『壹』 體寒的人夏天多曬太陽排汗好嗎
夏天曬太陽可以啊，但也要預防中暑哦，如果是女性朋友還要多吃薑（能驅寒），少吃寒涼的冰凍的東西，身體要保暖少吹冷氣，希望對你有幫助，嘻嘻。。。
『貳』 寒性體質可以在夏天調理嗎
個人覺得
雖然是寒性體質
但是
你可以不用太在意季節，
主要還是在飲食方面多多注意，少吃寒性的食物，
這樣才有利於恢復體質么~
比如說少喝冷飲啊
多吃一些溫性的食物
。
個人小建議，希望對你有幫助，(*^__^*)
『叄』 夏天多出汗對身體有好處嗎
盛夏，人體大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應在補充水分的同時，注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內酸鹼平衡和滲透壓相對穩定。營養學家還建議：高溫季節最好每人每天能補充維生素B1、維生素B2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗，有益於人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
『肆』 我媽媽體寒，夏天又出汗多，請問應該怎麼辦
夏天不要打空調、實在熱得不行就打電風扇
體寒不可以吃涼的、冰箱里拿出來的東西不可以立即吃放到常溫才可以吃、
多喝一些小米稀飯、小米是暖胃的
最好少喝大米稀飯、大米性寒
出汗多是好事兒、夏天應該把憋在體內的冬天的寒氣給逼出來、
你媽媽還來月經么？
如果來的話多喝點紅糖水
還有每天用熱水泡腳、不要圖涼快就用冷水洗澡、一定要用熱水、頭發要擦乾吹乾再出浴室
『伍』 夏天覺得身體里有團火，特別能淌汗，但是我是寒性體質，怎麼回事
我以前上學的時候就是這樣
稍微動一動就一身的汗
吃飯的時候汗都能看見一滴一滴的往下滴。我的手心腳心
也願意出汗
不知道是不是有的人身體是火體質
有的是涼體質吧
不過可能也算不正常吧
但是現在還沒發現什麼症狀
夏天熱
冬天也熱
我覺得是汗腺發達
我本身血管很清晰
也願意運動
出汗也沒覺得難受
倒是汗出多了
反倒不熱了呵呵
。不過呢
可以咨詢下中醫
或者找一找這方面的資料
可以調養和滋補一下
中醫沒有副作用
還對身體有好處呵呵
還有你想想自己精神怎麼樣
呵呵
沒有精神肯定是不對勁的
那就是身體各方面技能有些問題了
，一年做兩次體檢就好了呵呵
自己也安心有點小毛病
也能趁早根除！
『陸』 夏天可以經常汗蒸嗎，我屬於寒性體質。
最好夏天不要留太多汗，多喝喝水1天保持8杯水是健康的。
『柒』 寒性體質的人，怎麼才能有效的出汗
【寒性體質的改善方法】
寒性體質的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺老專半天也不會發熱。屬還易生凍瘡，這種情況大多是微循環不好。因此對腿和腳的保護尤為重要！要注意在每晚睡覺前將腳泡熱水，多泡一會，適量加點鹽泡；平時出門不要讓腿部受凍，要經常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液循環好一點。在飲食方面，不能吃寒性的東西，吃點紅肉如牛羊肉補鐵，不要讓腸胃受涼。
【寒性體質的日常飲食】
因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火鍋較好，而開著暖氣吃冰淇淋、喝涼飲料不好；早上是一天的開始，人體生理功能剛要開始旺盛，不要吃寒涼性食物來鎮靜它；晚上少喝啤酒，因為啤酒屬寒性的，喝到胃裡，中樞神經會把冷的信息傳遞到脊柱，容易出現腰酸背痛。
因人制宜。寒性體質的人要多挑溫熱性食物，它們具有溫中，補虛，助陽、驅寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等症狀。
另外，適量食用辣味食物，散寒且刺激內分泌，尤其性腺；酸性食物，收斂、生津益陰，防止濕氣聚集體內。
當然，寒性體質的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不錯的選擇，可自行選配。
『捌』 我今年夏天特別愛出汗，可身上總是冰涼的！
人體的汗腺是分布於皮膚真皮內的一種分泌腺，有一長的導管將分泌 物（汗）引向皮膚表面。我們的身體表皮大都有汗腺分布，以腋窩、腳底、 手掌，以及額部尤其豐富。
一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非 由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。
除了以上的原因，在平常不流汗時，會大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，局部多汗可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的症狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等， 都可能發生這種症狀。
此外，服用感冒葯降熱，休克也都可能引起大量出汗。當腦貧血時， 腦部血液的流動發生障礙，體溫調節中樞受刺激，也會多出汗。幼兒因體 形的關系，也較容易出汗。
精神抑壓的多汗症
另一種多汗症稱為局部多汗症，如腳底、腋窩、額頭、鼻尖等處，很 容易出汗，例如乘搭飛機、開車時、手心出汗；在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動時發生。
此外，也有身體片面性出汗的情況，半身不遂的病患，失去知覺的那 一面會多汗；而腦神經系統有外傷、腫瘍、發炎者，由於交感神經受刺激， 也會引起片面性多汗症。
