1. 體溫偏低怎麼辦
體溫正常成年人是36到37度腋下.35度左右比正常偏低一點,主要是產熱減少或散熱增多引起.一般多見於體質偏弱或長期精神壓力大引起植物神經功能失調.是一種功能性低溫,通過調節後多能正常.意見建如果沒有其它不適,一般加強營養的攝取,特別鈣質,注意合理安排工作和休息,適當的運動鍛煉提高血液循環,平時注意保暖,避免情緒緊張或過度興奮.提高體質生一般多能提高.
體溫低可見於長期處在寒冷的環境、身體虛弱、貧血、使用退熱葯等原因引起，另外心血管疾病患者也可以出現低體溫，治療一般沒有提高體溫的葯物，應該以治療原發病和去除誘因為主。增強免疫力可以使用匹多莫德等葯物治療，另外注意飲食營養。
2. 人的體溫過低對人體有什麼傷害
低體溫的人，手腳的末梢血管會緊縮，血液自然不易流通。更會因心臟輸送血液的力量減弱，使全身的血液循環變差。另外，也可能因自律神經發揮的功能降低，導致血管收縮能力受到影響，血液的流通受到阻礙。 建議或解決方案： 一、體溫對身體的影響 * 高體溫對身體的影響 所謂高體溫，是在正常的體溫范圍內保持一個較高的水平，可不是讓你發燒！較高的體溫對身體產生如下影響： 內臟機能活躍 體溫較高，能讓體內消化酵素，以及讓對內臟有益的其它酵素更有活力。可預防便秘、胃脹氣、尿頻等症狀。 提高免疫力 高體溫能提升抵抗外來病毒、細菌的白血球功能，增強免疫力，改善體質。 提高基礎代謝率 基礎代謝高的人，就算不運動，消耗的熱量也比基礎代謝低的人要多，較高的體溫能提高身體的基礎代謝率。體溫每升高1℃，脈搏跳動每分鍾就會增加10次，使體內充滿了新鮮的氧氣，細胞的新陳代謝率也會相應提高。 血液循環良好 體溫高時，血管會變得較為柔軟，血液能順利地輸送至全身各處。 調整自律神經功能及激素水平的平衡 不受外在環境的影響，身體始終能夠保持平均溫度的人，自律神經及激素分泌自然也能相應地保持平衡，且能發揮正常機能。 * 低體溫對身體的影響 既然高體溫對身體有如此種種好處，與它對立的低體溫自然也會對身體產生一些影響，這些影響則多半是負面的。 容易產生輕度疾病 具有調節體溫機能的腦下視丘，同時也是控制自律神經及激素的中樞。因此，低體溫會影響自律神經功能以及激素平衡，進而引起肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷等症狀。另外，體溫偏低與月經不調、經前癥候群等婦科病也有關聯。 內臟功能低下 體溫降低，包括消化酵素在內的有助於內臟活動的各種酵素機能都相應降低。體溫每下降1℃，酵素的活力便會降低50%，因此人容易感到疲倦，各種不舒服的症狀，如便秘、胃脹氣、尿量減少等，都會頻頻出現。 免疫力降低 侵入人體的細菌及病毒要由體內的白血球來對抗，但每當體溫降低1℃，白血球所提供的免疫力便會減少37%，因此體溫較低的人，在季節交換時比較容易感冒。 基礎代謝率下降 體溫升高1℃，基礎代謝率就會增加12%。而低體溫則讓你不易消耗熱量，也會讓細胞的新陳代謝率衰退、肌膚變差。 血液循環變差。 希望採納
3. 體溫低的人是不是身體不好拜託各位了 3Q
低，那要看多低了，身體有沒什麼不適之類的，怕不怕冷，比人體溫正常值低太多的話，那是肯定不行的。 人的體溫是指人身體內部的溫度。由於身體內部的溫度不容易測量，素以臨床上常以口腔、腋窩和直腸的溫度來代表體溫。正常人的口腔溫度為36.7～37.7℃（平均為37.2℃），腋窩溫度為36.0～37.4℃（平均為36.8℃），直腸溫度為36.9～37.9℃（平均為37.5℃）。其中直腸溫度最接近人體內部的溫度，但測量不方便，因此大多採用腋下和口腔測量。 我們知道，人體的一切生命活動都是以新陳代謝為基礎的，而恆定的體溫則是新陳代謝正常進行所必須的。體溫過高或過低，都會影響酶的活性，從而影響新陳代謝的正常運行，使各種細胞、組織和器官的功能發生紊亂，嚴重時還會導致死亡。可見，體溫的相對穩定，是維持機體內環境穩定，保證新陳代謝等生命活動正常進行的必要條件。 正常情況下，體溫會因年齡、性別等的不同而在狹小的范圍內變動。新生兒和兒童的體溫稍高於成年人；成年人的體溫稍高於老年人；女性的體溫平均比男性高0.3℃.同一個人的體溫，一般清晨2～4時最低，14～20時最高，但體溫的晝夜差別不超過1℃。
