『壹』 九中體質的特稟體質
特點
特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。特指的是什麼?就是特殊稟賦。是指由於遺傳版因素和先天因素所造成權的特殊狀態的體質,主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。
特稟體質養生方法
如果我們能認識到自身是過敏體質,那麼我們就可以改變自己的過敏體質,而不是去阻斷過敏源,這樣我們就從根本上改變了過敏狀態。
特稟體質的食療
飲食宜清淡、均衡,粗細搭配適當,葷素配伍合理。少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。保持室內清潔,被褥、床單要經常洗曬,室內裝修後不宜立即搬進居住。春季減少室外活動時間,可防止對花粉過敏。不宜養寵物,起居應有規律,積極參加各種體育鍛煉,避免情緒緊張。
『貳』 特稟體質怎麼養生呢
說起特稟體質,它是一種先天性的體質,這個是沒辦法改變的,一般情況這種體質是有遺傳性的,這就是體質中的一種特殊體質,很難改變這樣的體質,如果您是這種體質的人一定要注意了,最好做好防範措施,保護好自己的體質。 一、食宜益氣固表 飲食宜清淡、均衡,粗細搭配適當,葷素配伍合理。多食益氣固表的食物,少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、等辛辣之品,更應避免腥膻發物及含致敏物質的食物。避免食用各種致敏食物,減少發作機會。注意:特稟質人應忌食生冷、肥甘油膩及各種「發物」,如魚、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等,以免引動宿疾。避免接觸致敏物質,如塵蟎、花粉、油漆等。 二、起居避免過敏原 居室宜通風良好。保持室內清潔,被褥、床單要經常洗曬,可防止對塵蟎過敏。室內裝修後不宜立即入住,應打開窗戶,讓甲醛等揮發干凈後再搬進新居。春季室外花粉較多時,要減少室外活動時間,可防止對花粉過敏。不宜養寵物,以免對動物皮毛過敏。起居應有規律,保持充足的睡眠。 三、加強體育鍛煉 積極參加各種體育鍛煉,增強體質。天氣冷時鍛煉要注意防寒保暖,防止感冒。
『叄』 特稟體質如何養生
特稟質常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質,包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。特稟質常見的症狀表現常常有先天性、家族性的特徵,胎傳性疾病為母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。特稟質容易患上的疾病包括:過敏體質者容易發生葯物過敏以及花粉症;遺傳疾病如血友病、先天愚型及中醫所稱的「五遲」、「五軟」、「解顱」等;胎傳疾病則為胎熱、胎寒、胎驚、胎肥、胎癇、胎弱等。特稟體質是一類體質特殊的人群,因此,特稟體質的人要特別調護。 特稟體質它包括三種: 第一種是過敏體質。有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬於這一類。 第二種是遺傳病體質。就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的,這一類大多很難治癒。 第三種是胎傳體質。就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。有些人是家族性的過敏,很小就有,持續一生;有些人可能三四十歲了才發現。也就是說,這種人存在先天特殊條件,什麼時候發作受環境影響。 總體特徵:先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。 形體特徵:過敏體質者一般無特殊症狀;先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。 常見表現:過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等症狀;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。 心理特徵:隨稟質不同情況各異。 