中國成人體質指數分布狀況

⑴ 體質指數怎麼算正常值是多少

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

體質指數 (Body Mass Index，簡稱BMI)，是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。

體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。

其計算公式如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

亞裔成年人請用以下的指引：

體質指數 類別 罹病機會*

< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9 正常

24－27.9 超重

>28 肥胖

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肥胖的世界標準是：

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。

比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。

亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。

中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

⑵ BMI指數在多少為正常

BMI正常范圍：18.5~24

通常成年男性的體脂肪率應控制在15%~23%，成年女性的體脂肪率應控制在20%~27%；如果男性體脂肪率超過25%，以及女性體脂肋率超過30%，就算BMI是在正常范圍，也都代表肥胖了。

擴展延伸

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

參考資料

網路

⑶ 男女標准體質指數是多少

BMI指數是由WHO推薦的評價健康的指標，是不分男女的。WHO推薦這個指標是從疾病的角度出發，為了區分營養不良、正常和肥胖三種人群，才不管BMI20的比24的苗條這種事呢，但是男女在這個指數方面肯定還是有一定的區別的
體質指數(BMI)=19.9100體質指數(BMI)=體重(kg)/（身高(m)*2）中國成年人身體質量指數 輕體重：BMI<18.5 健康體重：18.5<=BMI<24 超重：24<=BMI<28 肥胖：28<=BMI 最理想的體重指數是22

⑷ 健康成年人體重分布為

（一）測量身高、體重可以判斷人的生長發育和體型
發育的正常與否，通常以年齡、身高、體重、第二性徵、智力等指標和它們之間的關系來判斷。發育正常時，年齡和體格的成長狀態是適應的。健康者在成長以前每年可見體格不斷成長，在青春期還可以出現一個成人速度特別迅速的時期，屬於正常的發育狀態。正常發育與種族遺傳、內分泌、營養代謝、生活條件、體育鍛煉等因素有密切關系。
兒童的生長發育指標已如上述，判斷成人正常的指標為：胸圍等於身高的一半；指距（兩上肢平伸，兩個中指之間的距離）等於身高；上半身（恥骨聯合上緣至頭頂）等於下半身（恥骨聯合上緣至足底）。如果明顯的不對稱或不成比例，即屬於發育不正常。
體型是指身體各部位發育的外表表現，包括骨骼、肌肉的成長與脂肪分布的狀態。臨床上把正常人的體型分為三種。
（1） 均稱型：身體各部結構勻稱適中，正常人多此型。
（2） 矮胖型：按其身高計，體重偏重，指距稍小，上身稍長，下身稍短。其外形矮胖，頸粗短，肩平，胸部寬闊，腹上角大於90度。矮胖型者血壓有偏高傾向，消化吸收能力較強，較易發生肥胖症、膽石症、動脈硬化等。
（3） 瘦長型：與矮胖型相反，體高肌瘦，頸細長，肩垂，胸廓扁平，腹上角小於90度。瘦長型者血壓往往偏低，消化吸收能力較差，較易患內臟下垂、肺結核等疾病。
病態發育與內分泌的關系十分密切，腦垂體、甲狀腺、性腺異常均會發生導致發育與體型異常。
腦垂體 在發育成熟前腦垂體前葉功能亢進時，體格異常高達，稱為「巨人症」；反之，垂體功能減退，體格異常矮小，稱為腦垂體性侏儒。若在發育成熟後垂體前葉功能亢進，則患「肢端肥大症」，表現為頭顱增大，臉面變長，下頜增大，向前突出，眉弓及兩顴隆起，唇舌肥厚，耳鼻增大。
甲狀腺 甲狀腺功能亢奮時，代謝增強，食慾亢進，使體格發育超過正常；如減低，則體格矮小，智力低下，為「呆小症」。
性腺 對體格發育也具有一定影響。例如性早熟，較同齡兒童體格發育快，但可造成骨骺早期癒合以致後期體格發育數到限制。性腺分泌與第二性徵發育關系密切，某些疾病如結核病、腫瘤破壞了性腺分泌功能，可造成第二性徵改變。如男性患者出現「閹人」征，表現為上、下肢過長骨盆寬大，無胡須，毛發稀少，皮下脂肪豐滿，外生殖器發育不良，聲音尖細如女聲。若是女性，則出現乳房發育不良，閉經，體格男性化，多毛，皮下脂肪減少，聲音低沉渾厚如男聲。
此外，幼年時如果營養不良，可能影響正常發育。如維生素d缺乏時，可罹患佝僂病，出現方顱、雞胸、肋骨串珠、肋下緣外翻、「o」形腿、「x」形腿等。

