熱性體質痛經喝什麼

『壹』 痛經時應該吃什麼

很多女性在大姨媽來的時候都會出現經痛的情況，痛經是一種生理現象，我們要依靠飲食來調理。那麼，女性痛經的時候吃什麼?在出現痛經的時候哪些辦法可以讓我們快速的之止疼?在平時的生活中我們應該怎樣去調理痛經呢?下面就讓我們一起去看看吧。

痛經吃什麼

1.榴槤

很多人一說到榴槤就覺得受不了那個味道，但是你知道嗎?榴槤是個好東西，它可以幫助女性有效的緩解疼痛，並且還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

第三，用中葯調理。可服中草葯或用舒雅痛經臍貼，吃中葯一般認為較麻煩，便捷省事的辦法就是來經前將痛經臍貼貼於肚臍處，也可緩解和消除痛感。此外，平時還應注意鍛煉身體，下身不要受涼，經前忌食生冷和刺激性食品。

總結：相信大家通過上文已經知道痛經是哪些食物可以有效的緩解疼痛，同時我們也跟大家分享了幾種可以快速止疼的辦法，在來月經時會痛經的朋友可以試一下哦。其實我們更應該學會去調理痛經，我們不再受它的困擾。

『貳』 熱性體質的人經期吃什麼比較好

「熱性體質」這個詞，很不規范。既不屬於中醫的術語，也不是西醫的術語。建議最好不用。這是有的人要玄耀自己，以西醫的理念強加給中醫而造出來的衍語。 言歸正傳。 你說「脾氣暴躁易怒」，正是中醫典型的「肝鬱氣燥證」

『叄』 痛經怎麼分寒性和熱性

痛經一般是因寒起，都知道寒濕會有痛經，而這個寒也分很多種的例如：
1、寒濕痛經專：平屬時飲食生冷過多，環境寒原因引起身體寒濕重，寒聚在胞宮周圍而引起痛經，表現為經行下腹冷痛，喜用熱敷，經少不暢，色暗有塊，畏寒肢冷，大便溏薄。苔白膩，脈弦緊。
2、熱濕痛經：熱濕也是濕熱，愛長痘痘的大部分也是熱濕重只是表現部位在臉上而已，熱濕聚集胞宮則也會痛經，表現為經前或經行小腹脹痛拒按，經量少或多，色紫紅，質稠穢臭，身熱口普，便秘溲赤。苔黃膩，脈弦數。
其實痛經原因並分只有這兩種，還有氣血虛、氣滯血瘀等都會有痛經的。氣血虛痛經，會有頭暈乏力類似氣血虛的表現的。氣滯血瘀會有氣機不暢的表現。痛經治癒並不難，找到原因是關鍵。一般痛經調理以中醫為好，如果覺得湯苦也可以外用，李芪覺得只要找對原因再對證調理，用外用的方法也可以治癒痛經的

『肆』 濕熱體質經期泡什麼喝

病情分析： 病情分析： 你好，月經期間可以喝紅棗桂圓杞子泡茶喝，還可以喝紅糖水內。
意見建容議：意見建議：注意月經期保養：1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助污血代謝. 5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴

『伍』 熱性體質人會痛經嗎 如何緩解

日常的生活習慣和作息都會影響例假的質量，月經少或推遲大部分是因為壓力或者身體出現了問題。稀健淑經茶是理月經絮亂、經期失調、暖經、緩解痛經、補血養顏的茶，你可以喝一喝調理一下，放鬆心情 適當的運動運動。

