⑴ 體寒之人吃什麼中葯最有效啊
還是去醫院診斷一下比較好,因為體寒也有真假之分,有的人是真寒,需要用附子,乾薑,肉桂之類,有的人則是真熱假寒,就要用涼葯,用熱葯會陰陽隔拒,到時候更不好治了
⑵ 寒性體質的人用什麼中葯泡腳驅寒
艾葉泡腳:50克艾葉,放鍋內加水,水開後再熬10分鍾熄火,等水
自然冷卻
到腳可以適應的溫度泡腳開始。2、艾葉泡腳有驅寒作用,天天泡腳有促進血液循環趕走體內濕寒的功效,艾葉能通
十二經絡
,調理陰陽。
⑶ 體寒用什麼中葯材好,黃芪泡水如何
體寒要多吃熱醒的東西
黃芪為溫性 有補氣的功效 其次黃芪泡水並不能泡出全部的功效
可以加部分紅棗 枸杞一起燒煮效果很好 單單體寒可以服用丹參 當歸 桂圓等
⑷ 體寒吃什麼中葯來補
體寒的人因為血液循環不好,易受寒冷、潮濕傷害,引起關節、肌肉等組織的疾病;免疫功能低下,容易感冒而且反復不愈;消化功能減退,易腹瀉、水腫、夜間多尿;生殖系統功能減退,如果是女性的話,可能白帶比較多、月經經常推遲而且多有血塊,易導致不孕、不育。 體寒的人體內陰氣過盛,身體功能低下,怕冷、手腳涼、乏力,應當重點補陽氣。中醫認為腎主一身的陽氣,脾主吸收營養,化生氣血,是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。用桂附八味丸、附子理中丸、參苓白術散等。飲食應避免寒涼,不吃冷飲。
⑸ 寒性體質應該吃什麼中成葯
建議找中醫辨證用中葯治療。也可以服葯治療。如果是腎陽虛可以服腎氣丸,愛涼受風受濕,風濕者服天麻片,萬通筋骨片,追風透骨丸,經絡氣血運行不暢者服當歸四逆湯,舒筋活血片,三七片,氣血虛者服歸脾丸,氣血雙補顆粒等等。
⑹ 體寒吃什麼中草葯
這個心,須要了解你的身體情況才可以,有些只是某一臟腑而寒,也要針對性的才行,有時濕氣重,當要去濕功,溫陽為輔
⑺ 寒性體質應該吃哪幾味中葯
本身是屬於體寒的人,多數容易出現手腳冰涼或者比較怕冷,尤其是吃生冷的食物容易出現腹痛腹瀉,治療上可以選擇服用一些溫中散寒的中葯,具體用葯請遵醫囑,同時也可以適當加強鍛煉身體,在家裡也可以自己用艾條艾灸一下關元穴或者足三里。
⑻ 寒性體質吃什麼葯
最好是用食療來改善體質。我本身也是一個寒性體質者,我的切身體會是:首先,得先養好脾和胃。多吃點山葯類的食物,如山葯粥、豬骨淮山湯等,多喝點葯材紅棗雞湯等溫補性湯類,也可以長期用紅棗泡水喝,像雞肉牛肉羊肉都屬於滋補性肉類,可常吃。其次:少吃寒性水果如梨、西瓜、橙、山竹等,少喝涼茶和飲料,寒性食物如白菜豆腐豆漿(指黃豆漿)類也要控制攝入量。總之一句話,多鍛煉多運動,規范飲食,體質自然就會變好,不管是什麼性質的!
⑼ 女性體寒吃什麼中葯
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀,要想徹底治療體寒,需要一段較長的時間,但只要我們在生活中多留意,並且長久堅持健康的生活習慣,就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由「肌肉」產生的,特別是通過下半身肌肉的「使用」體寒吃什麼,能夠有效促進全身的血液循環,從而達到體熱的效果。平日里,可盡量用腳尖站立,拉伸拉伸手指,血液循環流暢了,體寒也就得到了有效預防。下面,介紹幾種簡易預防體寒的小辦法。飲食合理可防體寒●適當攝取鹽分在中醫中,鹽分有著溫熱身體的說法,所以,適當地攝取鹽分具有調整血液循環的效果。當然,鹽分也不可攝取過多,否則,對健康有所影響。●控制水分「多餘的水分」是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量,還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環,而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。●進食不宜過量進食過量不僅會形成肥胖,還會引起體寒。如果進食過多,腸胃活動就會減慢,而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷,所以,進食是以八分飽為佳。●「陰性」食物要溫熱後食用牛奶、豆腐、青菜等食物原屬「陰性」,容易造成體寒,而經過溫熱加工後,就能轉換為陽性,所以,這類「陰性」食物最好是經過加熱加工後再食用。●多吃北方水果少吃南方水果產於南方的水果往往比北方的水果更「寒」,也更容易造成體寒。比如,香蕉與蘋果相比,香蕉更容易令身體感到寒冷,所以,體寒者應在選擇水果時,以北方水果為好。●DIY夏日「生薑紅茶」「生薑紅茶」兼備利尿作用及溫熱身體效果,養成每天飲用3—5杯的習慣,身體越來越熱,肌膚越來越光滑。製作方法:切細的生薑放入紅茶中,然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時間不充裕,紅茶包及管狀的生薑產品也可以。將切片的生薑放入水中並煮沸,再加入紅茶包也可以,感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷,所以最好不用。簡易運動製造熱量●下蹲練習將兩腿打開與肩同寬,兩手在頭後交叉,腳尖微微向外側打開。將背部的肌肉拉伸,一邊吸氣一邊下蹲,並盡量把姿勢做開,然後再一邊呼氣一邊回復原來姿勢。5—10次為一組,休息一分鍾後再做5組。●手指拉伸手指在胸前鉤起體寒怎麼辦,用力約7秒鍾,兩手向外拉伸。之後放鬆。在拉伸的時候注意不要在肩部過多用力,這樣重復幾次就可以使血液循環漸漸變得流暢
⑽ 體寒該怎麼去寒氣 或者吃什麼中葯
寒凝氣滯,脾腎陽虛的浮腫?中醫善治
在家裡可以
冬吃羅卜夏吃薑
具體治療需要辨證施治不得胡說啊