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體質差吃什麼葯

發布時間:2021-03-10 09:32:21

體質差吃什麼葯好

我家寶寶初生時體質也不好,經常拉肚子、感冒,在他6個月時我開始回給他喝牛初乳,一歲之前每天答兩袋,一歲之後每天一袋(早上),春、秋兩季氣候不穩定時或周圍有人感冒時,每天增加一袋O衷諞丫 壹冶Ρσ丫?2個月了,身體特別好。從6個月到現在就生過一次病。所以我建議你也給你家寶寶添加牛初乳吧! 顯示全部我家寶寶初生時體質也不好,經常拉肚子、感冒,在他6個月時我開始給他喝牛初乳,一歲之前每天兩袋,一歲之後每天一袋(早上),春、秋兩季氣候不穩定時或周圍有人感冒時,每天增加一袋O衷諞丫 壹冶Ρσ丫?2個月了,身體特別好。從6個月到現在就生過一次病。所以我建議你也給你家寶寶添加牛初乳吧! 隱藏 查看原帖>>

② 身體虛弱 該吃什麼葯

我建議從內外調理,堅持體育鍛煉,多吃水果,蔬菜,肉。並調理中葯

③ 成人體質弱吃什麼葯好

中醫將體質虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛、脾陽虛等等,中醫理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補養,多餘的是病邪,要祛除,以其達到新的平衡,恢復身體健康。體虛是機體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫所稱之「亞健康」,如不及時補養、調節和調理、令進一步發展,對健康不利。不一定要吃葯,採用食療效果最好。
氣虛應該吃的食譜如下:
第一:金沙玉米粥
材料:玉米粒、糯米、紅砂糖
做法:將玉米還有糯米洗干凈之後放入清水之中浸泡大約兩個小時,隨後將泡發好的玉米還有糯米一起放入鍋中加入適量的清水進行熬粥;等到粥好之後加入紅砂糖,一邊攪拌,五分鍾之後就可以了。
功效:這道食譜建議在每天的晚飯時間服用,具有很好的調節氣虛的作用。這主要是由於糯米還有玉米、紅砂糖中都含有大量的抗氧化劑,這些對於人體都是非常有好處的,不僅具有養氣補血的作用,經常堅持服用還能夠強身健體。
第二:山葯粥
材料:山葯、粳米
做法:將山葯去皮之後清洗干凈,然後將洗干凈的粳米和山葯一起放入鍋中熬粥,山葯還有粳米軟爛就可以起鍋服用了。
功效:建議在每天晚飯的時候服用,這樣對於身體的調養效果更佳。山葯中含有大量的澱粉酶以及多種對於人體非常有好處的營養物質,經常服用能夠起到強身健體的作用。這道山葯粥服用之後能夠起到很好的補中益氣以及促進肌肉生長的作用,不僅僅氣虛的毛病會消失,身體也會越來越棒。
第三:糯米粥
材料:糙糯米、薏仁、紅棗
做法:將紅棗去除果核清洗干凈,然後將糙糯米以及薏仁一起放入鍋中熬粥,隨後加入紅棗,糯米軟爛之後就可以起鍋了。
功效:這道食譜可以在每天早上的時候作為早餐進行服用,對於身體非常的有好處。老年人氣虛吃什麼好,這道糯米粥不僅製作方法非常的簡單,同時效果也很好[]。
第四:蔗汁燉淮山材料:甘蔗汁、淮山
做法:將淮山去皮之後清洗干凈,然後和甘蔗汁一起放入鍋中隔水燉煮。如果你不愛吃甜味的食物,那麼也可以加入適量的清水進行稀釋。
功效:老中醫告訴我們,這道食譜甜甜的,不僅適合成年人服用,小朋友也是非常的愛吃,不僅僅能夠治療氣虛的情況,同時還具有非常不錯的滋潤肺部的效果,如果出現氣虛痰多的情況,服用這道蔗汁燉淮山是一個非常不錯的選擇。
第五:人參大棗粥
材料:人參、大棗、粳米
做法:將大棗去核,這樣不僅能夠降低上火的可能性,同時也可以有效的避免在服用的時候出現誤吞導致意外情況的出現;將准備好的紅棗和人參。粳米一起放入鍋中熬粥服用。
功效:建議在每天的午飯或者是晚飯的時候服用,需要注意的是,每天服用一劑就可以了,多服並不能夠導致效果加倍。這道粥品具有很好的補中益氣的作用,非常的適合一些氣虛或者是脾胃虛寒的患者服用。
第六:雞蛋糖水
材料:雞蛋、白糖、薑汁
做法:將雞蛋敲碎之後攪拌均勻,隨後加入准備好的白糖;在開水中加入打碎之後的雞蛋,攪拌均勻之後加入適量的薑汁就可以起鍋服用了。
功效:這道食譜建議每天早晚的時候都能夠服用一次,對於身體具有很好的保健作用。將雞蛋和糖水混合之後,不僅僅能夠令味道加倍,同時也具有很好的治療老年人氣虛以及潤肺化痰的功效。
血虛多吃補血食物:
鐵的主要來源:動物肝臟,動物全血,瘦肉,魚、雞胗,芝麻醬,大豆,蛋黃,花生,大棗
深色蔬菜中含有一定量的鐵, 還有木耳,藕,但吸收率不高.
維生素C:蔬菜和水果中較多,如棗,獼猴桃,蘋果,番茄汁,草莓,甜椒, 鮮土豆, 捲心菜等。
補血氣的話,必須多方面來調節自己,做一些修養身心的鍛煉,比如瑜伽,保持好心情,平時做到合理全面的飲食搭配,平衡的飲食,健康的生活習慣,而且長期堅持才能有好的效果。
陰虛適宜的食物
凡陰虛者,宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優質蛋白質豐富的食品,如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山葯、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效。
陽虛適宜的食品:黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等。
補陽虛葯膳食療方舉例: 海馬童子雞:海馬9g,童子雞1隻,共蒸食,可補陽虛。 韭菜白米蝦:韭菜200g,白米蝦(或蝦仁)100g,共炒,加調味,常服食,可補陽虛。