『陸』 痛經應該喝什麼吃什麼

有痛經最好避免吃一些寒涼性質的水果，比如西瓜，柿子，香蕉，梨，火龍果等等。如果經常食用，有可能會加重痛經的情況。

『柒』 痛經中,喝什麼比較好

如果是體質偏寒的喝生薑紅糖水可以。
我以前痛時喝兩包小柴胡顆粒就不疼了，南京中山牌的。那個就是調節體內寒熱往來的。你可以試試噢。

『捌』 熱性痛經怎麼緩解

民間常用葯蛋治療痛經,痛經種類不同,葯蛋製法各異,下面介紹幾種較為簡易的葯方：

一、益母山楂雞蛋方:取益母草30克、山楂15克、紅花5克、雞蛋2個、紅糖適量。上述用料除紅糖外,全部放入鍋中,加水適量同煮,煮至蛋熟後,將蛋及葯渣撈出留汁,蛋剝去殼後,與紅糖一起放入上述葯汁中,再煮10分鍾即可。吃蛋飲湯,每天一次。適用於經前一、二日或月經期小腹脹痛,拒按,月經量少,經色紫暗有塊者。

二、薑桂艾葉雞蛋方:生薑15克、桂枝10克、艾葉10克、雞蛋2個、紅糖適量。用法如上。適用於經期冒雨受寒、貪食生冷而引起痛經者。表現為經前數日或經期小腹冷痛,得熱痛減,經量少,經色紫暗有塊,時伴畏寒身痛。

三、芪歸藤雞蛋方:取炙黃芪20克、當歸20克、雞血藤20克、雞蛋2個、紅糖適量。用法如上。適用於體質虛弱,氣血無力流通而引起痛經者。表現為經後一、二日或經期小腹隱隱作痛,喜揉按,月經量少,色淡質薄,伴有面色萎黃,心慌失眠,神疲乏力。

配合口 服 芝 元 玫 瑰 精 油，還是很不錯的
特別注意:

由於女性月經期的特殊性,經期應該少食、最好不食下列食物:
①生冷及性味寒涼的食物,如冰激凌、梨、香蕉、荸薺,因為可導致血寒凝滯,氣血不通。
②辛辣類食物,如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。
③影響生殖功能的食品,如茭白、冬瓜、芥蘭、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。其中芥蘭「耗氣養血」(《本草求原》),蕨菜「多食令人發落,鼻塞目暗。」(《食療本草》),大麻仁「損血脈,滑精氣」(《食性本草》),尤不能食。

經後的營養:

月經過後,就要加強補充營養了。這里推薦一下口 服 芝 元 玫 瑰 精 油，效果不錯的。三十歲以上的女性,用烏骨雞加八珍湯一起熬;三十歲以下的女性,就用三十克的山葯、兩湯匙枸杞子、十粒紅棗(要去籽)、兩片生薑,加上一隻烏骨雞熬湯,在月經結束之後連續喝三天,就能達到滋補的效果了。

痛經的症狀表現及影響：

在經期及其前後，出現小腹或腰部脹痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，甚至痛及腰骶背部，常伴乳房脹痛、肛門墜脹等症狀。隨月經周期而發，嚴重者可出現惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。

痛經檢查，可發現一些導致痛經的病因，如子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎等。其他檢查：如血沉、白帶細菌培養、B超盆腔掃描、子宮輸卵管造影、診斷刮宮，最後應用宮腔鏡、腹腔鏡檢查可及早明確痛經之發病原因。

『玖』 痛經喝什麼茶可以緩解

紅糖薑茶

紅糖姜水可以治痛經 ,但是對體質生熱的女性不宜多喝呀.

我是賣薑茶，有時候有買家會問我這樣的問題，剛開始我覺得是可以的，但現在可以肯定回答。

為了對買家更加負責一些,所以查了很多資料,得從這樣的結論。

不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶.

方法/步驟

1

痛經有兩種 ,一種叫原發性痛經 ,可以像生孩子那麼疼 ,可是身體沒有器質性病變。之所以痛得那麼折磨人 ,一是因為女性來月經時會產生前列腺素 ,刺激子宮的平滑肌收縮。由於人的胃腸壁也都有平滑肌 ,也會受到刺激 ,所以有的女孩痛經時會嘔吐 ,那就是胃腸痙攣的表現。

