油性體質不胖嗎

❶ 油性皮膚的人是不是很難胖

我來說說自己的抄經驗吧。 首先，你這個年齡的腰粗、腿粗是很正常的。青春期的女孩隨者年齡的增長會漸漸瘦下來，體形也會漸漸長成。對此，你可高枕無憂。 運動應當適當有，青春期的鍛煉不但有助於保持體形，而且對成年後的身體健康會有很大幫助。每天慢跑，而假期需要適量游泳（游泳對於塑造麯線很棒棒呦！）。 多吃水果是對的，牛奶要堅持喝，夜霄的確不該有！但晚飯要好好吃，不可以不吃哦！而且，放心，吃水果不會胖，但最佳時期是飯前2—3小時或飯後半小時以後。飲料盡量少喝，真的，我就很少喝飲料，所以才不胖。糖要少吃！ And next question! 天天洗頭會損傷發質，油性頭發也沒關系，可以3天洗一次，每次洗一遍。鄙人就是，呵呵！ 我只有這么多啦！祝你好運！：)

❷ 什麼叫油膩型體質

油膩型體質，是指脂類、蛋白質攝取過剩及代謝消耗不足帶來的體內脂質過高。它易於引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病症，並因機體內脂肪酸堆積而酸化體液環境，容易引發身體亞健康狀態和加速皮膚老化。

這類體質是熱體和濕濁體的混合體質。熱體就是陽氣太盛，濕就是津液的積聚，中醫把體內的體液稱為津液。實際上人體的體液中不單單是水份，還有溶解於水份中的各類化學成份，比方糖、脂肪、蛋白質和氨基酸等各類物質。

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改變油膩型體質的方法

第一， 徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品徹底洗去多餘的污垢和油脂，尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。

第二， 重點清潔

每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方添加做稍微深層一點的按摩誘出油脂，再用清水洗干凈，油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔。

第三， 規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是，有規律的生活以及合理的飲食控制，熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動。

❸ 人瘦長不胖和油性皮膚有關嗎

這個完全不搭邊啊，你想想如果脂肪流出來，其它的維生素ABCDEFG。。。。不都能流出來，那你就不是不長胖了，皮包骨啊

❹ 油性皮膚屬於什麼類型的體質

油性皮膚的人一般都是脾胃有點虛，典型特點是吃的不少但是不胖。我是從頭到腳都出油，洗臉水都有油花。

❺ 身體老出油，吃不胖，

你好朋友這樣考慮和脾胃不好是有關系的，注意不要吃辛辣刺激性食物。

❻ 為什麼油性皮膚的人怎麼吃都吃不胖是不是身體有什麼問題啊

我也沒覺得這有什麼聯系,我從小就是怎麼吃都長不胖的,那個時候皮膚很好,我現在的油性皮膚,確切的說是混合性皮膚,是因為老玩電腦,經常失眠造成的,跟怎麼吃都不胖沒關系

❼ 油性皮膚為什麼吃不胖 吃不胖和油性皮膚有關嗎

兩者沒有關聯！吃得胖與不胖與消化吸收能力強弱有關，與皮膚無關的。

❽ 油性體質是怎麼回事

油性體質的人一般都是脾胃有點虛，典型特點是吃的不少但是不胖。我是從頭到腳都出油，洗臉水都有油花。
油說明是缺水 不是身體出了問題 有可能是疲勞 熬夜 上網 吃辛辣的食物所致也有是天生的油性體質 每個人都有不同的體質 我覺得沒有什麼丟人的 像頭發每天洗 用水油平衡的洗發水就好 臉頰油說明很缺水 可以經常敷補水面膜 爽膚水也建議用補水的 經常洗澡 注意衛生我想可能會好一些 吃辣的東西臉上冒汗 說明不是很適應 應該少吃 也不是什麼問題 不用擔心 調節好作息時間 多是水果蔬菜少吃肉 保持好心情就行了

❾ 什麼樣的體質吃不胖

1、本身具有瘦人體質的人 。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生專命活動所需要的能屬量收支，個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。

2、瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失的人，為此體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發胖。

3、分泌過多的腎上腺素分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯可使人短時間消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排泄掉致使身體長期處於亞健康狀態.實際上是與肥胖一樣處於病態。

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如何變成瘦人體質

• 1.多吃鹼性食物 如：醋、檸檬。

• 2.下午6點過後禁食澱粉類食物。

• 3.避免攝入過多肉類、奶製品、牛肉、火腿等酸性食品。

• 4.養成早睡的習慣。

• 5.保持心情愉悅，避免情緒緊張。

• 6.避免過度勞累的工作和運動。

  網路-體質
  

❿ 油性皮膚和胖瘦有關系嗎

沒關系。

1、不當的飲食

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

2、不規律的生活與作息

在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

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改善油性肌膚方法：

1、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的，要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態，必須及時地去給肌膚補充水分。

參考資料來源：

人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