④ 體質虛弱吃什麼葯,怎樣進行治療

中醫將體質虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等等,中醫理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補養,多餘的是病邪,要祛除,以其達到新的平衡,恢復身體健康。體虛是機體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫所稱之「亞健康」,如不及時補養、調節和調理、令進一步發展,對健康不利。 治療虛弱,根據中醫「虛則輔之,實則瀉之,熱則寒之,寒則熱之。」的原則,需通過進補來調整虛實,進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面,並需依照各人的體質和病證中行辨證辨體進補,進補有葯補和食補,不論是採用葯補還是食補,均是為了補虛扶正,食補有時比葯補更為重要,因為食補不僅可補虛祛邪,並可扶正,達到補虛扶正的要求,使機體的氣血陰陽達到新的平衡,恢復健康,故有「葯補不如食補」之說,進補是為了補虛扶正,若不虛而補、補之過度或不當的進補均可引起不良反應,如壯實的人服了人參、阿膠等性溫的補氣血葯物,會出現食慾減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血。又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補陰葯食物,會更加怕冷、腹瀉、腹痛等,這些都是因進補不當,損傷了胃氣,違反了中醫辨證說辨體施補的原則。 下面簡要介紹一些體虛的食補食品和葯膳食療方: 1 氣虛:氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振,虛熱,汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補氣,補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等。 1.1 補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。 1.2 補氣虛葯膳食療方舉例: 玉珍雞:母雞一隻洗凈,雞肚內放入桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g,加調味蒸食,可補氣養精: 黃芪蒸鵪鶉:黃芪6-9g,鶴鶉2隻共蒸食,可補氣虛。 2 血虛:血虛之體的主要表現為:面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便乾燥,婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津,脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法,補血的葯物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 2.1 補血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經常交替選用。 2.2 補血虛葯膳食療方舉例: 當歸烏骨雞:當歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一隻共蒸煮,吃雞肉喝湯,可補血虛。 阿膠糯米粥:阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食,可補血虛。 3 陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現為:怕熱,易怒,面頰升火,口乾咽痛,大便乾燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢遺滑精,舌質紅,苔薄或光剝,脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法,補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 3.1 補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經常交替選服。 3.2 補陰虛葯膳食療方舉例: 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食,可補陰虛。 甲魚二子湯:甲魚1隻與女貞子、枸杞子各20g同煮湯,加調味,食甲魚飲湯,連食數劑,可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛,遺精、頭暈、目花等症。 石斛河魚;石斛6g,河魚1條共蒸食,可滋陰。 蟲草老雄鴨:蟲草9g與三年老雄鴨1隻共煮,吃鴨肉喝湯,可補陰虛。 4 陽虛:又稱陽虛火衰,是氣虛的進一步發展,陽虛之體的主要表現為:除有氣虛的表現外,平時怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質淡溥,苔白,脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽:補陽虛的葯物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。 4.1 補陽虛食品:黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等,可經常交替選服。 4.2 補陽虛葯膳食療方舉例: 海馬童子雞:海馬9g,童子雞1隻,共蒸食,可補陽虛。 韭菜白米蝦:韭菜200g,白米蝦(或蝦仁)100g,共炒,加調味,常服食,可補陽虛。 5 兩虛:體虛者亦常出現兩虛之體,兩虛之體有以下幾種: 5.1 氣陰兩虛:既有氣虛又有陰虛,其主要表現為;既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現,又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現,但沒有慢性疾病,這種體質稱氣陰兩虛體質,進補宜採用益氣養陰之補法,即在進補時應同時考慮補氣和補陰。 5.2 陰陽兩虛:既有陰虛又有陽虛,稱陰陽兩虛,其主要表現為;既怕冷又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質,進補宜採用陰陽並補,養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。 5.3 氣血兩虛:氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板<BR>減少症、大出血後、婦女月經過多者等,其主要表現為;既有氣虛的表現,又有血虛的表現,進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。 對兩虛之體的食補可分別選用上述補氣、補血、補陰、補陽的食品及葯膳進行辨證辨體施補,更應根據虛弱的輕重交替選服,通過進補待虛弱的表現消失,恢復健康後應停服進補食品及進補葯膳,到服食正常的平衡膳食即可,真正做到「虛則補之,實則瀉之」,無虛不須補,避免不虛而補,補之過度或進補不當而引起的不良反應,反而對健康不利。