二是月經時子宮內膜大塊剝脫 ,堵塞住子宮頸口 ,子宮會出現自然反應 ,加強收縮將其排出 ,引起疼痛。 尤其是那些子宮頸口窄小的女孩更易痛經。

原發性痛經不會持續很久 ,一般月經來的第一天痛得厲害 ,幾個小時至 24小時就會緩解。大多數少女痛經都是原發性痛經 ,一般分娩後或在婚後隨年齡增長逐漸消失。 因為痛經會影響學習或工作 ,在痛得難忍時可以吃點止痛片。

若月經來時肚子不舒服 ,可用熱水袋熱敷 ,還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。

中醫認為 ,月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關 ,而且痛經有寒熱虛實之分 ,可以痛感來分類。

喝熱飲痛感減弱屬寒 ,

痛感加劇屬熱 ,

喜按喜揉者屬虛 ,

越按越痛者屬實。

寒凝血淤型痛經 : 生薑紅糖水 :生薑 15克 ,紅糖適量 ,開水沖泡當茶飲。

氣滯血淤型痛經 : 益母草煮雞蛋 :益母草 30克 ,雞蛋 2個 ,加水同煮待蛋熟後再煮片刻 ,吃蛋喝湯

濕熱蘊熱型痛經 : 絲瓜紅糖湯 :老絲瓜 250克洗凈切碎 ,紅糖適量 ,煎湯趁熱喝。

紅糖薑茶自己製作或者購買-擺渡【朵萊蘇伊美人】都可以

紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，常可伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等．

體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖薑茶，宜少喝．這些人的特徵：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經常周期提前，或延長時間（七日未完），舌色紅,苔黃或無苔等.

如果你是屬於後者,在月經期間不用多喝,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火的.

紅糖薑茶 選用古法熬制紅糖，新疆若羌棗，上好的農家老薑母，連姜皮磨成姜絨（姜皮是個寶，能消浮腫等），純手工小火熬制8小時而成。

【成分】

老薑、紅糖、紅棗、枸杞、老中醫秘制配方葯粉。

【食用功效】

①驅風散寒，預防感冒；

②止咳化痰，調肝和胃；

③補血益氣，養顏安神；

④緩解經痛及手腳冰涼。

暖宮、活血、助孕、治痛經、暖胃、去胃寒、去濕...

如果女性經期不穩定，或者經期內血少，2-3天就停經了，那您真的要在經期期間堅持喝紅糖姜膏，可以有效調理好這些女性常見問題。

【適宜人群】：

男女皆可。特別適宜畏寒怕冷，血氣不暢，宮寒痛經，月經不調人士。

【使用方法】

每天早晨一勺，溫水沖調。或者直接服用。

【注意事項】

晚上不宜飲用；

糖尿病人不宜飲用。

【保存方法】

常溫1個月，冷藏3個月。

『拾』 痛經喝什麼湯好

經期 抵抗力較弱 身體氣虛 ，不要吃生冷食物、接觸涼水，注意保暖，應多補充些含鐵、補氣、補血的食物：海帶、牛肉、紫米、花生、紅棗。。。（但是經期補充營養要適量，因為經期同樣可能發胖的）
引起痛經有很多原因，子宮壁脫落不正常、子宮位不正。。。（據周圍朋友了解），一般痛經大多是子宮壁脫落不正常，你如果痛很嚴重還是應該看看醫生，查清你的原因，開一些葯調理一下。據說 同仁堂的烏雞白鳳丸效果還不錯（長期服用），婦科再造丸 的好壞說法不一。
紅糖加姜熬成湯很普遍，我也喝過。加入紅棗沒問題~可以補氣血，益母草倒是有活血、祛淤、調經的作用，加入應該也沒問題。但是就因為益母草有活血、祛淤的作用，用量多了可能會導致月經流量變多~~要注意加入的量。這個湯的各個食材用量比例都不清楚，不知道效果好不好。我覺得還是看些重要針對性的調理下比較好。
據我了解還有些食物可以緩解痛經，近期可以多吃一些：熱牛奶、香蕉、玫瑰花茶（同理，喝多也會導致量多）、可可因（可鎮痛，但對月經不好）、韭菜炒雞蛋