身體怕潮濕是什麼體質

㈠ 身體濕氣重，而且非常怕冷，是什麼原因導致的

濕氣，寒氣，這一直是困擾著身體很嚴重的問題。我們的身體很容易就會經常遇到這些問題，對此，及時祛除體內的濕氣，及時祛除體內寒氣就是很有必要的一件事。對此，我們就應該抓住夏天，這一除濕的季節。

可以多曬曬太陽。很多時候，到了夏天，我們是可以多曬曬太陽的。但是要注意，曬太陽的時候，避免在中午的時候曬，中午的溫度太高，曬的話，很容易就會把自己給曬中暑。我們可以試著在早晨的時候，或者是傍晚的時候，出去曬曬太陽，對於補充身體的鈣質，幫助我們祛除濕氣，祛濕是很有好處的。

還要有所注意的是，在曬的過程中，我們不妨多多曬曬自己的後背。多曬曬自己的後背，可以很好地補充身體的鈣質，且後背接觸太陽光的面積非常廣。以至於可以很好的幫助身體排出濕氣，幫助我們更好的祛濕。

但是，在曬太陽的時候，我們需要注意的是，如果說我們在曬完之後，感覺到胸悶難受，感覺到頭暈目眩的話，我們就應該及時避暑了，很有可能會是我們曬大發了，我們應該根據實際的個人體質，來決定曬太陽的時間長短。

對此，我們在曬太陽的時候，應該是自己覺得曬舒服了，我們在繼續曬，如果說，覺得很熱沒有辦法繼續曬太陽了，我們就應該及時停下來，不要在繼續曬太陽是很有必要的。

綜上所述，上述說到的，就是三伏天我們祛除體內濕氣，應該做的事情。這些事情，你都有所發現了嗎?相信只有我們及時發現，盡早改善，對身體才會更加健康。

㈡ 體內濕氣重，不好往外排，這樣的人屬於什麼體質

就中醫而言，濕氣重的原因是脾虛，脾主運化，是後天之本，是瀝濕氣的關內鍵，濕氣重還有一個影容響因素是你的腎火不旺，腎是先天之本，就是腎比較虛，無法烘乾體內濕氣，如果加上你體寒，這樣的情況基本上就是惡性循環脾虛有2種，一種是你先天其他某項(比如 肺、小腸、胃)虛，導致脾虛，還有一種就是先天就脾虛，導致吸收不好，不能運化多餘水汽，就駐留在體內食療固然重要，不過要杜絕游泳，多吃淮山薏米補脾的東西，一方面也需要補腎氣，如果你是腎陽虛、畏寒 就要多吃補腎氣的東西，比如基圍蝦什麼的

㈢ 怎麼判斷身體的體質，是濕是寒，還是什麼

寒性體質的人比較怕冷，濕性體質的人痰比較多，容易出現下垂部位的水腫等。你這個就屬於濕性體質，要少吃涼的，加強體育運動，推薦平時和以用吹風機吹一下身體大穴配合中葯包效果很好

㈣ 怕潮濕是什麼原因該怎麼辦

濕氣重
早睡早起
五穀雜糧
開開心心
紅豆薏米粥
堅持 吧
祝你開心！

㈤ 身體中潮濕五種外在的原因是什麼

身體中潮濕五種外在的原因是：風寒，風熱，風邪，濕痹，淤阻等。

㈥ 男人身體下潮濕是什麼原因

說明最近你體質濕熱，心裡可能有些煩燥，有一些想法得不到滿足。不爽及時就醫。
1、疾病影響
陰囊潮濕有可能是前列腺疾病導致的，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、精索靜脈曲張等，一般除了蛋蛋下面潮濕外，還會伴有其他的不適症狀，比如瘙癢等。
前列腺炎還伴隨有排尿異常、性功能障礙，尿道炎、精囊炎都會伴隨有排尿困難，精索靜脈曲張伴隨有陰囊腫脹疼痛等症狀，需引起重視。
【解決辦法】及時就醫治療，治療期間避免性生活，不要久坐，清淡飲食，多喝水。
2、濕熱體質
如果沒有其他的不適症狀，那肯定是濕熱體質造成的。愛喝酒、愛吃辛辣刺激的食物、吃得太飽太油膩太過滋補；脾胃不好；脾氣暴躁；所處的地區經常下雨或者又熱又濕，都會造成濕熱體質。
蛋蛋下面潮濕，舌苔厚而黏膩，大便黏在馬桶上沖不幹凈，總覺得睡不夠，頭暈身子沉重，小便量少發黃，頭發和臉容易出油，嘴巴總覺得又干又苦……這些都是濕熱體質的常見症狀。
【解決辦法】必須內調，可早晚一杯芡實薏仁茶，健脾祛濕，另外清淡飲食、戒煙限酒，再配以快走、慢跑等不太激烈的運動。
3、生理特質
有些人陰部汗腺比較發達，出汗多，汗液積累，自然會導致蛋蛋變得潮濕。也有部分男士毛發旺盛，雖然冬天可以幫助蛋蛋保暖，但夏天卻不利於散熱，捂得汗津津、濕漉漉也屬於正常之事。
【解決辦法】可以嘗試把私處的毛剃干凈或者剪短，另外出汗後記得擦乾，能痛痛快快地洗個澡就更加清爽了。
4、私處環境不佳
內褲里的環境本來就狹小、擠壓、陰暗、高溫，如果穿的是不透氣的內褲或緊身褲，然後又長期久坐，所處的環境又比較熱，自然也會讓蛋蛋下面變得潮濕無比。順便說一句，那些為了追求「男性魅力」而特意穿著緊身褲的男人，其實真的很LOW。
【解決辦法】穿透氣性好點的、寬松點的內褲或褲子，不要長期待在悶熱的環境中，有條件的話經常活動下身子。

