體育舞蹈的開題

❶ 結合本學期的學習，談談體育舞蹈的特點及意義

體育舞蹈的特點 意義
體育舞蹈是由屬於文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三大特點：
（一）、嚴格的規范性

規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，它是經過數百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。

（二）、表演觀賞性

體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美於一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種「真正的藝術」

（三）、體育性

（1）競技性：即比成績、拿冠軍、為國爭光；

（2）鍛煉價值：科研人員對體育舞蹈對人體生理和心理的作用研究顯示：跳華爾茲和探戈舞時，人體能量代謝為7.57，高於網球7.30，與羽毛球8.0相近；體育舞蹈最高心率為：女子197次/分，男子210次/分。可見，體育舞蹈促進人體生理變化是明顯的，它是陶冶情操、鍛煉體魄的一種極好形式。

❷ 什麼是大眾體育舞蹈的起源與發展

體育舞蹈是由屬於藝術范疇的舞蹈演變而來的，融體育、音樂、文學、美學為一體，是一門體育學、舞蹈學及音樂學等多種學科相互交叉的新興的綜合學科，它是現代體育新浪潮中應運而生的一項新興的體育運動項目。
體育舞蹈包括拉丁舞和摩登舞兩個大類。拉丁舞包括:恰恰恰舞、倫巴舞、牛仔舞、桑巴舞及鬥牛舞五個舞種;摩登舞包括:華爾茲舞、維也納華爾茲舞、探戈舞、快步舞、狐步舞五個舞種。體育舞蹈有自己的動作規范套路、風格、音樂舞曲，是以競技體育為發展的主要目的。
大眾體育舞蹈包括交誼舞、拉丁舞、摩登舞。它也有自己舞蹈的動作套路及音樂舞曲，是以大眾娛樂、健身為主要目的，所以在動作、套路、音樂舞曲方面要求不是那麼嚴格，隨意度大，花樣多，易學易懂。
一、大眾體育舞蹈的起源
舞蹈起源於勞動。勞動創造了人自身，是勞動使人脫離了動物界，創造了人類社會，創造了藝術賴以產生的物質基礎，創造了舞蹈藝術的重要載體———人類靈活自如的、健美的、有著豐富表情功能的身體。舞蹈的起源和勞動有著密切的關系。
原始娛樂的主要形式是舞蹈。原始人類在物質生活得到相對滿足以後，又逐漸出現了簡單的心理生活需要，有表達和抒發內心情感的需要。據《詩經·大序》記載，所謂「情動於中，而形於言，言之不足，故嗟嘆之，嗟嘆之不足，故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也」。這就是最初的舞蹈。舞蹈與原始人類的社會生活也密切相關。《藝術的起源》一書中記載:「狩獵民族的舞蹈，依據它們的性質可分為模擬式和操練式兩種。模擬式舞蹈是對動物和人類動作節奏的模仿，而操練式舞蹈的動作並不跟從任何自然界的規范。這兩種舞蹈在原始部落里所處的地位是並駕齊驅的。」模擬舞大都是為了抒發感情，用身體的動作節奏表現強烈的感情興奮;而操練舞則接近於我們今天的軍事訓練。模擬舞和操練舞大多在原始民族慶祝豐收、戰事出發、行獵收獲、圖騰崇拜、部落聚會時舉行。舞蹈在滿足人們的模仿慾望和宣洩慾望的同時，還貢獻一種從舞蹈里流露出來的熱烈情感。沒有其他藝術行為能像舞蹈那樣滿足和激發人類的審美。
身體運動是原始舞蹈的基本形式。原始人類群居生活，共同勞動，共同享有勞動所得。舞蹈不但表現了人們打獵、種植、戰爭的情景，激發了人們的勞動熱情，反映了人們祈求豐收的心願，而且還是他們傳授勞動生產技能、鍛煉身體、操練戰斗本領、尋找配偶以及交流情感思想和發泄內心情緒的重要手段。作為原始文化活動的舞蹈是現代游戲、競技、休閑娛樂活動的重要源泉。
二、大眾體育舞蹈的發展概況
原始人類為了娛樂和相互之間表達感情的需要，在原始舞基礎上逐漸演變產生了簡單淳樸的公眾舞。人們聚集在灌木叢中的空地上，中間生著大火，舞者通常是身體強壯的男子，女子則在一旁歌唱、伴奏，也有的男女共舞或部落成員手拉手圍成一個大圓圈，共同歡快地跳舞，有時參加者多達數百人之多。這就是社交舞的原始雛形。
