體質偏酸怎麼看

❶ 怎樣知道自己的身體是偏酸性還是偏鹼性

酸性體質的形成是一個漫長的過程，對身體的影響也是一個從量變到質變的過程。當酸性不很強時，反應出來的是亞健康狀態，進一步酸化，就會出現各種疾病。這幾乎是所有內源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的體液都是酸性的，病情越重，酸性越強。由於癌細胞只能在酸性體液和缺氧的條件下，才會瘋狂的生長，形成腫瘤。糖尿病人、痛風病人、心血管病病人的體液都是酸性的。所以說，酸性體質是百病之源。同理，疾病的治療必須從根本上改變酸性體質。也就是說如果體弱多病就是酸性體質。

❷ 怎麼辨別體質是偏酸性還是鹼性

指導意見：
一般酸性體質的人容易疲勞，精神狀態不佳，此時如果在平時多吃一些蔬菜水果可以改善自身的體質狀況。

❸ 怎麼判斷自己體質為酸性還是鹼性

體質酸性或鹼性並不科學，因為體質也會隨著人的狀態不斷變化的。

❹ 什麼樣是體質偏酸，如果是酸性體質怎麼調理

身體最好是弱鹼性,胃卻是酸性的.米飯和肉類是酸性的,蔬菜和水果是鹼性的,要想變鹼性,可以喝鹼性水和多吃瓜果

❺ 酸性體質怎麼辨別

當人的體質呈現出偏酸性，有以下五種特徵時應引起重視：
【早起頭暈】
早晨起回床後感到大腦答暈暈乎乎，沒有正常人睡醒後那樣清醒和振作。但早飯後開始清醒，頭暈也逐漸減輕和消逝。
【體胖】
肥胖者除了鍛煉少等之外，更重要的是葷食吃的過多。有趣的是肥胖者，易招惹蚊蟲叮咬，胖瘦二人同住一宿舍，蚊蟲多選擇胖者。這與胖者的血液呈現酸性、蚊蟲喜歡酸有關。
【易致皮膚病】
常吃辛辣食物不僅血液酸性偏高，還可刺激胃腸道，增加體內熱量。中醫稱為熱邪，熱邪郁於皮膚，營衛失調，氣血凝滯，致使皮膚失去營養而得皮膚病。
【視覺模糊】
年輕人出現視力模糊往往是血液酸性偏高所致。老人突然視覺模糊不清，常與酸性增高有關。這是由於血液偏酸性時，黏度高，血液不能充分營養視神經，造成了視神經及視網膜缺血、缺氧。
【手腳發涼】
手腳發涼若無其它疾病，常與血液偏酸有關。這是因為血液偏酸、黏度高，血液循環不良，致使肢體末梢缺血造成的。

❻ 怎樣判斷人體質的酸鹼性

第一種辦法是自我感覺，假如長期體力不支、輕易疲憊、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑說明你的體液在酸化。

第二種辦法是用PH試紙檢測。最簡單的是連續三天早晨空腹檢測唾液，如PH均勻值小於7.0即為酸性體質。

酸性體質會出現食慾不振的現象，也有的患者會出現睡眠不安的症狀，是一種亞健康的體質。

鹼性的體質的人，身體是比較強壯，食慾較好，面色紅潤。 鹼性的體質是非常的健康的。

有研究表明，當pH值降低0.1(即體液偏酸)時，胰島素的活性就下降30%，免疫細胞功能降低，神經的敏感性下降，內分泌及機體許多重要功能將發生紊亂，癌細胞更易生長擴散，紅細胞及血小板易發生聚集等。

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酸性體質基本觀點：人體體液的pH值處於7.35～7.45 的弱鹼狀態是最健康的，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，體液pH值都在7.35 以下，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，這些人就是酸性體質者。

該觀點內的體液概念十分模糊，因為人不同的體液的pH值是不盡相同的。對於健康人群來說，我們的血液總是能夠將pH值穩定在7.35-7.45這樣的范圍以內。而唾液pH值是6.0-7.5。胃酸則屬於強酸。

❼ 怎樣知道自己是不是酸性體質

體質沒有酸鹼之分。

人體pH值指的是血液的酸鹼度。在正常生理狀態下，人體酸鹼失衡不容易發生，並不存在所謂的「酸性體質」。健康人的血液是弱鹼性PH7.4左右。如果身體酸性或鹼性短暫增強，呼吸系統將會在幾分鍾之內反應，加速或減緩排出二氧化碳（酸性），從而在幾分鍾之內就把PH值調節正常值。

腎臟尿液排泄系統和血液系統，也會通過強大的平衡調節PH值，所有沒有人的血液是酸性的 (PH<7.0)，不存在「酸性體質致病」這種說法。

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「鹼性食物能抗癌」的說法存在偷換概念。吃下去的食物，不管原來是酸性還是鹼性，結果都是一樣的，先變成「酸性」，再變成「鹼性」。多吃果蔬類食物並不是因為它們的酸鹼性，而是其本身的營養價值，這並不能撼動人體正常的pH范圍。

「均衡飲食，加強鍛煉和良好的心態能增強免疫系統，這才是抗擊癌症的天然良葯。」歐陽學農建議，每個人都應當根據不同的體質、性別、年齡等因素，做出自己預防癌症的健康計劃，用生活方式來改良「癌症概率」。

不斷改變食譜，品種盡可能多樣化，煎炸、腌制食物和鹽的攝入量應當適度，避免食用加工的肉製品。避免喝酒精、含糖飲料、營養品和飲酒，限制攝入高熱量食物。

❽ 怎麽樣才能知道自己的體質是偏酸性還是鹼性的呢

如果不通過常規的醫療手段，也可以通過日常身體狀態來進行大致的體質酸鹼性判斷。
★酸鹼體質自我測試
1、容易早起精神不佳；
2、容易夜裡睡不沉（失眠）；
3、容易出現疲勞、倦怠；
4、工作想速戰速決，沒有持久力；
5、情結不穩定，容易發怒；
6、易被蟲咬；
7、皮膚不健康（皮膚敏感、長豆豆、膚質差等）；
8、容易發燒或感冒；
9、有高血壓、低血壓、肝臟病；
10、有糖尿病、腎臟病、 痛風；
11、有經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸；
12、身體肥胖；
13、有胃病、胃潰瘍；
14、有過敏症、便秘；
15、有哮喘病、失眠症、精神衰弱；
16、食慾不振；
17、牙齦易出血；
18、傷口易化膿；
19、易生頭皮屑；
20、喝（碳酸）飲料；
21、吃肉食、油膩及蛋奶食物；
22、喝酒；
23、吃甜食；
24、吸煙；
25、經常熬夜；
26、運動不足；
27、經常對著電腦工作；
28、經常處於壓力較大、精神緊張狀態；
29、經常處在空氣被污染的環境；
30、經常喝不健康的水。
每一項記為1，各項相加即為總數。
參照以下對照表，以上症狀如有X項，表示您身體血液已經開始酸化，有Y項，表示已經酸化。
參照對照表為（前項X，後項Y，即X～Y項）：
3～6歲： 1～3項 7～12歲： 2～5項
13～22歲： 3～6項 22～30歲： 4～8項
31～45歲： 5～10項 46～60歲： 6～12項
61～70歲： 7～14項 71歲以上： 8～16項