發病傾向:過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及葯物過敏等;遺傳性疾病如血友病等。 適應能力:適應能力差。如過敏體質者對過敏季節適應能力很差,容易引發舊病發作。 調理原則:益氣固表,養血消風。其中包括的常用葯物有:黃芪、白術、荊芥、防風、蟬衣、烏梅、益母草、當歸、生地、黃芩、丹皮等。 一、食宜益氣固表 飲食宜清淡、均衡,粗細搭配適當,葷素配伍合理。多食益氣固表的食物,少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、等辛辣之品,更應避免腥膻發物及含致敏物質的食物。避免食用各種致敏食物,減少發作機會。注意:特稟質人應忌食生冷、肥甘油膩及各種「發物」,如魚、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等,以免引動宿疾。避免接觸致敏物質,如塵蟎、花粉、油漆等。 二、起居避免過敏原 居室宜通風良好。保持室內清潔,被褥、床單要經常洗曬,可防止對塵蟎過敏。室內裝修後不宜立即入住,應打開窗戶,讓甲醛等揮發干凈後再搬進新居。春季室外花粉較多時,要減少室外活動時間,可防止對花粉過敏。不宜養寵物,以免對動物皮毛過敏。起居應有規律,保持充足的睡眠。 三、加強體育鍛煉 積極參加各種體育鍛煉,增強體質。天氣冷時鍛煉要注意防寒保暖,防止感冒。
『肆』 特稟體質的改變說明
如果我們能認識到自身是過敏體質,那麼我們就可以改變自己的過敏體質,而版不是去阻斷過敏源,這樣我權們就從根本上改變了過敏狀態。 對於特稟體質(過敏體質)的調節,北京中醫葯王教授在講到特稟體質養生的時候向大家推薦了玉屏風散(玉屏風顆粒)一方,「黃芪、防風、白術三味葯配伍相得益彰」,黃芪,用來補氣,固表;白術用來健脾,脾胃之氣固,則衛表之氣方有生化之源;防風,祛風,散風,為風中之要葯;三味葯組成的玉屏風散具有益氣、固表、止汗之功效,對於抵抗外邪入侵,預防感冒及過敏性疾病的改善,功效明顯,主要適用於過敏性鼻炎、蕁麻疹以及易患傷風感冒者,也適用於常常自汗(虛汗)的人。這是一張中醫經典方「玉屏風散」轉化的成葯,可以斂汗固表,是體質虛弱者預防感冒等感染性疾病的良方。研究表明。玉屏風顆粒具有調節人體免疫力的功效,有「中葯免疫調節劑」和「中成葯中的丙種球蛋白」之美稱。
『伍』 特稟體質的過敏原因
人們經常用春暖花開來形容春天,但有些人卻特別害怕春天的到來,因為春天的花專粉,會使他們屬過敏,會給他們帶來很多煩惱。特稟體質的人,就有這樣的煩惱。春天花粉一飄,這類人就不停地打噴嚏,流眼淚。 過敏體質的人,從小就有一個先天性的原因,當然也有後天原因,所以現在有的人,一打噴嚏到醫生那兒一化驗,魚過敏、蝦過敏、桃過敏、小麥過敏、蕎麥面過敏,什麼也不能吃。
有些東西如果不從體質角度考慮,就只是防過敏,其實有些過敏是防不了的,有人蟎蟲過敏,是不是把這個屋子裡的蟎蟲清理之後他才能進去呢?這不現實。很多過敏源是切不斷的。大千世界過敏源太多,防不勝防。
『陸』 特稟體質的臨床表現
特稟體質 有多種表現,比如有的人即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易對葯物、食物、氣味、花粉、季節過敏;有的人皮膚容易起蕁麻疹,皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑寒涼體質,皮膚常一抓就紅,與西醫所說的過敏體質有些相像。
總體特徵:先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。
形體特徵:過敏體質者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。
常見表現:過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。
『柒』 特稟體質的內容簡介
在我們的身邊,會有這樣一群人,他們看似常人,卻又不同於常人:一年四季,身內體也算不容錯,就是噴嚏打個不停,鼻涕流個不停;大地回春、百花齊放的春天,症狀就更加嚴重,鼻涕和眼淚一大把……這樣的人群的共同特點就是平時和常人一樣生活、工作,只是一旦遇到特定物質就會迅速有反應。而且,同樣的過敏原所產生的症狀差不多,一般只是因個人體質不同而有程度上的差別,中醫將這種會對特定物質產生特殊反應的體質稱為特稟體質。
