體育舞蹈的特點和規律

❶ 體育舞蹈的概念及其特點

拉丁類：
倫巴舞(rumba)，起源於古巴，
倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態柔美，舞步動作婀娜款擺。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調。
恰恰恰(cha cha cha)，起源於墨西哥，
恰恰恰，音樂有趣，節奏感強，舞態花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣行！
桑巴舞(samba)，起源於巴西，
桑巴舞，音樂熱烈，舞態富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鍾愛！
鬥牛舞(pase doble),起源於法國，發展於西班牙，
鬥牛舞音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮，是人們對它情有獨鍾的原因。
牛仔舞(jive)，起源於美國，是由一種叫「吉特巴」(Jitterbug) 的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了「吉特巴」 中所有的難度動作，增加了一些技巧。

摩登類
一、維也納華爾茲（VIENNESE WALTZ）
1559年法國普羅旺斯地區流行的一種稱為
"沃爾塔"（Volta）的農民舞蹈，在義大利語中沃爾塔一詞的意思為"旋轉"，可見這種舞蹈包含許多旋轉動作。
1812年，被介紹到英國。19世紀時形成了維也納華爾茲，20世紀20年代英國皇家舞蹈教師協會整理和規范化後，
有了現在的維也納華爾茲標准。

二、華爾茲（MODERN WALTZ）
華爾茲源於沃爾塔舞，再經過沃爾塔舞
到德國waltzen舞，後來形成了摩登華爾茲與維也納華爾茲兩種不同的舞。

三、現代探戈（MODERN TANGO）
探戈最初是一種來自西班牙安達魯西亞吉普塞人的一種輕松熱情的"佛拉芒科舞"（
FLAMENCO），20世紀20年代英國皇家教師舞蹈協會整理和規范後、制定了統一的標准。

四、慢狐步（SLOW FOXTROT）
"狐步舞"來源於狐狸的動作，到20世紀20年代由英國皇家舞蹈教師協會整理和規范化後，
形成了國際上的兩種形式：快步舞（QUICK STEP）和慢狐步舞（SLOW FOXTROT）。
慢狐步保留了先前的行走和旋轉時滑動的風格美感。

五、快步舞（QUICK STEP）
20世紀20年代，當美國黑人的繁音節奏的音樂發展為搖擺爵士樂時，一些新興的舞
成了流行時尚，2O世紀20年代皇家舞蹈教師協會把以上這些舞溶入形成了後來著名的"快步舞"（Quickstep）。
它保持了原來狐步中的走、跑、追和轉體，加上一系列的快速的舞蹈動作。

❷ 結合體育舞蹈的特點和規律談談如何提高自身的身心健康

國新的體育課來程理念所談到的身體自健康、心理健康、社會適應能力的三維健康觀念,已經為體育課內容體系增添了新的血液和活力。 ... 的特點，把音樂、舞蹈運用於體育課堂就是體現時代特徵的教學方法之一。 厚基礎、高素質、富於創新是提高教學能力的基礎。 ...

❸ 體育舞蹈的特點功能

體育舞蹈是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術於一體，是文明社會里的一種高雅活動。舞蹈產生於人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源於原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標准舞等發展階段。體育舞蹈的前身就近來說是社交舞，也稱交際舞、交誼舞。國際標准舞（也可稱之為：體育舞蹈）在漸漸廣泛推廣。分為拉丁舞與摩登舞兩類。而每個類別又有五支舞種。
你要是常上舞廳，應該有聽過。但專業的國際標准舞，與舞廳舞是有著極大的區別的。
拉丁舞有：倫巴，恰恰，牛仔，鬥牛和桑巴；而摩登舞為：華爾茲，維也納華而茲，快步舞，狐步，探戈五種。
國標的學習，不僅鍛煉了身體，而且還修飾了體形，男女老少都非常適宜。業余的學習，也不會有什麼要求的。主要是為了鍛煉和提高嘛。
拉丁舞簡單的說是表現性感與個人內涵的；
而摩登則體現高雅的氣質與流暢似水的步伐。
總而言之，國標舞，可靜可動，生命力很強。
年輕一些，可先學習拉丁舞，到三十左右，可再學習摩登。
兩者有著完全不同的個性，但同為體育舞蹈，又有著不可分隔的融會貫通。

❹ 體育舞蹈的運動特點

體育舞蹈具有舞蹈的動感和節奏，輕松易學，又有體育運動的體力和鍛煉，疏鬆身體和骨骼，使血脈流通，加強呼吸均勻和提升免疫力。

❺ 體育舞蹈有些什麼特點

1.體育舞蹈屬於國外的，分為爵士、街舞、國際標准舞，弗朗明哥還有踢踏舞、還有中國的民族舞、還有傣族舞、藏族舞、等等2.爵士舞相對律動跳舞時可以自由發揮，可以發揮女孩子的跳躍男孩子的魅力，3.街舞調訓為主，在街道中看見男孩子男人跳動作比較復雜，有頭部旋轉，相對有挑戰性4.費朗明哥比較熱情，表現弗朗名額的激情以及熱情，5.國際標准舞，相對鬥牛激烈，表現西班牙鬥牛士的感覺 6.中國民族舞有熱情等等7.踢踏舞，踢踏舞來自國外，練習腳步的活動性。

