男孩子體質比

A. 女孩子體質和男孩子體質有什麼不同各缺點和優點是什麼

女生從力量上說不及男生，但從柔軟度上比男生強。女生比男生敏感，善於思考，說難聽點，就是心眼多。當然有些女生純到種境界。我認為用陰陽來形容男女生真是最恰當的了。

B. 一個8歲男孩的體質和18歲男孩的體質一樣嗎

8歲你會遺精了嗎？18你不值會遺精你還有生育功能了，你說會一樣嗎？還有8歲人正在生長，機體基本還沒有健全，18歲機體有的人已經開始減退了！

C. 為什麼老師老是讓男孩子讓著女孩子呢不是男女平等嗎怎麼哪都是女士優先男孩子就是體質比女孩的強

我小學是這么想的，後來不這么替男孩子不甘心了，我女的，我覺得，男生更紳士，會有更多女孩喜歡，不管好看不好看，這是風度，等你長大了，有喜歡的女孩子。你會覺得一個男孩照顧一個女孩，讓著她，是最幸福的事。就算沒有喜歡的女孩，對身邊的女孩好，人家也會對你好的，這樣你開心，別人也開心，久而久之，你的女生緣會很好的，到時候你一定會開心，男生有原則就好，

D. 我身體體質很弱怎麼辦啊求幫助，我男孩子25歲了，按說正當年，可是身體很疲乏

而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢? 頭發有它自己如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養

E. 是男孩體質好還是女孩體質好

一般男孩的體質好點，但是也有個別的男孩子體質不性，而有些女孩子的體質也相當好，但是在大多數人里，男孩子體質好點。

F. 十四五歲的男孩子體質虛弱怎麼辦

中醫認為，脾為後天之本。就是說，人體後天要靠飲食來滋養。你身體弱小，除了先天因素外，後天的飲食是關鍵的關鍵。所以，除了每天堅持鍛煉之外，主要要堅持多吃，並多吃富含營養的食物，如魚、蛋、肉、豆類等。在此同時，也可服一些健脾消食的葯物，以保證食物的正常吸收和排泄。只要貴在堅持，經過一段時間的調養，你的情況會大有好轉的。

G. 男生的」體脂「達到多少，才算正常

一般認為男性體脂>25%,女性>33% 是診斷肥胖的標准(也說法是男性>20%女性>25%即為肥胖)。 成年人的體脂百分比可通過以下公式用BMI的數值進行計算：

體脂% = (1.20 × BMI) + (0.23 × 年齡) − (10.8 × 性別) − 5.4[1]

其中男性性別為1，女性為0。

體脂百分比的快速測量方法

一般可以用體脂尺快速測量體脂百分比，測量後可以通過量表查詢體脂百分比。隨著年齡的增加，不同階段的體脂百分比也有所差異。

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儲存脂肪

所謂必需脂肪，就是指身體要維持生命及繁殖所需的脂肪。一般而言，女性的必需脂肪比例會比男性為高，因為需要生育、喂哺及其他由荷爾蒙調節的身體機能。對於男性，必需脂肪一般占體重的2~5%，而女性約為10~13%。儲存脂肪由脂肪組織內所累積的脂肪組成，當中部份位於胸腔及腹部，用以保護身體的內臟。一般來說，最小的建議總體脂百分比都會比身體的必需脂肪比例高。直接測量體脂百分比具有一定的難度，所以現時網上一般的方法，都是透過對人的性別及體重資料作出評估。

其他功用

體脂百分比也用來描述運動員的身體條件。例如NBA就常用此參數來強調某位運動員身體素質。大家熟悉的邁克爾喬丹體脂百分比就只有5%。

H. 男孩子體質比較弱，冬天比較怕冷，什麼運動能夠增強體質

哈哈，好辦。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、玉樹臨風、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好： 首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣； 二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項； 三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸； 四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸後，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單杠、雙杠鍛煉（以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好）； 五是每天睡覺前准備一杯白開水，清晨起床後的第一件事是給涼開水加點熱開水後，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題；二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利於多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現的各種身體不適狀態），清晨起床空腹就飲水適應後，每天每次必須喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。因屬於是腎陽虛，最好經常搞一點韭菜、山葯、板栗、羊肉、爆炒腰花的菜來吃，進行食療調理為好。但是，晚飯：一是最好要吃點麵食（饅頭、麵包、面條、餅干、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚飯兩小時後，可以外出走走，做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉，鍛煉到身體發熱即可，等到身體適應後再增加運動量。注意：在自己不滿25周歲前，就不能進行舉重與超強度鍛煉（包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲），會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記！切記！ 八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、防身術武術套路來好好學習學習後，再進行具體的鍛煉與實施為好。 以上各條，貴在持之以恆。 只要你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。 如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛煉成為：高大、干練、英俊瀟灑、有氣質、玉樹臨風、風度翩翩、舉手投足都透出大將的風度來，使美女帥哥們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？ 祝您成功！

I. 男生的體脂率多少算正常

男生的體脂率在15%～18%之間都算正常。

成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。

成年男性的體脂率計算公式：

參數a=腰圍（cm）×0.74

參數b=體重（kg）×0.082+44.74

體脂肪重量（kg）=a－b

體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

(9)男孩子體質比擴展閱讀：

如果想知道身體的脂肪量，就需要專門的儀器來測量了，常見的有體成分儀，可以很快地測量出體脂百分比。體脂百分比對於體型是「一票否決制」的，即不論BMI是否正常，只要體脂百分比判斷是肥胖就是體型肥胖。

除了體成分儀這樣高大上的設備，我們還有居家測量小幫手，那就是軟尺。通過測量腰圍和臀圍，我們也能知道自己是否需要減脂。

測量腰圍：將軟尺經臍上1厘米處水平繞一周。

測量臀圍：將軟尺沿臀部最凸起處水平圍繞一周。

注意保持水平，皮膚無明顯凹陷。計算腰臀比。腰臀比=腰圍÷臀圍

參考資料來源：網路-體脂率

參考資料來源：人民網-你的體脂百分比正常嗎

J. 十四五歲的男孩子體質特別差，怎麼做才能好呢

難怪了，蔬菜都不喜歡吃，現在的這個年齡的孩子都是出於身體飛速發育成長階專段，應該是從小就身體不屬好吧,嚴重缺乏蛋白質，純牛奶喝嗎？？我猜可能不太喝，是嗎？加上蔬菜 水果這些營養的都跟不上的話，還有每天的體力的消耗，趕緊要注意了。補充蛋白質，提高免疫力，增加抵抗力，家長才能放心，現在趕緊調節好，還來得及，就是喝牛奶 和 吃營養保健食品 蛋白粉一定要喝，這是最基本的。最好加上鈣