在遠古社會，受居住地域的限制和相互交往的貧乏，各部族的舞蹈基本上是獨自發展的。各個國家、各個民族由於生活環境、自然條件、社會習俗、人文信仰的差異，其舞蹈也有著各自獨特的風格和特色。這些原始舞漸漸演變發展成了具有鮮明民族特色和濃郁鄉土氣息的民間舞。
(一) 西方大眾體育舞蹈的發展歷程
11～12世紀，一些歐洲國家的舞蹈家把當時流行於民間的舞蹈加以整理改編，成為當時具有社交和禮儀性質的宮廷舞蹈。這種舞蹈多為集體共舞的形式，專供貴族享受，舞蹈動作具有拘謹、高雅、繁雜的特點，失去了民間舞原有的自由活潑的風格。
16世紀，宮廷集體舞傳入法國。18世紀法國大革命後，宮廷解體，宮廷舞也隨之進入平民社會，宮廷集體舞的統一形式也被一男一女、更自由、更靈活的社交舞形式所取代。人們在尋親訪友、辦理事務時都以跳舞作為傳情達意的方式，自娛自樂的社交舞成為歐洲的一種風尚。
1716年，在法國巴黎歌劇院舉行了第一次公共舞會，舞會規模宏大、氣氛熱烈。從1786年法國巴黎開辦第一家商業舞廳起，至1789年的三年時間里，巴黎的舞廳迅速發展到684家。當時流行的舞蹈是自然活潑的波爾卡、馬祖卡、波羅列茲等舞廳舞。19世紀中葉，華爾茲成為舞會的主流舞蹈並流行起來。由於非洲黑人被當成奴隸大批販運到拉美國家，對拉美國家的舞蹈產生了巨大影響。拉美舞蹈吸收了非洲黑人舞蹈和音樂的營養，得到了演變和發展。19世紀末出現的探戈舞就是從非洲傳入後在阿根廷得到空前發展的，且非常盛行。布魯斯也是根據黑人的「哀歌」創編的一種慢節奏的舞蹈流行於美洲大陸。美國的滑稽演員哈利·福克斯創編了輕柔、優雅、灑脫的狐步舞。這些舞蹈的出現，打破了歐洲社交舞獨統天下的格局。
1910年，英國皇家舞蹈教師協會在英國政府的大力支持下，匯集了英國和歐美其他國家的舞蹈界專家，在廣泛研究傳統宮廷舞、社交舞及拉美國家民間舞的基礎上，對當時社交舞的舞種、舞步、舞姿等進行規范整理和美化加工，使舞步規范嚴謹、舞姿挺拔瀟灑，一派英國式的紳士氣派。1924年又將華爾茲、探戈、維也納華爾茲、狐步舞、快步舞、倫巴和布魯斯7種舞進一步規范化、系統化，稱為國際標准交際舞並公布於眾。1925年正式頒布了華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納華爾茲5種舞的標准步法，稱為摩登標准舞。摩登標准舞首先在西歐推廣並進行了比賽，繼而又推廣到世界各國和地區，受到了許多國家和地區的喜愛和歡迎。1950年，由英國世界舞蹈協會在英格蘭黑池主辦了首屆世界性的大賽「黑池舞蹈節」。以後每年5月的最後一周，都會在「黑池」舉辦一屆世界性的大賽。隨著黑池舞蹈比賽在世界范圍內影響力的不斷提高，自身也得到了發展壯大，增加了以旋轉為主的維也納華爾茲。1960年，在對非洲和拉美一些國家的民間舞進行整理、規范和加工後，又增加了5種拉丁舞的比賽內容。至此，被列為正式比賽項目的共有10種舞:分別為摩登標准舞系列，包括華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納華爾茲5種;拉丁舞系列，包括倫巴、恰恰恰、桑巴、鬥牛和牛仔舞5種。
國際舞比賽的誕生，改變了社交舞的自娛性，演變為一種藝術性強、技巧難度高的具有表演性、觀賞性和競技性的舞蹈。它的典雅風格、優美舞姿是其他舞蹈所無法比擬的。因此，它在世界各國很快普及，受到社會各階層的關注和喜愛，並且在世界舞壇掀起了半個多世紀的國標舞熱潮。1964年，國標舞比賽又增加了新的項目———團體舞，使比賽形式更為豐富。
由於國標舞有很強的表演觀賞性和技藝競技性，因此西方舞蹈界也稱它為體育舞蹈，很多國家將它納入體育競技的范疇，並成立了體育舞蹈組織，致力於促進體育舞蹈事業的發展。
1950年9月22日在英國蘇格蘭愛丁堡成立的世界舞蹈協會，於1994年改名為世界舞蹈和體育舞蹈理事會;1935年在布拉格成立的世界業余舞蹈協會於1997年獲得國際奧委會的正式承認，改名為國際體育舞蹈聯合會。這是當今世界最為知名的兩大國際舞蹈組織。
