一歲寶寶體質弱吃什麼補品

① 寶寶一歲，抵抗力差，吃什麼好

平時建議多添加含鈣、鋅、鐵豐富的食物，多帶寶寶曬太陽，一專定要 及時給寶寶添加輔食，屬因為這個月齡的寶寶免疫功能未發育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統的感染，進而影響鐵和其他營養成分的吸收，所以要保證輔食添加的 多樣化。以平衡寶寶的營養。動物性食物所含的鐵質易於吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。 蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。 蔬菜水果有助於消化吸收。蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃，都可做給寶寶吃。 粗糧有助於健康。可以為寶寶准備些玉米面、小米等粗糧做的粥：也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。 為寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等干硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。

② 一歲的孩子身體不是很好，可以吃點什麼能強壯體質呢

秋冬季節交換，晝夜溫差大，很多抵抗力弱的幼兒都患上了感冒，甚至高燒不退。吃西葯傷身，那麼在平時我們該如何來給孩子調整飲食，以此來增強體質呢？

總之寶媽們要學會科學養娃，平時多看一些幼兒教育的書籍，對你是非常有好處的。千萬不要憑自己的想當然去給孩子安排飲食穿衣，關愛過度，很容易起到反效果。

③ 孩子體質差吃什麼營養品好

體質差吃蔬菜好

在平時多吃蔬菜，可以補充身體中的維生素，維生素c和維生素e都能夠提高身體的抵抗力，所以體質差的女生應該多吃一些新鮮的蔬菜，及時補充身體中缺失的營養成分。

體質差吃芝麻好

黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸，能營養大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏，並迅速補充體力，若將胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可謂珠聯璧合，相得益彰，稱得上事半功倍。用腦過度、神經衰弱、體虛疲乏、皮膚乾燥者飲用尤好。

體質差吃鴿肉好

鴿肉含豐富的血紅蛋白，蛋白質含量比豬肉高9。5%，脂肪含量甚低，營養作用優於雞肉，且比雞易消化吸收，因此民間有「一鴿九雞」的說法，因鴿的性激素分泌非常旺盛，故中醫認為它還有補腎壯陽之用，對用腦過度、神經衰弱的恢復也有明顯療效。

體質差吃羊肉好

羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，尤其適合冬令或陽虛之人進補，中醫稱「人參補氣、羊肉補形」，羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的1/2，因而不必擔心因攝入過多而引起肥胖。

④ 孩子快一歲了！抵抗力比較差 吃什麼葯或者其他東西可以增強

網上的東西真的實惠很多，日常用品，孩子的用品，應有盡有，都比市面上便宜很多。 我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，並做了統計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這么多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我空間加加人氣，還有採納我的答案，讓我賺賺分^_^，下面就是我在淘寶網博客上的地址： http://space.taobao.com//show_blog-23614099.htm 你也可以到我QQ空間369524800去看看，那裡有我的超級經驗分享，有我總結的詳細購物步驟和購物心得，肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧，登陸的人比較多，打不開，請多刷新幾次. o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望採納我哦~

