鹼性體質不發胖嗎

㈠ 是不是鹼性的身體比較不容易發胖啊

1. 目前還沒有明確的結論，證明酸性還是鹼性容易發胖。

2. 首先要明確的是，人體的專酸鹼度是會變的，屬只是體內的緩沖物質可以令酸鹼度維持在一定的范圍之內。而酸鹼度就會在一定的范圍之內波動。有的人波動范圍稍微偏向酸性，而有的比較中性，偏鹼性的其實不多。

3. 若一個人比較瘦，也就是肌肉含量比較高，那麼他的蛋白質應該就比較多，因為構成肌肉的是肌蛋白，而蛋白質是偏向鹼性的，所以他的酸鹼度比較可能是偏向與鹼性的（但是蛋白質水解後會成為氨基酸，所以之說可能而已）。

4. 但是比較胖的人，身體呈酸性的可能性更大（脂肪酸），這個可能性明顯高於一個瘦人呈酸性的可能性。 所以說，應該是胖的人比較容易呈酸性，而瘦的人比較容易呈鹼性，並不是酸鹼度影響胖瘦，而是胖瘦影響了酸鹼度波動范圍的偏向。

   
   

㈡ 鹼性體質的人都很瘦嗎 胖人一律是酸性體嗎

不能這么絕對的說法。

人血液的PH值在7.35-7.45之間，為鹼性體質者，但這部分人只佔總人群的10%左右，更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病,如不注意改變，就會繼續發展成疾病。

體液的PH值低於中性7時，就會產生重大疾病，下降到6.9時，就會變成植物人，如果只有6.7-6.8時，人就會死亡。

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人體體液有很多種，細胞內液、細胞外液（血液、組織液和淋巴液）、分泌的各種消化液（如唾液、胃酸、腸液、膽汁等）、排泄出的汗液、尿液等等都屬於體液。不同體液各有各的酸鹼度，且相差很大。

胃酸的pH值在1到2之間，而血液的pH值可以達到7.45。即便是同一種體液，由於環境的不同，自身酸鹼度也會存在一定的浮動范圍。

例如正常的尿液pH值就在5.0到7.0之間，其酸鹼度會受到所吃食物的影響，吃肉、蛋、奶時，pH值會偏低一些；吃蔬菜、水果則會相對偏高一些。但尿液的酸鹼度是腎臟「調節」的結果，而且作為被隔離在膀胱中的排泄物，不會影響到人體的機能。

㈢ 常吃鹼性食物可以使人變得吃不胖嗎

把食物分成酸鹼性是不科學的
沒有任何在科學上說的過去的理論
任何提倡食物、內人體容體質酸鹼性的宣傳
其源頭都是包含著經濟利益的
說白了就是賣保健品的無良者編出來的看似科學的言辭
純屬謬論（雖然它的結論在某些方面還算是符合健康飲食的）

胖與瘦和飲食的關系當然非常大
但是不像他們說的那樣吃所謂「鹼性食物」就有益身體，就不會發胖
除了白開水，其它食物只要吃多了都會使人發胖
要減肥關鍵還是要合理飲食，控制熱量的攝入
加強運動，把原有的儲存在體內的脂肪消耗掉

㈣ 多吃鹼性食物會成為吃不胖體質嗎

很抱歉！對於很多人而言或許酸鹼體質理論已經深入人心，但其實這個理論是錯誤的。首先西醫裡面沒有這個觀點，而中醫中也沒有提出過這個觀點，只不過可以給出玄乎的解釋而已。其實人的身體都是偏鹼的，身體內有四到五對「酸鹼緩沖對」可以調節我們的酸鹼性，使我們維持相對恆定的酸鹼度。因此一般我們的體質一般不會有什麼改變（重大疾病除外）。（如果有學過高中化學的人，應該是熟知這一點的）（另外。。。其實方舟子也在國內的大型科技雜志上討伐過酸鹼體質理論）
相對的，酸鹼食物理論雖然是化學上的正確觀點，但是其實只是說了食物的酸鹼性而已，並沒有說對人的身體有什麼固定的影響，所以嚴格的說，多吃鹼性食物對身體沒有多大影響，只是多吃鹼性食物可以減少身體受食物的不良影響，或者通俗的說，是身體消化吸收食物所用的代價少一些，受益更多而已。
至於吃不胖的體質，現在的研究認為主要是以下幾種原因:
1、「瘦素」分泌比正常人稍多，導致其對飲食自身控制較好
2、自身消化功能不好，吃進去的食物營養吸收率低
3、身體患疾，導致每天消耗的能量大於攝入的
4、脂肪酶等活性較高，導致身體出汗多（一般這種人汗腺發達或者很怕熱）
5、自身有挑食偏食的習慣，導致吃了很多，卻營養不良
其他原因也有，但主要是以上幾條！

