『壹』 蕁麻疹吃什麼可以調理過敏體質
多吃水果和蔬菜 因為
水果中含有大量對人體有益的維生素和礦物質。有些水果對內於提高蕁麻疹患者的免容疫力很有好處。如蘋果、葡萄和柚子等。其中蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，其中蘋果中的櫟精具有很好的消炎作用，維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力；葡萄可以促進T細胞的生長，這種細胞能夠保護人體不受病毒和細菌侵擾，同時葡萄內的微量元素能夠清除人體內有毒的自由基，保護人體細胞組織免損傷，提高人體免疫力；柚子含有豐富的天然水果纖為與維生素C，食用柚子有助於消化、通便，維持身體代謝，滋陰養肺，增強蕁麻疹患者的免疫力。
蔬菜
蔬菜中還有的微量元素、礦物質和維生素對提高人體免疫力有很大的作用。如西蘭花、菠菜和蘑菇等。其中西蘭花富含營養，可以保護機體免受攻擊。西蘭花含有大量的維生素A，維生素C和谷胱甘肽。這些營養物質對於蕁麻疹患者的免疫力有很大的提高作用；菠菜中含有葉酸，有助於產生新的細胞並修復DNA。同樣富含纖維素、抗氧化物等，能提高蕁麻疹患者的免疫力；蘑菇中含有礦物質硒、抗氧化劑、B族維生素核黃素和煙酸。這些物質對於維持免疫系統有很大的作用。
『貳』 過敏快好了 休息一天隔天訓練會怎麼樣
過敏與個人體質有關系,加強身體鍛煉對於過敏的癒合是有幫助的,休息一天再隔一天訓練是有幫助的
『叄』 過敏性休克需要休養多久
這種過敏比較嚴重，可以先在醫院做過敏原檢測，確定具體的過敏原是什麼。治療過敏版是一個漫長的過程，有效權地避免接觸過敏原是最主要的途徑。其次若為過敏體質，可酌情服用福敏康益生菌，在消化道定植有益菌株，恢復免疫平衡，從而調整過敏體質，預防過敏的反復發生。
希望對你有幫助。
『肆』 怎樣才能治好過敏
在飲食方面、要注意營養平衡、可多吃一些牛奶、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果、以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
平素為過敏體質的人、初次使用某種化妝品應非常慎重、事先應做皮膚斑貼試驗、如無反應、方可使用、否則不能用。不能頻繁更換化妝品、含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜、致敏機會較多。
過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁復的護膚程序、更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行、因為缺乏滋潤、可能會出現更嚴重的脫皮現象、缺乏防曬呵護、可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。
如發現自己對化妝品有敏感反應、便應停止使用、切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝、可利用重點化妝法、畫上眼線、塗點睫毛液、再塗上自然而亮澤的唇膏、同樣能塑造出極具神採的妝容。治療過敏性皮膚皮膚過敏癢怎麼辦如何預防皮膚過敏皮膚過敏防治皮膚過敏怎麼辦皮膚過敏原因化妝品皮膚過敏皮膚過敏的症狀皮膚過敏癢怎麼辦季節性皮膚過敏秋天皮膚過敏皮膚過敏防治皮膚過敏偏方皮膚過敏有哪些症狀皮膚過敏後、不要用太熱的水洗臉、以避免刺激皮膚、更不能用香皂、其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉、不塗任何護膚品、可用手指在臉上作一些輕柔的按摩、（以手指敲擊為好、不要用力過度、以免引起皮炎）、使面部肌肉放鬆、促進血液正常流通、也會加速皮膚過敏的痊癒。你也可嘗試以下一些急救小貼士、如用冰敷發紅發熱的部位、從冰箱中取出牛奶、加入水混和再以清潔的布敷於患處、可降低發炎的危險。
不要經常用手觸摸及摩擦患處、這是很危險的。
選用及使用護膚品時、要避免選用一些刺激性的產品、如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。不要以為天然的產品便不會引起敏感。
不要自作聰明。當然你可以用偵探般的精神去找出導致過敏的來源、從而做出相應行動、但不要妄自猜測及試驗、為自己找來一堆護膚品和葯物、要知道一旦不善處理、就要花很長時間才能使肌膚康復過來。
護理敏感皮膚、潔膚、爽膚及潤膚是基本的程序、其中爽膚可視乎個別需要而定、但要選擇一些具舒緩性不含酒精的、至於磨砂、面膜、一至兩個星期才做一次已足夠、且要小心選擇、如美白、抗皺、除非真的需要、否則最好待敏感現象好轉後才選用。緊記要預防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性、不要隨便塗用產品、要讓肌膚有「休養」的機會、這是最重要的！
『伍』 經常過敏的人要注意什麼
你好，飲食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通暢，必要時應用緩瀉葯物及肥皂水灌腸。室內禁止放花卉及噴灑殺蟲劑，防止花粉及化學物質再次致敏。囑病人戒煙酒。 不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。 不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。 除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則： 多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。 多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 多休息，勿疲累，適度的運動。 以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。 現在還有一個偏方： 吃維生素C和鈣片，真正管用，三天見效，希望您早日康復！ 祝健康