寶寶體質較弱

⑴ 寶寶出生後體質一直較弱，有什麼方法可以提高寶寶的體質非葯物！

首先，您的寶寶多大了？如果還是小寶寶，可以適度地幫助他運動，曬太陽，當然不能在強光下啊。再者，喂養很重要，一定要合理地喂養，營養搭配。稍大點的孩子就好了，關鍵還是加強運動，提供均衡的營養。尤其換季時要格外操心，增減衣服，呼吸道的疾病要預防，可以鹽水洗鼻等。具體問題具體對待了。

⑵ 寶寶體質差是什麼原因

一般寶寶從6個月以後至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復呼吸道感染，簡稱「復感兒」，是指體質較弱的孩子在較長時間內反復不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲蟎等有關。
那麼，面對這樣體弱的「復感兒」，家長該怎麼辦呢？體質較弱時期,孩子為什麼容易感冒,這是很多家長普遍的問題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點,每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當他接觸到病菌後容易感染,但感染後下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力有以下幾點:
一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,
二、平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精緻化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，
2、五穀類是人類的主食，在寶寶4個月後添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之後，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。
3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。
4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳製品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以後才能喝。
5、人體最重要的成分是什麼？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。
6、此外，不要讓寶寶偏食而導致營養失調。均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕鬆鬆遠離病菌。
三、多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。
四、平時注意冷暖,
五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫生會用葯物調節的,單調節的話還是建議中葯調節,西葯對孩子傷害大,
七、現在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養搭配,這也是最好的方法了.以上幾點僅供參考,其實孩子在在成長過程中會碰到很多類似的問題,讓我們一起探討吧,祝寶寶健康快樂!

