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體質瘦弱的人能喝茶嗎

發布時間:2021-03-07 02:25:51

體質消瘦人喝茶的好處和壞處

體質瘦弱的人天天喝茶壞處多於好處。
茶不管綠茶和紅茶都有除濕清熱利尿的作用可除濕氣降低血液粘稠度 及高血脂等對胖人比較好
瘦人陰液不足,天天喝茶會使得血液內營養物質更少,血液更燥,陰虛的症狀更明顯。

② 瘦人是不是不宜喝茶呢

我從來沒聽說過這一觀點!

看看這個:這十種人切記不要喝茶!

1. 缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。

2. 神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

3. 動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。

4. 泌尿系結石者:茶中的草酸會導致結石增多。

5. 肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。

6. 便秘者:鞣醱有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。

7. 哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

8. 心臟病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

9. 孕婦:飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。

10. 醉酒者:酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。

經常喝茶會影響健康嗎?

合理喝茶對人體是有百利而無一害的,但是如果飲用不合理的話,那就對人體有害處了。檢查一下自己喝茶時是否范了這些錯誤!

◆ 茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。
◆ 晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。
◆ 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
◆ 晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。最好晚飯後飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。

喝茶的八大常見誤區

一、喜喝新茶

由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

二、喝頭遍茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農葯等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

三、空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

四、飯後喝茶

茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶。

五、發燒喝茶

茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。

六、潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。

七、經期喝茶

在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

八、一成不變

一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生發;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的余熱,恢復味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。

小編推薦:綠茶正確沖泡方式
1.沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。
2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水後搖晃一下即可倒掉。
3.沖泡好的茶要在30分鍾~60分鍾內喝掉,否則茶里的營養成分會變得不安定。
4.綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。

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③ 體質虛弱的人,適合喝什麼茶

體質虛弱宜喝發酵茶,比如紅茶,普洱茶熟茶都可以,不宜喝綠茶,下面我提供一些喝茶有哪些忌諱供朋友參考,希望可以幫到您
1.發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低葯效。
2.肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
3.神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
4.孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
6.潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服葯2小時後飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
7.營養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。
8.醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
9.慎用茶水服葯
葯物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服葯,不能一概而論。
茶葉中的鞣質、茶鹼,可以和某些葯物發生化學變化,因而,在服用催眠,鎮靜等葯物和服用含鐵補血葯、酶制劑葯,含蛋白質等葯物時,因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱,不宜用茶水送葯,以防影響葯效。
有些中草葯如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認為,服葯2小時內不宜飲茶。
而服用某些維生素類的葯物時,茶水對葯效毫無影響,因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收,同時,茶葉本身含有多種維生素,茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效,對人體可增進葯效,恢復健康也是有利的。
另外,在民間常認為服用參茸之類的補葯時,也不宜喝茶,也有一定的道理。
10.貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
11.尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。
12.忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現象,並影響對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
13.忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鍾左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
14.忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新採的綠茶,飲用後,神經極易興奮,造成失眠。
15.忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好,茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,而且易發餿變質,飲了易生病。
16.忌飲頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農葯、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水,應盡快到出後再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
17.忌飲用劣質茶或變質茶
茶不易妥善保管,易吸濕而霉變,而有些人出於愛茶節約,捨不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質,這樣的茶亦不可再飲用。
18.兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利於鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。
19.冠心病患者謹慎喝茶
對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑,能增強心臟的機能,大量喝濃茶會使心跳加快,往往會導致其發病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鍾以下的患者,應該多喝一些茶,不僅無害,反而能提高心率,有配合葯物治療的作用。
20.老年人不宜飲生茶
所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多,香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲後易產生胃痛;青年人飲後也會覺得胃部不適,即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產生輕度栗香後即可飲用。
21.高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高,不利於健康。
沖泡時間長,茶水中含鉛量明顯增加。

④ 身體偏瘦的人能喝綠茶嗎

可以喝。來
自適宜人群
1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2、長期吸煙飲酒過多,發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

飲茶禁忌
1、禁忌喝頭遍茶:因為茶葉在栽培與加工過程中受到農葯等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
3、少喝新茶:因為新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服葯,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多葯物結合產生沉澱,阻礙吸收,影響葯效。

⑤ 誰知道茶道什麼季節喝什麼茶都什麼體質的人適合喝茶瘦弱體質的人能喝茶嗎

你的問題好復雜啊~可以問具體點嗎?
茶道,就是品賞茶的美感之道。茶道(tea ceremony)亦被視為一種烹茶飲茶的生活藝術,一種以茶為媒的生活禮儀,一種以茶修身的生活方式。它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼,美心修德,學習禮法,是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神,有助於陶冶情操、去除雜念,這與提倡「清靜、恬澹」的東方哲學思想很合拍,也符合佛道儒的「內省修行」思想。茶道精神是茶文化的核心,是茶文化的靈魂。

