什麼屬於熱性體質

『壹』 一，什麼是熱性體質熱性體質包含陰虛

所謂「體質」是指每個人受先天遺傳以及後天環境所交互影響，而產生具有「寒」、「熱」、「虛」、「實」四種特性的身體特質。
熱性體質的人表現為：熱性體質的人常口乾、面赤、唇紅、舌紅，且手心四肢溫熱，容易緊張、興奮、常便秘，易上火，怕熱，喜吹涼風、喜歡喝水，脈象浮數。你的現象和我一樣，是屬於熱性體質的人，如吃了一些熱性助火的東西，如牛肉﹑狗肉﹑鮮筍﹑豆腐乳及辛辣食物就會像你一樣，甚至會臉面發痘，大便干赤，混身不舒服。所以我平常常用一些寒性或涼性的食物，來維持維持身體的平衡，多吃水果之類東西，我看你也一樣。這是先天的，沒法。
寒性體質的特徵不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。

寒性體質的人因為血液循環不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。

溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用於寒性體質和病症的食物，就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風濕性關節痛等症象的辣椒、酒等，都是屬於溫熱性質的食物。

『貳』 熱性體質有什麼特點

熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。

熱性體質的特徵是：喜歡吃冰涼的東西或飲料，喜愛喝水但仍覺口乾舌燥；臉色通紅、面紅耳赤，脾氣差且容易心煩氣躁，全身經常發熱又怕熱，經常便秘或糞便乾燥，尿液較少且偏黃。

『叄』 什麼是熱性體質

熱性體質，就是指熱陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。

熱性體質的特徵是：喜歡吃冰涼的東西或飲料，喜愛喝水但仍覺口乾舌燥；臉色通紅、面紅耳赤，脾氣差且容易心煩氣躁，全身經常發熱又怕熱，經常便秘或糞便乾燥，尿液較少且偏黃。

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1.熱性體質的禁忌

對於體制屬於熱性的人來說，就格外需要注意少吃性質溫熱的食品，例如辣椒、芒果這一類的東西都會使得體內的熱氣加重。同時這一類人應盡量避免進補的行為，因為食用太多的補品都會使人體過於燥熱，甚至出現頭暈、流鼻血等不良影響。

2.食療去火

熱性體質的人也不必過於的慌張，其還是可以通過食療來進行調理的。平時多吃清熱滋潤的食物，如冬瓜、苦瓜、豆腐等食品，都可以很好地平衡身體的性質，消除體內的火氣，使得其最終體質趨於平和。

3.加強鍛煉散熱氣

對於體質溫熱的人來說，應該多多鍛煉，多多流汗，通過汗液的揮發來促進人體陽氣的散發。通過這樣一種行為，可以較快的降低人體熱氣，進而使其體質得到調和。

4.學會修身養性

一般熱性體質的人脾氣都相對較大，所以平日里建議大家多多修身養性，學會調整自己的性格，養成溫和的性格可以從精神層面上緩解自己的體質。

『肆』 什麼樣的人屬於寒性體質，什麼樣的人屬於熱性體質

熱性體質的人：具有亢奮，偏熱，多動等特點的。
寒性體質的人：具有抑制，偏寒，多靜等特點的。

『伍』 什麼是熱性體質和寒性體質

寒性抄體質:四肢容易冰冷襲、大便常常不成型、婦女白帶多、月經常遲來且多有血塊、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水、舌苔多白潤且舌質偏淡。
熱性體質:嘴巴容易干、愛喝水、四肢溫熱、常便秘、婦女月經常提早來、小便少且顏色深黃、面色黃赤、怕熱、喜歡喝冰涼飲料、舌苔多呈黃色。
其實所謂「體質」是指每個人受到先天遺傳以及後天環境所交互影響，而產生具有『寒』、『熱』、『虛』、『實』四種特性的身體特質;「體質」除了會影響一個人的生活飲食習慣外，在人生病時也會因為體質的不同，而有不同症狀的疾病。

『陸』 什麼是熱性體質

熱性體質的特徵是：喜歡吃冰涼的東西或飲料，喜愛喝水但仍覺口乾舌燥；臉色通紅、面紅耳赤，脾氣差且容易心煩氣躁，全身經常發熱又怕熱，經常便秘或糞便乾燥，尿夜較少且偏黃。

『柒』 熱性體質的人吃什麼

熱性體質的人群可以選擇食用一些滋補類型的食材或者是一些降火清涼的食材專去食用都是可以的屬，熱性體質的人群在平時生活中食用食材的時候可以選擇食用一些冬瓜、蓮藕、山葯之類的食材都是可以食用的。

在平時生活中可以製作一些山葯雞或者是將冬瓜燉排骨之類的都是可以放心的食用的，而且不僅可以起到很好的降火清涼的作用，還有著很好的滋補的功效，所以在平時生活中是可以嘗試著適量的去食用一些清涼下火的食材來幫助自身的火氣的去除的。

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注意事項：

1、一般情況下陰虛火旺是一種慢性症狀。如果陰虛火旺的初期，身體沒有進行調養的話，那麼很有可能體內的火會越來越旺，這對內因的傷害非常大。而且這種體質也很容易導致各種各樣的疾病發生。

2、如果出現陰虛火旺這種體制的一些症狀的話，那麼就可以選擇使用一些滋陰清熱，安心養神的食物了，如糧食中的小米，玉米等，蔬菜中的大白菜，冬瓜，黃瓜等，水果中的鴨梨，西瓜，大棗等。

3、要先了解陰虛火旺這種體制的一些症狀。然後根據這些症狀判斷是不是這種體質，如果是的話，日常生活中就要注意改善生活習慣。

『捌』 熱性體質有什麼特徵

我認為熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，平時喜歡吃冷物或冷飲。