體質差是什麼因起的

A. 引起體質差病因是什麼

你好，這位患者，體質差這個病需要做到以下四點，樂觀的心態，充分的休息回、適當答的運動均衡的營養、我教你一招最直接的吧！天天在睡覺前作運動早上起來吃營養早餐，一定有效果我就是受益者前段時間我吃了安利的營養早餐兩個多月我的感覺好多了大便正常了睡眠正常了，體質上去了。

B. 哪些原因會導致體質虛弱

睡眠不好
嚴重缺乏運動
營養不均衡
心理壓力
過度疲勞
水源污染、電磁輻射、聲光污染、食品污染

C. 體質差說明什麼

體質差，有可能是先天發育異常，如有先天性疾病，遺傳性疾病等導致，也有可能是溝通因素導致，如鍛煉營養不足，消化不良，慢性消耗性疾病等導致。需要空腹到醫院全面系統檢查確診下再針對性的治療，有利於康復。

D. 體質差是哪些原因導致的

你好，原因有很多，比如說營養差營養差可以分為先天營養不足和後天營養不足長期不運動或很少運動會使肌肉萎縮，新陳代謝速度減慢，而且心臟易老化，即20歲的人可能是50歲的心臟。先天不足生病原因等等。

E. 從小體質弱是什麼原因

造成體質差的主要原因可能是飲食差，吃的少，建議去醫院體檢一下，化驗血常規和微量元素，是不是貧血和缺乏維量元素，平時注意飲食，均衡營養，再用點調理脾胃的，慢慢逐漸好轉的。

F. 身體不好是什麼原因引起的

自己的原因，自己有時折磨自己，私慾太多，家裡垃圾放的位置不對

G. 身體強壯卻體質差是什麼原因

你所說的身體強壯，估計是指運動能力好，肌肉比較有力吧。運動能力其實和體質並不是等同的一個概念，體質還包括免疫系統等各方面的內容。從你比較容易感冒和中暑，應該說你的免疫系統的基能比較差，體質較虛，這幾跟先天的遺傳有關（估計你的父母中也至少有一方體質較為虛弱），跟好後天的生活習慣有關。
因此這里提醒你注意以下幾點：
養成良好的作息習慣，特別是不能熬夜（估計你也是經常熬夜的），不要想著晚睡晚起就可以，生物鍾並不是簡單地靠睡眠可以調整，晚上1~2點是身體各項機能修復的時間特別是免疫系統，因此經常性的熬夜導致你的植物神經紊亂，內分泌失調，結果自然是體弱多病
注意飲食調節，不宜吃辛辣食品，有必要的時候可以考慮用中醫進行食補。
系統性的運動，不運動不行，運動過量對身體也不好，最好是長期性的比較溫和的運動

H. 現在人體質越來越差的原因是什麼

1．多吃纖維,鈣質流失！ 過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低；有研究表明：兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵包改為每頓纖維含量高的粗麵包時，鈣（鎂、鋅和磷）隨著出現負平衡。 2. 狂吃肉和蛋,導致鐵「滾蛋」！ 現在的孩子大都愛吃各種肉類，就是不愛吃蔬菜和水果，家長也認為：只要多吃富含鐵鋅的肉魚蛋，蔬菜水果吃不吃無所謂。結果是：不但孩子的體重蹭蹭地往上「竄」，而且一檢查照樣患有缺鐵性貧血。因為人們膳食中所攝入的瘦肉、動物內臟、蛋黃中的鐵多為三價鐵，不易被人體吸收，只有在有維生素C和酸味物質（富含蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等多種有機酸）存在的情況下，轉化成二價鐵才能被人體充分地吸收和利用。而維生素C和酸味物質在蔬菜和水果（如獼猴桃、檸檬、鮮棗、酸棗、橘子、草莓、蘋果）中含得最多。如果一味地只吃瘦肉、動物內臟、蛋黃等食物，而不吃或少吃蔬菜和水果，這些食物中的鐵質就不能被人體吸收與利用，造成營養的極大浪費，出現缺鐵性貧血。 3. 鈣磷失衡「趕走」鈣！ 鈣磷比例失衡是導致目前人們缺鈣的元兇。正常情況下，人體內的鈣磷比例是2∶1，然而，現實生活中，人們過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，磷的攝入量往往超過了鈣10倍以上，使鈣∶磷比例高達1：10～20，鈣磷的比例嚴重失衡，這樣，飲食中過多的磷便會拚命地把體內的鈣「趕」出體外。 4. 葯物導致營養流失！ 大多數使用避孕葯的女性朋友可能還不知道避孕葯有阻礙維生素B6、B12、葉酸及維生素C的作用，避孕葯中的黃體素會阻礙維生素B6的功能，妨礙葉酸的吸收；阿司匹林則會使排出體外的維生素C較正常量增加3倍。大把大把的維生素C補充劑會「趕跑」體內的葉酸。抗癲癇葯也會妨礙葉酸吸收。長期服用抗生素者，會流失維生素B群及維生素K，影響腸胃功能；感冒葯及止痛劑會降低血液中維生素A含量；黃胺類葯及降膽固醇葯會影響葉酸吸收。高血壓患者、腎炎患者服用的利尿劑以及瀉葯等，都會導致體內的鈣質、鉀、維生素大量流失；患胃潰瘍、失血性貧血的人，服用抗酸劑、鹼性葯物的病人，會導致微量元素鐵的大量流失。 5.抽煙喝酒 營養溜走！ 長期抽煙、喝酒破壞了維持良好健康所必需的維生素。抽煙會破壞體內維生素C——這種能預防癌症和心臟病的營養素。每天抽半包煙就會破壞體內25～100毫克的維生素C；每天喝一杯以上的雞尾酒，享受飄飄欲仙的代價就是使體內維生素B1、B6和葉酸消耗掉，酗酒者缺乏維生素B1也是相當普遍的。

滿意請採納

I. 一般體質差的原因是什麼

體質差，對於小孩子來分析，主要是飲食不規律，挑食，在身體成長過程中，營養回跟不上，免疫力下降，答體質較差；
對於一些大病初癒的患者來講，體質也較差。身體免疫系統經過一段時間與疾病的斗爭，自身身體受損，出現體質較弱。因此，需要疾病治療後的一段恢復期，才能改善身體的健康狀況。

J. 體質差總是生病，影響體質的原因有哪些

身體健康程度如何，體質差總是生病，影響體質的原因有很多，所以每一個人都希望自己能夠長壽。體質好的人不但要每天活得輕松，而且也不必去擔心身上會有任何什麼病痛。相比之下，一些身體較弱的人就會經常會患上各種疾病。

疾病的發生，不分年輕的體格和年老的體格，所以不要去想年輕就不會有上面的疾病。身體狀況在某種程度上決定了我們每一個人是否健康。在普通生活中，我們應該多注意鍛煉，加強身體。同時，我們還是應該多吃一點有益於你健康的食品，比如一些豆類和高蛋白食品。這些食物對你的健康很有好處。