小孩少陰體質

❶ 陰虛體質的人什麼少了什麼大了身體怎麼了

陰虛體質即大部分時間表現出陰虛症狀的體質，與先天和後天因素有關，具體表現如下：

1、陰液對四肢關竅濡養不足，表現為皮膚乾燥，口鼻乾燥；

2、臟腑功能不足，心陰不足，表現為心悸失眠；肺陰不足，表現為乾咳、少痰等；胃陰不足，表現為消化不良、大便秘結；腎陰不足，表現為手腳心熱、潮熱、盜汗、腰酸腿軟等；

3、易上火，易生內熱，如食用熱性食物、溫補葯物，出現長口瘡、盜汗、後背發熱等情況；

4、體瘦者易有陰虛體質，舌苔較少，脈香較細。

❷ 陰寒體質，怎麼辦

孩子也不你從什麼地方知道些什麼，為自己定為陰寒體質。首先請你放下心理負擔，有問題但不大！建議：一、先服防風通聖丸三天（以調整你全身情況）；再服六味地黃丸與逍遙丸。二、我們認為你可能是陰虛火旺體質，症狀是喜歡喝冷飲及冰品，怕熱但不怕冷且身上經常是熱烘烘的，面紅耳赤，舌色偏紅且有黃苔，口苦口臭，常喝水還是覺得口乾舌燥，大便秘結，小便多而赤黃。冬天適合食物建議以寒涼性食物為優先，如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蒓菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。寒涼性食物有助於清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂燥妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症，可以適當多吃，有助於清火祛病。三、艾葉泡腳，方法：干艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮，開後改小火10-15分鍾關，能下腳時算起泡30-40分鍾，記住，水一定要沒過腳踝，水溫不低於40度。 四、刮痧，後背督脈與脊椎兩側各三寸，如遇到疼、不順利處要多刮，斑褪色後再刮（刮時可先刮頸椎，方法從上至下，先中間後兩邊）。如脖子上有痘，可改在大椎穴處拔罐（第七頸椎處），留罐30分鍾，連續三天。

❸ 陰虛體質的人，陰氣 少了什麼大了，體質怎麼了

病情分析：您好，陰虛生內熱，表現為五心煩熱、口乾咽燥，神煩氣粗，尿黃便乾等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差。陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黃瓜、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些。

❹ 寶寶陰虛體質怎麼調理

飲食方面：少食溫燥的、辛辣的、香濃的食物；油炸煎炒的食物。多食燜、蒸、煮、燉的方式。肉類食物少放大茴香、小茴香。八角之類的調料。羊肉。狗肉、蝦都不太利於陰虛內熱的人。可以吃些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、蘋果、西瓜還有蓮藕，新鮮的脆藕。 起居方面：不適合夏練三伏，否則又上火又傷陰。工作環境要盡...量避開烈日酷暑，不要汗出太多，要很好地安排自己的工作，要安排的有條不紊，這點對陰虛體質的人養生保健非常重要，否則會經常焦急上火，這樣更傷陰，就會形成一種惡性循環。

❺ 小孩子的體質太差，體內濕氣太重，會引起肥胖嗎

在我國的中醫學說是有濕氣這樣一種學說的，如果身體有濕氣，那麼這個人的精神狀態是很不好的。濕氣重的人也會導致身體體質差，以及精神狀態不好，那麼現在問題來了，小孩的體質太差，體內的濕氣也太重，這樣會引起肥胖嗎？ 下面就讓小編為大家解釋一下有關於濕氣的知識吧！

所以如果一個小孩子體質很差，而且濕氣重，那麼這個小孩會肥胖也就是在所難免的。小孩子的體質差，而且濕氣重，那麼大多數都是和脾虛有關系。我們都知道脾臟是用來運輸營養物質的，那麼對於脾虛的小孩子來說，他所能涉及的營養是很少的，所以這就導致他的陰虛，這個時候也會導致濕氣重，所以濕氣重體質差的小孩子是很容易導致肥胖的。