⑶ 孩子體質弱怎麼辦

都說孩子是上帝給父母的禮物，但並不是所有的禮物都是完美的，有不少孩子生下來體質就比較弱，有的動不動就感冒，有的不愛吃飯瘦弱得可憐，有的渾身無力沒精打采。對於體質弱的孩子，家長費盡了心機尋找各種方法讓孩子強壯起來，但大多不見效果， 為什麼我的孩子就比別的孩子身體差呢?很多年輕的爸爸媽媽百思不得其解。專家指出，缺乏科學正確的養育方法在80後家長中體現得尤為明顯。 今天就為大家說一下孩子體質差原因，孩子體質差怎麼辦?需要注意哪些方面才能提高孩子的體質? 小孩體質弱、易生病，家長應從以下六方面找原因。 1、孩子偏食不糾正反迎合 喜歡就吃，不喜歡就不吃，家長對小孩偏食不但不糾正，反而一味地迎合滿足，時間一長就會造成營養不均衡。偏食的兒童會營養不足，影響骨骼生長，並使其「腸胃脆弱」，容易造成積滯和疳證。 建議：幫助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃飯時，家長千萬不要反復嘮叨，要在表面上淡化這件事，營造一種愉快、寬松的進餐氛圍。在菜餚的烹調上要注意色、香、味，使孩子有新鮮感。同時，父母自己不能偏食。推薦閱讀：孩子偏瘦怎麼辦 2、不限制孩子吃零食 小孩吃零食沒節制，對腸胃不利。還有不少孩子把汽水、飲料當水喝，不但給腸胃帶來了負擔，也增加了肥胖的風險。 另外，從中醫角度來說，喜食燥熱食物(如烤雞翅)易致小兒出現「肝旺脾弱」，表現為容易煩躁、手足心熱、胃納呆滯、頭汗出、大便或干結或溏，這類體質的小兒更容易感冒。 建議：盡量讓孩子少吃零食，尤其是餅干、糖果和其他燥熱食物，對「肝旺」寶寶可用象牙絲煲瘦肉、獨腳金、孩兒草煲瘦肉清肝火;對「脾弱」寶寶可用淮山、蓮子、茨實煲瘦肉等食療健脾。 3、讓孩子跟著父母一起晚睡 小兒睡眠時間一般比較長，但很多父母有晚睡的習慣，孩子也跟著很晚才睡覺，往往令小兒睡眠不足。國外有報道稱，早睡的孩子大多精神集中、成績進步快。晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌，導致小孩個矮，這是白天補睡補不回來的。 建議：家長應先哄孩子睡覺，再做自己的事，保證孩子有充足和規律的睡眠。按國際要求，初生兒每天應睡20小時，2-3個月嬰兒應睡16-18小時，4-8個月嬰兒應睡15-16小時，9-12個月嬰兒應睡14-15小時，1-2歲的幼兒應睡13小時，3-5歲的孩子應睡12小時，6-7歲的孩子應睡11小時，7歲以上小孩應睡9-10小時。 4、惟恐孩子穿得不夠多 有些家長總覺得小孩感冒是穿衣少了，於是給小孩穿得很嚴實。但孩子活潑好動，容易出汗，若沒有及時換衣服或抹汗，風一吹，更容易受涼感冒。即使看醫生緩解了症狀，體質卻未恢復，很容易再感冒。 建議：小兒衣著應隨天氣變化而及時增減，關鍵是注意背部和腳底保暖。背部是肺的門戶，而腳底有個穴位叫湧泉穴，是腎經的第一個穴位，湧泉受寒導致人體熱能不足，不能抵禦外界寒氣侵犯。所以早晚溫差大的時候，不要讓小孩光腳。還要准備幾塊毛巾，及時給孩子擦汗和墊背。 5、有意或無意地給孩子驚嚇 孩子需要一個舒適的睡眠環境，但在寶寶睡覺的時候，父母經常高聲說話，把電視音量開得很大，往往對孩子產生驚嚇;有些父母高興的時候愛把孩子高高舉起、拋起、左右搖晃，小孩看上去玩得很開心，但隨後睡眠表現出受驚嚇症狀，如啼哭、易醒、不能熟睡;有些父母心情不好，當著小孩吵架甚至大打出手，都會嚴重損害小孩的心靈，可能造成一生的精神陰影。 建議：要注意孩子的心理保護，帶孩子玩耍不要過度，更要避免在孩子面前發生爭執和沖突。 6、給孩子濫用滋補保健品 小兒發熱咳嗽是常見的病症，但小兒高熱過後，熱未全退，不少家長就急不可待地給孩子吃補品。殊不知，此時孩子身體相對虛弱，腸胃消化功能也較弱，進補反而加重腸胃的負擔。還有少數家長自己吃補品，順便也喂給小孩吃，由於冬蟲草、人參、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇漿等補品含有性激素，使小兒出現性早熟，對生長發育產生不利影響。 建議：不要給小孩濫用滋補保健品。孩子生病期間應減輕其胃腸負擔，宜吃粥、麥片、面條等清淡食物。 提高孩子體質的建議方法 一定要制定好合理的飲食計劃 父母一定要給孩子的飲食進行一些合理搭配，並且飲食一定要有規律性。葷素搭配，並且能夠每天變著菜的花樣，增加孩子用餐的樂趣，同時重視早餐的營養。 適當參與戶外活動和規律性體育運動 生命在於運動，運動的好處我也不用多說。多讓孩子參加一些體育鍛煉，每天在飯後半個小時後進行一些體育運動，非常有利於孩子的睡眠和生長發育。 給孩子建立一個良好的生活習慣 健康的身體離不開，良好的生活習慣，因此給孩子一個合理的休息、睡眠、學習、活動等制定一個科學的時間表是相當有必要的。這樣才能真正讓孩子的體質得到提高。 有些家長可能很納悶了，這些方法我們也用了，怎麼就沒有效果了，專家提醒：因為每個孩子身體狀況不同，體質差的原因不同，並不是以上方法都適用每一位體質差的孩子都有效果，有時候可能會適得其反，專家建議還是找一家專業的兒童健康成長中心，讓專家根據孩子體質差的原因後有針對性科學合理的幫助孩子增強體質。後兒保是專業服務於兒童體弱多病，生長發育提前滯後等健康問題的兒童健康成長機構，依據專業設備從骨齡、體內脂肪含量、無機礦物質、身高等關鍵參數進行綜合測評，制定均衡營養、增加生長動力、延緩骨齡等個性改善方案幫助孩子增強體質，恢復到正常生長發育軌道上。

