寒濕瘀阻體質

㈠ 怎樣改善寒濕血瘀症狀的體質

單純用化瘀效果可能不好的，要堅持溫陽，化瘀利水。口乾是寒濕不化津液不能潮，血瘀也會口乾。醫生的診斷我贊同，相信醫生。

㈡ 28歲～體內的寒濕和瘀堵怎麼去除

體內的寒濕怎麼去除?1、注意保暖

很多女性秉持著要「風度不要溫度」的穿衣風格，這就給寒氣入侵創造了機會，尤其是秋季早晚溫差比較大，如果穿得太單薄，就很難抵擋住寒濕的侵襲，因此建議女性朋友要注意保暖，這是驅寒的第一步。

2、少吃寒涼食物

大多數的女性體質都偏寒，所以更要少碰冷飲、冰水、冰淇淋等寒涼的食物，螃蟹、苦瓜、西瓜等寒性的食物，也應該有節制地食用。

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女性體寒有哪些特徵 女性體寒怎麼驅寒 女性體寒怎麼辦

3、泡澡驅寒

泡澡可以疏通人體的經絡，讓血液循環變得更加順暢，因而泡澡驅寒是一種簡單有效的措施。

4、多運動

運動可以活動全身的筋骨，加速血液循環，而且運動可以流汗排毒，增強人體抵抗力，從而起到改善體寒問題。

5、生薑紅糖水暖身

生薑是一種溫性的食物，可以給女性溫暖，生薑與紅糖結核不但美味還可以改善體寒的現象。體內的寒濕怎麼去除?1、注意保暖很多女性秉持著要「風度不要溫度」的穿衣風格，這就給寒氣入侵創造了機會，尤其是秋季早晚溫差比較大，如果穿得太單薄，就很難抵擋住寒濕的侵襲，因此建議女性朋友要注意保暖，這是驅寒的第一步。2、少吃寒涼食物大多數的女性體質都偏寒，所以更要少碰冷飲、冰水、冰淇淋等寒涼的食物，螃蟹、苦瓜、西瓜等寒性的食物，也應該有節制地食用。space女性體寒有哪些特徵 女性體寒怎麼驅寒 女性體寒怎麼辦3、泡澡驅寒泡澡可以疏通人體的經絡，讓血液循環變得更加順暢，因而泡澡驅寒是一種簡單有效的措施。4、多運動運動可以活動全身的筋骨，加速血液循環，而且運動可以流汗排毒，增強人體抵抗力，從而起到改善體寒問題。5、生薑紅糖水暖身生薑是一種溫性的食物，可以給女性溫暖，生薑與紅糖結核不但美味還可以改善體寒的現象。

㈢ 寒濕體質怎樣調理

【虛寒體質的調理】 人身臟腑有陰陽之分，體質有寒熱虛實之別，「寒性」體質者適合「熱補」，如人參、黃耆、熟地等；「虛熱」體質者適合「涼補」或「平補」的方式，如百合、麥冬、石斛、沙參等。 一、陰虛體質者，常有口乾咽噪，津枯葉液少，手足心熱等症狀，應多食寒涼滋陰品，如玉竹、西洋參、百合、沙參、石斛、枸杞子...、鼈甲等。成方可叄考如六味地黃丸加減、還少丹加減、滋陰大補丸加減…等。 二、屬於陽虛體質者，常有形寒畏冷，四肢不溫，面色蒼白，舌淡苔白等表現，若在食用寒涼品無疑是雪上加霜，必須食用溫熱葯，如杜仲、狗脊、續斷、鹿茸、肉從蓉、菟絲子、益智仁、巴戟天等。成方可參考如桂附地黃丸加減、右歸丸加減、龜鹿二仙膠加減..等。 三、若氣虛體質者，顯現為少氣懶言，倦怠乏力，氣短，自汗，頭暈耳鳴，小便頻數，臟器下墜等。必須食用如人參、黃耆、黨參、黃精等。成方可參考如補中益氣湯加減、參苓白術散加減、六君子湯加減…等。 四、若是屬於血虛體質者，多有頭暈眼花，心悸失眠，毛發枯萎易落，手足肌膚麻木，皮膚乾燥，面色萎黃蒼白，口唇爪甲淡白等，應多食如何首烏、阿膠、熟地、龍眼肉、當歸、芍葯等。成方可參考如四物湯加減、歸脾湯加減。 五、若是屬於氣血兩虛體質者，兼具氣虛與血虛的狀況，成方可參考如十全大補湯加減、人參養榮湯加減…等。 寒性體質最禁忌食寒涼性食物，如羅卜、白菜、空心菜、豆腐、冬瓜、絲瓜、苦瓜、柿子、水梨、番茄、西瓜..等瓜類水果。冰品、飲料也是大忌。 可用濃縮的科學中葯粉末，方便快速，請就近諮詢中醫師。

㈣ 造成寒濕體質的原因

什麼是濕氣？

濕為長夏的主氣，長夏即農歷六月，時值夏秋之交。若濕氣淫勝，傷人致病，則為濕邪。濕邪為病，長夏居多，秋季是祛濕的最佳時機。錯過秋季祛濕，積攢了一夏天的濕氣，就會留在身體里，無法排出，對身體造成不可逆的傷害，最終演化為各種急、慢性疾病。