❻ 小兒是純陽之體嗎

買過一本中醫葯高級叢書（黃色封面的）《中醫兒科學》，提到對於小孩子的體質，有兩種說法： 1. 小兒是純陽之體 2. 小兒是稚陰稚陽之體。 最近斷斷續續地在心裡想了幾個月（也只是偶爾想起才會思考一二），覺得似乎有點清晰了，特意寫在這里，請各位大家指點迷津。 我認為，兩種說法都有一定的道理，也有一定的條件限制。 小兒乃純陽之體的說法，是因為古人認為，小兒秉承父母的精元，從先天的精氣發展而來，以肝氣為主，生機盎然，生命力極強，新陳代謝快。 「純陽之體」這個結論，是從體質的本質（陰陽兩者誰為主導）得出的。可以說是對「質」的描述。 而稚陰稚陽，則偏重於陰陽「量」方面的描述。 在我看來，陰陽的變化，其實對於小孩子來說，不同階段還是有不同的特點。 在生命剛結合的階段，還沒有很多實質的細胞或者組織時，我認為這時候的生命在很大很大的比例上是「純陽之體」，充滿了能量和無窮的可能性。 而陽生陰長，隨著細胞的不斷增多，人體各器官的發育，陰陽的比例在慢慢發生變化，稚陰在慢慢成長壯大。 君不見，新生兒的生長速度在第一年是很快的，而到了三歲以後就開始緩慢下來，但是仍然比成年人或者老年人要快得多。 通過觀察我的孩子，我覺得可以把孩子的生長看做以下幾個比較明顯的階段： 1. 胎兒期：胎兒沒有呼吸到天地之氣，還是主要靠父母的精元和母親的營血發育，因此在很大比例上屬於「純陽之體」，陰體甚少。2. 新生兒期（一歲以內）：嬰兒雖然呼吸到天地之氣，也通過脾胃開始吸收母乳以及其他水谷精微，有了一定的稚陰，但是總體來說，仍然是陽很多陰很少，仍然是靠先天的精元提供發育的動能。 3. 幼兒期（三歲以內）：陰體比新生兒期多了很多，但是和成年人比較，仍然是陽多陰少。 4. 隨後，在整個幼兒期和青少年期，總體的趨勢是陰體在不斷增加，陽氣雖然沒有衰減，但是和陰體在比例上越來越接近，最終達到了青壯年期的陰陽平和。理由依據：1. 在中國，不同地區的孕婦都有很多飲食上的禁忌，主要來說都是忌特別寒涼的食物，擔心損傷了先天的陽氣（腎陽），也不允許吃很溫補的食物，擔心導致血熱妄行，胎兒不保。 2. 而所有的孕婦，都顯得比正常時候體溫偏高，新陳代謝加快，特別怕熱不怕冷。這正是胎兒腎元陽對母體的影響結果。3. 5. 如果飲食調理不當，喝水少了，小孩子會出現喜怒，喜歡咬人的情況。這個時候，有經驗的老人家就會說「孩子起肝火了」。6. 小孩子一發燒，通常體溫在很短時間內就蹭蹭蹭上去了，弄得父母經常要半夜三更地去看急診。為什麼孩子發燒會這么容易高燒呢？西醫說是小孩子的體溫調節系統還沒有完善。這個結論更像是個描述性句子，而沒有分析本質。如果不是孩子體內的陽氣多，一發燒會這么容易高燒嗎？一次，我孩子燒到40度的時候，我的寒山師父說那證明正氣還強。7. 健康的小孩子穿衣服，其實只需要比大人多穿一件。而即使是皮膚涼冰冰的，但是手心和腳心多半都是熱乎乎的。反而我自己，經常腳心涼冰冰的。 8. 一旦吊針吊得多的小孩子，發育會比較慢一些，臉色泛黑或者泛青色。手腳心也不會很熱。 9. 一般胖乎乎的小孩子，舌苔偏厚，而瘦猴子一樣的小孩子，皮膚經常摸起來偏熱，感覺像有低燒一樣。 我覺得可以驗證我以上想法的理由依據有很多很多。 只有弄清楚了這個根本的問題，我們才會對孩子的養育、護理、乃至醫治有一個系統的看法。