(二) 我國大眾體育舞蹈的發展歷程
我國體育舞蹈的發展主要受西方文化的影響。交誼舞傳入我國主要經過兩種渠道:一是新中國成立前隨著西方資本主義文化的入侵而進入我國;二是一部分留學國外的知識分子歸國，將這種西方人的休閑娛樂和社交方式引進國內。
20世紀30年代，交誼舞率先進入上海並盛行起來。此後，交誼舞在天津、廣州等大城市廣泛流行。新中國成立後，國內盛行內部舞會，通常由各地各單位的工會、共青團、婦聯牽頭組織舞會，國家領導人及各地領導也加入到舞會中去，與人民群眾同樂。「文化大革命」期間，交誼舞作為資產階級的娛樂活動而受到批判並被迫停止了。1979年2月，在人民大會堂春節聯歡會上，交誼舞得以恢復，從此交誼舞這種深受人民群眾喜愛的社交娛樂活動又很快流行開來，遍及祖國的大江南北。
20世紀80年代，隨著我國改革開放的進一步深入，與國外的文化交流隨之增加，體育舞蹈也被引進我國，在廣州、上海等少數城市開展。
1986年11月，日本業余舞蹈競技協會會長山口繁雄先生與中國人民對外友好協會商談舉辦中日國標舞友好賽事宜(後因故改期舉行)，並親自來北京授課，其後又有日本著名國標舞老師成瀨時博應邀來北京授課，為國標舞在中國的發展奠定了基礎。在這期間相繼有外國專家和選手來華講學、表演、交流，使國標舞從北京、上海、廣州向全國推廣。1987年5月中國舞蹈家協會報經中宣部批准舉辦了首屆「中國杯」國際標准舞比賽。1989年初，中國舞蹈家協會國際標准舞總會正式成立。1991年5月3日，以「國際體育舞蹈俱樂部」為前身的中國體育舞蹈運動協會正式成立，此後並依據國際競賽規則，制定了我國第一個《體育舞蹈競賽規則草案》。1992年，中國國際標准舞協會正式成立。1993年，中國業余競技舞蹈協會正式成立。這些組織的相繼成立，大大推動了我國體育舞蹈(國標舞)事業的發展，國際交流也隨之加強，每年都有英、美、日等各國和各地區專家、教師來中國內地傳授技藝，以及優秀選手來華表演，使我國體育舞蹈的水平有了飛速的提高。
1993年12月，「中國上海·北京世界盃體育舞蹈錦標賽」在我國舉辦。這是我國首次獲得世界體育舞蹈總會和國際體育舞蹈聯合會認可的世界公開賽。同年，北京舞蹈學院社會舞蹈系設立了國標舞專業。
1994年，北京體育大學開設了體育舞蹈專選課程。此後，全國許多體育和藝術類高等院校設立了體育舞蹈專業和國標舞專業，並開辦了中專部。隨著我國青少年體育舞蹈活動的蓬勃發展，許多地方創辦了體育舞蹈和國標舞的專業學校。這些專業學校的創辦，培養了大批優秀的青少年選手和教師及體育舞蹈專業工作者，使體育舞蹈的教學訓練和科研水平有了很大提高，推動了我國體育舞蹈整體水平的進步，縮小了與世界先進水平的差距，為我國成為體育舞蹈強國奠定了基礎。
1995年5月，我國首次派代表團赴英國參加第70屆黑池舞蹈節。1995年，北京愛士舞蹈團首次參加在德國舉行的世界隊列舞比賽，獲得第15名。此後，中國代表隊和選手，每年都會出現在世界各大賽場上，且人數不斷增加、水平不斷提高。與此同時，我國也不斷舉辦國際性的比賽。2002年11月在上海舉辦了亞洲體育舞蹈錦標賽;2003年10月在無錫舉辦了亞太體育舞蹈錦標賽;2004年6月在綿陽舉辦了國際職業體育舞蹈公開賽;2004年11月在上海舉辦了世界青年國際體育舞蹈錦標賽，這是我國第一次正式承辦世界性的錦標賽;2005年12月在上海舉辦了首屆國際標准舞世界公開賽;2006年12月初在上海承辦了世界體育舞蹈錦標賽總決賽，這也是我國舉辦的世界最高級別的大賽。通過一系列比賽和交流，我國選手更趨成熟，水平迅速提高，近年在國際賽場上興起了一股「中國旋風」。2004年中國選手欒江和張茹首次在英國第79屆黑池舞蹈節上獲職業新星拉丁舞冠軍。此後，中國選手在各大國際比賽中不斷取得優異的成績，特別是青少年選手在國際舞壇更顯示了不凡的實力，成績喜人，為我國競技體育舞蹈的發展奠定了良好的基礎。
目前，中國大約有3000萬人參加體育舞蹈活動，其中青少年佔有很大比重。可以望見，我國在不遠的將來一定會成為世界體育舞蹈的大國和強國。

