酸性體質的人喝什麼茶

1. 寒性、酸性體質如何喝茶

人的身體健康時應該是弱鹼性的，你是酸性體質的人就應該多吃一些鹼性食物的東西。茶葉中（無論是哪種茶）都會含有茶多酚，溶於水後PH大於7.5，呈鹼性。所以大部分的茶葉都是呈鹼性的！

具體說來，茶葉的酸鹼性的異同與茶葉種類、泡茶時間和茶葉老嫩有關系。綠茶酸性最弱、沖泡5min時酸性最弱，茶葉越嫩酸性越弱。

比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中添加點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。
青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。
婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效。
身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。
常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。
經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。
腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優綠茶之類。
如果單從各種茶葉營養成分和葯效成分的含量比較而言，高級綠茶優於其它茶類。如維生素C、B1和B2，磷、鉀、鋅等礦物質， 茶多酚等物質，其含量通常都是高級綠茶高於其它茶。因此，從營養保健的角度而言，喝高級綠茶更有利於健康。

2. 為什麼酸性體質的人更適合喝普洱茶

眾所周知，普洱茶的效果是非常不錯的，而且，茶葉也一直都是提高人體免疫力的重要飲品，對於放置酸性體質的想成也是功不可沒的。這其中起作用的茶，當然是茶鹼，茶葉中茶鹼的含量都是相對比較豐富的。但是，根據可溶於水的不同，不同茶葉對預防酸性體質的表現是不同的。

3. 酸性體質的人喝什麼花草茶

最好吃偏偏鹼性中和一下。但是茶葉是酸性還是鹼性測試結果茶湯的PH值總體來說是在5.5-7范圍之間，均屬於弱酸性。
但其酸性的強弱與茶葉類別，沖泡時間以及茶葉老嫩有一定關系。不同茶葉的酸鹼性有所不同。綠茶酸性最弱，祁紅和烏龍茶酸性相對強些，但都為弱酸性，解釋明白茶湯酸鹼度與茶葉品類和製造辦法有關。不同泡在水中時間測得的茶葉酸鹼度也有所區別。
沖泡5min時酸性最弱，靠近中性；沖泡後浸15分鍾的茶湯酸性有所加強，基本達到最大值，接續延長泡在水中時間，若認為合適而使用指示劑條標定，基本測不出其變動。不同嫩度的茶葉酸鹼度也不同。芽茶酸性相相比較葉茶弱，即茶葉越嫩，酸性越弱，茶葉越老，酸性越強。

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4. 酸性體質的人，喝什麼茶葉好

花草茶一類的,像玫瑰花,決明子,山楂,檸檬片,荷葉,大麥茶等,都是即美容,助消化,而且清腸減肥的,

5. 酸性體質喝什麼茶

一、酸性體質：健康人的血液是呈弱鹼性的，大概pH值是7.35到.45之間，一般酸性體質初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，會使體質逐漸轉為酸性。「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病，而85﹪的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。因此，醫學專家提出：人體的酸性化是「百病之源」。
二、酸性體質可用食物來調整身體的酸鹼性，從改善本性體質。
1、攝取正確比例的酸鹼性食物：人體中含有大約80％的鹼性物質和20％的酸性物質，因此最健康的飲食方式，是攝取80％的鹼性食物和20％的酸性食物，其中80％的鹼性食物，是由60％的蔬菜和20％的水果構成，而20％的酸性食物，則以蛋白質及澱粉類食物各佔10％構成。
2、 我們平時吃的肉類、蛋類、海鮮等葷食富含蛋白質，而蛋白質在體內經過消化分解後產生酸性代謝物，還有大米、土豆、酒、甜食等含有澱粉和糖的食物消化分解後產物也是酸性，因此這些食物都屬於酸性食物。
蔬菜和水果，雖然很多味道是酸滋滋的，但是這些植物性食物在體內分解後生成鹼性物質，所以屬於鹼性食物。

三、茶飲的理化研究認為，茶湯是酸性，茶是強鹼性食物。
所以酸性體質的人可根據自己的體質和氣候來選擇茶的品種。如果是寒性體質，選擇紅茶和黑茶類，熱性體質選綠茶、青茶、白茶。

