呢
多汗症：是由於交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。交感神經支配全身的出汗。正常情況下交感神經通過控制出汗散熱來調節人體的體溫。但是多汗症病人的出汗和面部潮紅完全失去了正常的控制。多汗和面部潮紅使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中。
病因 全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等的症狀之一。局部多汗可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。
臨床表現 有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤的，而且有陣發性的出汗。局部多汗常見於手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等，多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液循環功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由於汗液蒸發不暢，致足底表皮浸漬發白，常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時，由於該部皮膚薄嫩，經常潮濕摩擦，易發生擦爛紅斑，伴發毛囊炎、癤等。
西醫主要是採取病因治療、抗膽鹼能葯物、鎮靜劑等方法。
中醫屬「自汗」、「盜汗」范疇，益氣固表、育音清熱是治療本病的基本方法。
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常范疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認為每個人出汗的情況 :
醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合並在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關.自汗和很多疾病都有一定的關系，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風濕熱等疾病。另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合征，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。其它還有葯物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。
盜汗與疾病的關系:
通常引起盜汗的原因有結核病，其它原因還有小孩缺鈣（佝僂病），盜汗是要就診的。
治療方法 :可以用一些葯如桂枝湯等。
總之還是建議你到正規醫院去檢查一下,聽聽醫生怎麼說吧!
Ⅵ 太愛出汗怎麼辦，是體質問題嗎
我一個朋友也是這樣，去醫院檢查，大夫說他汗腺太發達，注意多補充維生素和鈣元素，無大礙