你究竟是不是特稟體質呢?特稟體制占總人群的4.91%,24道測試題輕松判定個人體質,量身定製個性化養生方案,快來測測吧。
『捌』 什麼是特稟體質
特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。"特"指的是什麼?就是特殊稟賦,指的就是過敏體質。
『玖』 特稟體質是怎麼回事如何檢查診斷及中西醫治療
特稟體質容易與哪些症狀混淆? 中國人分九種體質: 第一種體質是氣虛體質,比如這個內人氣虛了,表現容為氣不足,不夠用。 第二種,陽虛體質,包括怕冷不耐寒。 第三種,陰虛體質,怕熱,老是口渴口乾,表現為有很多內熱。 第四種,濕熱,就是你一開始講到的吃了火鍋容易長包這類人。 第五種,痰濕,就是肥胖的,腦門油乎乎的那種。 第六種,瘀血的人,臉上有鈔票紋,身上容易長斑,舌下靜脈容易瘀紫發暗。 第七種,特稟體質,特殊的,容易過敏,起蕁麻疹等等的過敏性體質。 第八種,氣郁體質,容易郁悶的,抑鬱的人。 第九種健康體質平和質,也不偏於陽也不偏於陰,身體處在一個平衡狀態,體質狀態非常好。 特稟質的人對外界的適應能力表現為:適應能力差,如過敏體質者對過敏季節適應能力很差,容易引發舊病發作。 從家族遺傳史上找到一些跡象;此外,過敏體質的人,有的即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,容易患哮喘,有的容易對葯物、食物、氣味、花粉、季節過敏,有的皮膚容易起蕁麻疹,皮膚常因過敏出現紫紅色淤點、淤斑,皮膚常常一抓就紅,並出現抓痕。特稟質的人對外界環境適應能力差,如過敏體質者就對易過敏季節適應能力差,並引發宿疾。
『拾』 了解自己的體質是如何形成的
體質是人類生命活動的一種重要表現形態,指的是人體生命活動過程中,在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態等各方面綜合的、相對穩定的固有特質。中醫將人的體質分為九種:平和體質、氣虛體質、陰虛體質、陽虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣郁體質、血淤體質、特稟體質。體質不一樣,養生大不同。體質類型決定健康狀況,中醫向來注重個體差異:辨體識病,因人養生。並提出了體質養生這一概念:通過對個人體質的辨別,來確定其體質屬性,對不同體質的人通過辨證調理來達到健康養生的目的,實現對健康的維護和促進。良好的體質是人體生命活動、工作和學習的基礎。因此,加強人體體質建設,順應體質養生,對人們而言,具有十分重要的作用和意義。《九種體質養生(超值白金版)》針對九種不同的體質,講述了每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,幫助人們認識到自己是何種體質,並從飲食、生活起居、精神、葯物、經絡調養等方面指導人們,幫助人們找到專屬自己的養生、保健、祛病方案,讓人們可以隨時把握身體的變化,對自己的身體進行簡單調整,預防疾病的發生。通過學習《九種體質養生(超值白金版)》,你完全可以成為自己的保健醫生,把握中醫精髓,辨證施治,區分體質進行養生,使養生更具針對性。 人的體質分為九種,每種體質都有自身特點,我們要讀懂自己的身體,必須先弄清楚自己屬於哪類體質,自己的身體到底需要什麼。再根據自己的體質類型,選擇怎樣吃,怎樣起居,怎樣度過一年四季,怎樣保健,這就是體質養生。辨清自己的體質,因人施養,就能在生活的一點一滴中獲得健康,掌握自己健康的主動權。體質養生就是將每個人都當成完整而獨立的對象來對待,從每個方面綜合考慮分析,如身體素質、生活環境、心理狀態以及社會因素等,綜合考慮每種疾病發生的一般規律和每個人的特殊性,靈活運用,因人而異地實施調養治療保健方案。本書結合了中醫傳統的養生理論與現代科學的保健觀念,全面系統地講述了九種體質的不同特徵、外在表現及易患疾病,讓你可以清楚自己屬於哪種體質,然後有的放矢地進行調養和防治,找到專屬於自己的養生保健方法。這些可以幫我們了解自己生命的密碼,,了解自己的飲食嗜好,了解自己的個性心理特點,了解自己與大自然及社會環境的關系,從而讀懂自己的身體,找到真正的健康源頭。讓你可以清楚自己屬於哪種體質治,找到專屬於自己的養解自己生命的密碼,,了解自己的飲食嗜好,了解自己的個性