如何判斷自己是過敏體質

A. 如何判斷自己是否是過敏體質

特異性體質」或「滲出性體質」，是指一個人的體質異常，對某種刺激物特別敏感，表現在皮膚和黏膜有過敏或滲出性病變的傾向，這也就是過敏反應發生的根本所在。 過敏體質人群常見的食物過敏症狀如下：呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳嗽症狀；眼睛瘙癢或紅腫；皮膚出現風塊疹、濕疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現象；消化系統則可能...產生腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。 可能引起過敏的食物有：牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、麵粉等。現代食品工業發達，也有一些人因為食品添加劑而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有添加劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發癢、紅腫的過敏反應，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。 避免過敏，遠離過敏原是最簡單的辦法。 過敏性皮膚病一方面與過敏原有關,是一種與精神心理、神經血管反應等都有一定關系的心身疾病，另一方面與個人體質狀況關系更為密切,先天和後天因素都可以造成過敏性體質的發生,只要是經常、反復出現過敏症狀，並且較周圍同樣環境的人更容易發生過敏者，就一定與體質因素有直接關系，就屬於過敏體質。多數過敏性疾病都還是有一定規律性的,只不過許多規律具有極強的個性化，每個人都有可能會有一些差別的。因此一方面要盡量避免可能的致敏原因，另一方面在治療上一定要堅持規律治療，中醫中葯在調整體質方面有一定的優勢,可以考慮,不過在症狀消失後，最好鞏固治療一個階段，並可考慮提高和調節免疫功能的用葯，若發病有一定季節性的話,最好在發病前的一個月即開始提前用葯，也是減輕發病、預防為先的重要手段之一。而最根本的解決方法是改善過敏體質。過敏體質，說得通俗一些就是機體的免疫系統出現了異常的反應，最新的研究表明，過敏體質的形成，以及過敏的發作，都與機體內「健康殺手」—自由基過多地堆積有關。而日趨嚴重的環境污染、化學品濫用及輻射問題，都會直接造成自由基在體內的堆積。國外過敏研究機構通過清除自由基，調節機體免疫，達到逐步改善過敏體質，使過敏原與機體的不良免疫反應降到最低限度。此外，還通過服用OPC保護過敏參與細胞—肥大細胞、嗜鹼細胞的細胞膜，使它們難以釋放過敏反應介質。 參考資料：李李林的生活哲學

B. 如何來判定是不是過敏性體質呢

所謂過敏體質，一般是指易發生過敏反應和過敏性疾病，接觸少量過敏源即可發生明顯過敏反應的人，稱之為「過敏體質」。 具有「過敏體質」的人可發生各種不同的過敏反應或過敏性疾病，如濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎或過敏性哮喘、過敏性結膜炎、葯物性皮炎或剝脫性皮炎、以及對食物、化妝品過敏等。 但偶爾對某種已知因素發生高反應性，不能稱作「過敏體質」。 過敏疾病是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調，出現不平衡的狀況。有過敏體質的人，當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白E（IgE）數量過多，會活化肥大細胞，使其釋放出一種叫組織胺的物質，從而引發過敏症狀。 過敏性體質界定標准： 以下特徵有助於過敏性體質的判定： 1、皮膚患濕疹，經常身上發癢、長疙瘩，可能是過敏體質。 2、常常揉眼睛、摳鼻孔、流鼻涕、打噴嚏。 3、幼兒下瞼有青眼圈，哭的時候眉毛部位發紅。 4、多汗、多動、夜驚、易感冒。 5、較劇烈活動後，孩子會咳嗽。 6、走路或上樓梯的時候不願意走，由於易氣喘。 7、多有家族病過敏史：父母或其他兄弟姊妹有過敏史。 8、輔助檢查：過敏源試驗、肺功能、鼻腔分泌物檢查等都有助於過敏性體質診斷。

C. 怎樣判斷過敏體質

一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之回為「過答敏體質」。具有「過敏體質」的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病，如有的患濕疹、蕁麻疹、有的患過敏性哮喘，有的則對某些葯物特別敏感，可發生葯物性皮炎，甚至剝脫性皮炎。但是偶爾對某種已知因素發生高反應性，不能稱作「過敏體質」。
過敏體質人群常見的食物過敏症狀如下：呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳嗽症狀；眼睛瘙癢或紅腫；皮膚出現風塊疹、濕疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現象；消化系統則可能產生腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。