引起濕氣的原因是什麼？

很多人以為濕氣離自己很遠，其實，熬夜、嗜葷、貪涼、用酒、缺少運動、吹空調、穿的少、月子里受風、工作壓力大、地處濕氣重的地區或者房間不通風透氣，都極易加重人體內的濕氣。

為什麼要及時治療濕氣？

濕氣乃萬病之源，濕氣對人體的傷害緩慢而隱蔽，尤其需要早發現早治療。 濕氣不會自愈，放任不管濕邪會一步步侵害人體的健康，起初是引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時，胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引起脂肪肝、哮喘、高血壓和心腦血管等疾病，甚至是惡性腫瘤。

㈤ 寒濕重，氣血嚴重阻瘀怎麼辦

還是要加強鍛來煉，堅持自服葯。中葯的話見效慢，你是不是吃了一段時間就停葯了？吃中葯的話還是湯葯效果好，再換個大點的中醫院請好大夫看一下，你的病情既然都影響到生活了，應該重視，多看幾個大夫，特別是中醫，真的是良莠不齊，多打聽下。不要放棄治療。你在網上求助無益，因為中醫講究望聞問切，這樣網友即使想幫你也力不從心。

㈥ 寒濕型體質都有什麼表現

寒濕體質的人都會比較怕冷，手腳也冷，經常腰酸背痛的，舌頭邊緣有鋸齒狀。調理方法的話可以試試桂圓紅豆薏米粉。

㈦ 寒濕體質怎麼能調理好

1、注意飲食：養成良好的飲食習慣，不宜暴飲暴食，避免導致血液過多集中在腸胃道，各肌肉的血液就會減少。以及限制鹽分和寒性食物的攝入，少吃寒性食物和冷飲，應以常溫的飲品為主。

2、避免壓力過大：壓力過大會導致腎上腺素的分泌增加，造成血管收縮導致血液循環受到阻礙，從而使體溫低下。所以在平時應注意勞逸結合，避免因為工作和生活受到過多的壓力，多進行活動釋放壓力。

3、多運動：由於血液不流通也會導致能量的新陳代謝變差，從而使身體寒濕，而運動可以促進血液的流動，增強血液循環，提高身體的新陳代謝。運動可以快速排汗，而且身體中的毒素和寒氣也會隨著汗液排出體外，所以多運動可以有效調理寒性體質。

4、泡腳：泡腳可以刺激足底的血管擴張，促進血液的循環，當血液循環加快的時候就可以使身體內的寒氣排出體外。也可以選擇泡熱水澡的方式，泡熱水澡可以使身體變暖，促進全身的血液循環，使濕氣更快的排出體外。

5、喝熱水、生薑水：多喝熱水可促進人體出汗排汗，有利於將體內的寒濕排出體外。生薑水具有溫經散寒的作用，所以體內寒濕嚴重的人可以喝生薑水，對排出人體內的寒濕是非常有效的。

㈧ 關於氣郁體質和寒濕

中醫認為，肝屬木、脾屬土，在五行學說中，肝木克脾土，其中「克」是制約、約束的意思。也就是說肝對脾發揮著調節、制約的作用，這種相剋關系有助於臟腑之間功能的相互協調。
為什麼呢?我們知道，脾主運化水谷，化生粗微氣血，為人體各個臟腑組織器官提供營養物質，
就像土壤一樣滋養著萬物。但脾屬陰，其體淖澤，其性板滯，滯則易郁，必需依賴肝的活潑、開散疏泄之性，才能正常發揮作用。
但是，如果肝氣郁結，或者肝火過旺，肝就不能正常行使對脾正常的協調功能了。肝對脾克伐太過，即過度的制約脾的功能，或對脾不能正常行使升散疏泄的作用，這樣就會傷害到脾，導致脾病，這就是所說「知肝傳脾」。
中醫將這種過度相剋稱之為「相乘」，即肝克脾轉變為肝乘脾。因為脾病，不能正常運化所食之物，不能將之化生為營養物質，所以，我們經常看到患有肝病的病人，面黃肌瘦、食慾不好、沒有力氣。時間久了，脾不能正常提供精微物質，氣血生化之源匱乏，就會出現貧血，面色萎黃。因脾不能正常運化體內的水濕，水濕內停，積留在腹，就可見肝病的病人大腹便便，腹水鼓脹。
這些都是因為肝對脾的克伐太過造成的。
故氣郁則導致體內濕氣的積累.

㈨ 腎寒濕、脾濕、虛火，經絡氣血瘀阻。

這些症狀你很多描述的不是很准確，但是從你的說的東西我能明白內
你是什麼意思，你是對照的一容些症狀得出的自己的情況吧，可以看出你有些寒濕，有些肝腎陰虛，有點氣虛郁滯，總結一下大概也就是這些。應該說是應該是下焦濕熱，氣血郁滯，你把你自己的症狀全面的說一下我給你辯證一下吧。