❻ 體育舞蹈有哪些特點啊

體育舞蹈是由屬於文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育的特點，是介於文藝版和體權育之的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三個特點： (一)嚴格的規范性 規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，如同中國古典舞和西方芭蕾舞一樣，它是經過數百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。 (二)表演觀賞性 體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美於一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種「真正的藝術」。 (三)體育性 體育性一方面體現在競技性，即比成績，拿冠軍，為國爭光；另一方面表現在鍛煉價值上，從60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，通過對人體能量代謝、能量消耗和心率變化的測定，顯示出：華爾茲和探戈的能量代謝為7．57，高於網球7．30，與羽毛球8．o相近；體育舞蹈的最高心率為：女子197次／分，男子210次／分。可見，體育舞蹈引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛煉體魄的一種極好形式。

❼ 請問體育舞蹈有哪些特點啊

(一)嚴格的規范性
規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，如同中國古典舞和西方芭蕾舞一樣，它是經過數百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。
(二)表演觀賞性
體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美於一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種「真正的藝術」。
(三)體育性體育性一方面體現在競技性，即比成績，拿冠軍，為國爭光；另一方面表現在鍛煉價值上，從60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，通過對人體能量代謝、能量消耗和心率變化的測定，顯示出：華爾茲和探戈的能量代謝為7．57，高於網球7．30，與羽毛球8．o相近；體育舞蹈的最高心率為：女子197次／分，男子210次／分。可見，體育舞蹈引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛煉體魄的一種極好形式。

❽ 論述體育舞蹈的分類及特點

1、摩登舞（modern）

2、華爾茲舞（waltz）

3、維也納華爾茲（Viennese waltz

4、探戈舞（tango）

5、狐步舞（foxtrot）

6、快步舞（quick step）

7、倫巴舞（rumba）

8、恰恰舞（cha-cha-cha）

9、桑巴舞（samba）

10、鬥牛舞（paso doble）

11、牛仔舞（jive）

體育舞蹈特點：

（1）嚴格的規范性。規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，如同中國古典舞和西方芭蕾舞一樣，它是經過數百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一分欠火。

（2）表演觀賞性。體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美於一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是「真正的藝術」。

（3）體育性。體育性一方面體現在競技性，即比成績，拿冠軍，為國爭光；另一方面表現在鍛煉價值上，它引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛煉體魄的一種極好形式。

(8)體育舞蹈的特點和規律擴展閱讀：

全國體育舞蹈技術等級標准：

一、銅牌級

(一)測定技術內容

見中國體育舞蹈聯合會2005年(下同)制訂的《全國體育舞蹈等級考試培訓教材》銅牌級動作。

(二)動作要求

可以單獨表演或與舞伴共舞，表演出每個舞項各兩種舞的每個動作的正確節奏，動作基本正確，有一定的協調性。

(三)達標成績

60分—70分為達標，70分以上—85分為中等，85分以上為優秀。

二、銀牌級

(一)測定技術內容

見中國體育舞蹈聯合會制訂的《全國體育舞蹈等級考試培訓教材》銀牌級動作。

(二)動作要求

可以單獨表演或與舞伴共舞，表演出每個舞項各三種舞的每個動作的正確節奏，並對每個動作要領能規范清晰地表現出來，身體姿態與協調性較好。

(三)達標成績

60分—70分為達標，70分以上一部分為中等，85分以上為優秀。

三、金牌級

(一)測定技術內容 見中國體育舞蹈聯合會制訂的《全國體育舞蹈等級考試培訓教材》金牌級動作。

(二)動作要求 要求與舞伴共舞，表演出每個舞種的每個動作的正確節奏，有正確的引導和跟隨技術，對每個動作要領能規范清晰地表現出來，身體姿態與協調性較好，表現出一定的身體能力。

(三)達標成績

60分—70分為達標，70分以上—85分為中等，85分以上為優秀。

四、金星一級

(一)測定技術內容

1、隨機抽考金牌級動作。

2、規定的金星一級組合。見中國體育舞蹈聯合會制訂的《全國體育舞蹈等級考試培訓教材》金星一級動作。

(二)動作要求

要求與舞伴共舞，能表現出正確的引導與跟隨方法，表現出每個動作的正確節奏，身體姿態好，動作規范到位、並且輕松協調，能較好地體現出各舞種的風格，並具備一定的表現力。

(三)達標成績

60分—70分為達標，70分以上—85分為中等，85分以上為優秀。

五、金星二級

(一)測定內容

1、隨機抽考金牌級、金星一級動作。

2、最新規定的金星二級動作。見中國體育舞蹈聯合會制訂的《全國體育舞蹈等級考試培訓教材》金星二級動作。

(二)動作要求

要求與舞伴共舞，能協調默契進行兩人的配合，身體姿態優美，動作規范到位、並且協調輕松，能很好地表現出各舞種的獨特風格、並具有個人風格，具有很好的舞蹈表現力。

(三)達標成績

60分—70分為達標，70分以上—85分為中等，85分以上為優秀。