多汗症有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤的，而且有陣發性的出汗。局部多汗常見於手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等，多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液循環功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由於汗液蒸發不暢，致足底表皮浸漬發白，常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時，由於該部皮膚薄嫩，經常潮濕摩擦，易發生擦爛紅斑，伴發毛囊炎、癤等。
1、神緊避免精張，情緒激動。對有精神情緒可選用谷維素、溴劑、地西泮等內服。
2、抗膽鹼能葯物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內服，有暫時的效果。當達到減少汗液分泌的劑量時，患者會出現明顯的口乾、皮膚潮紅、心悸等副反應。
3、局部外用收斂性葯物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，用葯前應先將腋部擦乾，每晚睡前外搽，連續7天。掌跖多汗症的患者還可用於5%明礬溶液或復方硫酸銅溶液浸泡；對足跖多汗者應勤換襪子，穿透氣及吸水性好的鞋。
4、電離子透入療法 用自來水及直流電作電離子透入療法適用於多汗症。
除上述方法外現在對多汗症的治療，大多是針對交感神經系統進行，如用外科手術，結扎交感神經，消除交感神經對汗腺的調節功能，以達到減少流汗的效果。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴重發展為「手汗症」病症的，比例大概在5％以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄濕作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果；有的甚至長期無法和別人牽手握手。
中醫認為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進行。
『玖』 冬天腳冰冷夏天愛出汗算不算寒性體質呢，我現在脾胃濕熱再吃薏米紅豆粥，對寒性體質有反作用么
我不知道你為什麼認定自己是寒性體質和脾胃濕熱，還挺矛盾的。僅從你提供的症狀看，我認為冬天腳冰冷夏天愛出汗都是氣虛引起的，氣虛一般伴隨著血虛，氣動則血涌，氣虛則血虛，症狀主要是手足無力，神經衰弱，消化功能較弱，運動中氣喘吁吁，怕冷等。為什麼會氣虛呢 ？因為你脾胃濕熱。脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生濕熱脾胃濕熱造成了陰陽失調，後天營養不足。所以，這兩者互為因果。而補氣，其實主要就是補脾氣，這個脾主氣，和氣的關系密切，脾胃為後天生化之源，氣血都是需要脾胃吸收食物裡面的營養物質來轉化的。而脾喜干惡濕，所以，補脾首先就要祛濕清熱。薏米紅豆粥，恰恰就有這個功效。因此，我認為你吃薏米紅豆粥，是有好處的。另外，建議你推腹。請看下面短文。希望對你有幫助。
紅豆山葯薏米粥:
山葯其性甘平，氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰而不助濕滋膩，為培補中氣最平和之品。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。薏米的主要功效在於健脾祛濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。體內有濕氣，如積液、水腫、濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的疑問，薏米是最好的幫手。「薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之。」薏米性微涼，脾胃過於虛寒，四肢怕冷較重的人，不太適合。
推腹：
當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何 治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧，只要把它推開揉散，會發覺你的慢性病也隨之消散了。
推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。推腹推得想睡覺、眼睛酸，這是氣血通暢的大好現象，證明經絡是暢通的。
每天早上起床時要推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推。
『拾』 身體溫寒嚴重堅持運動出汗能治好嗎
能，不過剛運動的時候會發病只要堅持10到20分鍾就行了，我患病7年從2004年至今，方法用了無數慢慢的自己掌握一種方法控制，就是運動出汗和桑拿發汗。只要堅持做出汗多的運動就不會發病，不過由於冬季正常出汗少，所以初期運動或桑拿的時候在前20分鍾是很痛苦的只要堅持過去一點點的膽鹼能性蕁麻疹的病就會減輕，這也就可以解釋為什麼夏天時膽鹼能性蕁麻疹不發病的原因了。不要相信任何可以根治的方法我7年到現在為這病已經花了好幾萬了，最後的結論就是吃葯或其他的都沒用。強身健體，進行發汗運動才是最佳的辦法而且省錢，強化身體，百利而無一害。相信我的話你就試試不相信我也沒辦法。