D. 如何辨認自己是不是過敏體質

正常的情況下，當外來物質進入人體後大都面臨兩種命運，如果被機體識別為有用或無害專物質，則這屬些物質將與人體和諧相處，最終將被吸收、利用或被自然排出。如這些物質被識別為有害物質時，機體的免疫系統則立即做出反應，將其驅除或消滅，這就是免疫應答發揮的保護作用。免疫應答是人的防衛體系重要的功能之一，但是如果這種應答超出了正常范圍，即免疫系統對無害物質進行攻擊時，這種情況稱為變態反應。變態反應是一種疾病，因為無端的攻擊也會損害正常的身體組織，甚至免疫系統居然有時對機體本身的組織進行攻擊和破壞，對人體的健康非常不利。
總而言之，變態反應不是心理變態，而是機體的免疫系統的功能「變態」了。臨床上根據Coombs和Gell於1963年提出的分型原則，將變態反應分為I型（速發型）、Ⅱ型（細胞毒型）；Ⅲ型（免疫復合物型）、Ⅳ型（遲發型）。過敏就是I型變態反應的主要代表，臨床上將其大致分為過敏反應和過敏性疾病。前者是機體對致敏原作出異常反應的全身綜合征。後者則是過敏累及某特定器官及組織，導致了某種疾病的發生。常見的過敏性疾病有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。

E. 怎麼才知道是否過敏性體質

在過敏性疾病高發的現代，過敏體質也越來越受到人們的關注，過敏體質的遺傳性也是導致寶寶出生後過敏發生率驟升。過敏體質雖源自遺傳，但是過多的使用抗生素也是導致寶寶過敏的重要原因，抗生素嚴重損害著寶寶的腸道菌群，補充足夠的康敏元抗過敏益生菌能夠改善體質。

過敏，是現代人常遇到的問題，我們周遭的朋友或家人中，很容易聽到有人過敏的話題，有些人一吃到雞蛋或海鮮、喝酒後會出現蕁麻疹，有的人喝牛奶容易腹瀉，更有很多人一到春天遇上空氣中的花粉或是冷空氣、空調冷氣就會不停的打噴嚏或流鼻涕、鼻子不通氣......等。

先說說過敏體質最常見的表現吧：

過敏現象最常表現於皮膚，常見的過敏現象有：
一、異位性皮炎（紅腫、瘙癢、乾燥、紅斑、丘疹及脫屑的皮膚疹）、
二、過敏性鼻炎（分為季節性鼻炎和常年性鼻炎，症狀為揉眼睛、鼻子癢、連續性打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等）
三、氣喘（多表現為非炎症性咳嗽、胸口悶、氣緊、喘不過氣來）
四、食物過敏（嘔吐、惡心、腹瀉等）
五、過敏性結膜炎（最常與花粉症一同出現，到了春季兩季花粉傳播季，會與過敏性鼻炎一同出現，眼睛奇癢、流眼淚、灼熱感、紅眼睛及眼睛分泌物增多）等。

過敏體質就像一顆隱藏著的炸彈，只要一經「過敏原」引爆，就會出現過敏性疾病。而過敏的元兇---IgE介導的過敏變態反應，為了找到過敏的物質醫療機構會提供過敏原檢測有助於過敏患者了解自己的過敏原是哪一類的，只能做到避免接觸而無法對已發生的IgE介導的過敏變態反應做出回應。而當過敏原與身體接觸就會刺激免疫細胞產生大量的過敏抗體IgE，因為人體的腸道是對外界互動的開放性管道，也是人體最大的免疫器官，在腸道免疫系統中，存在一種「免疫耐受」機制，會抑制免疫系統隨便就針對食物萬分而分泌會引發過敏反應的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而過敏的人就是因為「免疫耐受」機制出現問題，所以吃到特定的食物時，腸道免疫系統便宜會分泌過多的免疫球蛋白E（IgE)攻擊該食物的成分，於是就產生了過敏。

