⑴ 痰濕濕熱體質可以艾灸嗎
我們中醫科室天天做隔物灸,就是治胃不舒服的!放在中脘部和神闕部,它和濕熱體質不沖突,都是穴位慢慢滲透起到的作用
⑵ 痰濕體質的中年女性可以用艾灸調理嗎
濕為陰邪,非溫不化。故艾灸是去痰濕的非常好的方法。
配穴思路,一健脾祛濕,二溫陽祛濕。
根據這兩個思路,選擇穴位有中脘、關元、足三里、三陰交、命門、腎俞、脾腧穴等。另外可以根據其他症狀再補充一些穴位。
艾灸注意事項
1、艾灸時注意保暖(尤其冬季),不然毛孔打開,反被寒氣侵入;
2、飯後不宜馬上施灸,空腹不宜施灸,飯後也不宜馬上進餐;
3、艾灸期間不要生氣,如果生氣,氣堵經絡,艾灸就不會起作用,反之會加重氣血的瘀阻(曾有一女生在我館艾灸時生氣,反而導致頭疼胸悶)。
4、女性例假期間艾灸要慎重,痛經情況下可以艾灸止痛,量大或功血可以用艾灸止血。
⑶ 痰濕體質怎麼治
⑷ 我是痰濕體質,脾胃虛弱,有點虛胖 平時在家艾灸的話灸哪裡
問題分析:
中醫講脾主運化,脾胃虛弱則機體運化失調,水濕集聚,日久成痰而成痰濕體質。
意見建議:
可以艾灸關元、足三里、三陰交、豐隆,喝白水即可,飲食清淡,忌食生冷,祝早日康復
⑸ 痰濕體質怎麼辦
痰濕體質主要是因為:1.寒濕侵襲。氣候潮濕,或涉水淋雨,或久居濕地,濕邪侵襲人體,脾胃受困,水濕運化失職,聚濕成痰,痰濕蘊肺。2.飲食不節。常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味,損傷脾胃,不能布散水谷精微及運化水濕,致使濕濁內生,蘊釀成痰,痰濕聚集體內。3.先天稟賦。素體胃熱,過食肥甘厚味,脾運不及,聚濕生痰。4.年老久病。脾胃虛損,運化功能減退或腎陽虛衰,不能化氣行水。5.缺乏運動。長期喜卧久坐少動,氣血運行不暢,脾胃運化呆滯,不能運化水濕,聚濕致痰濕內生。
痰濕體質的人宜養成良好的飲食習慣,忌食肥甘厚味生冷之物,戒煙酒,平時可以多吃點生薑,多進蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物,保持大便順暢正常。因「脾為生痰之源,肺為貯痰之器」,痰濕體質的人平素可適當服用六君子丸或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨,久居濕地,注意保暖,防止外感寒濕之邪傷脾困脾,特別梅雨季節注意防潮濕。適當參加體育鍛煉,應以微汗為宜,以助氣血順暢。
⑹ 痰濕體質應該怎樣調(3)
經絡調養:中脫、水分、神闕、關元 改善痰濕體質的經絡主要有:任脈、足太陰脾經、足少陽膽經、足陽明胃經、足太陽膀胱經。 主要穴位:中腕、水分、神闕、關元、陰陵泉(屬足太陰脾經)、足三里、脾俞、三焦俞(屬足太陽膀胱經)。這幾個穴位可以輪換地配和使用。 主要方法:最適合用艾條溫灸,一般灸到皮膚發紅發燙。每次背部、下肢各取 l 個穴位灸,不要太多。如果灸後有口苦、咽喉干痛、舌苔發黃、大便干結、夢多或失眠,就多喝水、減少穴位,症狀明顯的停灸即可。如果夏天吃喝冰凍之物太多,或環境很潮濕,或汗出或體重飆升,可以馬上灸一灸,能夠改善痰濕體質,並在一定程度上控制體重的增長。 四季養生:夏多食姜,冬少進補 痰濕體質的養生重點是夏季和冬季目的都是減少痰濕,控制體質。夏季要少用空調,少食冰凍食品,多吃生薑,穿棉麻絲綢,適當曬太陽。 痰濕休質的人秋冬不要再跟風進補了,但凡是補益的肉類、骨頭、動物內臟、人參、鹿茸、阿膠、大棗、繆糟、熟地、秋梨膏、老火靚湯、核桃、芝麻等幾乎都不適合痰濕體質,除非間夾有明顯的氣虛、陽虛。山葯、芡實、薏苡仁、蓮藕、黨參、扁豆等倒是不錯。
⑺ 痰濕體質針灸能改善么
能。
⑻ 艾灸治療痰濕嗎
艾灸,中醫針灸療法中的灸法,點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。灸法的運用當起源於人類掌握用火之後,時間亦在石器時代
⑼ 艾灸能治濕氣嗎
完全可以,並且還有很好的治療效果,既經濟又方便實用。現給大家詳細介紹一下濕氣形成的原因及濕氣形成後的表現和治療選穴位使用方法。
人體濕氣形成分兩個因素所致:一 外因,受大自然天氣環境,淋雨下水,居處潮濕,長久冒受霧露等而形成。如秋冬季節人們過早晨練,長期夜晚洗冷水澡游泳,長期水中或礦洞及冰庫作業,久居地下室,以此為外濕。二 內因,人因思虛過度,身體勞累,氣血虧虛所致脾失健運,使體內水液不能正常輸散,而化為濕濁。另又或多食油膩,甜膩,嗜酒,喜飲食生冷等而引起濕濁內生,以此為內濕。
艾灸方法:初始一周休息/天,每/天每穴次艾灸3O分鍾,如有好轉,可以一周艾3一4次,每天每穴次艾2O分鍾即可。如濕氣嚴重者,可加服中醫著名祛濕食方"四神湯」,即為(蓮子,薏米,山葯,茯苓)一起熬湯喝,這樣體內的濕氣就自化了。
⑽ 痰濕體質,怎麼減肥,還有就是艾灸的
先祛濕,調理好身體我再告訴你健康減肥