⑤ 身體虛弱吃什麼葯

你好,根據你的描述,分析如下:你的情況屬於亞健康,中醫屬於氣虛,可以服用補氣的食物或葯物,如人參、黃芪、黨參、山葯等。氣虛的代表補品除了上述幾種,還有西洋參、野山參、紅參、高麗參等。一般來說,氣虛而稍偏熱者,服用西洋參為宜。偏涼者可以服用人參。黨參屬於物美價廉的補葯了,性平溫和,適合平時服用。祝你身體健康

⑥ 體質差應該吃什麼葯

十全大補湯。

⑦ 抵抗力差吃什麼葯好呢

最主要的是加強鍛煉,增強體力,增強抵抗力,規律作息,少熬夜,可以打流感疫苗,斯其康調節免疫,過敏的話查清過敏源,避免接觸,人組織胺球蛋白用於過敏性疾病

⑧ 體質不好吃什麼葯好

一是營養不良——體質脆弱,抵抗力差;
二是缺乏鍛煉——代謝障礙,免疫力低。
建議你:1、必須每天清晨用冷水洗臉——從現在開始,持之以恆;
2、每天吃一片善存片或金施爾康,保證不缺少維生素和微量元素,以增強抵抗力;
3、每天跑步15~30分鍾或者散步30~45分鍾,以利促進血液循環、增強體質,提高人體免疫力!
如果你堅持採納我的建議,保證在三個月內你容光煥發,光彩照人!關鍵是堅持信念,毅力很重要!

⑨ 體質差該吃什麼葯。

體質差?關鍵看差在哪裡?對症處理是關鍵。一個差字,不能隨便用葯。體質差也可理解版為體質虛弱,體質虛可分為權氣虛,血虛、、、、、、氣虛又分為腎虛、脾虛、、、、、、等等。其中腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛,陰虛和陽虛的用葯是不同的。我不是中醫,幫不了你,但我希望你不要胡亂用葯。以免誤事或適得其反。

⑩ 身體抵抗力差,身體虛、吃什麼葯

最好不吃葯
可以多補充營養
多運動
這樣會改善身體素質的

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