① 電視里播放的越吃越瘦體質瘦身法是真的嗎
騙人的，我用了，一點效果都沒有，開始還有人打電話詢問體重情況，到後來見我體重還往上升，就再也沒人理我了。
② 食之瘦體質瘦身法是不是騙人的啊有沒有人試過啊
我覺得這個說法沒錯，實質上我體質瘦身法是經過多少人多少年的實際經驗的人的。
③ 東南衛視體質瘦身法是真的嗎
捍衛世界的勇士
Fighting 再一決
兄弟一場
未來繼續頑強
看著戰火飄搖
瓦解對手力量
熊熊氣勢再出發
逆戰 逆戰來也
王牌要狂野
闖盪宇宙擺平世界
④ 《體質瘦身法（官）網》是真的嗎
那些都是假的、廣告抄忽悠人的、信了你就中招了，建議將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要，更不要亂吃葯，將內分泌搞亂就麻煩了。
⑤ 蠻腰體質瘦身產品是真的嗎
你說的這個瘦身產品是不是真的我沒有用過，但是我覺得要瘦身的話，運動是最好的方法，也是最健康的方法。
⑥ 易瘦體質減肥是真的嗎
科學的易瘦體質減肥法就是保證健康的生活習慣，合理飲食和運動，長期堅持。
⑦ 不同體質的減肥方法有什麼不同
九種體質中以下五種是最難減肥的： 平和體質： 特徵：體形勻稱、健壯，性格隨和開朗。 這一類人是最健康的，不過一旦發胖，就是全身均勻的胖，或者說壯實，身體處於平衡狀態，自然也就難以減肥了。沒關系，保持好的生活習慣，尋找另一個最佳平衡點，一樣可以減肥。 減肥要點： 調整運動狀態，一般來說，一個人每天需要半小時的運動量，而以有氧運動為好。改變運動的花樣和時間。如果你平時都是坐車上班，不妨提前兩個站下車走路。如果你平時上二樓都坐電梯，這個習慣也得改一改。 對於壯實的女人，平時多做一些形體運動，拉伸一下筋骨是有利於曲線的。 痰濕體質 特徵：體形肥胖，腹部肥滿，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，容易睏倦，愛吃甜食 減肥要點： 如果你是痰濕體質的胖子，那麼你可能是腰粗肚圓屁股大，步伐沉重，不愛動彈，要記住想減肥首先要做的就是健脾利濕、祛痰化濁。飲食上首先要杜絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物。 推薦食物：木瓜、白蘿卜、大棗、紅豆、山葯、薏米、牛肉、羊肉、鰱魚、檸檬、櫻桃、栗子等。 禁忌食物：飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等 濕熱體質 特徵：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、性情急燥、容易發怒 減肥要點： 如果你是濕熱體質的胖子，那麼你不但體型肥胖，而且面垢油光，一臉痤瘡，如果能夠清化濕熱，分消走泄，那麼減肥祛痘便會一舉兩得。少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入。濕熱體質的人適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類等，可以消耗體內多餘的熱量，排泄多餘的水分，達到清熱除濕的目的。 推薦食物：綠豆、黃瓜等排毒清熱的食物。 禁忌食物：油脂含量很高的各種油炸、油煎食物;胡椒、辣椒、花椒、水煮魚、羊肉串等辛辣助熱的食物 氣虛體質 特徵：面色萎黃或淡白，唇色淡白，頭發不太有光澤，平時不太愛說話，說話聲音比較低，不洪亮，精神不是很振作，身體容易疲勞，容易出汗。性格內向、膽子小。易患感冒。 減肥要點： 如果你是氣虛體質的胖子，那你可能是一個軟綿綿，懶洋洋的胖子，習慣做一個胖子了嗎?益氣健脾，培補元氣，馬上讓你活力四射。虛體質的人適合散步、慢跑及舞蹈等運動;也適宜練八段錦、五禽戲等中醫養生功。運動的量以開始運動時較小，以後逐漸加大為目標。 粳米、牛肉、雞肉、鱔魚、大棗、櫻桃、葡萄、花生等有利於補氣、健脾胃的食物。
