濕熱體質卡通

『壹』 濕熱體質的症狀

濕熱體質的人主要是因長期飲酒，抽煙，過食辛辣，油炸食物等濕熱食物有關，濕熱體質的人表現為臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，屬於濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃。調養方式：飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛...溫助熱的食物。戒除煙酒。不要熬夜、過於勞累。適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等運動。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

『貳』 濕熱體質的人喝什麼

濕熱體質的食療：
1、雞骨草燉豬橫脷：
材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克，姜1片、蜜棗半粒。
做法：先把雞骨草、豬橫脷清洗干凈，然後把全部材料一起放進燉盅內，猛火燉夠3小時，待燉好後加入食鹽調味即可。
提點：雞骨草先用清水浸泡一段時間，沖洗掉雞骨草上的泥沙和雜質。
評點：湯清甘甜，倒沒有一點中葯味，是廣東傳統的清熱去濕湯水，據說可以清肝火、健腸胃。
2、潤燥黃豆肉排湯：
配 料:黃豆(大豆)100克，肉排骨250克
特 色:此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、濕痹等功效。黃豆含豐富蛋白質、脂肪、維生素B1等，少食長食有益，多食則令人肥胖。
操 作:黃豆略先浸15分鍾，肉排骨洗凈後用少許鹽腌搽半小時，然後斬開放入煲中，加入黃豆、水4至5碗，文火煲至2小時，拭豆稔即湯成，食飲隨意，全家適用。
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕;舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數;其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數;膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等，少食辛溫助熱的食物。

『叄』 濕熱體質的特徵是什麼

了解了濕熱體質的特徵可以幫助大家制定適合的養生方法，我們知道不同體質的養生回方法側重點不答一樣，分析濕熱體質的特徵就是找到適合濕熱體質的養生方法，接下來我么么就來詳細描述一下。
濕熱體質的特徵表現：
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯;舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰;在關節筋脈則局部腫痛。
通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數;其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數;膀胱並不因出汗而減輕濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
以上是對濕熱體質的特徵做出的分析，專家指出了解濕熱體質的特徵可以幫助大家在制定養生方法的時候有所側重，進而實現好的養生目標和健康指標。

『肆』 濕熱體質有什麼表現

濕熱體質症狀
濕熱體質的人脾氣比較容易煩躁，經常會有緊張、壓抑、焦慮的情緒。長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發容易臟、舌苔膩等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長「痘痘」、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。
濕熱體質如何調理
飲食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。少吃油膩、甜味品，預防濕熱。應戒除煙酒，因為煙酒在中醫看來屬於具有溫熱作用的。濕熱體質的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕。減少熬夜的次數，保證睡眠質量。另外，有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動，非常適合濕熱體質的人。同時，注意盡量避免在潮濕、炎熱的環境下工作和生活，衣著盡量保持以寬松為好。

『伍』 濕熱體質有什麼症狀表現

濕熱體質的人就像是草垛裡面的濕熱熏蒸一樣，時間長了之後會產生難聞的氣味。特別是在夏季的時候，因為天氣的緣故，濕熱體質的人內環境不潔凈，濕熱氤氳，若再加上排泄不通暢的話，體表外皮膚會油膩，特別是臉部額頭、鼻尖總是會油光發亮，容易有脂溢性脫發，長粉刺痤瘡等，有口臭、大便粘稠、小便黃味道大等症。總體給人的感覺就是不潔凈，且這一類型體質的人性格上都較為急躁。 濕熱體質的人在外觀上非常地好辨認，通常也被大家稱為長痘派，其體質和痰派非常相似。不少人會認為長痘痘其實不是壞事，說明還是年輕的，但其實，不少長痘痘的人其實是因為濕熱體質引起的，濕熱過重，體內又不通風，只能成為痘痘往外擠。注意這類型的人洗臉的時候不能使用香皂， 飲食上注意不要吃辛辣食物。 除了上述的外在的體貌特徵，油光滿面、長痘痘長粉刺等症狀外，體質濕熱的人常常還會感覺到口乾口苦，還有舌質偏向紅色，舌苔黃膩，眼睛赤紅等症。男性的體質濕熱的人陰囊部位容易潮濕，而女性濕熱體質的人則會帶下增多，其脈象以滑數多見。濕熱體質的人比較難適應濕或者是熱的環境，特別是在夏末秋初的時候，濕熱交替則會更難受。

『陸』 濕熱體質的特點都有哪些

我認為濕熱體質主要分為濕和熱兩種！通常由於濕會造成身體肥胖，減肥很難成功。這類人呢，他們通常不是很能吃，但是他們就是胖，不好減肥！

還有一種呢！是身體熱，主要表現為體熱，血熱。到了春秋就是他們很難熬的時候了。手上會出現白色小泡，很癢。

這就是我的看法，希望對你有幫助啊！