體質差能泡腳嗎

⑴ 身體虛弱，氣血不足可以用熱水泡腳嗎

可以，能夠疏氣活血

⑵ 體質虛，可以泡腳嗎

你好，可以，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎葯物則有左歸丸,六味地黃丸等，祝你健康！

⑶ 經常泡腳可以提高免疫能力嗎

泡腳不能提高免復疫力。

泡腳制的好處：

1、改善血液循環

足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鍾，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。

2、、促進新陳代謝

足浴可促進足部及全身血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。

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泡腳的注意事項：

1、要調整好泡腳水的溫度。

一般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。

2、要選對泡腳容器。

既然是泡腳，就要體現出一個"泡"字來。"泡"在這里體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳。

3、要選擇加熱設備。

市場上賣的這種泡腳桶，沒有加溫設備，這樣，我們在泡腳的時候，有時感覺水涼了，不得不往裡加熱水，所以泡腳前我們可以多准備些熱水瓶，灌滿熱水備用。

參考資料來源：網路—泡腳

⑷ 氣虛體質泡腳好嗎

很好，泡腳可以促進血液循環，增強免疫力，對於身體器官功能十分有利。

⑸ 什麼樣體質的人不宜泡腳

泡腳可以促進血液循環，調節內分泌。
泡腳適合任何人，但是裡面不要添加有治病作用之類的草葯。草葯有寒性的，暖性的。需要添加要咨詢專業醫生。

⑹ 我身體比較虛弱'百度上有人說不適合泡腳'是這樣么

病情分析：
你好，身體虛弱的當然可以泡腳！
指導意見：
出了泡腳以外還需要多運動，另外飲食上出吃補腎的食物

⑺ 身體虛弱可以每天泡腳嗎

泡腳人人都可以做，但並不是人人都可以起到養生的作用，稍不注意會回起到反作用，身體虛弱的人、多答病的人、體虛的老年人、皮膚嬌嫩的兒童、待產的孕婦等都要注意科學泡腳。比如，低血壓的老人、身體比較虛弱的，如果泡腳時間過長會引起血管擴張，導致血壓降低，因此，每天泡10分鍾就足夠了。對孩子來說，因為他們的皮膚比較細嫩，不主張泡腳。

⑻ 哪些人不宜泡腳

經常泡腳可以緩解身體的疲勞，而且可以幫助身體排毒，但是泡腳時水溫一定要適宜，不宜用熱水泡腳，熱水泡腳會對身體產生損傷，下面我們具體了解一下，熱水泡腳猝死,哪些人不宜泡腳?

哪些人不宜熱水泡腳

陰虛體質人群：部分體質比較敏感的陰虛體質人群，泡腳可能會引起流汗、頭暈。並且泡腳會促進陽氣，而陰虛體質人群身體本身比較熱，泡腳會使陰虛加重，虛火上升，建議最好不要泡腳。

體質虛弱人群：身體虛弱的人，在泡腳或出汗的時候容易虛脫，泡腳時間過長可能會引起低血壓，嚴重時可能暈厥。

低血壓人群：泡腳可以促進血液循環，使血管擴張，從而使血壓更低。

急性疾病人群：有頭痛、頭暈、氣喘、咳嗽等症狀，冠心病頻發、血壓不穩定患者最好不要泡腳。

孕婦：由於現在的孕婦不常走動，泡腳後可能出現的一些不確定因素可能會動胎氣，所以建議孕婦最好不要泡腳。

泡腳最佳時長

我們泡腳時間以30-45分鍾為宜，每天或隔一天泡一次即可。還有中葯熱足浴方法：每次足浴前先在水裡放入煎煮過的葯液(可對水稀釋)，然後按普通熱足浴的方法進行。

但是，特別提醒老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鍾為佳。

泡腳最佳水溫

泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38-43為宜。

如果有條件，可以先將腳放入38左右的水中，然後讓浴水逐漸變熱至42左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。

泡腳的最佳時間

泡腳一般選擇在晚上八點到九點的這個時間段中進行，在這個時間階段中，人們的身體比較放鬆，在泡腳之後，就立刻睡覺，能讓你的睡眠質量也大大的提高。

熱水泡腳猝死,哪些人不宜泡腳?泡腳應該要選擇適宜的水溫，並且要選擇最佳的時間，最佳時間泡腳可以取得好的效果，可以緩解身體的疲勞，並且可以促進身體排毒。

⑼ 身體虛弱，能天天泡腳嗎

身體虛弱要看是什麼虛，看是氣虛還是血虛，跟泡腳沒有任何關系，可以泡的

⑽ 什麼樣體質的人不宜泡腳

泡腳可以使身體的血液循環加快幫助人體的毒素排出體外的
任何人都是適合泡腳的，可以減輕一天的疲勞的