4. 體溫低是什麼原因
低體溫對身體的影響
既然高體溫對身體有如此種種好處，與它對立的低體溫自然也會對身體產生一些影響，這些影響則多半是負面的。
容易產生輕度疾病
具有調節體溫機能的腦下視丘，同時也是控制自律神經及激素的中樞。因此，低體溫會影響自律神經功能以及激素平衡，進而引起肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷等症狀。另外，體溫偏低與月經不調、經前癥候群等婦科病也有關聯。
內臟功能低下
體溫降低，包括消化酵素在內的有助於內臟活動的各種酵素機能都相應降低。體溫每下降1℃，酵素的活力便會降低50%，因此人容易感到疲倦，各種不舒服的症狀，如便秘、胃脹氣、尿量減少等，都會頻頻出現。
免疫力降低
侵入人體的細菌及病毒要由體內的白血球來對抗，但每當體溫降低1℃，白血球所提供的免疫力便會減少37%，因此體溫較低的人，在季節交換時比較容易感冒。
基礎代謝率下降
體溫升高1℃，基礎代謝率就會增加12%。而低體溫則讓你不易消耗熱量，也會讓細胞的新陳代謝率衰退、肌膚變差。
血液循環變差
低體溫的人，手腳的末梢血管會緊縮，血液自然不易流通。更會因心臟輸送血液的力量減弱，使全身的血液循環變差。另外，也可能因自律神經發揮的功能降低，導致血管收縮能力受到影響，血液的流通受到阻礙
體溫低的防治：
1如果認為溫度降低或者風會很大，那最好別出去。若要出去，避免待的時間太長，不要吸煙，飲酒，多喝水。
2不穿潮濕的衣服，不穿太緊的衣服和鞋子以防阻礙血液循環。穿防水且保暖的衣服，要穿戴好手套，襪子，圍巾，保護頭和耳朵的帽子。
3對於重度體溫過低的患者： 應向急救中心報警，給他喝熱的飲料，如茶，熱奶，熱湯
特別注意：
低溫過低的人群有哪些 ：慢性疾病患者，身體虛弱者，甲狀腺異常，低血糖的患者，老人和兒童。
有這些慢性疾病的患者要注意保暖，注意自身體質的變化，增強抵抗力調節免疫。
5. 體溫低於36℃ 連36℃都沒到的體質是什麼體質啊為什麼會這樣啊會不會有什麼病啊
在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恆定的，即保持版在37℃上下(大致介於權36.2℃～37.3℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。但人體正常體溫並不是指某一具體溫度，而是一個溫度范圍。如對大多數正常人來說，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間(而37.19℃僅是一個平均值)，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9℃～37.9℃。人體的體溫雖然比較恆定，但人類個體之間的體溫有一定的差異，少數人的標准體溫可低於36.2℃，也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動可達1℃左右。 體溫極限 一旦體溫降到36攝氏度，人的反應和判斷能力都會削弱；降到35攝氏度時走路會覺得困難；降到33攝氏度的時候，人會失去理智；30攝氏度的時候，人們則會失去知覺。而體溫降到20度，人的心臟將停止跳動。
6. 體溫低的人有什麼好處和壞處
體溫過低是因為人體長時間露出於任何溫度，人體散熱大於產熱時，可引起體溫過低.體溫過低最常見於嚴寒時節或長時間浸泡在水中，但若代謝性或活動性產熱不能堅持也會令人體溫過低。中心體溫過低也可發作於夏天或溫暖時節，有些人嚴重外傷後也可發作體溫過低。那麼，體溫過低對人體有哪些影響？
體溫過低對人體有哪些影響?