6. 體質偏酸性喝什麼茶最好

平日里多喝點茶，有利於調節人體內酸鹼平衡。通過飲茶，尤其是飯後的半個小時左右，可以對因攝入過多的魚肉類導致的酸性血液進行調節直至恢復到弱鹼性，所以說茶葉是鹼性食物。

但每個人的體質不同，喝對茶，才能在不傷身體的情況下更好更快的改善酸性體質。

黑茶：禦寒降脂

黑茶含有豐富的營養物質，可以給人體補充膳食纖維，在寒冷的季節飲用黑茶，可以抗寒御冷。
同時，黑茶中的氨基酸、茶氨酸和茶多糖等物質可以起到降血壓降血糖的功效。

紅茶：暖胃護心

紅茶是一種全發酵茶，性溫，可以暖胃護胃，體質虛寒的人和中老年人都比較適合喝紅茶。

同時，經過科學研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。普通人在堅持喝紅茶後，血管的舒張度則會增加13%。由此可以知道，紅茶可以舒張血管，保護心臟。

白茶：保肝護肝

研究發現，白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以促進血糖平衡。

此外，白茶富含二氫楊梅素等黃酮類天然物質，能起保肝護肝的作用，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟正常狀態迅速得到恢復。

綠茶:降火防癌

綠茶葉中的茶多酚等物質，對胃癌、腸癌等多種癌症有預防和輔助治療，常飲綠茶，還可以提高人體免疫力。此外。綠茶不發酵，性寒，是降火消暑的最佳茶品。

黃茶：人人皆宜

黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食慾不振、懶動肥胖者，都可飲之。而且，
黃茶介於綠茶的寒涼和紅茶的溫熱之間，可以說是人人皆宜的好茶。

7. 酸性體質的人怎麼減肥（或者說喝什麼花草茶有效）

馬鞭草、檸檬草、迷迭香這幾種搭配主要是瘦身瘦腿的，花茶一般不會有副作用，任何體質的應該都能喝。

8. 喝什麼茶體內是鹼性的

一般來說，茶是屬於中性食物，而非鹼性。鹼性食物一般包括蔬菜、絕大多數水果、藻類、薯類等，另外牛奶和豆腐等也可以視為較弱的「鹼性食物」，具體有：

一、蔬菜類，所有類型，尤其是甜菜、羽衣甘藍、韭菜、芥菜、蘿卜、菠菜；

二、水果類，各種類型，尤其是棗、無花果、香蕉、杏干、蘋果、西梅、葡萄乾；

三、調料/香草類，所有類型，尤其是薄荷、羅勒、香菜、咖喱粉、荷蘭芹。

需要注意的是，食物的酸、鹼性並不是直接用pH試紙檢測食物本身，而是指食物進入人體並代謝之後，檢測其最終產物的酸鹼性，所以實際工作中通常採用模擬人體代謝的方法檢測，如此一來，很多食物的酸性和鹼性都是推測和估計出來的。

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鹼性食物有助於鹼化尿液、腎臟排酸，比如增加尿酸排泄，這可能對痛風是有益的。總之，食物的確有酸性和鹼性之分，但是吃鹼性食物就能平衡身體酸鹼度的說法卻有待商榷，因為它對人體「酸鹼值」測量的對象不確定。

人體中有多種液體，各部位的pH值均不同，單純用血液的酸鹼度來衡量人體的酸鹼度是不科學的。它們對身體健康的確有一點影響，但不足以引起體液變酸，更與酸性體質毫無關系。

因此，食物的酸性和鹼性不足以作為我們選擇食物的理論依據，均衡膳食，合理飲食即可。

9. 酸性體質的人，喝什麼茶葉好

病情分析：
可以通過多吃些蔬菜水果來慢慢改善自己的體質，
指導意見：
因為絕大多數的蔬菜水果都是鹼性食物，跟雞鴨魚肉這些酸性的食物比起來，它們更能夠很好的幫助分解人體自身的一些酸性物質，從而增強人體的免疫力、抵抗力，使自己的身體健康越發有活力！