化驗單怎麼看出體質弱

A. 如何看懂體檢報告才知身體健康

體檢報告結果都會寫在報告上的，直接看結果就可以了，有的會直接在結果一欄寫正常。有的結果是數值，一般後面都會有一個參考值，檢查結果在參考值范圍內就是正常的

B. 如何看化驗單

1尿酸很高 會增加患痛風的概率
2低密度脂蛋白和總膽固醇都高 會增加患心腦血回管病的概率
3紅細胞平答均濃度 是由血紅蛋白除以紅細胞比容得出來的 是用來判斷貧血的類型 但你這種情況應該不會有貧血 所以應該沒什麼問題
4間接膽紅素 是由總膽紅素減去直接膽紅素得出來的 如果總膽紅素和直接膽紅素正常 就沒什麼問題

C. 化驗單怎麼看

後面那個是參考值，只要在你的數據後面沒有~上升，或者下降的箭頭，就是正常

D. 驗血報告單看那些指標可以看出身體的情況

你這是小細胞低色素性貧血的表現，請血液科的醫生看看

E. 怎樣從血化驗單中看出是酸性體質還是鹼性體質

生化裡面有個PH值的，小於7.35就是酸性中毒，大於7.15就是偏鹼性中毒！

F. 人的體質強與弱，怎麼看

狀態啊~一般體質好的人不容易感冒生病，就算感冒了也很容易就好的，體質不好的感冒一次就要吃很多葯，動不動就生病。

G. 如何學會判斷自己體質

中醫9大種體質類型：

1、平和型：

飲食正常、睡眠好、二便通暢、性格開朗，社會和自然適應能力強，此為典型的平和體質。

2、氣虛型：

說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人從性格上來說，一般性格內向，情緒不夠穩定，比較膽兒小，做事不愛冒險。

3、氣郁型：

《紅樓夢》中的林妹妹是氣郁體質的代表，性格憂郁脆弱。這種人一般比較削瘦，經常悶悶不樂，多愁善感，食慾不振，容易心慌，容易失眠。

4、陰虛型：

如果一個人怕熱，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚乾燥，口乾舌燥，容易失眠，經常大便干結，那就是陰虛。他們大部分都是性格比較外向好動的，性情是比較急躁的。

5、陽虛型：

即使再熱的暑天，也不能在空調房間里多待，因為這些人比較怕冷。總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些人屬陽虛體質。

6、濕熱型：

如果一個人，臉部和鼻尖總是油光鋥亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，那他就是濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃，比較濃，性格多急躁易怒。

7、痰濕型：

心寬體胖是這類人最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易睏倦。性格溫和穩重，善於忍耐。

8、血瘀型：

刷牙時牙齦容易出血，眼睛經常有紅絲，皮膚常乾燥、粗糙，一般膚色是發暗的，常常出現身體疼痛，容易煩躁，記憶力也不太好，容易健忘，性情急躁。

9、特稟型：

平常說過敏，也有好多人對不同的物質有過敏現象，比如花粉過敏或者某種食物過敏，這就是中醫上這就被稱為特稟體質。多是遺傳所致。

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指標體系

體質研究以群體為主要對象，涉及門類多，內容廣泛。體質測定一般包括如下內容和指標。

1、形態指標

身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成（皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等）。

2、功能指標。

安靜心率、血壓、肺功能及心血管運動試驗等。

3、身體指標

力量指標（握力、背肌力、腹肌力等）、爆發力指標（縱跳、立定跳遠）、懸垂力指標（單杠屈臂懸垂）、柔韌性（站立體前屈、俯卧仰體）、靈敏和協調性（反復橫跨）、平衡性（閉眼單足站立）、耐力項目。

4、能力指標

跑（快速跑）、跳（急行跳遠、摸高）、投（投實心球、擲壘球等）。

陰虛體質易感病：

1、陰虛內熱的基本特徵是乾枯不滋潤，有內熱，舌干紅、少苔，易得結核、肺癆或長期乾咳。

2、失眠、耳鳴，健忘，兩目干澀。

3、皮膚生斑。陰虛體質的人陰虛內熱，火燥，乾性皮膚比較多，面色晦暗，或出現較多色素斑或口腔潰瘍反復發作的症狀。

4、陰虛體質的人如果再有淤血傾向，比較容易生腫瘤。

5、陰虛體質的人即使形體很瘦，照樣會血脂偏高，陰虛到一定程度，血液粘稠，就會得高血脂、高血壓。

6、糖尿病初起階段都是陰虛為主，表現為口乾，飲不解渴，皮膚變薄變干。

7、便秘、尿少、尿黃赤。

8、婦女月經減少，或陰道乾燥而性交疼痛等。月經通暢時表現為月經提前，如果陰虛比較嚴重的話，會出現閉經，叫血枯經閉。

9、形體消瘦，頭發、皮膚乾枯起皺。

10、耐冬不耐夏，視力減退較快，腰酸腿軟。

H. 怎樣測你的身體，我體質很弱。看看

大暑已至，這期間是一年中氣溫最高、濕度最大的時候。正是這個時期，人體容易出現一些不適症狀，如感到氣悶、心臟不適，以至出現各種不正常的生理現象。但是，不要過於擔心，健身專家推薦了幾個小動作，能簡單測試你的健康水平，一起來試試吧！