⑧ 調理體質減肥真的好嗎
減肥要因人而異，中醫減肥也不例外，不同體質的人要用不同的中醫減肥方法。下面就來告訴你各種體質的減肥秘訣，從中醫角度教你如何減肥。
中醫將人的體質分為9種：平和質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣虛質、血瘀質、氣郁質和特稟質。
中醫師介紹，9種體質中，氣虛質、陽虛質、痰濕質和濕熱質的人最易肥胖。因為這幾種體質的人多飲食失調，或食慾亢進，或偏嗜肥膩甘甜之食，久而久之便容易導致脾失健運、肺失通調、痰濕內滯，從而造成肥胖。因此，分清體質辨證減肥，效果就會事半功倍。
氣虛體質
減肥秘訣：慢跑散步跳跳舞
氣虛體質的人通常面色萎黃或淡白，唇色發白，肌肉鬆軟；平時不愛說話，聲音也較低；且易出汗、易累、易感冒。
各種體質中，氣虛的人最易肥胖。中醫理論認為，人體各方面的運行均靠氣來推動，氣虛，則機體活動就會減弱，所以氣虛的人不愛動，也不喜運動，這就助長了肥胖。
這類人減肥，應從益氣健脾、培補元氣入手，也就是先補氣，再以運動和飲食調理。氣虛的人不適合高強度的劇烈運動，而適合散步、慢跑及舞蹈等，也適宜練八段錦、五禽戲等中醫養生功。
減肥期間的飲食可多吃補氣健脾的食物，如粳米、牛肉、大棗、葡萄、花生等，少吃生冷苦寒、辛辣燥熱的食物。
陽虛體質
減肥秘訣：正確進補慢運動
陽虛體質的人怕冷，經常手腳冰冷、唇色發白，並容易疲倦，懶得說話；一般看上去白胖，身上的肉又多又軟，但缺乏彈性。
這同樣是一類容易肥胖的體質，與氣虛者相似，只不過最大的特點是怕冷，缺乏陽氣。陽氣不足會致身體各個臟腑器官的功能減退，使身體產生的廢棄物無法正常排出，導致肥胖。這類人減肥，應先溫補脾腎、化濕通陽，補足了陽氣，減肥才能迅速見效。
陽虛者適合「慢運動」，如散步、慢跑、太極拳、球類活動和各種舞蹈等。飲食上則要多「補」，即多吃補陽的食物，如人參、核桃、姜、肉桂、花生、羊肉、雞肉等，少吃金銀花、苦茶等清熱食品。
痰濕體質
減肥秘訣：杜絕甜食慢咀嚼
痰濕體質的胖人，一般腰、腹部和臀部都比較突出，而且面部皮膚較油，容易出汗也容易睏倦。
這類胖人，首先要做的是健脾利濕、祛痰化濁，減肥的重點在於調理飲食。日常進食，千萬不要貪嘴，要杜絕甜食並戒酒；最忌暴飲暴食和進食速度過快，最好學會細嚼慢咽；多吃味淡、性溫平的食物，特別是多吃蔬菜和水果，少吃糖類。
健脾利濕的食物有紅豆、山葯、薏米、大棗、牛肉、羊肉、鰱魚、檸檬、櫻桃等。目前市面上流行的以腹瀉為主的減肥產品，對脾胃傷害很大，此類體質的人不宜嘗試。
濕熱體質
減肥秘訣：大量運動少油膩
有些人的皮膚容易瘙癢，愛起粉刺，且「T」字部位總是油光發亮，還容易感覺口苦、口臭，這就是濕熱體質。
這類人不僅容易發胖，而且容易受皮膚問題的困擾。如果能夠有效清熱化濕，不僅可以達到減肥的目的，還能一並解決皮膚問題（特別是痘痘），一舉兩得。
濕熱體質的人減肥應少吃肥膩食物和甜品，以保持良好的消化功能；還要多吃涼性食物，排毒清熱的食物有綠豆、苦瓜、黃瓜等；油脂含量很高的各種煎炸食品及辛辣、燒烤類食物一定要遠離。
這類人適合大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類運動等，這樣才能排出體內多餘的水分，消耗掉體內多餘的熱量。
⑨ 食之瘦體質減肥法真的那麼好嗎為什麼有好多人都在說
你說的這種減肥方法我是沒有做過的，但是我覺得運動減肥比這些都要好，還是去運動吧。