㈦ 如何判斷自己的身體屬於什麼體質

判斷自己的身體屬於什麼體質的方法：
1、正常體質：膚色潤澤，唇紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病較少，抵抗力較強，耐寒熱，不需進補，食療或進緩和的平補之品。
2、陰寒體質：屬寒(實)體質，平素肢冷無汗，喜暖怕涼，常腹痛腹瀉，關節酸痛，口淡不渴，溲清長，舌淡苔白，脈緊或沉遲。宜患風濕關節痛，宜感寒邪，怕陰冷潮濕氣候，宜溫陽散寒。應食溫熱食物，如羊肉、生薑、桂皮等。
3、陽虛體質：屬虛寒體質。四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤，脈沉遲而弱。得病多從寒化，宜患痰飲、腫脹、泄瀉，陽痿等證，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補虛之品。
4、陰虛體質：屬虛熱體質，形體多消瘦，心煩顴紅，手足心熱，午後尤甚，口燥咽干，目干澀，眩暈耳鳴，睡眠差，便乾燥，舌紅苔少而干，脈細數。宜患陰虧燥熱的病變，怕燥熱之邪，耐冬不耐夏。宜養陰補虛，甘寒退熱。如百合、枸杞、麥冬、海參、西洋參等。
5、陽熱體質：屬實熱類型。面色多紅赤，怕熱喜冷，煩渴多汗，喜冷食，得病易發高熱，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈數有力。得病多從熱化，易患瘡瘍，怕熱，耐冬不耐夏，宜食苦味清熱的食物或飲料，如苦瓜、苦丁茶、蓮子心等。
6、氣虛體質：屬虛的體質，面白少華，氣短懶言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡紅，舌體胖大，脈虛緩。易感冒，病後遷延不愈，內臟易下垂，不耐受風邪、寒邪、暑邪。宜食山葯、蓮子或太子參、黃芪、黃精等。
7、血虛體質：面色萎黃或淡白，唇甲無華，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢體麻木，舌淡脈弱。宜補氣生血。用當歸、熟地、龍眼肉。
8、瘀血體質：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌膚甲錯，或生症瘕，刺痛，痛處固定不移，舌體黯紫有瘀點，脈細澀或脈率不齊。易患出血，症瘕，中風，胸痹(冠心病)等病。宜活血化瘀，用山查、桃仁等。
9、痰濕體質：體胖腹大，面部皮膚油脂較多，汗多且粘，眼胞微浮，胸悶脘痞，身重發沉，睏倦，喜食肥甘粘膩之物，便溏，舌胖大多齒痕，苔白膩，脈濡滑。易患消渴(糖尿病)，中風(腦血管意外)，胸痹等病。對濕環境及梅雨季節的適應能力差。宜祛濕化痰。宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷葉、荷梗等。
10、濕熱體質：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重睏倦懈怠，大便粘滯不爽，男陰囊潮濕，女黃帶臭穢，舌紅苔黃膩，脈滑數。易患痤瘡，黃疸，淋症，火熱等病。對氣溫偏高，濕熱交蒸氣候難適應。食療同痰濕體質，忌辛辣刺激食品。
11、氣郁體質：神情郁悶，胸脅脹滿，走竄疼痛，善太息、噯氣呃逆，咽有異物感，或乳房脹痛，痛經。易患鬱症，臟躁，不寐，梅核氣，驚恐等病症。對精神刺激適應能力差，應調節心態，宜服行氣之品，如玫瑰花，佛手，蘿卜等順氣之品。不宜進補。

㈧ 身上總是潮濕什麼原因

建議：身上總是潮濕 這種情況可見於出虛汗導致，注意是否有氣血虧虛、陰虛、內分泌紊亂等疾病。單從描述不好確診，可以到中醫科就診進行辨證治療。

㈨ 潮濕體質和痰濕體質有什麼不同嗎

中醫只有痰濕體質一說 痰濕體質亦稱為遲冷質,多由飲食不當或疾病困擾而導致.這里的「痰」並非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產物;「濕」分為內濕和外濕,外濕指空氣潮濕,環境潮濕,如淋雨,居處潮濕等,外在濕氣會侵犯人體而致病;內濕是指消化系統運作失宜,對水在體內的流動失控以...致津液停聚,或因飲食水分過多,或因飲酒,乳酪,生冷飲料,而使體內津液聚停而形成內濕.此種體質者多伴有脾胃功能失調,內分泌失調等. 綜上所述，這類人群飲食重在健脾化濕。冬季可以多吃一些健脾養胃的食物，如山葯、薏苡仁、白蘿卜、冬棗等食物。