❼ 孩子體質弱怎麼辦

都說孩子是上帝給父母的禮物，但並不是所有的禮物都是完美的，有不少孩子生下來體質就比較弱，有的動不動就感冒，有的不愛吃飯瘦弱得可憐，有的渾身無力沒精打采。對於體質弱的孩子，家長費盡了心機尋找各種方法讓孩子強壯起來，但大多不見效果， 為什麼我的孩子就比別的孩子身體差呢?很多年輕的爸爸媽媽百思不得其解。專家指出，缺乏科學正確的養育方法在80後家長中體現得尤為明顯。 今天就為大家說一下孩子體質差原因，孩子體質差怎麼辦?需要注意哪些方面才能提高孩子的體質? 小孩體質弱、易生病，家長應從以下六方面找原因。 1、孩子偏食不糾正反迎合 喜歡就吃，不喜歡就不吃，家長對小孩偏食不但不糾正，反而一味地迎合滿足，時間一長就會造成營養不均衡。偏食的兒童會營養不足，影響骨骼生長，並使其「腸胃脆弱」，容易造成積滯和疳證。 建議：幫助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃飯時，家長千萬不要反復嘮叨，要在表面上淡化這件事，營造一種愉快、寬松的進餐氛圍。在菜餚的烹調上要注意色、香、味，使孩子有新鮮感。同時，父母自己不能偏食。推薦閱讀：孩子偏瘦怎麼辦 2、不限制孩子吃零食 小孩吃零食沒節制，對腸胃不利。還有不少孩子把汽水、飲料當水喝，不但給腸胃帶來了負擔，也增加了肥胖的風險。 另外，從中醫角度來說，喜食燥熱食物(如烤雞翅)易致小兒出現「肝旺脾弱」，表現為容易煩躁、手足心熱、胃納呆滯、頭汗出、大便或干結或溏，這類體質的小兒更容易感冒。 建議：盡量讓孩子少吃零食，尤其是餅干、糖果和其他燥熱食物，對「肝旺」寶寶可用象牙絲煲瘦肉、獨腳金、孩兒草煲瘦肉清肝火;對「脾弱」寶寶可用淮山、蓮子、茨實煲瘦肉等食療健脾。 3、讓孩子跟著父母一起晚睡 小兒睡眠時間一般比較長，但很多父母有晚睡的習慣，孩子也跟著很晚才睡覺，往往令小兒睡眠不足。國外有報道稱，早睡的孩子大多精神集中、成績進步快。晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌，導致小孩個矮，這是白天補睡補不回來的。 建議：家長應先哄孩子睡覺，再做自己的事，保證孩子有充足和規律的睡眠。按國際要求，初生兒每天應睡20小時，2-3個月嬰兒應睡16-18小時，4-8個月嬰兒應睡15-16小時，9-12個月嬰兒應睡14-15小時，1-2歲的幼兒應睡13小時，3-5歲的孩子應睡12小時，6-7歲的孩子應睡11小時，7歲以上小孩應睡9-10小時。 4、惟恐孩子穿得不夠多 有些家長總覺得小孩感冒是穿衣少了，於是給小孩穿得很嚴實。但孩子活潑好動，容易出汗，若沒有及時換衣服或抹汗，風一吹，更容易受涼感冒。即使看醫生緩解了症狀，體質卻未恢復，很容易再感冒。 建議：小兒衣著應隨天氣變化而及時增減，關鍵是注意背部和腳底保暖。背部是肺的門戶，而腳底有個穴位叫湧泉穴，是腎經的第一個穴位，湧泉受寒導致人體熱能不足，不能抵禦外界寒氣侵犯。所以早晚溫差大的時候，不要讓小孩光腳。還要准備幾塊毛巾，及時給孩子擦汗和墊背。 5、有意或無意地給孩子驚嚇 孩子需要一個舒適的睡眠環境，但在寶寶睡覺的時候，父母經常高聲說話，把電視音量開得很大，往往對孩子產生驚嚇;有些父母高興的時候愛把孩子高高舉起、拋起、左右搖晃，小孩看上去玩得很開心，但隨後睡眠表現出受驚嚇症狀，如啼哭、易醒、不能熟睡;有些父母心情不好，當著小孩吵架甚至大打出手，都會嚴重損害小孩的心靈，可能造成一生的精神陰影。 建議：要注意孩子的心理保護，帶孩子玩耍不要過度，更要避免在孩子面前發生爭執和沖突。 6、給孩子濫用滋補保健品 小兒發熱咳嗽是常見的病症，但小兒高熱過後，熱未全退，不少家長就急不可待地給孩子吃補品。殊不知，此時孩子身體相對虛弱，腸胃消化功能也較弱，進補反而加重腸胃的負擔。還有少數家長自己吃補品，順便也喂給小孩吃，由於冬蟲草、人參、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇漿等補品含有性激素，使小兒出現性早熟，對生長發育產生不利影響。 建議：不要給小孩濫用滋補保健品。孩子生病期間應減輕其胃腸負擔，宜吃粥、麥片、面條等清淡食物。 提高孩子體質的建議方法 一定要制定好合理的飲食計劃 父母一定要給孩子的飲食進行一些合理搭配，並且飲食一定要有規律性。葷素搭配，並且能夠每天變著菜的花樣，增加孩子用餐的樂趣，同時重視早餐的營養。 適當參與戶外活動和規律性體育運動 生命在於運動，運動的好處我也不用多說。多讓孩子參加一些體育鍛煉，每天在飯後半個小時後進行一些體育運動，非常有利於孩子的睡眠和生長發育。 給孩子建立一個良好的生活習慣 健康的身體離不開，良好的生活習慣，因此給孩子一個合理的休息、睡眠、學習、活動等制定一個科學的時間表是相當有必要的。這樣才能真正讓孩子的體質得到提高。 有些家長可能很納悶了，這些方法我們也用了，怎麼就沒有效果了，專家提醒：因為每個孩子身體狀況不同，體質差的原因不同，並不是以上方法都適用每一位體質差的孩子都有效果，有時候可能會適得其反，專家建議還是找一家專業的兒童健康成長中心，讓專家根據孩子體質差的原因後有針對性科學合理的幫助孩子增強體質。後兒保是專業服務於兒童體弱多病，生長發育提前滯後等健康問題的兒童健康成長機構，依據專業設備從骨齡、體內脂肪含量、無機礦物質、身高等關鍵參數進行綜合測評，制定均衡營養、增加生長動力、延緩骨齡等個性改善方案幫助孩子增強體質，恢復到正常生長發育軌道上。