❸ 體育舞蹈的概念及其特點

拉丁類：
倫巴舞(rumba)，起源於古巴，
倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態柔美，舞步動作婀娜款擺。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調。
恰恰恰(cha cha cha)，起源於墨西哥，
恰恰恰，音樂有趣，節奏感強，舞態花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣行！
桑巴舞(samba)，起源於巴西，
桑巴舞，音樂熱烈，舞態富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鍾愛！
鬥牛舞(pase doble),起源於法國，發展於西班牙，
鬥牛舞音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮，是人們對它情有獨鍾的原因。
牛仔舞(jive)，起源於美國，是由一種叫「吉特巴」(Jitterbug) 的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了「吉特巴」 中所有的難度動作，增加了一些技巧。

摩登類
一、維也納華爾茲（VIENNESE WALTZ）
1559年法國普羅旺斯地區流行的一種稱為
"沃爾塔"（Volta）的農民舞蹈，在義大利語中沃爾塔一詞的意思為"旋轉"，可見這種舞蹈包含許多旋轉動作。
1812年，被介紹到英國。19世紀時形成了維也納華爾茲，20世紀20年代英國皇家舞蹈教師協會整理和規范化後，
有了現在的維也納華爾茲標准。

二、華爾茲（MODERN WALTZ）
華爾茲源於沃爾塔舞，再經過沃爾塔舞
到德國waltzen舞，後來形成了摩登華爾茲與維也納華爾茲兩種不同的舞。

三、現代探戈（MODERN TANGO）
探戈最初是一種來自西班牙安達魯西亞吉普塞人的一種輕松熱情的"佛拉芒科舞"（
FLAMENCO），20世紀20年代英國皇家教師舞蹈協會整理和規范後、制定了統一的標准。

