1. 請教，我是陰虛還是陽虛體質
從樓主的簡單描述來看，看不出有陰虛的表現，倒有點陽虛(脾、腎)？陽郁？或者氣郁專？
因為你給的信息太屬少，不能確定你的體質。可以到金魚先生百博客或新浪博客看看，裡面有很多關於女性體質調理與保養的案例、方法及經驗，還可以免費檢測體質，或許可以幫到你。
2. 陰虛陽郁能使用無限極的什麼產品搭配醫生說我是陰虛陽郁體質，四五年了，多夢很多。一直調不過來，很受
你一直精神都不好，而且是陰虛體質，身體抗力很差，需要在這方面加強一些，可以在平時用西洋參調理一下。我通常都是用昌 弘西洋參片，你可以試試看的。
3. 怕冷是陽虛體質嗎
您好，身體怕冷有很多情況，一是感受寒邪（風寒是惡寒：即加衣服寒意不解。畏專寒：加衣服可屬以緩解。）。二是陽虛體質，手腳發涼，嘴唇發紫，用熱水袋暖一下可以緩解。三是陽郁，即平時愛生悶氣，不愛多說話，心理壓力很大造成的！您可以對號入座~
4. 冬天總是手腳冰涼，有什麼好的解決辦法
1.末梢抄循環差：末端襲循環差，血液就比較難到達你的四肢，造成手腳冰冰涼。建議：適當增加運動，如慢跑或者瑜伽。
2.低血糖：減肥時的女性容易出現。建議：正常飲食，注意營養均衡。
3.低血壓：血壓偏低時，導致末梢循環循環差。建議：如果沒有出血等其他導致低血壓的原因，可服用中成葯補中益氣丸或者生脈飲。
4.甲狀腺功能減低：基礎代謝率低，機體產熱能力下降，可伴有容易疲勞、睏倦等症狀。建議：檢查甲狀腺功能，然後遵醫囑治療。
5.缺鐵性貧血：體內缺鐵時，會導致血紅素較少，影響血液的攜氧能力，從而令身體的能量代謝發生障礙，當熱量不足時我們就會感覺到手腳冰冷。建議：補充鐵劑，可口服中成葯養血飲口服液。
中醫認為，手腳冰涼可能屬於陽虛或者陽郁體質。陽虛體質：可適當的多吃一些性屬溫熱的食物，如羊肉、肉桂、枸杞子、阿膠等。陽郁體質：往往伴有情緒低落，抑鬱焦慮，這類人可以適當服用逍遙丸治療。此外，採用泡腳的方法，對於各種原因引起的手腳冰涼都有改善作用
5. 調理身體拒絕亞健康
你屬於
陰虛抄
陽郁
體質
。陰虛不足而
腸道
濕潤，故大便秘結；沖任失養，
月經量
少。
陽氣
郁滯，肢體缺乏溫煦作用而四肢逆冷；陰血陽郁，營衛失和而汗出不暢甚至無汗；汗出不暢，濕度郁滯
肌膚
而出現
面部
座瘡。陽氣郁滯、血循失暢甚至出現
月經
不來。為此，建議你：1.勞逸結合，每天騰出一點時間
鍛煉身體
，如快走、慢跑、打打球之類，運動量適中，關鍵要堅持。2.
多吃蔬菜
、水果，適當吃點芝麻、
核桃
。3.接受一段時間的
中醫葯
調理。
浙江中醫葯大學附屬
第三醫院
-中醫免疫風濕科-
溫成平
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6. 什麼是陽虛體質，有什麼特徵
病情分析:冬天特別怕冷，穿多少都不暖和，除了陽虛外，還可能是氣血虧虛、陽郁、陰盛回造成的。 意答見建議:陽虛體質的人怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷，一到冬天就手冷過肘，足冷過膝。若確實是陽虛造成的，要特別注意保護後背和前腹部。適當吃些桂附地黃丸，多運動運動，冬天吃些牛羊肉，對改善陽虛都有一定幫助的。
7. 什麼是陰虛體質，陰虛體質的表現是什麼
就是體質偏熱，過於陽亢，容易表現為上火，長痘，心情煩躁，易怒。建議喝花草茶中的菊花桑葚茶
8. 陽郁體質怎麼辦
陽郁體質是指身上容易感覺冷，經常手腳冰冷，但是體內又有內熱，會出現便秘、身上起包等各種上火的症狀，情緒上容易起伏，憂郁而又暴躁，影響正常的人際關系，做事情容易感覺疲勞，整天都沒什麼精神，需要通過科學調理來恢復健康體質。
飲食調理。
陽郁體質的人，在冬天不能吃過多大補的東西，比如羊肉、桂圓等食品要少吃，以免造成內熱過盛，如果感覺手腳冰冷，可以喝些排骨湯、芋頭湯來促進血液循環。
2/6
運動調理。
因為陽郁體質的人手腳冰冷，冬天裡不要老是在房間里坐著或者躺著烤火，會讓抵抗力下降。可以選擇在室內做些活動，既要運動又不要熱的滿身是汗，拉伸筋骨就行。
3/6
情緒調理。
陽郁體質的人，情緒上容易暴躁易怒，還會容易觸景生情傷感不已，這些都不利於身體健康。冬天天氣不好的時候，多和自己喜歡的人待在一起，看看喜劇片一起做飯吃，讓自己開心起來。
4/6
生活習慣調理。
冬天裡，一定要養成好的生活習慣，不要過於勞累，要早點休息，早上不要起床太早，六點以後再起床比較合適。平時穿著要暖和些，不要覺得穿的太多不好看不好意思之類的。
5/6
調理技巧。
陽郁體質的人容易手腳冰冷，可以每天多泡幾次熱水腳。但是記住不要飯前或者飯後一個小時內泡腳，這樣反而容易造成腸胃消化不良，或者出現頭暈腦脹的現象。
謹慎就醫調理。
陽郁體質的人會想著通過就醫來改善自己的體質，其實，如果陽郁的現象不是太厲害，是完全可以通過以上各種方式的調理來恢復正常體質的，不要盲目的就醫調理。