如果給腸道內補充足夠的抗過敏益生菌，降低血清中過多的免疫球蛋白E（IgE)抗體，並刺激干擾素IFN-γ的分泌來抑制人體免疫球蛋白E（IgE)的生成，從而就能夠針對過敏上游源頭進行免疫調控達到有效改善過敏體質，並非所有的益生菌都有此神奇療效，目前研究的抗過敏益生菌康敏元益生菌沖劑已從一種抗過敏益生菌發展到富含五種抗過敏菌種的康敏元益生菌，已經廣泛應用於過敏症患者及過敏體質的調整，尤其是兒童過敏患者。讓反復過敏的兒童逐漸脫離或擺脫抗組織胺或皮質激素的依賴。

加強改善過敏體質，過敏就有救！控制免疫球蛋白IgE，從源頭解決過敏發生，抗過敏益生菌（康敏元）已受到越來越多過敏患者甚至更多的兒童過敏治療中益生菌參與等的重視。康敏元益生菌沖劑成為我國「改善過敏體質」第一品。抗過敏益生菌康敏元是一種天然的功能性食品。它雖然能通過降低血清IgE對很多過敏性疾病有緩解甚至治療的作用，但客觀存在與葯物的區別在於：它不一定要遵醫囑服用，它適合所有過敏性疾病包括過敏體質人群服用，並有一定的療程規定，健康的人服用可預防過敏性疾病，強健體質，過敏性疾病的人服用可緩解過敏疾病調整過敏體質。而且最重要的區別在於它沒有葯物給人體帶來的毒副作用。

F. 如何學會判斷自己體質

中醫9大種體質類型：

1、平和型：

飲食正常、睡眠好、二便通暢、性格開朗，社會和自然適應能力強，此為典型的平和體質。

2、氣虛型：

說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人從性格上來說，一般性格內向，情緒不夠穩定，比較膽兒小，做事不愛冒險。

3、氣郁型：

《紅樓夢》中的林妹妹是氣郁體質的代表，性格憂郁脆弱。這種人一般比較削瘦，經常悶悶不樂，多愁善感，食慾不振，容易心慌，容易失眠。

4、陰虛型：

如果一個人怕熱，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚乾燥，口乾舌燥，容易失眠，經常大便干結，那就是陰虛。他們大部分都是性格比較外向好動的，性情是比較急躁的。

5、陽虛型：

即使再熱的暑天，也不能在空調房間里多待，因為這些人比較怕冷。總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些人屬陽虛體質。

6、濕熱型：

如果一個人，臉部和鼻尖總是油光鋥亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，那他就是濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃，比較濃，性格多急躁易怒。

7、痰濕型：

心寬體胖是這類人最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易睏倦。性格溫和穩重，善於忍耐。

8、血瘀型：

刷牙時牙齦容易出血，眼睛經常有紅絲，皮膚常乾燥、粗糙，一般膚色是發暗的，常常出現身體疼痛，容易煩躁，記憶力也不太好，容易健忘，性情急躁。

9、特稟型：

平常說過敏，也有好多人對不同的物質有過敏現象，比如花粉過敏或者某種食物過敏，這就是中醫上這就被稱為特稟體質。多是遺傳所致。

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指標體系

體質研究以群體為主要對象，涉及門類多，內容廣泛。體質測定一般包括如下內容和指標。

1、形態指標

身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成（皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等）。

2、功能指標。

安靜心率、血壓、肺功能及心血管運動試驗等。

3、身體指標

力量指標（握力、背肌力、腹肌力等）、爆發力指標（縱跳、立定跳遠）、懸垂力指標（單杠屈臂懸垂）、柔韌性（站立體前屈、俯卧仰體）、靈敏和協調性（反復橫跨）、平衡性（閉眼單足站立）、耐力項目。