（二）測量身高、體重可以判斷胖瘦
在醫學上，胖瘦是有判斷標準的。判斷的標准有十餘種，通常應用的有兩種。第一個計算公式是：
標准體重： 身高（cm）- 100=體重（kg）
這是國際通用的標准，我國根據自己的國慶，修改為標准體重：身高（cm）- 105=體重（kg）。女性按上述公式所得再減2~3kg/
以標准體重為准，增、減10%以內者，都屬於正常。超過體重的10%為「超重」；超過20%者為「肥胖」。低於10%以上為「體重減低」，低於20%以上為「消瘦」。
現在，國際上出現了一個新的計算公式，即體重指數（或體質指數），已經得到了醫學界的認可。其計算公式是：
體重指數（bmi） = 體重（kg）/[身高（m）]2
2001年在北京召開的「中國人群肥胖與疾病研討會」，公布了20世紀90年代中國人群肥胖匯總分析報告，並根據專家建議修訂了我國人群的肥胖標准。
我國健康成年人的體重指數正常值是18.5~23.9。低於18.5為消瘦，極度消瘦稱為惡病質。體重指數在24~28之間為「超重」；超過28為肥胖。
另外，男性腰圍正常應在85cm以內，女性腰圍正常應在80cm以內，若超過之，也算肥胖。
肥胖的主要原因是攝食過多，攝入量超過消耗量，過剩的營養物質轉化為脂肪積存於體內所致。此外，遺傳、生活方式、內分泌、運動、精神因素等，對肥胖也有影響。北京阜外醫院的資料指出，體重指數每增加2，冠心病、腦出血、腦血栓形成的相對危險便分別增加14%、4%和6%。因此防治肥胖是十分重要的。
消瘦主要是由於攝食不足或消耗增多兩大因素所引起。攝食及消化障礙多見於食管、胃腸道、肝、膽、胰腺病變。嚴重的惡心、嘔吐，可致攝食障礙；消化液或酶的生成減少往往影響消化與吸收。消耗增多常見於惡性腫瘤、活動性肺結核、代謝疾病和內分泌疾病。

（三）腰臀比的測量
腰圍在一定車工年度上反映腹部皮下脂肪厚度和營養狀態，是間接反映人體脂肪狀態的簡易指標。同時，腰圍的大小，不僅可以反映出中老年人的體型特點，而且， 保持腰圍的適當比例關系，對成年人的體質、健康和壽命具有重要意義。
臀圍的大小，不僅可以反映出人的體型特點，同時，保持臀圍和腰圍的適當比例關系，對成年人體質、健康和壽命也具有重要意義。
肥胖症應再加一個檢查，即腰臀比。所謂腰臀比就是腰圍和臀圍之比，方法是站著量腰圍，再量臀圍，然後用腰圍除以臀圍，算出的結果就是腰臀比。男人腰臀比的上限是0.85-0.90；女人是0.75~0.80。這項檢查方便又可靠，它同血壓和血清膽固醇一樣，一看便知道您的健康如何。美國斯坦福大學的研究人員發現，臀部肥胖的人與腹部肥胖的人體內膽固醇成分不同。臀部肥大而腰圍不大的人，體內的高密度脂蛋白膽固醇（hdl-ch）含量高，折中膽固醇能進出動脈壁而不會沉積於血管壁內膜，因此不引起動脈粥狀硬化，還能清除已經存在於血管壁的膽固醇，從而起到預防心臟病的作用。而腹部胖而臀部小的人，其體內hdl-ch含量低，因而患心臟病的可能性就大。一般來講，婦女容易胖在臀部和大腿上，男子容易胖在腹部。這也是男子比女子易患心臟病的原因。
因此，對於腹部肥胖的人來講，必須用正確的方法進行減肥，加強腹肌鍛煉，減少腹部脂肪的堆積，以細小的腰臀比，降低罹患心臟病的危險性。

⑸ BMI指數在多少為正常呢

一般的正常值在20至25之間。BMI超過25為超重，30以上則屬肥胖。

體重指數BMI是衡量胖瘦的一個常用標准，計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。如體重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

結果顯示，BMI在30或以上時，人們死於癌症、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風險會提高。但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風險上升相關。

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BMI測量方法在1970年開始流行，但它未必對每個人都適用，例如一些拳擊運動員和橄欖球隊員等，這些運動員的肌肉比例遠遠高於脂肪。

運動員的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。所以，他們的BMI指數可能會超標，但實際上他們很健康。當然，這類人只佔人口的極少數，大約為1%。

隨著人們年齡增長，運動員的肌肉比例會減少，而且有可能有大量內臟脂肪，特別是一些吸煙者。

此外，BMI對孕婦也不適用。

脂肪在人體分布的位置至關重要，這一點BMI無從測量。因此，最好把BMI與其它讀數結合起來看，例如血壓、膽固醇以及家族史等來判斷一個人得糖尿病或是心臟病的風險。

⑹ 體質指數男女各是多少

體質指數(BMI)=19.9100體質指數(BMI)=體重(kg)/（身高(m)*2）中國成年人身體質量指數 輕體重：BMI<18.5 健康內體重：18.5<=BMI<24 超容重：24<=BMI<28 肥胖：28<=BMI 最理想的體重指數是22

⑺ 成人正常的體質指數（BMI）是多少

你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，世界回衛生組織(WHO)也以答BMI來對肥胖或超重進行定義。體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

⑻ 我國健康成年人的體質指數(BMI)范圍是多少

男性BMI指數的正常范圍是20至25，女性的BMI正常范圍是18至23，低於下限則偏內廋，高於上限則偏胖。

體質指數又稱容體重或BMI指數（即身體質量指數），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

(8)中國成人體質指數分布狀況擴展閱讀：

體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

亞裔成年人請用以下的指引：

< 18.5為過輕，某些疾病和某些癌症患病率增高。18.5－23.9為正常，24－27.9為超重；>28為肥胖。

⑼ 人體體質指數標准

成人的BMI數值

男性過輕， 低於20；適中，20-25；過重，25-30；肥胖，30-35；非常肥胖，高於內35。

女性過低，低於19；適容中，19-24；過重,，24-29； 肥胖29-34，過於肥胖，高於34。

亞洲人的標准

傳統的世衛成人痴肥標準是少30，但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重，而理想指數是18.5至22

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BMI的計算方式

身高體重指數這個概念，是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下： 體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。