四、慢狐步（SLOW FOXTROT）
"狐步舞"來源於狐狸的動作，到20世紀20年代由英國皇家舞蹈教師協會整理和規范化後，
形成了國際上的兩種形式：快步舞（QUICK STEP）和慢狐步舞（SLOW FOXTROT）。
慢狐步保留了先前的行走和旋轉時滑動的風格美感。

五、快步舞（QUICK STEP）
20世紀20年代，當美國黑人的繁音節奏的音樂發展為搖擺爵士樂時，一些新興的舞
成了流行時尚，2O世紀20年代皇家舞蹈教師協會把以上這些舞溶入形成了後來著名的"快步舞"（Quickstep）。
它保持了原來狐步中的走、跑、追和轉體，加上一系列的快速的舞蹈動作。

❹ 通過一年的學習,談談對體育舞蹈的認識對於進一步提高教學質量有什麼建議

學習體育舞蹈的感受
這學期選修課選擇了體育舞蹈課，使我充分的感受到了體育舞蹈的魅力，讓我漸漸的了解體育舞蹈，並開始喜歡上了它。體育舞蹈是心靈和形體的統一，是人類精神的產物、情感的結晶，生命的象徵。
體育舞蹈是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、
運動、藝術於一體，是文明社會里的一種高雅活動。體育舞蹈最大特點在於動作優美，這種美是具體的，它是一項有節律的身體運動，既有藝術性又有運動性，它是在音樂伴奏下，隨著樂曲的節奏，人體通過各個關節、各部位肌肉群的協調活動，創造出千變萬化的舞步和姿態，所有動作都是受空間、時間和力度的影響，並在方向、速度、力度上都明顯地表現出運動的主動色彩，表現出造型美、節奏美、柔軟美、力量美、高難美及新穎美等。同時通過身體的各種形態動作，表達出一個人的內心世界的嚮往和升華，使人陶醉在最高尚的精神境界中獲得最大的美的享受。老師在教學過程中，深入淺出，將較難的動作用大家都能理解的方式解釋、示範出來，在仔細聽取老師解釋、示範後，同學們終於能掌握這個動作的要領。
學習了體育舞蹈使我身心都得到了鍛煉。而且體育舞蹈的學習也是我鍛煉了人際關系能力，在一定程度上給我這種有點內向的人一個很好的溝通的平台，當音樂響起的時候不僅讓我心情歡暢，而且在學習的過程中讓我的身體也得到了鍛煉。雖然有時候跳舞讓我感覺到很累很疲憊，但是過後你會感覺到身心的快樂，那種感覺是很棒的。我想體育舞蹈的學習對我日後的學習、生活、工作都會有很大的幫助。