春季飲花茶
春天大地回春,萬物復甦,人體和大自然一樣,處於舒發之際,此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫,春飲花茶可以散發漫漫冬季積郁於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生發。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機能效率。

夏季飲綠茶
夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

秋季飲青茶
秋天天氣乾燥,「燥氣當令」,常使人口乾舌燥,宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中,青茶介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內余熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結捲曲,色澤綠潤,內質馥郁,其味爽口回甘。

冬季飲紅茶
冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高。養生之道,貴於禦寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質,能夠強身補體,紅茶干茶呈黑色,泡出後葉紅湯紅,醇厚干溫,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人們的食慾增進,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生,使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

並沒有足夠的科學研究證明體質瘦弱者不能飲茶,但孕婦、哺乳期婦女不宜飲濃茶,潰瘍病、神經衰弱患者、醉酒者慎飲茶,肝臟病人、貧血患者、尿結石患者忌飲茶。

⑥ 比較偏瘦的人不能喝茶嗎

能喝 啊 不宜飲茶的人 要看人的體質 不是看胖瘦

飲茶對人的健康有很多益處。但是,飲茶的多少則應因人而異,否則也會有害健康。有下面情況的人應少飲茶或不飲茶。
(1)潰瘍病患者:茶葉具有消食除積、除煩去膩等功效。但是,對於患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃酸過多者來說,飲茶也是弊多利少的。因為在正常情況下,胃內有一種名叫磷酸二酯酶的物質,它能抑制胃壁細胞分泌胃酸,而茶葉中的茶鹼能抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制後,胃壁細胞就會分泌大量胃酸,胃酸一多就會影響潰瘍面的癒合,加重病情,並產生疼痛等症狀。因此,有潰瘍傾向的人應少飲茶,至少不應飲濃茶,或在茶中放些牛奶和糖,這樣可降低茶的促進分泌胃酸的作用。
(2)患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人:這類人飲茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃茶。這是因為茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質。這些物質對中樞神經有明顯的興奮作用;能加快大腦皮質的興奮過程,使腦血管收縮,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。
(3)失眠者:失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前飲茶,這是因為茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑。據測定,一杯濃茶巾約含咖啡因100毫克,而在醫療中成人的咖啡因治療量也不過是100—300毫克,由此便可看出一杯濃茶的作用,它能使中樞神經系統及大腦興奮,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
(4)發熱病人:發熱是由細菌、病毒感染或其他多種疾病所引起症狀之一。病人往往皮膚血管擴張,大量出汗,使病體內水分和電解質及營養物質消耗,引起口渴多飲。生活中,有些人習慣給發熱病人飲些熱而濃的茶,認為濃茶解渴效果好,其實不然。最近英國葯理學家證明,發熱病人不宜喝濃茶,這是因為茶葉里的茶鹼成分會刺激人體的體溫中樞。加劇發熱。

⑦ 瘦人喝茶對身體好嗎

茶的主要功能是:解渴提神,幫助消化。所謂降脂減肥,有一定的作用,不大。只要是沒有胃病,就可喝茶,但是喝濃茶不好,會刺激胃粘膜,太熱也不好,會燙傷口腔、喉嚨、食道。

⑧ 很瘦的人適合喝茶嗎

瘦的人是可以喝茶的,但是要注意自己的身體。如果身體是涼性的,請喝紅茶。如果身體是熱性的請和綠茶。當然如果胃不好的,腸胃不好的千萬不要喝太多的茶,太多的茶會傷胃。

⑨ 什麼體質的人不能喝茶

喝茶可以清靜養心,但是根據每個人的體質不同,並非所以的茶適合所有的人選擇。有胃潰瘍病的患者,需要少喝茶或者不喝茶。因為茶葉中所含的成分可以促進胃酸分泌。

⑩ 瘦小體質弱的人可以喝茶嗎

可以喝茶,不過你體質虛弱,不宜過量飲茶,而且在茶葉的選擇方面也要注意,就選版擇溫性茶.如普洱或是權紅茶.再有一點,你體形較瘦,又想增肥,所以最好還是不要喝普洱茶.喝點紅茶,可以養顏美容,又可以暖胃.很適合你喝,記住一點注意茶量與茶的茶度,不要過濃,淡茶為宜.

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