㈤ 鹼性體質不容易發胖嗎

這個沒有人會是酸性全質,一般來說人的血液都是鹼性的,這個和胖不胖沒什麼關系。
每個胖的人他的血都是鹼性的一樣是發胖的,這個重點在於節食和運動。

㈥ 吃鹼性食物會發胖嗎

酸鹼性食物有哪些：

強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、版比目魚、乳酪、米、麥、權麵包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。

弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、葡萄酒等等。

弱鹼性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。

強酸不都是高蛋白、高脂肪么，少吃比較好，鹼性蔬菜類比較多。

但是白菜吃撐了也不好……

㈦ 鹼性體質的特徵

如果真的身體里的「鹼性」都在身體上有特徵了 那麼哥們你離走不遠了 呵呵版
一般都是來判別權酸性體質 因為癌症病人都是酸性體質 而且肥胖的人大多是酸性體質 這就應該平時在飲食上多加註意 經常吃肉的話就容易造成酸性體質 所以平時多吃些蔬菜水果對身體很好 肉其實不是什麼好東西 少吃

㈧ 當人體成鹼性體質是不是就不易發胖了

親，人本來就是鹹的，就是屬於偏向於鹼性的

㈨ 聽說酸性體質容易發胖

酸性體質是人類健康的大敵。不光容易發胖，而且一旦胖起來，也很難減下去。日本人早就有句話：酸性體質是百病之源。體質變酸，各種病症也將隨即而來。但是麻煩在於，幾乎所有好吃的東西，都是偏酸性。特別是油脂大糖份多的。中國人愛吃的白米飯是典型酸性食物，如果以此為主食，又沒有攝取相當的鹼性食物，就非常容易變成酸性體質。

酸性體質需要有幾個好習慣，持之以恆，才能慢慢調整過來：
保持良好的心情。情緒對體液酸化影響很大。適量運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良嗜好。
不吃宵夜。通常晚上八點過後進食就稱之為宵夜。因晚上人體大部分處於休息狀態，食物留在腸子里會變酸、發酵、產生毒素，使體質變酸。
要吃早餐。人體在凌晨4:30體溫達到最低點，血循會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循環變慢，氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質變酸。
避免熬夜。通常熬夜會使體質酸化，晚上1:00以後不睡覺，會使人體毒素累積增加，所以盡量不要熬夜。
喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純凈水、可樂等。調整飲食結構，酸鹼食物的比例建議為20:80。如果體質偏酸性，可多實用鹼性食物，例如糙米、蔬菜水果。

附常見食物的酸鹼性表
強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等
弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍
弱鹼性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等
中鹼性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
鹼性食品以海藻、蔬果和豆類為佳。天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品。而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

㈩ 身體分酸性和鹼性兩種類型哪種不容易胖呢

目前還沒有明確的結論，證明酸性還是鹼性容易發胖。
首先要明確的是，人體的酸鹼度是會版變權的，只是體內的緩沖物質可以令酸鹼度維持在一定的范圍之內。而酸鹼度就會在一定的范圍之內波動。有的人波動范圍稍微偏向酸性，而有的比較中性，偏鹼性的其實不多。
到底影響肥胖的因素中酸鹼度扮演了什麼地位呢？若一個人比較瘦，也就是肌肉含量比較高，那麼他的蛋白質應該就比較多，因為構成肌肉的是肌蛋白，而蛋白質是偏向鹼性的，所以他的酸鹼度比較可能是偏向與鹼性的（但是蛋白質水解後會成為氨基酸，所以之說可能而已）。
但是比較胖的人，身體呈酸性的可能性更大（脂肪酸），這個可能性明顯高於一個瘦人呈酸性的可能性。
所以說，應該是胖的人比較容易呈酸性，而瘦的人比較容易呈鹼性，並不是酸鹼度影響胖瘦，而是胖瘦影響了酸鹼度波動范圍的偏向。