❽ 如何辨別孩子的體質

孩子的簡易體質分類方法：

1,熱性體質：這類孩子常面色紅、唇色紅，往往喝水比較多，喜食冷飲。容易口臭，眼屎多，便秘，睡眠不安，脾氣躁，愛生氣，活潑好動，顯得精力旺盛。這種孩子容易因為吃煎炸燒烤食品或飲水減少而生病。常見病有扁桃體炎/發熱/口瘡/皮膚紅腫瘙癢等

2,虛型體質：這類孩子常面色不好，膚色黯淡或膚色不均勻，往往食慾不佳，或食慾好但生長發育卻慢，精力不佳性格安靜，或好動但容易累，容易出汗（此類出汗往往是大汗淋漓/汗出難止/一動就汗或不動也出汗）。各種小毛病都容易有，症狀反復，恢復時間長。這種孩子容易因為疲勞/飽食不節制/接觸病人而生病。

3,寒性體質：這類孩子常面色發白、唇色淡，喝水量少，喜食煎烤類食物。小時候在添加輔食期間就常出現消化不良/腹瀉嘔吐等情況，體型常較胖而不結實，手足容易涼，這種孩子容易因為飲食生冷/受寒而生病。常見病有變應性鼻炎/哮喘/尿床/濕疹等。

4,實型體質：這類孩子從小生長發育都在平均水平以上，飲食睡眠較好，精力旺盛，活潑好動，大便長期偏干結。生病往往症狀發生快，表現重，屬於「不病則已、一病嚇人」的類型，常見病有扁桃體化膿/高熱驚厥/皮膚膿包等。

5,平和體質：所謂平和，就是身體狀況平穩，生長發育水平正常，平素生病少，生病了也容易恢復——這些不讓爸媽操心的孩子，中醫認為就是陰陽調和，臟腑平衡的表現。

對照以上典型表現，爸爸媽媽可以學著給自己的孩子辨別一下大致體質傾向，是偏熱的多，還是偏寒的多，是較為偏向虛，還是偏向實？現實生活中，典型體質是少見的，往往我們能看到一個孩子既有熱性特點又有虛的表現，或者有時候熱有時候寒，這種體質偏盛和變化很正常，因為人體不是一成不變的，對於正在生長的孩子來說，更是如此。

根據傾向特點，我們能針對性合理搭配飲食，調和寒熱，平衡陰陽，達到平和體質的狀態。還能在疾病期間輔助合適的食療方法，有利於身體康復。

❾ 什麼是陰性體質

陰性體質一般指的是陰虛.這種體質的人容易上火,陰虛火旺.一般沒有症狀的話就不要理會.
腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即可稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。腎陰虛：主症是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽強易舉，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短黃。腎陽虛主症為腰膝酸軟，畏寒肢冷。諸症為：精神不振、頭暈目眩、耳鳴耳聾、陽痿早泄、遺精，精冷不育或宮寒不孕，帶下清冷，小便清長，夜間多尿，小便點滴不爽，小便不通，下利清谷。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論陰虛還是陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。因此，腎虛是腎病發生的病理基礎。