⑷ 寶寶的體質比較弱，有什麼辦法可以提高免疫力

「免疫力」這個概念不知道大家聽過多少遍，反正達嬸兒是聽得都要免疫了。

但是聽得多不代表聽得懂，還是有很多人不知道免疫力到底是什麼。

所以，達嬸兒繼續用之前用過的老比方，再給大家解釋一下。

我把人體比喻成一座「城堡」，免疫系統就是負責保護這座「城堡」安定的「軍隊」，外來病原體就是「壞人」。

「軍隊」里的士兵分兩種類型。

一種是「普通士兵」，就是先天性免疫。

比如說我們的皮膚、黏膜等，因為能力比較弱，加上也不是今天的主角，所以達嬸兒就不多說先天性免疫了。

另一種是「特殊士兵」，就是獲得性免疫。

他們每次接觸到「壞人」後，就會有針對性地提高自己的技能。接觸的「壞人」越多，他們就能學習到更多的技能，這樣以後再有相同的「壞人」來，收拾他們就不在話下了。

獲得性免疫，才是我們今天的主角。

（以下提到的免疫力，都指的是獲得性免疫力）

適當鍛煉

對於2歲以下的寶寶來說，建議多讓寶寶下地玩耍，沒有明確的時間限制。

對於2~5歲的寶寶來說，最好是每天進行60分鍾左右的戶外運動，比如說散步、玩耍、跑步等等。

對於再大一點的寶寶來說，除了每天60分鍾的戶外活動以外，還推薦每周至少進行3次較高強度的運動，比如說游泳，長跑，打籃球等等。

適當的意思就是不管什麼鍛煉，都要以寶寶不感覺太疲累為准。

就是玩兒的時候精神高漲，睡一覺醒來還能精神抖擻。

⑸ 寶寶體質弱的原因是什麼

你好，體質虛弱的寶寶可以服用些新稀寶牌鋅硒寶片來提高下自身的抵抗力和免疫力，減少和預防生病，對提高身體素質也是有很大的幫助的，另外平時應該多參加一些戶外的活動，多曬曬太陽，多喝水都是對增強體質很不錯的。網上都有賣

⑹ 如何改善寶寶體質弱的現狀

寶寶體質弱，可以帶孩子多運動，多曬太陽，調整飲食。飲食一定要注意均衡，現在很多寶寶都存在挑食的毛病，我朋友家寶寶以前也是體質弱，不愛吃蔬菜，後來別人推薦吃小電筒營養粉，裡面含有接骨木莓，可以增強免疫力，還含有其他一些復合蔬菜汁粉、綜合水果粉，可以彌補孩子挑食的問題，再結合運動鍛煉，現在身體特別棒。

⑺ 寶寶體質有點弱，怎麼辦

平時多給他喝牛奶，有助消化，食物方面，要葷素結合，
多吃水果，還要鼓勵孩子多參加體育運動，
加強營養的同時加強體質。不要胡亂吃葯：
要注意衣物的增減，提醒孩子經常洗手，
定期的進行身體的檢查。

⑻ 寶寶體質弱該怎麼辦

體質不好可以補充凍干牛初乳，純天然的食品，含有活性免疫球蛋白成分，可以幫助提高自身免疫力，增強體質，效果很好的，牛初乳中還有益生元成分，可以調節腸道，促進更好的消化和吸收

⑼ 面對體質較弱的孩子，怎樣有效提高孩子的抵抗力

生活中有的孩子身體素質很強，有的孩子身體素質弱，容易生病。引起孩子抵抗力底下的因素多種多樣，有的是因為遺傳因素導致，有的則是因為孩子的脾胃不能很好的吸收各種營養物質，身體機能得不到充足的營養導致。對於體質弱的孩子，媽媽在日常需要多注意這4件事，能夠有效提高孩子抵抗力，讓孩子少生病。

對於體質弱的孩子，媽媽也要做好日常的衛生工作。每周定期打掃家裡的衛生，給角落進行消毒殺菌。天氣好的時候，把家裡的被子，孩子的衣物拿出去晾曬，殺死隱藏在衣物上的細菌。媽媽還要讓孩子養成飯前洗手，講衛生的好習慣，對於孩子的身體健康也是有好處的。

體質弱的孩子比其他孩子更容易生病，所以媽媽要多多注意這4各方面，幫助孩子增強體質，遠離病菌的侵襲。孩子身體好了，媽媽也開心。

⑽ 孩子的體質虛弱該怎樣調理身體

弱體質寶寶的調理原則

對於體質虛弱的兒童 ，平時飲食應更加註意營養均衡，至回於進補則要看具體情況答，看其體質來進行調整，不主張父母給孩子燉人參、燕窩，喝補品如蜂王漿等。

在冬季，需要提醒父母的是，兒童要保持"二分飢與寒"，不要穿得太多，吃得過飽。穿得過多，稍一跑跳就出汗，如沒有及時換內衣，外邪入侵易感冒；吃得過飽，飲食不節，易發生"食滯"，也容易感冒。

"復感兒"如何調理

反復感冒的兒童大多都是脾虛。脾虛往往有一定的特點，如臉色黃白、眼帶青暗、鼻樑有"青筋"、體形瘦小，這樣的孩子往往愛出汗、睡眠不好、易煩躁，最容易發生"食滯"。孩子稍不注意受涼就感冒了，出現扁桃體炎、咽炎等，接著飲食也差了。

中醫認為"四季脾旺不受邪"，所以用"健脾消滯"的方法可預防反復感冒，平時可以服用中成葯"玉屏風散"，或用淮山、芡實、蓮子、茯苓、白術、谷芽等煲湯飲用。

父母發現孩子有睡眠不好、舌苔厚就應找中醫調理預防發生"食滯"。