⑤ 1歲的寶寶吃什麼才能增加抵抗力

出生後的第二年，寶寶的生長速度開始減緩，每千克體重的所需熱量比嬰兒期減少，因此家長提供給寶寶的營養應重質不重量，著重於能提供生長機能發育的營養，而非攝取過多的糖類及熱量。 成長營養重質不重量 和嬰兒時期相比，寶寶時期的活動量大增，家長需留意寶寶營養的補充，且寶寶身體各部的機能尚未成熟，與他人接觸的機會增加了，因此對疾病的抵抗力較弱；而開始對食物有喜惡之分的寶寶，容易有偏食的惡習。 0～1歲的嬰兒主食為配方奶粉，家長可以依照寶寶的身體狀況，選擇適合寶寶的奶粉。1歲後，就可以補充一些輔食，以多樣化的食物提高寶寶的食慾，培養其良好的飲食習慣和態度，讓他成為營養均衡的寶寶。 在為寶寶的飲食把關前，家長必須學會看營養標示，並對寶寶一天所需的熱量有基本的認識，也可以對照寶寶營養需求表，看看孩子究竟有沒有適量地攝取成長所需要的均衡營養。 10Point料理寶寶食材 1. 寶寶大多喜歡溫和的食物，如水果、甜點及肉類，不喜歡蔬菜，因此在餵食蔬菜時，最好能雕刻成小動物、花朵等可愛的形狀，以引起他們吃青菜的興趣。 2. 寶寶長牙時，可提供較硬的食物增加其牙齒咀嚼能力，如乾麵包片、胡蘿卜條或菜心等。 3. 不要經常餵食油煎、油炸或多纖維的食物，以免造成寶寶腸胃不適。 4. 每天三餐之後，另外供應1～2次的點心。 5. 寶寶食品的製作最好多採用新鮮食物，避免加工食品。 6. 給予寶寶溫熱的，而非過冷或過熱的食物。 7. 依照寶寶期營養素的需要量，每餐供應充分的奶、蛋、魚、肉及蔬菜等保鮮性食物。 8. 寶寶對食物有高度的確定性，喜歡可以拿在手上的食品，如包子或三明治。媽媽在料理食材時，盡量製作成讓寶寶好拿或好吞食的形狀。 9. 經常變化菜單與烹調方式，以引起寶寶對飲食的興趣。 10.注意食物、餐具及餐巾顏色的搭配，即使是點心，最好也用漂亮的器皿裝飾，一來寶寶較易接受，二來家長可以控制點心的量。 寶寶亂吃有害健康 現在的父母工作忙碌，通常把孩子交給家裡的長輩或保姆帶，所以家長本身不能保證孩子「吃」的品質。西方飲食的引進並不是一件好事，雖然家長無法控制孩子不吃麥當勞或肯德基，但至少要做到量的控制，因為飲食習慣必須從小養成，才能減少孩子發胖的幾率。 西方人雖然常常食用油炸類的食物，但是他們的奶類攝取量足夠多。反觀亞洲地方，則是喜歡吃油炸類的人增加，卻沒有增加奶類的攝取量，所以西方人不但壯而且高，而東方人則大部分是往橫向發展。 或許有人會問，難道在吃炸雞的同時，若攝取足夠的奶類食品就可以長高嗎？這和東西方人的體質不同有關，東方人很容易有乳糖不耐症，這也是影響東方小孩不喜歡喝牛奶的原因之一，因此，還是少讓寶寶食用零食及糖類，才能避免養出一個胖寶寶。 現在因飲食失調而齲齒及性早熟的病例在逐步增加，所以定時、定量及不偏食，絕對是家長幫寶寶健康把關的法寶。家長即使再忙，下班到家後，也應該詢問孩子白天吃了些什麼，如果發現孩子早上已經吃了麵包和蛋糕，晚餐就不應該再提供這類食物，飯量也可以減半食用。

⑥ 一歲的寶寶吃什麼增強體質

一歲寶寶平時吃一些益生菌，漢臣氏，合生元的，都可以提高抵抗力的
多還寶寶戶外活動，多曬太陽，可以加速新陳代謝，這樣子抵抗力也會更強的
多吃一些含胡蘿卜素的食物，如西紅柿，胡蘿卜，之類的，蘑菇類的，雞湯，都可以增加免疫力

⑦ 1歲半的小孩體質虛弱、又不想吃飯，該吃什麼補品好

病情分析： 您好，孩子的情況可以服用龍牡壯骨顆粒，配合麥棗片 指導意見： 龍牡壯骨顆粒可以補鈣，增強體質，麥棗片是刺激孩子的食慾的，都是中成葯的成分，對孩子的身體沒有副作用，注意定期檢查身體健康方面

⑧ 一歲九個月體質虛弱嬰兒食譜

指導意見： 你好;適當補充水果、蔬菜及水分。不用過度緊張。治療上建議您適當用黃芪、麻黃根、浮小麥、大棗煎水服用治療