❺ 少年兒童體育舞蹈拉丁舞基礎訓練研究開題報告

@：你看到的天是不是藍藍的一條線…(a)：…-_-

❻ 急需一份體育舞蹈的開題報告！謝謝！

體育舞蹈的特點和價值
摩登舞
拉丁舞
(一) 體育舞蹈的起源與發展
交誼舞的起源,可以追溯到公元10世紀以前,它從古老的民間舞發展演變而成 .
當今,在即將跨入21世紀的年代裡,交誼舞有了蓬勃的發展,國際標准交際舞的會員國以達30餘國,隨著時代的發展和變化,交際舞也在發展和變革.
(二) 體育舞蹈的特點和價值
教 育 性
鍛 煉 性
競 技 性
社 交 性
國 際 性
自 娛 性
娛 人 性
群 眾 性
一, 教育性
體育舞蹈的價值和作用,就在於給人以真善美的教育,不斷陶冶情操,吸收美的真諦,提高民族的精神文明水平.真:體育舞蹈的真就是真實,真誠,實事求是.舞蹈表演必須在真實的基礎上,才能為人所喜愛,親切感人.善:體育舞蹈仍然繼承交際舞交性的特點,它是人際交往,感情交流,溝通心靈的工具,而人際關系的特點是它具有感情基礎.美:對於舞蹈家來說,它始終是畢生追求的目的.所以,體育舞蹈之功能,就在於真,善,美的教育,它可以教育人們去追求崇高的思想境界,醫治人們心靈上的創傷,提高民族的精神素質.
二, 鍛煉性
體育舞蹈是一向很有鍛煉價值的全民健,健身,健心運動.它能健美形體,鍛煉體魄.
1,健美形體
2,健身
3,健心
1,健美形體
經常參加體育舞蹈鍛煉,進行形體訓練,可以改善體型體態,對人的形體進行"生物學"改造,使體態豐滿,和諧,;使形體符合一定的健美標准.
2,健身
長期從事體育舞蹈鍛煉,對心血管系統產生很大的影響.它能使人的心臟得到鍛煉,使心肌發達,心搏有利,心臟每次收縮時排出的血量增加,每分鍾心跳次數逐漸減少,從而使心臟有一定的休息時間,據體育舞班50名男女學生的心率測定表明,在相對靜止狀態下,平均每人心率為62次/分.這樣心臟就具備了一定的儲備功能,使之能適應更大的負擔,進而提高了人體的活動能力.
3,健心
人的心理活動的本質是腦對客觀事物的反映.當代人們的心理負擔過重,就業下崗,考試落榜,升等晉級等一樁樁煩心事情,百感交集,如果焦慮過多,心理沖突過大,往往會引起心理疾病.而跳舞卻能使人調整身心,逐步消除情緒障礙,以取得心態平衡,保持樂觀的心情,以飽滿的情緒再度投入緊張的學習和工作.
三, 競技性
世界冠軍對體育舞蹈訓練方法的信息反饋表明,體育舞蹈可以作為一種大強度訓練法,在美的旋律中進行生物學改造,它能挖掘人的潛力,充分發揮人的本質力量去與"極限"拼搏,去創造新的世界記錄.據50名體育舞蹈班學員的心率測試表明,體育舞蹈與國際上流行的有氧運動,有氧操,有氧舞蹈是有區別的,有氧運動的心率指標一般在125--150次/分,而體育舞蹈中有些舞種的心率指標以超過180次/分,如快步舞,恰恰恰,加依夫等.人體活動的能量代謝以處於無氧代謝狀態.所以,體育舞蹈既是一種有氧運動,又是一種無氧運動.
四, 社交性
體育舞蹈仍然繼承交誼舞"舞會舞蹈形式"的特徵,從而成為社會交際活動的工具.
五, 國際性
舞蹈都具有民族性,而愈是民族化的舞蹈,愈能步入國際舞壇,體育舞蹈的各個舞種起源於世界各國.國際上沒有一種統一的語言,而體育舞蹈卻是一種國際上通用的"形體語言"是全世界統一標準的舞蹈.
六, 自娛性
舞蹈分類之一,可分為自娛性舞蹈和娛人性舞蹈兩類.現代娛樂活動的特點是參與性強,每個人都想親生參加體育舞蹈活動,而人類本身也就是具有手舞足蹈之本能.
七, 娛人性
當代世界上的思潮趨向是追求平安穩定,通俗文藝朝向高雅文藝發展,體育舞蹈由自娛性向娛人性發展,並以它相對穩定的高雅文明形態步入世界舞壇.在國際性文藝節的舞台上,就有體育舞蹈表演,在電視節目中也有體育舞蹈欣賞.因此,它具有一定的觀賞性,娛人性.
八, 群眾性
體育舞蹈具有廣泛的群眾性,它時而以娛樂運動形式出現在娛樂廳,時而以鍛煉形式出現在廣場,公園,運動場等.這是舞蹈運動意識的萌芽,也是群眾性體育舞蹈運動輻射到每一個生活角落的真實寫照.
(三),摩登舞
一,華爾茲簡述
二, 狐步舞簡述
三, 快步舞簡述
四, 維也納華爾茲簡述
五, 探戈簡述
一,華爾茲簡述
華爾茲來自德文(Walzen),原為"旋轉"之意,又譯為"圓舞",它是一種三步舞,通常稱"慢三步",它起源與維也納,是由奧地利古老的"蘭德勒"舞發展而成.18世紀盛行與英國,法國,並逐步形成紳士派的舞步,19世紀已風行於世界各國.華爾茲屬旋轉型舞步,其特點是舞姿華麗高雅,秀美瀟灑,舞步起伏流暢,風格華貴典雅,飄逸舒展,比其它舞步更溫文而雅,富於詩情話意,因此華爾茲有"舞中之皇後"的美稱.華爾茲舞曲優美,抒情,明朗,動人.節拍是3/4,其節拍速度每分鍾30--32小節,三拍子音樂為"蓬嚓嚓",第一拍是強拍,第二拍是次強拍,第三拍是弱拍.
華爾茲不分快慢步,只分大,小步,練習時可呼"1,2,3"或"蓬,嚓,嚓",華爾茲起伏明顯,舞步升降一般為"降,次升,升".這樣把3個拍子連起來,使3個步子連綿不斷,此起彼伏,圓滑飄逸.
二, 狐步舞簡述
狐步舞顧名思義是模仿狐狸行走姿態的一種舞步.1913年,美國有一名戲劇演員哈利.福克斯跳出一種步伐流利的舞步,受到觀眾的熱烈歡迎,群呼"福克斯",由此而的名.1914年福克斯舞步傳入英國.狐步舞的風格特點是瀟灑,流暢,步幅寬大平滑,步態悠閑遐逸,從容怡適,步伐迂迴,圓滑,線路曲折,多變,富於線條美,流動感,宛如行雲流水,給人以 一種飄逸超然之美感.狐步舞節拍4/4拍速度為每分鍾31小節.舞步分快,慢步,基本節奏為慢,慢,快,快,慢(S,Q,Q,S).慢步佔2拍,快步佔1拍.
三, 快步舞簡述
1923年快步舞起源於美國.狐步舞流傳後,逐漸分為慢,快兩種,慢狐步舞就是當今的狐步舞,快狐步舞演變成為快步舞,風行於歐,美各國.快步舞的風格特點是輕快活潑,靈活多變,動作敏捷,活躍動人,技巧性高,節奏性
強,活動量大給人一種愉快,輕盈,優雅,甜美的感覺.快步舞的節拍是4/4拍,速度為每分鍾50小節,基本節奏為慢,慢,快,快,慢(S,S,Q,Q,S).慢步佔用2拍,快步佔用1拍.
四, 維也納華爾茲簡述
維也納華爾茲原名為"維尼斯"華爾茲,由於流行在奧地利的首都維也納,因此而得名.又因它比一般華爾茲的速度快,故又稱"快三步".維也納華爾茲的特點是輕快,活潑,流利,奔放.舞動時以連續旋轉為主,給人以輕盈,流暢,熱烈,愉快之感.維也納華爾茲的節拍是3/4,速度為每分鍾50-――60
小節,基本節奏為"蓬,嚓,嚓".舞步的跳法基本與華爾茲大同小異,第一拍為大步,第二拍與第三拍跳小步.也有第一拍跳大步,第二拍與第三拍僅跳一小步,還有三拍子"蓬,嚓,嚓" 僅跳一大.
五, 探戈簡述
探戈由阿根廷的民間舞隆加演變而成.19世紀中葉傳入法國,20世紀初風行歐洲,美洲.探戈舞的風格特點是庄嚴,豪放,剛勁,平穩,頓促,
高雅,灑脫.探戈舞的節拍為2/4拍,速度為每分鍾33――34小節,基本節奏為慢,慢,快,快,慢(S,S,Q,Q,S).
(四), 拉丁舞
一, 侖巴簡述
二, 恰恰恰簡述
三, 桑巴簡述
四, 帕索多不列
五, 加依夫
一, 侖巴簡述
侖巴與西班牙和非洲的舞蹈有密切關系.16世紀隨著殖民主義者販賣黑奴而將非洲舞蹈傳入拉丁美洲.因此,古巴就成為侖巴舞的發源地.侖巴舞的特點是音樂上纏綿深情,舞步上婀娜多姿,風格上柔美抒情,是舞蹈充滿了浪漫情調,令人陶醉.侖巴的音樂節拍是4/4拍.第四拍是重拍.速度是每分鍾27――30小節,舞步的節奏是第一步佔1拍,第二步佔1拍,第三步佔2拍其運步方法與眾不同.要"先出胯,後出步",呼數為"2,3,4,1".

