體質體質虛寒表現

❶ 體質虛寒是什麼特徵

虛寒體質的患者畏寒、怕冷，經常感覺四肢及腰腹部冰涼，膝關節酸痛。其調理主要是以溫陽散寒、補腎祛邪為原則。推薦患者經常進食的中葯材包括龍眼肉、乾薑、海馬、杜仲、肉豆蔻、紫河車、人參。推薦的中成葯有腎氣丸或者右歸丸。艾灸氣海、關元、腎俞、大椎也有治療效果。葯膳中的當歸生薑羊肉湯、海馬枸杞子豬脊骨湯也適合此類患者服用。

❷ 體質虛寒有何明顯症狀

「陽虛體質」和上一篇談到的「陰虛體質」，都是人體陰陽失衡的生命現象，兩者的表現正好相反。「陰虛體質」出現乾燥、熱性和機能亢進的現象；「陽虛體質」出現寒性和機能減退的現象，所以，「陽虛體質」又稱為「虛寒體質」o 陽虛體質的表現 明顯怕冷，對氣候轉涼特別敏感，或腰背部有冷水澆的感覺；喜喝熱茶、熱湯，疲乏無力，動則心慌、氣短、容易出汗，或大便稀薄，受寒後易腹瀉，勞累後浮腫，或夜間多尿，性慾減退，男性易陽萎、早泄，女性月經減少，情緒低落、意志消沉、有孤獨感。 體格檢查：手足不溫，腰腹部冷，面色淡白無光澤，或面色黑，舌淡白，舌體胖嫩，脈搏沉弱無力。陽虛體質的血壓偏低，免疫功能減退，甲狀腺素分泌減少，腎上腺皮質功能降低，性激素水平下降。 根據臨床經驗，辨陽虛體質可參考以下各項：f 1)常年四體不溫，體溫低於常人，是陽虛體質的特徵；(2)具有氣虛體質的基本特徵(見首篇「氣虛體質的表現」～節)；(3)多見於老年人；(4)白天容易打磕睡；(5)有慢性失血(如月經過多、痔瘡出血、消化道出血等)或慢性泄瀉。 陽虛體質的發病趨勢 「陽氣」能抵禦惡劣氣候對人體的影響。陽虛體質易受寒冷、潮濕傷害，引起關節、肌肉等組織的疾病； 陽虛體質免疫功能低下，容易感冒，或發生其他疾病，病情反復不愈； 陽虛體質產熱不足，引起血管收縮，循環受阻，大腦長期供血不足，易導致腦功能減退，進而造成腦萎縮； 陽虛體質消化功能減退，易導致慢性腹瀉，消化不良，營養不良，貧血，或水腫等； 陽虛體質生殖系統功能減退，易導致不孕、不育。 陽虛體質的食物調養 陽虛體質應當重點補陽氣。下列食物適宜陽虛體質的調養。例如：鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子雞、鵝肉，麻雀、蝦、鰻魚、魚鰾、辣椒、韭菜、大蒜、生薑、糯米、黑米、薏米、甘薯、山葯、芡實、扁豆、麥芽糖、桂圓、紅棗、栗子、銀杏、胡桃、荔枝、菠蘿、桃、杏、櫻桃、楊梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。

❸ 虛寒體質的體質特徵

具有這種體質特徵的人，對寒、濕等陰邪的易感性較強，受邪發病後多表現為寒證、虛證；表證易傳里或直中內臟；冬天易生凍瘡；內傷雜病多見陰盛、陽虛之證；容易發生濕滯、水腫、痰飲、淤血等病症。
由於本類體質者陽氣偏弱，長期發展，易致陽氣虛弱，臟腑機能偏弱，水濕內生，從而形成臨床常見的陽虛、痰濕、水飲等病理性體質。
在《本草綱目》中有這樣的記載：「珍珠，性寒、味甘咸，入心肺經，具鎮心定驚，清肝除翳，生肌解毒之功效。」
為了美，很多女性朋友口服珍珠粉，如果這些女士經常手腳冰冷，體寒，最好不吃或者少吃珍珠粉。需遵醫囑使用珍珠粉，在醫師指導下進行，因為珍珠粉含鈣量很高，補鈣過量，會造成骨質過早鈣化，影響身高。

