外形看上去比較濁的體質

㈠ 淤血體質表現有哪些

淤血體質人群易生斑，易有濁的外形。就是整個人看起來不是那麼清爽，感覺像是臉沒洗干凈似的。 如果淤血體質引起脫發的話就會脫得很徹底，整個毛囊都萎縮的，是不好治的。因為淤血一般是常年的循環不好形成的一個小的血管的阻塞，即微循環質量不好，中醫叫久病入絡(絡即微循環系統). 長期的病確實和淤血體質有一種明顯的因果關系。即有慢性病的人，長期得病的人確實會引起淤血體質，久病入絡嘛。 還有一種情況就是長期精神壓抑的人。 舌象上看，舌上有長期不消的淤血點和淤血斑。淤血體質的人淤血很嚴重時，舌下兩個小靜脈是怒張的，嚴重的根本看不出是條狀的，成一堆一片了，用三棱針一點，馬上出來的血是黑血。 以上是對淤血體質表現做出的分析，專家指出由於淤血體質對於身體的傷害是長期的，所以我們有必要關注淤血體質表現，進而形成准確的判斷，盡早發現相關症狀，及早調理。

㈡ 王三喜：什麼是痰濕體質

痰濕體質表現： 1、外形多偏胖 「胖人多痰濕，瘦人多內熱」。痰濕重的人容易發胖，發胖的人通常是痰濕體質，這個在臨床實踐中很常見，痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重。 2、不喜歡喝水 痰濕體重的人對於水的排出是比較困難的，如果是痰濕體質，就盡量渴了再喝，水進到你身體里，就是要出得慢些，所以容易造成水腫及肥胖的問題。 3、愛吃香濃的東西，特別是偏鹹的東西 口味偏重和痰濕體質之間是有明顯的因果關系;小便經常是渾濁的，即小便解出來不清晰，如果小便清白，像白開水，這是陽虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時渾濁的起泡沫的，這是痰濕的一種表現。(這是指經常性的，不是指偶爾一兩天。) 4、出汗呈現兩極分化 一種出汗非常多，這是太胖，胖了以後他行動起來容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗，實際上他的這種不愛出汗和他容易發胖，形成痰濕體質是非常有關系的。所以臨床上減肥，一定要問他出汗情況怎樣的，如果它不愛出汗，就要看是不是不活動的緣故，如果不是的話就要注意這個減肥必須要把他的發函功能調動起來。出汗是一個非常做那個要的，起到調節體溫的作用，另外出汗是一個非常重要的排泄過程。出汗出的不是清水，它里邊排出很多代謝的廢物，你老不出汗，對人體影響會越來越大。等於說一個排毒的途徑被卡住了。 5、反應較慢 尤其容易感到頭昏、頭重、想睡等等。

㈢ 如何判斷自己是實胖還是虛胖

您好，看完您這個如何知道自己是實胖還是虛胖這個問題？我想結合一下自己多方收集而來的資料進行整合一下，在這個問題下發表一下我自己的看法和見解，希望您看完我的回答之後對你能夠有所幫助。隨著現在社會的發展，越來越多的人走向了肥胖。畢竟現在的飲食條件非常的良好。生活條件也逐步地提高了。就會有越來越多的人關心自己的肥胖問題。然而像肥胖這種問題也分實胖和虛胖。

總而言之，如果想要觀察一個人是實胖還是虛胖？那麼就要看他是否有足夠的力氣。具體可以參考一下日本那些相撲選手。他們就是一種實打實的實胖。而像那些平常吃很多的油炸食品而長胖的人一般都是虛胖。