一、體溫過低還會引起人體自主神經功能及激素平衡受到影響，讓荷爾蒙失去平衡，所以女性月經不調或有經前綜合症，可能與此有關。與此同時，基礎代謝率下降。
二、低體溫不易消耗熱量，會讓細胞的新陳代謝衰退、肌膚變差。體溫每下降1℃，基礎代謝量會減少12%左右，消耗吃進熱量的能力就會變弱，所以就算吃相同的食物，低體溫的人也容易發胖。
三、體溫過低也會引起血液循環變差，低體溫的人，手腳等末梢血管會緊縮，血液自然不易流通，更會因為心臟輸送血液的力量減弱，使得全身的血液循環變差。而當人體溫度低於32℃，就有可能導致室顫而死亡。而低溫導致的影響是非常廣泛的，對人體的大多器官和系統都會有不同程度的損傷。
四、有醫學研究顯示，人體體溫過低可導致病人所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系統、神經傳導、精神的敏銳性、神經肌肉反應時間和代謝率。人體核心體溫降低可導致病人冷漠嗜睡、手腳笨拙、精神錯亂、易激動、虛幻、呼吸減慢或停止、心跳減慢或不規則，最後停止。
五、長期體溫過低的患者胃口變差、飯量減少、消化吸收不良，致使機體代謝產熱量減少，難以滿足機體對熱量的需求最後帶來更大的危害。總之，體溫過低是一個非常危險的警惕信號。
體溫過低的人吃什麼好?
體溫過低的人宜食富含營養而易消化吸收的食物。飲食原則為加強營養，多吃高蛋白食物，但需要注意避免過高的脂肪飲食，以免導致血脂增高、血液稠度增加，影響血液循環。也可適當食用瘦肉，因為紅肉中含有豐富的維生素B，且含有豐富的果糖成分，在體內分解以後會產生大量的熱量。
體溫過低的人也可以吃甘蔗，甘蔗中含有豐富的蔗糖，在體內代謝後也可以作為重要的供給能量來源給患者提供，也可以吃白砂糖。還可以喝黑米粥，黑米粥中含有豐富的碳水化合物，具有增加組織免疫功能的作用，可促進機體熱量的生成。
7. 低體溫體質的人有什麼不好么我的體溫在35-36之間，一般不超過36啊。
只要你身體正常沒什麼不好，我看到過報導，說體溫低還能長壽呢 。
8. 體溫低的原因
低體溫對身體的影響容易產生輕度疾病
具有調節體溫機能的腦下視丘,同時也是控制自律神經及激素的中樞.因此,低體溫會影響自律神經功能以及激素平衡,進而引起肩膀僵硬,頭痛,暈眩,手腳冰冷等症狀.另外,體溫偏低與月經不調,經前癥候群等婦科病也有關聯.
內臟功能低下
體溫降低,包括消化酵素在內的有助於內臟活動的各種酵素機能都相應降低.體溫每下降1℃,酵素的活力便會降低50%,因此人容易感到疲倦,各種不舒服的症狀,如便秘,胃脹氣,尿量減少等,都會頻頻出現.
免疫力降低
侵入人體的細菌及病毒要由體內的白血球來對抗,但每當體溫降低1℃,白血球所提供的免疫力便會減少37%,因此體溫較低的人,在季節交換時比較容易感冒.
基礎代謝率下降
體溫升高1℃,基礎代謝率就會增加12%.而低體溫則讓你不易消耗熱量,也會讓細胞的新陳代謝率衰退,肌膚變差.
血液循環變差
低體溫的人,手腳的末梢血管會緊縮,血液自然不易流通.更會因心臟輸送血液的力量減弱,使全身的血液循環變差.另外,也可能因自律神經發揮的功能降低,導致血管收縮能力受到影響,血液的流通受到阻礙
意見建議:
解決辦法：
1 多做手,腳部按摩,促進血液循環
2 戴手套,洗手時多用溫水;多用熱水泡腳
3 適當多吃些羊肉,鵪鶉,海帶,紫菜,動物肝,胡蘿卜,桂圓,芝麻,葵花籽及辛辣之物,體質虛弱的喝些雞湯,月經量多的女性多吃些富含鐵,鈣的食物
4 睡眠充足,暖和
5 仍要堅持適當運動
6 保持心情愉快
7 保持正確的生活規律,穿得暖些
8 學會休閑,多做戶外活動
飲食建議
主要是貧血症狀.
建議服用補鐵葯物力蜚能,多食肉類,紅棗,肝臟.