❹ 有哪些表現說明是虛寒體質，應該如何調理

人的體質有寒熱虛實之分，而寒性體質多半屬於虛寒體質。這類體質的人群特徵為：體型適中或偏胖，較虛弱，易疲勞；臉色偏白無光彩；飯量小，消化能力差；比較怕冷喜熱，體溫較低；唇色偏淡白，脈搏多緩慢；較易生病等。此類體質的人陽氣較弱，對寒濕等陰邪有很強的易感性，易發生濕滯、水腫、痰飲、淤血等病理性體質。

冬天做這個艾灸的動作，來年虛寒體質問題將有很大改觀。除了艾灸，日常的運動也少不了，因為運動是增加陽氣，驅走體內寒氣的快速辦法。此外為了穩定抗擊虛寒體質的成果，日常不可吃寒涼食物或過多地使用空調，會加重虛寒體質問題。調理身體體質，需要一段較長的時間，要堅持再堅持。

❺ 體質虛寒有什麼症狀

傳統醫學認為，氣虛、血虛，會造成血液運行不暢、血液量不足，從而導致一年四季都出現手腳冰冷。
中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。

❻ 體質虛寒有什麼症狀

寒涼體質人群症狀有：1、畏寒肢冷，經常覺得冷，穿衣服後怕冷的症狀馬上就可以緩解。這是與外感所引起的冷的區別。其次，還可以見到手腳冷，到冬天之後就覺得手冷、腳冷、皮膚冰冷；
2、口淡不渴。如陰虛體質的人，容易喝水。陽虛體質的人，喝水較少。需注意部分人表現為喝水，是喜歡喝熱水；
3、小便清長，即小便量比較多，表現為晚上的小便多，大便稀溏。患者多見於面色呈黃白，舌體顏色缺乏血色，呈淡白色，舌體稍胖，周圍還有齒痕；
4、脈搏偏於細弱。陽虛體質患者的情緒，多沉靜，容易打哈欠。

❼ 體質寒涼什麼症狀有什麼需要注意的嗎

「寒涼抄體質」的人，產熱能量低，所以手足較冰冷，臉色比普通人蒼白；容易出汗；大便稀，小便清白；膚色淡；口淡無味，喜歡喝熱飲，很少口渴；即使炎炎夏日，進入冷氣房也會覺得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。這類體質的人飲食上宜選擇偏溫熱者。

「寒涼體質」的人可適當多吃溫熱的食品，如牛羊肉等；南方氣候較溫和，可吃一些雞、鴨等甘溫的食物；夏天待在空調房最好也要做足保暖的功夫，不要輕易光腳，做好腳的保暖措施，寒從腳底入。

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寒性體質的人通常免疫力低下，不能有效阻擋外部毒性物質的侵入，清除毒素的能力也相對較差，為腫瘤產生創造了先決條件。

寒性體質的人通常血液流動較慢，易形成瘀血和痰濁、氣滯相互「勾結」的狀況，「痰瘀互結」積滯在某個部位，長期在毒邪的作用下，就容易導致腫瘤的形成。

❽ 體質虛寒有什麼症狀

虛寒體質的症狀?虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵為：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體溫偏低;唇舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向，喜靜少動;精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱。容易生病。具有這種體質特徵的人，對寒、濕等陰邪的易感性較強，受邪發病後多表現為寒證、虛證;表證易傳里或直中內臟;冬天易生凍瘡;內傷雜病多見陰盛、陽虛之證;容易發生濕滯、水腫、痰飲、淤血等病症。
由於本類體質者陽氣偏弱，長期發展，易致陽氣虛弱，臟腑機能偏弱，水濕內生，從而形成臨床常見的陽虛、痰濕、水飲等病理性體質。體質虛寒實際就是中醫講的陽虛證，如果夜尿多是腎陽虛，如大便不成形，一天二三次且形體偏瘦。在吃葯的同時一定要加強體育鍛煉，這樣才能標本兼治。如跑步、跳繩、陳式太極拳等等。脾胃虛寒證是由於素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛。或貪食生冷，損傷脾阻，導致脾陽虛不能溫暖胃腸，寒氣自內而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎常出現或伴有脾胃虛寒證。

❾ 體質虛寒的人是什麼樣的

病情分析： 虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵為：形體適中或偏胖，但較弱，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化功能一般；平時畏寒喜熱，或體溫偏低；唇舌偏白偏淡，脈多遲緩；性格內向，喜靜少動；精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱。容易生病。