㈣ 怎樣辨別自己是什麼體質的

主要是根據一個人具體的一些表現： 平和型：飲食正常、睡眠好、二便通暢、性格開朗，社會和自然適應能力強，此為典型的平和體質。 氣虛型：說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人從性格上來說，一般性格內向，情緒不夠穩定，比較膽兒小，做事不愛冒險。 陰虛型：如果一個人怕熱，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚乾燥，口乾舌燥，容易失眠，經常大便干結，那就是陰虛。他們大部分都是性格比較外向好動的，性情是比較急躁的。 陽虛型：即使再熱的暑天，也不能在空調房間里多待，因為這些人比較怕冷。總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些人屬陽虛體質。 濕熱型：如果你看到一個人，臉部和鼻尖總是油光鋥亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，那他就是濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃，比較濃，性格多急躁易怒。 氣郁型：《紅樓夢》中的林妹妹是氣郁體質的代表，性格憂郁脆弱。這種人一般比較削瘦，經常悶悶不樂，多愁善感，食慾不振，容易心慌，容易失眠。 痰濕型：心寬體胖是這類人最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易睏倦。性格溫和穩重，善於忍耐。 血瘀型：刷牙時牙齦容易出血，眼睛經常有紅絲，皮膚常乾燥、粗糙，一般膚色是發暗的，常常出現身體疼痛，容易煩躁，記憶力也不太好，容易健忘，性情急躁。 特稟型：平常說過敏，也有好多人對不同的物質有過敏現象，比如花粉過敏或者某種食物過敏，這就是中醫上這就被稱為特稟體質。多是遺傳所致。

㈤ 幫忙看下什麼體質

舌頭邊緣有齒痕，一般是脾虛濕盛的表現。脾主運化水濕，主升清，脾也主統血，運化水濕是脾的一個非常重要的作用。當體內濕氣重，會感到身體重濁、乏力、精神倦怠、食慾差或者大便溏泄，很多氣虛或者濕盛的人會出現舌邊有齒痕，同時會伴有以上所說的一個或若干個症狀。但是從中醫證候來講，這就是一個氣虛濕盛的表現，治療上主要應該是以健脾化濕為主，平時在飲食上應該注意禁止飲用寒涼的飲料，比如冰飲料、冰啤酒。盡量少吃生冷或者反季的瓜果，盡量不吃辛辣的食物、肥甘厚膩的肉類、油膩的菜類，要適當的吃五穀。飲食要注意八分飽即可，適當的運動，這樣才能改善脾虛濕盛的狀態。

