女人生完二胎體質

A. 為什麼有的女人生完孩子體質會變好

生完孩子她就是一個完整的女人，加上座月子營養好，肯定體質好

B. 哪種體質的女人生完孩子身材不變

平和體質，生不生孩子，隨著年齡的增長身材都會發生變化的。要想保持好的身材，只有堅持鍛煉！

C. 二胎媽媽生完寶寶體質差怎麼辦

多休息

產後新媽身體虛弱外加照顧寶寶的疲憊，身體自然吃不消，所以產後新媽的第回一要務就是多休息。答保證充足的睡眠，這樣才能有利於身體的恢復和擁有更多的精力照顧好寶寶。

建議新媽在寶寶睡的時候，能睡就睡，也可以讓家人適當地時候幫忙照顧一下寶寶，自己抽空補一下覺也是不錯的方法。

合理膳食

產後身體是處於虧損狀態的，需要新媽及時補充營養，因此飲食要合理全面有營養，才能滿足身體所需。

可以嘗試少吃多餐的方式，以清淡為主，避免過於油膩，飲食更是要多樣化，確保營養均衡。

適當運動

產後適當的運動既有助於身體的恢復，又有利於保持身材，何樂不為？

但是產後運動需要循序漸進，月子期間可是適當下床走走，出了月子可以做一些合適的產後體操，產後6個月內，最好不要提重物，避免子宮下垂。

心情愉悅

心情是一種很玄的東西，雖然看不見摸不著，但是對身體卻有著很大的影響！所以要想身體好，首先你得有一個好心情！

做好避孕

千萬不要把自己當超人，也別把子宮當鐵打的，身體可經不住幾次折騰，所以產後想要身體好，那就最好把避孕措施做好，別拿自己的身體開玩笑。

D. 生了第二胎體質是不是差很多

應該是月子沒坐好，月子其間提重物或者受涼了吧。人家說坐月子坐好了的話，以前的病也會沒有了呢。建議找個好的中醫看一下養養

E. 生二胎後體質變差

應該是月子沒坐好，月子其間提重物或者受涼了吧。 人家說坐月子坐好了的話，以前的病也會沒有了呢。 建議找個好的中醫看一下養養 能食療最好了

F. 女人生過孩子後對身體有什麼影響

當你寶寶降臨之後，你會發現，自己身體還有情緒上都出現變化。 在身體健康上，你或許會出現以下情況： 乳房疼痛。生產之後，乳汁充塞了乳房，因此你會感到乳房很痛。 便秘。產後第一次大便會在3，4天後才出現，而痔瘡還有酸痛的肌肉都會使你整個大便過程備受煎熬 外陰切開後遺症。如果在生產的過程中，醫生採取了外陰切開的手術來助產，那麼，在外陰恢復的過程中，無論是坐著，還是走路，你都會覺得疼痛難忍。 痔瘡。產後生痔瘡是很常見的，但是很多婦女都忽略了它的存在。 忽冷忽熱。產後，你的身子要慢慢適應新的荷爾蒙還有血液的流動，因此，你的「體內溫度調節器」可能出現工作紊亂。 產後「作動」。子宮的急劇收縮，會是你在產後仍有「作動感」。 惡露(分娩後的子宮陰道分泌物)比起月經來潮，這些分泌物會分泌得更多，並且開始的時候包含了很多血塊。在2個月內，這些惡露會慢慢減少，成為白色，或黃色的分泌物。 體重變化。產後的體重大概會輕10磅左右。 除此之外，精神上，你或許會出現以下的情況： 「新生兒憂郁」。大約有80%的產婦都會在產後的數個星期內變得性格暴躁，易哭，焦慮，情形和產前抑鬱症相似。准媽媽需要一段時間來調試星期，面對自己的孩兒。 產後抑鬱。產後抑鬱是情況較為嚴重的心理障礙。有10%到20%的准媽媽會患上產後抑鬱。 此外，在性生活的態度上，夫妻雙方可能意志不一。很多時候，男方以為時機成熟的時候，女方仍然覺得身體上和情緒上都沒有調節過來。

G. 為什麼有些女性在生完孩子之後體質越來越差了

其實我想告訴你的是，女人生孩子真的是從鬼門關走了一遭回來，女人生孩子真的是消耗了很多體力以及元氣，可能是把身體里最好的給了自己的孩子。所以生完孩子之後，女人的身體很虛，可以說是元氣大傷。所以才要做月子。我生完孩子之後，主要是因為月子也沒怎麼做好，身體免疫力很差，很容易感冒，一吹到風就會傷風流鼻涕，然後頭發是一把一把的掉，唉~女人真的很不容易的。

H. 生了二寶以後身體不如以前，你覺得自己身體有哪些明顯的分別

生孩子對每個女人來說不亞於往鬼門關走了一圈，不僅要忍受懷孕時的不適，還要忍受生孩子時的疼痛，最重要的是生完孩子之後自己的體質就會變得大不如前，一般來說，女性的身體素質和生育次數有個很大的關系，生完二胎之後，女性的體質會有明顯的下降，你覺得自己的身體有哪些明顯的區別呢？

生完孩子之後，不僅會有難看的妊娠紋，而且身材也走樣，不管怎麼減肥，也無法回到生孩子之前的身材，因為餵奶還會導致胸部下垂，晚上照顧孩子，長期熬夜，總是一副沒有精神的樣子，日夜顛倒的生活，面色枯黃，頭發大把大把的掉。

都說一孕傻三年，生完孩子之後，感到自己的智商明顯降低了，注意力和記憶力明顯下降，精神總是無法集中，反應特別遲鈍，出門經常忘記帶東西，也總是會做一些傻事，生完孩子之後也特別容易頭暈，長時間久坐或者長時間下蹲的時候，猛地一站起來，就會有一種頭暈目眩的感覺。