1.屏氣——測試肺活量

通過屏氣測試可以讓你察覺你的肺部是否健康。游泳的時候或者盆浴的時候，先深吸一口氣，然後將頭埋進水裡，屏住呼吸，再慢慢吐氣，看能維持多長時間，當然是越長越好。如果在30秒以上，就說明你的肺很健康；能達到1分鍾，你的肺就十分強壯了。

2.鞠躬——檢測心臟功能

測試前先靜坐5分鍾，測得每分鍾脈搏數A；然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個（頻率適中），繼續測出脈搏數B；休息1分鍾，再測脈搏數C。將三次脈搏數相加，減200，再除以10。結果在0～3之間，說明心臟強壯；在3～6之間，說明心臟良好；6～9之間狀態一般；9以上恐怕你要時刻關注心臟問題了。

3.爬樓梯——檢測耐力

以5層樓為限，30歲左右的人，一步邁兩層台階，能快速登上5層樓，仍覺得輕松，說明健康狀況良好；50歲左右的人應該能一級一級登上5層樓，中途不休息，不用藉助扶手，沒有明顯的氣喘現象，說明健康狀況不錯。不論哪個年齡階段的人，如果登上3樓就又累又喘，意味著應加強鍛煉了。

4.單腳站立——檢測老化程度

被測者雙手自然下垂，緊貼大腿兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，另一人看秒錶。根據其單腳獨立穩定不移動的時間，來判斷老化程度。測定標准為：30～39歲男性為9.9秒；40～49歲男性為8.4秒；50～59歲男性為7.4秒；60～69歲男性為5.8秒。女性比男性推遲10歲計算，40～49歲為9.9秒。站立時間越長，老化程度越慢。

5.單腿深蹲——檢測健康狀態

站在長椅上，把雙臂放在胸前，右腳著地，左腳抬起，腳趾朝上；右膝彎曲，讓身體慢慢下沉，直到左側腳後跟接觸到地面，盡可能地保持身體垂直，停頓1秒鍾，然後站起身來。完全不健康：無法完成；平均水平：1次；健康：3次以上。

6.縱跳——檢測健康狀態

背靠牆，雙手握拳，伸展胳膊，用粉筆標記一下手指達到的高度。然後，盡力向上跳躍，標記手能觸到的高度。兩個標記之間的距離就是縱跳高度。完全不健康：小於40.6厘米；平均水平：40.6-45.7厘米；健康：大於48.3厘米。

7.攥拳——檢測健康隱患

將手握緊30秒鍾，打開後手掌變白的現象會馬上消失嗎？還是會保持一段時間？當握緊拳頭時，手掌的血管會受到壓迫，這會阻斷血液流通，手掌因此會變成白色。手掌打開後，隨著血流的恢復會恢復原來的膚色，這一過程如果很快完成，表示血管健康、彈性好，血液循環正常、末梢神經比較靈敏，但是，如果需要20秒以上，膚色才能恢復，就要當心是不是存在自律神經異常或動脈硬化了。

趕快來試試這幾個小動作吧！如果你能做到而且做得很好，那說明你的身體沒問題哦！但是，如果你做這些動作感到很費力，那就要好好檢查一下自己的身體健康狀況，以便於及時預防

I. 化驗單怎麼看

你好
你沒有乙肝，但肝功異常，建議查肝臟B超和其他肝炎系列，根據情況再看怎麼用葯，平時注意規律生活，不要喝酒熬夜，在此願你健康

J. 如何看血常規化驗單

知識點： 血液由血漿和血細胞組成。血細胞包括紅細胞和白細胞、血小板三類細胞。分清楚這三種細胞在身體內的作用和它們數量提示的症狀，看懂血常規化驗單就是小事一樁了。

每次去看病，尤其是有發燒症狀的時候，醫生都會開個單子讓你去做驗血。生著病還要被扎指頭，心裡一定很郁悶吧，更郁悶的，你不覺得是那一張張讓你看得雲里霧里的化驗單嗎？

血液由血細胞和血漿組成，因此關於血液的一般化驗就有了針對血細胞的血常規和針對血漿的血生化。

這么多項目，看著的確讓人眼暈，如果我們能稍微簡化一下，就沒那麼復雜了。讓我們根據血細胞組成，把血常規分為三個部分。

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