二, 恰恰恰簡述
恰恰恰最早也是由非洲黑人傳入拉丁美洲,後來在古巴發展起來,因此恰恰恰和侖巴一樣,它們都是起源於古巴.恰恰恰在音樂上熱情奔放,舞步上利落花俏,風格上詼諧俏皮.而侖巴在音樂上纏綿深情,舞步上婀娜多姿,風格上柔美抒情.恰恰恰的音樂節拍是4/4拍,速度是每分鍾32――34小節,恰恰恰舞是四拍跳五步,
因此它的舞步節奏是第一步佔1拍,第二步佔1拍,第三步和第四步各佔半步,第五步佔一拍,呼數為"2,3,4&,1".
三, 桑巴簡述
桑巴最早起源於非洲,最終形成於巴西,成為巴西的民族舞.桑巴舞的風格特點是音樂上熱烈歡迎,舞步上搖曳粗獷,風格上激情豪放.桑巴的音
樂節奏是2/4拍,每分鍾48――56小節.每小節音樂的第一拍是附點音符,因此舞步的節奏隨之形成它獨特的特點.
四, 帕索多不列
帕索多不列又稱為西班牙一步舞.在我國由於帕索多不列的音樂和舞蹈動作是表現鬥牛士的,因此,在我國俗稱為鬥牛士舞.帕索多不列的特點是
音樂上是雄壯威武,舞步上奔突進發,風格上是剽悍興奮.帕索多不列的音樂是2/4拍速度是每分鍾60――62小節.
五, 加依夫
加依夫是由吉特巴發展起來的.吉特巴是美國西部牧羊人跳的一種有跳躍性的舞蹈,因此在我國就有稱它為牛仔舞的.加依夫的特點是: 音樂上
歡快跳躍,舞步上活潑矯健,風格上輕捷靈巧.加依夫的節拍為4/4拍,音樂速度為每分鍾40――46小節.
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❼ 體育舞蹈的起源