4、能力指標

跑（快速跑）、跳（急行跳遠、摸高）、投（投實心球、擲壘球等）。

陰虛體質易感病：

1、陰虛內熱的基本特徵是乾枯不滋潤，有內熱，舌干紅、少苔，易得結核、肺癆或長期乾咳。

2、失眠、耳鳴，健忘，兩目干澀。

3、皮膚生斑。陰虛體質的人陰虛內熱，火燥，乾性皮膚比較多，面色晦暗，或出現較多色素斑或口腔潰瘍反復發作的症狀。

4、陰虛體質的人如果再有淤血傾向，比較容易生腫瘤。

5、陰虛體質的人即使形體很瘦，照樣會血脂偏高，陰虛到一定程度，血液粘稠，就會得高血脂、高血壓。

6、糖尿病初起階段都是陰虛為主，表現為口乾，飲不解渴，皮膚變薄變干。

7、便秘、尿少、尿黃赤。

8、婦女月經減少，或陰道乾燥而性交疼痛等。月經通暢時表現為月經提前，如果陰虛比較嚴重的話，會出現閉經，叫血枯經閉。

9、形體消瘦，頭發、皮膚乾枯起皺。

10、耐冬不耐夏，視力減退較快，腰酸腿軟。

G. 如何來判定是不是過敏性體質

所謂過敏體質，一般是指易發生過敏反應和過敏性疾病，接觸少專量過敏源即可發生明顯過敏屬反應的人，稱之為「過敏體質」。
具有「過敏體質」的人可發生各種不同的過敏反應或過敏性疾病，如濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎或過敏性哮喘、過敏性結膜炎、葯物性皮炎或剝脫性皮炎、以及對食物、化妝品過敏等。
但偶爾對某種已知因素發生高反應性，不能稱作「過敏體質」。
過敏疾病是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調，出現不平衡的狀況。有過敏體質的人，當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白E（IgE）數量過多，會活化肥大細胞，使其釋放出一種叫組織胺的物質，從而引發過敏症狀。
過敏性體質界定標准：
以下特徵有助於過敏性體質的判定：
1、皮膚患濕疹，經常身上發癢、長疙瘩，可能是過敏體質。
2、常常揉眼睛、摳鼻孔、流鼻涕、打噴嚏。
3、幼兒下瞼有青眼圈，哭的時候眉毛部位發紅。
4、多汗、多動、夜驚、易感冒。
5、較劇烈活動後，孩子會咳嗽。
6、走路或上樓梯的時候不願意走，由於易氣喘。
7、多有家族病過敏史：父母或其他兄弟姊妹有過敏史。
8、輔助檢查：過敏源試驗、肺功能、鼻腔分泌物檢查等都有助於過敏性體質診斷。

H. 怎樣才能知道自己是否是過敏性的體質呢

甚麼樣的體質才叫過敏性的體質呢？最近天氣熱了，上午出去爬山，就是感覺臉上紅紅的，而且還有紅疙瘩，朋友說肯能是過敏了，想請問我是否是過敏性的體質呢？怎樣才能知道自己是否是過敏性的體質呢？

I. 怎麼看自己是不是過敏體質

意見建議：
原因很多，包括體質、環境、食物、吸入、接觸等，而且過敏體質不一定生後就有，是經過反復刺激逐漸形成的。

J. 怎麼檢查是否是過敏體質

皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。 皮膚過敏的發病原因皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面：內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。如何呵護皮膚過敏有效葯物治療：一.撲敏片一次兩片，維生素Ｃ片一次兩片．阿莫西林膠囊一次兩個．可以一起同時服用．每四至六小時服用一次．一日三次效果很不錯哦！兩至四天之內搞定！！但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．注意多喝白開水因為水可以排出體內毒素。-二.抗組胺葯：臨床根據病情可選用以下葯物之一，或少數聯合用葯，如：氯苯那敏4mg，每日3次；賽庚啶2mg，每日2～3次；酮替芬1mg，每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg，每日2次；咪唑斯丁10mg，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等。
-三.糖皮質激素：對急性期皮損較為廣泛者予潑尼松15～20mg，早晨頓服；或曲安西龍12～16mg，早晨頓服；或予得寶松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二鈉鹽2mg)lml深部肌注。-天然治療方法: 首先撿查什麼物質引起過敏, 焦慮/緊張/情緒紊亂對病情影響很大,
無論是神經性皮炎還是過敏性皮炎,建議服用蘆薈和蜂皇漿,
蘆薈具有重要抗過敏作用, 蜂皇漿有調節內分泌功效, 可幫助大腦控制焦慮/煩燥等情緒.
-忌食辛辣溫熱食物：辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、
芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。
多吃鹼性食物如 ：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 多休息，勿疲累，適度的運動。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。