㈥ 色彩有時看上去很鮮艷有時卻很渾濁這主要是由於色彩什麼的特性造成的

色彩有時候看上去很鮮艷
但是有時候很渾濁
主要是和光線角度有關系
當然和顏色的多色搭配也有關
這種情況在不同的角度
就會出現了不同的顏色效果

㈦ 濕熱體質如何養生

傳統中醫認為人們日常生活中的養生活動要依據個人的體質來養生。不能夠盲目的跟風，看到別人進補，自己也跟著進補，殊不知自己的體質都不適合進補。濕熱體質有什麼表現呢?濕熱體質的人在冬季又應該如何進補呢? 濕熱體質表現 1、外形特徵： 面苟，發黃發暗，面部油膩 唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。 皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰 口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。 大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。 小便黃赤、顏色很深。 白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。 舌像：舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。 2、神方面：性情急躁易怒。 濕熱體質形成原因 1、先天稟賦。 2、嗜煙酒的，經常熬夜的，這種人外形不好看：牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你註定是個濕熱體質。註定你的外形不好看：煙熏火燎的面容，說話像唐老鴨一樣，口唇烏，一開口，牙齒是黑的，舌苔黃膩;滿嘴的口氣，甚至身上的味道也很大。 3、滋補不當： 如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等，這樣的滋補不當，滋補過度會促生或者加重這種體質。 #p#副標題#e# 4、長期情緒壓抑，借酒澆愁。 5、肝炎病毒攜帶: 肝膽是薄弱環節，肝膽疏泄不好，很多發現肝經膽腑等的症狀。 6、長期生活在濕熱環境下，比如廣東。亞健康狀態特別多見於濕熱體質。 濕熱體質和美容的關系：這種體質對美容最大的困擾就是給人一種濁的表現：頭發油膩，頭皮屑很多，油油膩膩的;眼睛分泌物很多;說話口氣很大;身上的汗味很大，眼睛不清澈，年紀輕輕的開始有脂肪沉澱，有紅血絲，遠遠看，眼睛是渾濁的。 外形濁和三種體質有關：濕熱、淤血、痰濕。這三種體質比較容易呈現出外形濁的表現。要想改善體質的濁，你要從體質開始改善，至少要不再加重這種體質。痰濕越重，濕熱越重，淤血越重，外形就越濁。女性的外形的潔凈很重要，皮膚美容也是這樣的。別逮著什麼都往臉上抹，你只要保持干凈就行了。第一干凈，第二防曬，第三睡好覺，第四開心，做到這四點的話皮膚沒有理由不好的。 如果你能做到六通更好。女性外形的清潔感和體制是有關系的，不是靠多洗幾次就能行的脂溢性脫發、痤瘡、體味、淋證、泌尿道感染：帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。 皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬症：皮癬、腳癬、體癬，還有黃疸。 還有對肝膽的感染性疾患。 這種體質的人特別容易出現筋骨肌肉的疲勞，易腰酸背痛、渾身疼的難受。 濕熱體質如何保養 1、截斷滋生濕熱的源頭，不要再生濕熱了，清熱利濕，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不要老是那麼黃黃的，一看到小便黃就要喝水。 2、飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的葯少吃、少喝酒，所有食物中濕熱之性最大的莫過於酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔這種後果，「病是自家生」 祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。 #p#副標題#e# 3、生活起居： 忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生濕熱，。;另外盡量地避免在潮濕的環境中工作或居住。比如你是個痰濕體質或者是惡體質，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質的。 4、簡易方葯： 濕熱體質是一個過渡性體質，很少有人到老年的時候還是一個以濕熱體質為主的體質。因為濕熱體質經常會很不舒服啊，會有皮膚瘙癢啊。會有炎症，會有皮膚感染泌尿道感染等，它會使人很不舒服，不舒服就會促使他去吃什麼葯，如清熱毒的，寒涼之品。所以濕熱體質到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的葯啊，清熱解毒的葯吃多了，很多人就轉化為陰虛體質;把陽氣傷了，慢慢地就變成氣虛陽虛或者痰濕體質。所以濕熱體質一般是青壯年多見一些。到了老年，雖然還有濕熱體質的因素在裡面，但是已經不是最主要的了。 去濕熱的葯物一般來說都是不太平和的，都不能久吃的。去濕熱的葯物常用的有：藿香、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花，等等這些都是偏寒涼的，不能久服。 中成葯有：甘露消毒丹、君太口服液、清熱祛濕沖劑，溪黃草沖劑等等。這些都不能久服。但是你濕熱但凡已經去了，舌苔不那麼黃膩了，小便已經變得清了，炎症不明顯了，就要馬上停下來，不能久服。 比方說濕熱有炎症、喉嚨啊、小便啊、肌肉非常酸痛，內熱很重時可以吃一些來調整體質，但不能久服，沒有內熱千萬不能吃，是葯三分毒啊。這些葯毒性還都不小呢。 濕熱體質冬季保養 濕熱體質的人冬季不能跟風大量進補，不要去吃那麼多火鍋，羊肉、狗肉，人家進補你也進補，不要這樣。越補體質偏頗性越明顯。還有這種人的皮膚特別容易感染，最好穿天然纖維，棉麻絲綢，尤其是內衣。 #p#分頁標題#e#經絡方面，沒有具體的穴位，但是有具體的方法：濕熱體質的人時不時可以做一些拔罐刮痧，改善小便發黃，煩躁不安。因為煩躁不安導致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是頸肩部的肌肉特別酸疼的時候。這個時候改善痰濕，改善濕熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。 中醫建議濕熱體質的人在冬季不適合進補，不過可以選擇經絡養生的方法，拔罐刮痧就是不錯的選擇，可以改善體質，增加人體冬季抵抗力。