體育舞蹈起源於歐洲、拉丁美洲，同民間舞蹈演變而成，人們以前叫它為國際標准交誼舞，原名稱為「社交舞」，為歐洲貴族在宮廷舉行的交宜舞會。社交舞早在14-15世紀在義大利出現，16世紀傳入法國，並在1768年在巴黎開辦了第一家交際舞廳，法國革命後「社交舞」流傳民間至今。第二次世界大戰後，美國人將該舞蹈散播到全國各地，並形成一股跳舞熱潮，至今不衰。
1924年，由英國發起的歐美舞蹈界人士在廣泛研究傳統宮廷舞、交誼舞及拉美國家的各式舞的基礎上，對此進行了美化與加工，於1925年正式頒布了華爾茲、探戈、狐步、快步等四種舞的步伐。總稱摩登舞。
1950年，由英國ICBD（世界舞蹈組織）主辦了首屆世界性舞蹈大賽「黑池舞蹈節」，並把規范後的舞蹈命名為國際標准交誼舞，以後每年的五月底，在英國的「黑池」舉辦一屆世界性的大賽。隨著這種舞蹈在世界性的不斷推廣，自身也得到了發展，摩登舞中又增加了維也納華爾茲。
1960年，非洲和拉美一些國家的了間舞規范加工後又增加了拉丁舞的比賽。

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